Работата в подземна лаборатория крие много рискове от увреждане на здравето. На първо място това е стресът, причинен от незаконните действия, нередовното работно време, както и химическите тежести, свързани със синтеза.
Жлезите на стреса са надбъбречните жлези, които произвеждат хормони като кортизол и адреналин, които играят важна роля в организма. Благодарение на тях човек е в състояние да издържи на различни дразнители, било то наранявания, заболявания или липса на сън. Надбъбречните хормони влияят върху протичането на повечето физиологични процеси.
Защитната активност на противовъзпалителните и антиоксидантните хормони, произвеждани от надбъбречните жлези, спомага за намаляване на негативното въздействие на химическите реактиви, алкохола, наркотиците и лошата храна.
За да противодействате на стреса и химията, можете да имате специални нутрацевтици в подкрепа на надбъбречните жлези и детоксикацията.
В тази тема ще ви разкажа какви хранителни добавки могат да се използват за защита и подкрепа на организма ви. Започнете да приемате лекарствата един-два дни преди началото на синтеза и приключете няколко дни след приключването на цялата работа. Предложената програма е подходяща за типични случаи без екстремни проблеми, като например получаване на химическо изгаряне или сериозна интоксикация с изпарения на химически реактиви. За специални случаи ще предложа специални програми за рехабилитация.
Предупреждение: Никога не поставяйте синтеза в състояние на алкохолна или наркотична интоксикация. Това може да доведе до сериозни наранявания, изгаряния, пожар, риск да бъдете открити от полицията и много други негативни последици.
Витамин С. От всички витамини и минерали, участващи в метаболизма на надбъбречните жлези, този витамин е най-важният. Колкото повече кортизол се произвежда, толкова повече витамин С е необходим. Той е в основата на протичането на хормоналните каскади и синтеза на стероидни хормони от надбъбречните жлези. Приемайте от 1 до 3 грама витамин С с биофлавоноиди. Колкото по-сложно е натоварването и колкото по-занемарено е състоянието на организма, толкова повече витамин С е необходим.
Витамин Е играе много интересна роля. От техническа гледна точка той не е необходим на нито един етап от каскадата на хормоналните реакции, но косвено е търсен в поне шест различни ензимни реакции. По време на секрецията на хормони надбъбречните жлези отделят свободни радикали, които се образуват и при отравяне с химически реагенти. Свободните радикали могат да причинят сериозни увреждания на вътреклетъчно ниво, ако разпространението им не се контролира. Витамин Е неутрализира и абсорбира вредните молекули. Витамин С засилва вътреклетъчната активност на витамин Е. Тези два витамина вървят ръка за ръка при осигуряването на протичането на каскада от хормонални реакции.
Приемайте 800 mcg витамин Е в комбинация от различни токофероли.
Витамини от група В.
Пантотеновата киселина (В5 ) се превръща в ацетил-коензим А - вещество с решаващо значение за превръщането на глюкозата в енергия. Най-голямата концентрация се пада на надбъбречните жлези, тъй като за секрецията на хормони е необходимо огромно количество енергия. Витамин В5, заедно с магнезия, витамин С и Е ускоряват процеса на образуване на енергия.
Препоръчителната дневна доза е 500 mg.
Ниацинът (РР ) е необходим за формиране на молекулярната структура на коензимите, които играят важна роля в етапите на каскадата.
Препоръчителната доза е 25-50 mg дневно.
Витамин В6 също участва в някои ензимни реакции на надбъбречната каскада.
Достатъчни са дози от 50 до 100 mg дневно.
За оптимална функция на надбъбречните жлези е необходимо малко количество от другите витамини от група В. Можете да използвате стресови формули от витамини от група В, получени от естествени източници.
Магнезият върху надбъбречните жлези действа като запалка. Той също така допринася за нормалното функциониране на клетките. Това е много важно за производството на ензими и енергия, необходими за каскадата от хормонални реакции.
Препоръчителната дневна доза е 400 mg магнезиев цитрат.
Черният дроб е един от основните органи за детоксикация в организма. Именно в хепатоцитите се извършва превръщането на ксенобиотиците (съединения, които нямат хранителна стойност и са потенциално токсични) в разтворими съединения, които след това се извеждат от организма с жлъчката или урината. Процесът на детоксикация в черния дроб включва два последователни етапа: Фаза 1 - окисление, редукция, хидроксилиране и хидролиза на ксенобиотиците до междинни метаболити; Фаза 2 - конюгация, метилиране, сулфатиране и глюкуронизация на междинните продукти до крайни разтворими продукти. В зависимост от химичния състав и свойствата различните ксенобиотици (канцерогени, лекарства, наркотични вещества) се подлагат на различни биохимични реакции. Реакциите на фаза 1 на детоксикация се извършват от ензими, наречени цитохроми Р450 (CYP450, цитохром 450-зависими монооксидази, система цитохром Р450), които са около 150. Освен че детоксикират ксенобиотиците, цитохромите Р450 са необходими за синтеза на стероиди, жлъчни киселини и мастни киселини.
Активността на ензимите CYP450 варира значително в зависимост от генетичните характеристики на човека, нивото на излагане на токсини и хранителния му статус. Всяка реакция, катализирана от ензимите CYP540, е съпроводена с образуване на свободни радикали като междинни продукти. Трябва да се подчертае още веднъж, че по време на детоксикацията на ксенобиотици в черния дроб обикновено се образуват потенциално токсични компоненти, които могат да нанесат още по-голяма вреда на организма от своите предшественици. За неутрализиране на свободните радикали в черния дроб, както и в много други органи, съществува сложна антиоксидантна система. За нормалното функциониране на системата цитохром Р450 са необходими витамини и микроелементи, предимно витамини от група В, аскорбинова киселина (витамин С), токоферол (витамин Е), цинк, магнезий, както и мед и селен. Тези вещества действат като кофактори на цитохромите Р450 и са антиоксиданти, които предотвратяват образуването и неутрализират свободните радикали.
По време на реакциите на втората фаза на детоксикация към междинните метаболити се прикрепят метилови, сулфхидрилни, ацилни групи, остатъци от глюкуронова киселина и аминокиселини или глутатион, в резултат на което те придобиват хидрофилни свойства и могат да бъдат окончателно отстранени от организма. Витамините и микроелементите също са необходими участници в тези реакции. Така например един от основните компоненти на реакцията на метилиране е S-аденозилметионинът (SAM), за чийто синтез е необходим витамин В12. За реакцията на сулфатиране са необходими сяросъдържащи съединения, за ацетилиране - тиамин (витамин В1), витамин С и пантотенова киселина (витамин В3), за сулфатно окисление - молибден Мо.
Недостигът на витамини и микроелементи, участващи в регулирането на детоксикационната система на черния дроб, може да доведе до неблагоприятни последици.
За поддържане на процесите на детоксикация приемайте следните лекарства:
S-аденозилметионин (SAM) 400 mg дневно.
Алфа-липоева киселина 300 mg/ден
Ацетилцистеин - 600 mg или биодостъпни форми на глутатион.
Аминокиселини или протеини от животински произход с голямо количество фибри.
Преди да започнете да приемате всички добавки и да разработите своя собствена схема, препоръчвам ви да проучите всички необходими лекарства, механизмите на тяхното действие, методите на употреба, както и противопоказанията. Например приемът на три хепапротектора едновременно може да е прекомерен при препоръчаните дози. Затова можете да ги разделите на няколко етапа или курса или да изберете по-предпочитани за себе си.
Пожелавам на всички вас безопасни и успешни синтези, грижете се за здравето си!
Жлезите на стреса са надбъбречните жлези, които произвеждат хормони като кортизол и адреналин, които играят важна роля в организма. Благодарение на тях човек е в състояние да издържи на различни дразнители, било то наранявания, заболявания или липса на сън. Надбъбречните хормони влияят върху протичането на повечето физиологични процеси.
Защитната активност на противовъзпалителните и антиоксидантните хормони, произвеждани от надбъбречните жлези, спомага за намаляване на негативното въздействие на химическите реактиви, алкохола, наркотиците и лошата храна.
За да противодействате на стреса и химията, можете да имате специални нутрацевтици в подкрепа на надбъбречните жлези и детоксикацията.
В тази тема ще ви разкажа какви хранителни добавки могат да се използват за защита и подкрепа на организма ви. Започнете да приемате лекарствата един-два дни преди началото на синтеза и приключете няколко дни след приключването на цялата работа. Предложената програма е подходяща за типични случаи без екстремни проблеми, като например получаване на химическо изгаряне или сериозна интоксикация с изпарения на химически реактиви. За специални случаи ще предложа специални програми за рехабилитация.
Предупреждение: Никога не поставяйте синтеза в състояние на алкохолна или наркотична интоксикация. Това може да доведе до сериозни наранявания, изгаряния, пожар, риск да бъдете открити от полицията и много други негативни последици.
Витамин С. От всички витамини и минерали, участващи в метаболизма на надбъбречните жлези, този витамин е най-важният. Колкото повече кортизол се произвежда, толкова повече витамин С е необходим. Той е в основата на протичането на хормоналните каскади и синтеза на стероидни хормони от надбъбречните жлези. Приемайте от 1 до 3 грама витамин С с биофлавоноиди. Колкото по-сложно е натоварването и колкото по-занемарено е състоянието на организма, толкова повече витамин С е необходим.
Витамин Е играе много интересна роля. От техническа гледна точка той не е необходим на нито един етап от каскадата на хормоналните реакции, но косвено е търсен в поне шест различни ензимни реакции. По време на секрецията на хормони надбъбречните жлези отделят свободни радикали, които се образуват и при отравяне с химически реагенти. Свободните радикали могат да причинят сериозни увреждания на вътреклетъчно ниво, ако разпространението им не се контролира. Витамин Е неутрализира и абсорбира вредните молекули. Витамин С засилва вътреклетъчната активност на витамин Е. Тези два витамина вървят ръка за ръка при осигуряването на протичането на каскада от хормонални реакции.
Приемайте 800 mcg витамин Е в комбинация от различни токофероли.
Витамини от група В.
Пантотеновата киселина (В5 ) се превръща в ацетил-коензим А - вещество с решаващо значение за превръщането на глюкозата в енергия. Най-голямата концентрация се пада на надбъбречните жлези, тъй като за секрецията на хормони е необходимо огромно количество енергия. Витамин В5, заедно с магнезия, витамин С и Е ускоряват процеса на образуване на енергия.
Препоръчителната дневна доза е 500 mg.
Ниацинът (РР ) е необходим за формиране на молекулярната структура на коензимите, които играят важна роля в етапите на каскадата.
Препоръчителната доза е 25-50 mg дневно.
Витамин В6 също участва в някои ензимни реакции на надбъбречната каскада.
Достатъчни са дози от 50 до 100 mg дневно.
За оптимална функция на надбъбречните жлези е необходимо малко количество от другите витамини от група В. Можете да използвате стресови формули от витамини от група В, получени от естествени източници.
Магнезият върху надбъбречните жлези действа като запалка. Той също така допринася за нормалното функциониране на клетките. Това е много важно за производството на ензими и енергия, необходими за каскадата от хормонални реакции.
Препоръчителната дневна доза е 400 mg магнезиев цитрат.
Черният дроб е един от основните органи за детоксикация в организма. Именно в хепатоцитите се извършва превръщането на ксенобиотиците (съединения, които нямат хранителна стойност и са потенциално токсични) в разтворими съединения, които след това се извеждат от организма с жлъчката или урината. Процесът на детоксикация в черния дроб включва два последователни етапа: Фаза 1 - окисление, редукция, хидроксилиране и хидролиза на ксенобиотиците до междинни метаболити; Фаза 2 - конюгация, метилиране, сулфатиране и глюкуронизация на междинните продукти до крайни разтворими продукти. В зависимост от химичния състав и свойствата различните ксенобиотици (канцерогени, лекарства, наркотични вещества) се подлагат на различни биохимични реакции. Реакциите на фаза 1 на детоксикация се извършват от ензими, наречени цитохроми Р450 (CYP450, цитохром 450-зависими монооксидази, система цитохром Р450), които са около 150. Освен че детоксикират ксенобиотиците, цитохромите Р450 са необходими за синтеза на стероиди, жлъчни киселини и мастни киселини.
Активността на ензимите CYP450 варира значително в зависимост от генетичните характеристики на човека, нивото на излагане на токсини и хранителния му статус. Всяка реакция, катализирана от ензимите CYP540, е съпроводена с образуване на свободни радикали като междинни продукти. Трябва да се подчертае още веднъж, че по време на детоксикацията на ксенобиотици в черния дроб обикновено се образуват потенциално токсични компоненти, които могат да нанесат още по-голяма вреда на организма от своите предшественици. За неутрализиране на свободните радикали в черния дроб, както и в много други органи, съществува сложна антиоксидантна система. За нормалното функциониране на системата цитохром Р450 са необходими витамини и микроелементи, предимно витамини от група В, аскорбинова киселина (витамин С), токоферол (витамин Е), цинк, магнезий, както и мед и селен. Тези вещества действат като кофактори на цитохромите Р450 и са антиоксиданти, които предотвратяват образуването и неутрализират свободните радикали.
По време на реакциите на втората фаза на детоксикация към междинните метаболити се прикрепят метилови, сулфхидрилни, ацилни групи, остатъци от глюкуронова киселина и аминокиселини или глутатион, в резултат на което те придобиват хидрофилни свойства и могат да бъдат окончателно отстранени от организма. Витамините и микроелементите също са необходими участници в тези реакции. Така например един от основните компоненти на реакцията на метилиране е S-аденозилметионинът (SAM), за чийто синтез е необходим витамин В12. За реакцията на сулфатиране са необходими сяросъдържащи съединения, за ацетилиране - тиамин (витамин В1), витамин С и пантотенова киселина (витамин В3), за сулфатно окисление - молибден Мо.
Недостигът на витамини и микроелементи, участващи в регулирането на детоксикационната система на черния дроб, може да доведе до неблагоприятни последици.
За поддържане на процесите на детоксикация приемайте следните лекарства:
S-аденозилметионин (SAM) 400 mg дневно.
Алфа-липоева киселина 300 mg/ден
Ацетилцистеин - 600 mg или биодостъпни форми на глутатион.
Аминокиселини или протеини от животински произход с голямо количество фибри.
Преди да започнете да приемате всички добавки и да разработите своя собствена схема, препоръчвам ви да проучите всички необходими лекарства, механизмите на тяхното действие, методите на употреба, както и противопоказанията. Например приемът на три хепапротектора едновременно може да е прекомерен при препоръчаните дози. Затова можете да ги разделите на няколко етапа или курса или да изберете по-предпочитани за себе си.
Пожелавам на всички вас безопасни и успешни синтези, грижете се за здравето си!
Last edited: