Започнах да консумирам 4mmc преди около година, правех го веднъж седмично, а сега го правя 2-3 пъти седмично, нямам пристрастяване към 4mmc tho, мисля, че съм на половината път, но искам да го откажа напълно, като сегашните дни получавам глад за 4mmc след 7-8 часа вечерта, усещам как тялото го иска, знам, че мога да го откажа напълно, преди да стане сериозно, моля, дайте ми някакъв съвет, който ще ми помогне да се откажа
Question Как да се откажем от 4mmc (пристрастяване)
- Thread starter PewDiePiex800
- Start date
хидратирайте се и спете добре, правете физически упражнения, намерете нещо, което ви интересува, за да прекарвате свободното си време в него, не използвайте нищо психоактивно, дори никотин или алкохол, защото това може да ви накара да почувствате, че "още една подутина е добре"
бъдете готови за абстиненции и не забравяйте, че повечето от тях са психологически.
щом започнете да намалявате адреналина и серотонина, започва трудното време и трябва да го преодолеете независимо от всичко.
можете да повишите малко нивата на допамина, като консумирате добри количества зехтин.
за изчерпване на серотонина използвайте добавката 5-HTP, комбинирайте двете за най-добри резултати.
следете кръвното си налягане, то може да се понижи/повиши до вредни нива, за да се повиши, ако е твърде ниско, яжте сол, за да се понижи, ако е твърде високо, яжте чесън.
аз използвах мефедрон много прекомерно нарочно, за да изследвам дълбините му, и мога да кажа, че не е голяма работа да го изкарате на студена пуйка, просто трябва да го вземете на сериозно.
Успех, братко/сестро, справяш се.
бъдете готови за абстиненции и не забравяйте, че повечето от тях са психологически.
щом започнете да намалявате адреналина и серотонина, започва трудното време и трябва да го преодолеете независимо от всичко.
можете да повишите малко нивата на допамина, като консумирате добри количества зехтин.
за изчерпване на серотонина използвайте добавката 5-HTP, комбинирайте двете за най-добри резултати.
следете кръвното си налягане, то може да се понижи/повиши до вредни нива, за да се повиши, ако е твърде ниско, яжте сол, за да се понижи, ако е твърде високо, яжте чесън.
аз използвах мефедрон много прекомерно нарочно, за да изследвам дълбините му, и мога да кажа, че не е голяма работа да го изкарате на студена пуйка, просто трябва да го вземете на сериозно.
Успех, братко/сестро, справяш се.