Je slunečné páteční odpoledne, kolem třetí hodiny, ale v parku Laugardalur v centru Reykjavíku téměř nikdo není.Občas zahlédnete maminku s kočárkem, ale park je obklopen bytovými domy a navíc jsou prázdniny - tak kde jsou všechny děti?
.
Členové BB týmu se procházejí s Gudbergem Konradem Jonssonem, islandským psychologem, a Harveyem Milkmanem, americkým profesorem psychologie, který vyučuje na univerzitě v Reykjavíku.
Před dvaceti lety, říká Gudberg, patřili islandští teenageři k nejvíce opilým a drogově závislým mladým lidem v Evropě.
"V pátek večer nebylo možné jít po ulici v centru Reykjavíku, protože to bylo nebezpečné. Všude byla spousta teenagerů, kteří byli vyzývavě opilí a agresivní," říká Milkman.
Přicházíme k velké budově. "A tady máme kryté kluziště," říká Goodberg. Před pár minutami jsme minuli další dvě budovy - pro badminton a ping-pong. Tady v parku je běžecká dráha, bazén s termální vodou a několik dětí nadšeně hraje fotbal na umělém hřišti.
Děti teď nejsou v parku, vysvětluje Goodberg, protože jsou v těchto budovách - sportují - nebo v kroužcích - cvičí hudbu, tanec a umění. Nebo odjeli s rodiči mimo město.
Island dnes vede žebříček evropských zemí, kde dospívající vedou nejzdravější životní styl.
Procento patnáctiletých a šestnáctiletých, kteří se v posledním měsíci opili, kleslo ze 42 % v roce 1998 na 2 % v roce 2022.
Procento těch, kteří někdy vyzkoušeli marihuanu, kleslo ze 17 % na 7 %. Těch, kteří denně kouří cigarety, se místo 23 % stalo jen 3 %.
Děti teď nejsou v parku, vysvětluje Goodberg, protože jsou v těchto budovách - sportují - nebo v kroužcích - cvičí hudbu, tanec a umění. Nebo odjeli s rodiči mimo město.
Island dnes vede žebříček evropských zemí, kde dospívající vedou nejzdravější životní styl.
Procento patnáctiletých a šestnáctiletých, kteří se v posledním měsíci opili, kleslo ze 42 % v roce 1998 na 2 % v roce 2022.
Procento těch, kteří někdy vyzkoušeli marihuanu, kleslo ze 17 % na 7 %. Těch, kteří denně kouří cigarety, se místo 23 % stalo jen 3 %.
Způsob, jakým země tohoto převratu dosáhla, byl radikální a zároveň vědecky podložený. V mnoha ohledech se tento způsob opíral o něco, co by se dalo nazvat "posíleným zdravým rozumem".
"Toto je nejpodnětnější a nejpronikavější studie o stresu v životě dospívajících, jakou jsem kdy viděl, jsem prostě unešen tím, jak krásně to dopadlo " - říká Milkman.
Pokud by se islandský model ujal i v jiných zemích, mohl by podle Milkmana prospět psychickému i fyzickému zdraví milionů dětí, nemluvě o rozpočtech zdravotnických zařízení a celé společnosti.
"Ocitl jsem se v oku bouře drogové revoluce " - vysvětluje Milkman u čaje ve svém bytě v Reykjavíku. Na začátku sedmdesátých let, kdy byl na stáži v psychiatrické nemocnici Bellevue v New Yorku, už existovalo LSD, mnoho lidí kouřilo marihuanu a otázka, proč lidé berou určité drogy, byla velmi zajímavá.
Ve své disertační práci Milkman dospěl k závěru, že lidé si vybírají heroin nebo amfetamin podle toho, jak se raději vyrovnávají se stresem: uživatelé heroinu se chtějí omráčit, zatímco ti, kteří užívají amfetamin, se setkávají se stresem tváří v tvář.
Po zveřejnění této práce byl Milkman mezi vědci, které vybral Národní institut pro zneužívání drog, aby odpověděli na následující otázky.
Po zveřejnění této práce byl Milkman mezi vědci, které vybral Národní institut pro zneužívání drog, aby odpověděli na následující otázky.
- Proč lidé začínají užívat drogy?
- Proč v tom pokračují?
- Kdy dosáhnou prahu zneužívání?
- Kdy přestávají užívat drogy a proč se u nich objevuje recidiva?
Na Capital State University v Denveru se Milkman intenzivně zabýval myšlenkou, že lidé si vytvářejí závislost na základě změn v chemii mozku.
Dospívající, kteří se raději setkávali se stresem tváří v tvář, vyhledávali intenzivní vzrušení - a získávali ho krádežemi pneumatik, gramofonů a pak i aut nebo užíváním stimulačních látek.
Alkohol samozřejmě také mění chemii mozku: je to uspávací a sedativní prostředek, který zpočátku uspává s pocitem kontroly, a to vás může zbavit komplexů a do jisté míry snížit úzkost.
"Lidé mohou být závislí na alkoholu, autech, penězích, sexu, kaloriích, kokainu - na čemkoli," - říká Milkman, - "naší vizitkou byla myšlenka behaviorální závislosti".
Dospívající, kteří se raději setkávali se stresem tváří v tvář, vyhledávali intenzivní vzrušení - a získávali ho krádežemi pneumatik, gramofonů a pak i aut nebo užíváním stimulačních látek.
Alkohol samozřejmě také mění chemii mozku: je to uspávací a sedativní prostředek, který zpočátku uspává s pocitem kontroly, a to vás může zbavit komplexů a do jisté míry snížit úzkost.
"Lidé mohou být závislí na alkoholu, autech, penězích, sexu, kaloriích, kokainu - na čemkoli," - říká Milkman, - "naší vizitkou byla myšlenka behaviorální závislosti".
V roce 1992 získal Milkmanův tým vládní grant ve výši 1,2 milionu dolarů na projekt Self-Discovery Project, který nabízel dospívajícím alternativy k drogám a zločinu, alternativy, které jim mohly dát pocit, že se sjíždějí přirozeně.
Výzkumníci získali pozitivní ohlasy od učitelů, školních sester a psychologů a jako účastníky projektu nabírali mladistvé starší čtrnácti let, kteří se necítili být léčeni, ale měli problémy s drogami nebo drobnými přestupky.
"Vycházeli jsme z předpokladu, že protidrogová propaganda nefunguje, protože jí nikdo nevěnuje pozornost.Musíte se naučit s těmito informacemi žít " - říká Milkman.
V roce 1991 byl Milkman pozván na Island, aby o této práci a svých objevech a myšlenkách promluvil. Stal se konzultantem prvního islandského centra pro léčbu drogové závislosti mladistvých v Tindaru.
Milkman začal na Island pravidelně jezdit přednášet. Tyto přednášky upoutaly pozornost mladé výzkumné pracovnice na Islandské univerzitě jménem Inga Dora Sigfusdottir. Zajímalo ji, zda by se v rámci programu prevence závislosti na alkoholu a drogách daly využít zdravé alternativy k drogám a alkoholu.
Výsledky byly alarmující. V celé zemi kouřilo denně konopí téměř 25 % účastníků průzkumu a více než 40 % z nich bylo v posledním měsíci opilých. Když výzkumníci analyzovali data podrobněji, byli schopni určit nejproblematičtější a nejméně problematické školy. Analýza odhalila jasné rozdíly mezi životem těch teenagerů, kteří začali pít, kouřit a brát drogy, a těch, kteří s tím nezačali.
Jako silná ochrana dětí se ukázalo několik faktorů: účast na organizovaných aktivitách, zejména sportovních, třikrát až čtyřikrát týdně; celkový čas strávený s rodiči během týdne; pocit, že se o tebe někdo ve škole stará; návrat domů před setměním.
O tento projekt se začal zajímat starosta hlavního města a po nějaké době došlo ke změně zákonů. Prodej tabákových výrobků osobám mladším 18 let a alkoholu osobám mladším 20 let se stal nezákonným a byla zakázána reklama.
Vazby mezi rodiči a školami byly posíleny vytvořením rodičovských organizací, které ze zákona musely existovat na každé škole, a také školních rad se zapojením rodičů.
Rodiče byli vybízeni k účasti na přednáškách, kde jim bylo vysvětlováno, že je důležitější prostě trávit s dětmi více času než se jim občas plně věnovat; že má smysl s dětmi mluvit o jejich životě, zjišťovat, s kým se kamarádí, a nechávat je po večerech doma.
Jako silná ochrana dětí se ukázalo několik faktorů: účast na organizovaných aktivitách, zejména sportovních, třikrát až čtyřikrát týdně; celkový čas strávený s rodiči během týdne; pocit, že se o tebe někdo ve škole stará; návrat domů před setměním.
O tento projekt se začal zajímat starosta hlavního města a po nějaké době došlo ke změně zákonů. Prodej tabákových výrobků osobám mladším 18 let a alkoholu osobám mladším 20 let se stal nezákonným a byla zakázána reklama.
Vazby mezi rodiči a školami byly posíleny vytvořením rodičovských organizací, které ze zákona musely existovat na každé škole, a také školních rad se zapojením rodičů.
Rodiče byli vybízeni k účasti na přednáškách, kde jim bylo vysvětlováno, že je důležitější prostě trávit s dětmi více času než se jim občas plně věnovat; že má smysl s dětmi mluvit o jejich životě, zjišťovat, s kým se kamarádí, a nechávat je po večerech doma.
Kromě toho byl přijat zákon, který zakazoval dětem ve věku 13 až 16 let pobývat venku v zimě po 22. hodině a v létě po půlnoci. Ten je stále v platnosti.
Děti z chudých rodin začaly dostávat peněžitou pomoc na účast v kroužcích. Například v Reykjavíku, kde žije více než třetina obyvatel země, poskytuje "rekreační karta" rodinám 35 000 korun ročně na jedno dítě na zaplacení mimoškolních aktivit.
A co je důležité, průzkumy se provádějí i nadále. Jednou ročně vyplňuje takový dotazník téměř každé islandské dítě. To znamená, že jsou vždy k dispozici aktuální a spolehlivé údaje.
V Evropě se za posledních dvacet let obecně snížila míra užívání alkoholu a drog mezi dospívajícími, i když nikde nedošlo k tak drastické změně jako na Islandu.
Toto zlepšení však není vždy spojeno s intervencemi zaměřenými na blaho dospívajících. Například ve Spojeném království tráví dospívající více času doma, kde se seznamují spíše online než osobně; to může být jedním z hlavních důvodů poklesu užívání alkoholu a drog.
Litevské město Kaunas je však příkladem toho, co se může stát při aktivním zásahu. Od roku 2006 město provedlo pět rozsáhlých průzkumů a školy, rodiče, zdravotnické organizace, církve, policie a sociální služby se spojily ve snaze zlepšit zdraví dospívajících a omezit užívání drog.
Rodiče například každoročně navštěvují osm nebo devět bezplatných kurzů rodičovských dovedností a komunitní instituce, které podporují všímavost a zvládání stresu, dostávají v rámci nového programu další finanční prostředky.
V roce 2015 město zavedlo bezplatné sportovní kurzy v pondělí, středu a pátek; plánuje se také vytvoření bezplatné dopravní služby pro nemajetné rodiny, aby děti, které bydlí daleko od sportovních klubů, mohly tyto kurzy navštěvovat.
Po naší procházce parkem Laugardalur nás Gudberg Jonsson zve k sobě domů. Na zahradě se mnou jeho dva nejstarší synové - jednadvacetiletý Jon Konrad a patnáctiletý Birgir Isar - hovoří o alkoholu a kouření.
Jon se alkoholu nevzdává, ale Birgir říká, že ve škole nezná nikoho, kdo by pil nebo kouřil. Probíráme také fotbalové tréninky: Birgir trénuje pětkrát až šestkrát týdně, zatímco Jon, který je v prvním ročníku islandské univerzity, trénuje pětkrát.
Oba začali pravidelně trénovat v šesti letech.
"Máme dům plný hudebních nástrojů. Snažili jsme se, aby se o hudbu zajímali. Dříve jsme měli koně. Moje žena velmi ráda jezdí na koni. Ale to se nepovedlo. Nakonec si vybraly fotbal," řekl mi jejich otec.
Nebylo toho cvičení hodně? Nenutil je někdo jít hrát, když by místo tréninku raději dělali něco jiného? "Ne, prostě nás bavilo hrát fotbal," říká Birgir.
Nejde o všechny jejich aktivity. Gudberg a jeho žena Thorunn sice nemají konkrétní plán, jak se svými třemi syny trávit přesně stanovený počet hodin týdně, ale snaží se je pravidelně brát do kina, divadla, restaurace, na výlety, na ryby - a když se v září z vysokohorských pastvin stěhují islandské ovce, jdou se dokonce pást jako rodina.
Jon a Birgir možná prostě milují fotbal a jsou velmi talentovaní (Jonovi bylo nabídnuto fotbalové stipendium na Metropolitní státní univerzitě v Denveru a Birgir byl pár týdnů po našem setkání vybrán do národního juniorského týmu). Ale může mít výrazný nárůst počtu dětí, které chodí čtyřikrát nebo vícekrát týdně sportovat, i jiné výhody než to, že děti vyrůstají zdravější?
Má s tím něco společného například drtivá porážka, kterou Island uštědřil Anglii na Euru 2016? Když tuto otázku slyší Inga Dora Sigfusdottirová, která získala ocenění Islandská žena roku 2016, usměje se a řekne: "Jsou tu i úspěchy v hudbě, například Of Monsters and Men je indie folk-popová kapela z Reykjavíku. Jsou to mladí lidé, kteří byli dotlačeni k systematické práci. Někteří mi poděkovali, " říká a mrkne.
V dalších městech, která se zapojila do programu Mládež v Evropě, byly zaznamenány další pozitivní efekty.
V Bukurešti klesá počet sebevražd mladistvých, stejně jako míra užívání alkoholu a drog. V Kaunasu klesl počet mladistvých pachatelů trestných činů do roku 2023 o třetinu.
Shrnuje Inga Dora: "Z výzkumu jsme se dozvěděli, že je třeba vytvořit prostředí, ve kterém mohou děti vést zdravý život - a pak nepotřebují užívat návykové látky, protože život je zábavný a zajímavý i tak".
Má s tím něco společného například drtivá porážka, kterou Island uštědřil Anglii na Euru 2016? Když tuto otázku slyší Inga Dora Sigfusdottirová, která získala ocenění Islandská žena roku 2016, usměje se a řekne: "Jsou tu i úspěchy v hudbě, například Of Monsters and Men je indie folk-popová kapela z Reykjavíku. Jsou to mladí lidé, kteří byli dotlačeni k systematické práci. Někteří mi poděkovali, " říká a mrkne.
V dalších městech, která se zapojila do programu Mládež v Evropě, byly zaznamenány další pozitivní efekty.
V Bukurešti klesá počet sebevražd mladistvých, stejně jako míra užívání alkoholu a drog. V Kaunasu klesl počet mladistvých pachatelů trestných činů do roku 2023 o třetinu.
Shrnuje Inga Dora: "Z výzkumu jsme se dozvěděli, že je třeba vytvořit prostředí, ve kterém mohou děti vést zdravý život - a pak nepotřebují užívat návykové látky, protože život je zábavný a zajímavý i tak".
