Na základě vědeckých poznatků existuje na tuto otázku jasná odpověď.
Mějte na paměti, že je třeba zvážit desítky faktorů, včetně toho, jak látka ovlivňuje srdce, mozek a chování, a také to, jak snadno si na ni lze zvyknout.
Podstatný je také čas: některé účinky jsou patrné okamžitě, zatímco jiné se kumulují v průběhu měsíců nebo let užívání.
A ano, je trochu nefér srovnávat, protože účinky alkoholu vědci zkoumají už desítky let, ale v případě konopí stále panuje mnoho nedorozumění, protože má do značné míry nelegální status.
Mějte na paměti, že je třeba zvážit desítky faktorů, včetně toho, jak látka ovlivňuje srdce, mozek a chování, a také to, jak snadno si na ni lze zvyknout.
Podstatný je také čas: některé účinky jsou patrné okamžitě, zatímco jiné se kumulují v průběhu měsíců nebo let užívání.
A ano, je trochu nefér srovnávat, protože účinky alkoholu vědci zkoumají už desítky let, ale v případě konopí stále panuje mnoho nedorozumění, protože má do značné míry nelegální status.
V roce 2014 zemřelo více než 30 000 Američanů z příčin způsobených alkoholem. Žádné úmrtí v důsledku užívání marihuany nebylo zaznamenáno.
Vroce 2014 zemřelo v USA 30 722 lidí z příčin způsobených alkoholem - a to nepočítáme katastrofy a vraždy spojené s alkoholem. Pokud započítáme i ty, číslo se blíží 90 000.
Podle amer ickéhoÚřadu pro kontrolu obchodu s drogami nebylo zaznamenáno žádné úmrtí na předávkování marihuanou. Podle šestnáctileté studie, které se zúčastnilo více než 65 000 Američanů a která bylazveřejněna v časopise American Journal of Public Health, neumírají zdraví uživatelé marihuany dříve než zdraví lidé, kteří marihuanu nekouří.
Marihuana je výrazně méně návyková než alkohol.
Téměř polovina dospělých osob vyzkoušela marihuanu alespoň jednou. Je to jedna z nejčastěji užívaných nelegálních drog. A přesto studie ukazují, že závislým se stává relativně malé procento lidí.
V roce 1994 provedli epidemiologové z Národního institutu pro zneužívání drog průzkum u více než 8 000 lidí ve věku 15 až 64 let. Z těch, kteří alespoň jednou vyzkoušeli marihuanu, spadalo pod diagnózu závislostijen asi 9 %. Mezi těmi, kdo užili alkohol, to bylo asi 15 %. Mezi těmi, kteří vyzkoušeli kokain, bylo 17 %, heroin 23 % a nikotin 32 %.
Vroce 2014 zemřelo v USA 30 722 lidí z příčin způsobených alkoholem - a to nepočítáme katastrofy a vraždy spojené s alkoholem. Pokud započítáme i ty, číslo se blíží 90 000.
Podle amer ickéhoÚřadu pro kontrolu obchodu s drogami nebylo zaznamenáno žádné úmrtí na předávkování marihuanou. Podle šestnáctileté studie, které se zúčastnilo více než 65 000 Američanů a která bylazveřejněna v časopise American Journal of Public Health, neumírají zdraví uživatelé marihuany dříve než zdraví lidé, kteří marihuanu nekouří.
Marihuana je výrazně méně návyková než alkohol.
Téměř polovina dospělých osob vyzkoušela marihuanu alespoň jednou. Je to jedna z nejčastěji užívaných nelegálních drog. A přesto studie ukazují, že závislým se stává relativně malé procento lidí.
V roce 1994 provedli epidemiologové z Národního institutu pro zneužívání drog průzkum u více než 8 000 lidí ve věku 15 až 64 let. Z těch, kteří alespoň jednou vyzkoušeli marihuanu, spadalo pod diagnózu závislostijen asi 9 %. Mezi těmi, kdo užili alkohol, to bylo asi 15 %. Mezi těmi, kteří vyzkoušeli kokain, bylo 17 %, heroin 23 % a nikotin 32 %.
Marihuana je pro srdce škodlivější, zatímco mírná konzumace alkoholu může být prospěšná.
Na rozdíl od alkoholu, který zpomaluje srdeční tep, marihuana jej zrychluje, což může mít na srdce celkově negativní vliv. Zpráva o marihuaně, kterou v lednu zveřejnila americkáNárodní akademie věd,však uvádí, že neexistuje dostatek důkazů, které by potvrdily nebo vyvrátily tvrzení, že konopí může zvyšovat riziko srdečního infarktu.
Na druhou stranu umírněná konzumace alkoholu - řádově jeden nápoj denně - jespojena se sníženým rizikem srdečního infarktu a mrtvice. James Nichols, ředitel britské organizace Alcohol Research UK, pro deník Guardian uvedl, že na tato zjištění je třeba pohlížet s určitou skepsí, protože "všechny ochranné účinky jsou neutralizovány epizodami těžkého pití".
Užívání alkoholu bylo spojeno se vznikem několika druhů rakoviny, kouření konopí nikoli.
V listopadu vydala skupina vlivných amerických onkologů prohlášení, ve kterém nabádá k menšímu pití. Odvolávali se na přesvědčivé důkazy, že pití alkoholu - dokonce i jedné sklenky vína nebo piva denně -zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsu.
Americké ministerstvo zdravotnictví uvádí alkohol jako známý karcinogen. Podle studie provedené Národním institutem pro výzkum rakoviny platí, že čím více alkoholu pijete, zejména pravidelně, tím vyšší je riziko onemocnění rakovinou.
Co se týče marihuany, některé studie spojují kouření s rakovinou plic, ale tyto výsledky byly vyvráceny. Z lednové zprávy vyplývá, že marihuana není spojena se zvýšeným rizikem onemocnění rakovinou plic nebo rakovinou hlavy a krku.
Obě látky představují riziko při řízení, ale alkohol je nebezpečnější.
Podle studie, kterou zveřejnil americký Národní úřad pro bezpečnost silničního provozu, nezvyšuje přítomnost detekovatelného množství THC (hlavní psychoaktivní složky konopí) v krvi riziko účasti na dopravní nehodě. Naproti tomu hladina alkoholu v krvi ve výši alespoň 0,05 % zvyšuje toto riziko o 575 %.
Kombinace obou látek však vykazuje horší výsledky. "Riziko řízení pod vlivem alkoholu a marihuany je vyšší než riziko řízení pod vlivem jedné z těchto látek samostatně," napsali autoři článku publikovaného v roce 2009 v časopise American Journal of Addiction.
Studie spojují užívání alkoholu s násilím, zejména s domácím násilím. V případě kouření marihuany žádné takové údaje nejsou k dispozici.
Řada studií naznačuje souvislost mezi alkoholem a násilným chováním. Podle americké Národní rady pro alkoholismus a drogovou závislost sealkohol podílí na 40 % násilných trestných činů a studie o chování vysokoškolských studentů ukazuje, že míra psychického a fyzického násilí je vyšší ve dnech, kdy dvojice pijí alkohol.
V případě marihuany se zdá, že taková souvislost neexistuje. Podle nedávné studie vztahu mezi užíváním marihuany a partnerským násilím v prvních deseti letechmanželství je uuživatelů této drogy výrazně nižší pravděpodobnost, že se budou dopouštět partnerského násilí, než u těch, kteří ji nekouří.
Podle studie, kterou zveřejnil americký Národní úřad pro bezpečnost silničního provozu, nezvyšuje přítomnost detekovatelného množství THC (hlavní psychoaktivní složky konopí) v krvi riziko účasti na dopravní nehodě. Naproti tomu hladina alkoholu v krvi ve výši alespoň 0,05 % zvyšuje toto riziko o 575 %.
Kombinace obou látek však vykazuje horší výsledky. "Riziko řízení pod vlivem alkoholu a marihuany je vyšší než riziko řízení pod vlivem jedné z těchto látek samostatně," napsali autoři článku publikovaného v roce 2009 v časopise American Journal of Addiction.
Studie spojují užívání alkoholu s násilím, zejména s domácím násilím. V případě kouření marihuany žádné takové údaje nejsou k dispozici.
Řada studií naznačuje souvislost mezi alkoholem a násilným chováním. Podle americké Národní rady pro alkoholismus a drogovou závislost sealkohol podílí na 40 % násilných trestných činů a studie o chování vysokoškolských studentů ukazuje, že míra psychického a fyzického násilí je vyšší ve dnech, kdy dvojice pijí alkohol.
V případě marihuany se zdá, že taková souvislost neexistuje. Podle nedávné studie vztahu mezi užíváním marihuany a partnerským násilím v prvních deseti letechmanželství je uuživatelů této drogy výrazně nižší pravděpodobnost, že se budou dopouštět partnerského násilí, než u těch, kteří ji nekouří.
Obě látky negativně ovlivňují paměť, ale různým způsobem. Tento účinek se projevuje zejména u těžkých, častých nebo silných konzumentů.
Tráva i alkohol dočasně zhoršují paměť a alkohol může způsobit výpadky paměti tím, že zhoršuje schopnost mozku vytvářet vzpomínky. Nejzávažnější účinky se projevují u těch, kteří pijí hodně, často nebo nárazově a začali s tím již v dospívání.
Studie uvádějí, že tyto účinky mohou přetrvávat i několik týdnů poté, co přestanou kouřit konopí. Vědci také tvrdí, že existuje souvislost mezi každodenním užíváním marihuany a špatnou verbální pamětí u dospělých, kteří začali kouřit v mladém věku.
Chroničtí alkoholici mají zhoršenou paměť, pozornost a plánování, stejně jako zhoršené emoční procesy a sociální poznávání - a to vše může přetrvávat i po letech abstinence.
Obě látky jsou spojeny se zvýšeným rizikem vzniku duševních onemocnění. V případě uživatelů konopí jde nejčastěji o psychózy a schizofrenii, v případě uživatelů alkoholu nejčastěji o deprese a úzkostné poruchy.
Analýza četných studií o marihuaně ukazuje podstatné důkazy ozvýšeném riziku schizofrenie u osob, které tuto látku pravidelně užívají, a to zejména u těch, které jsou již ohroženy.
Tráva může také způsobovat dočasnou paranoiu a nepřátelství, ale zatím není jasné, zda jsou tyto příznaky spojeny se zvýšeným rizikem dlouhodobé psychózy.
Na druhou stranusebepoškozování a sebevraždy jsoumnohem častější u těch, kteří pijí často nebo se opíjejí. Vědci však zatím nedokážou pochopit, zda je to nadměrné pití, které způsobuje depresi a úzkost, nebo zda lidé s depresí a úzkostí pijí ve snaze tyto příznaky zmírnit.
Tráva i alkohol dočasně zhoršují paměť a alkohol může způsobit výpadky paměti tím, že zhoršuje schopnost mozku vytvářet vzpomínky. Nejzávažnější účinky se projevují u těch, kteří pijí hodně, často nebo nárazově a začali s tím již v dospívání.
Studie uvádějí, že tyto účinky mohou přetrvávat i několik týdnů poté, co přestanou kouřit konopí. Vědci také tvrdí, že existuje souvislost mezi každodenním užíváním marihuany a špatnou verbální pamětí u dospělých, kteří začali kouřit v mladém věku.
Chroničtí alkoholici mají zhoršenou paměť, pozornost a plánování, stejně jako zhoršené emoční procesy a sociální poznávání - a to vše může přetrvávat i po letech abstinence.
Obě látky jsou spojeny se zvýšeným rizikem vzniku duševních onemocnění. V případě uživatelů konopí jde nejčastěji o psychózy a schizofrenii, v případě uživatelů alkoholu nejčastěji o deprese a úzkostné poruchy.
Analýza četných studií o marihuaně ukazuje podstatné důkazy ozvýšeném riziku schizofrenie u osob, které tuto látku pravidelně užívají, a to zejména u těch, které jsou již ohroženy.
Tráva může také způsobovat dočasnou paranoiu a nepřátelství, ale zatím není jasné, zda jsou tyto příznaky spojeny se zvýšeným rizikem dlouhodobé psychózy.
Na druhou stranusebepoškozování a sebevraždy jsoumnohem častější u těch, kteří pijí často nebo se opíjejí. Vědci však zatím nedokážou pochopit, zda je to nadměrné pití, které způsobuje depresi a úzkost, nebo zda lidé s depresí a úzkostí pijí ve snaze tyto příznaky zmírnit.
Alkohol je více spojován s přibýváním na váze, a to bez ohledu na vlastnost marihuany vyvolávat chuť k jídlu.
Po kouření trávy se objevují prasečí záchvaty. Vyvolává hlad, oslabuje přirozené signály sytosti a může dokonce dočasně zlepšit chuť jídla.
Nicméně navzdory tomu, že při kouření snědí uživatelé marihuany o 600 kalorií více než obvykle, nemají v průměru zvýšený BMI. Studie dokonce naznačují, že ti, kdo kouří pravidelně, mají mírně snížené riziko vzniku obezity.
Naproti tomu se zdá, že alkohol je spojen s nárůstem hmotnosti. Podle studie zveřejněné v časopise American Journal of Preventative Medicine mají lidé, kteří hodně pijí, zvýšené riziko obezity. Navíc alkohol je sám o sobě kalorický: malá plechovka piva obsahuje asi 150 kalorií, zatímco sklenka vína asi 120.
Celkově jsou zdravotní účinky alkoholu mnohem nebezpečnější než účinky konopí.
Z hlediska možnosti vzniku závislosti nebo předávkování - v kombinaci s rizikem vzniku rakoviny, dopravních nehod, násilí a obezity - považuje věda konopí za méně zdraví škodlivé než alkohol.
Přesto, protože je marihuana na většině míst nelegální, je počet dlouhodobých studií o jejích zdravotních účincích omezený a vědci mají stále co dělat.
Po kouření trávy se objevují prasečí záchvaty. Vyvolává hlad, oslabuje přirozené signály sytosti a může dokonce dočasně zlepšit chuť jídla.
Nicméně navzdory tomu, že při kouření snědí uživatelé marihuany o 600 kalorií více než obvykle, nemají v průměru zvýšený BMI. Studie dokonce naznačují, že ti, kdo kouří pravidelně, mají mírně snížené riziko vzniku obezity.
Naproti tomu se zdá, že alkohol je spojen s nárůstem hmotnosti. Podle studie zveřejněné v časopise American Journal of Preventative Medicine mají lidé, kteří hodně pijí, zvýšené riziko obezity. Navíc alkohol je sám o sobě kalorický: malá plechovka piva obsahuje asi 150 kalorií, zatímco sklenka vína asi 120.
Celkově jsou zdravotní účinky alkoholu mnohem nebezpečnější než účinky konopí.
Z hlediska možnosti vzniku závislosti nebo předávkování - v kombinaci s rizikem vzniku rakoviny, dopravních nehod, násilí a obezity - považuje věda konopí za méně zdraví škodlivé než alkohol.
Přesto, protože je marihuana na většině míst nelegální, je počet dlouhodobých studií o jejích zdravotních účincích omezený a vědci mají stále co dělat.