Det er en solrig fredag eftermiddag, omkring klokken tre, men der er næsten ingen i Laugardalur Park i centrum af Reykjavik. Af ogtil ser man en mor med en barnevogn, men parken er omgivet af boligblokke, og det er ferietid - så hvor er alle børnene?
BB-teamets medlemmer går med Gudberg Konrad Jonsson, en islandsk psykolog, og Harvey Milkman, en amerikansk psykologiprofessor, der underviser på universitetet i Reykjavik.
For tyve år siden, siger Gudberg, var islandske teenagere blandt de mest berusede og stofafhængige unge i Europa.
"Fredag aften var det umuligt at gå ned ad gaden i Reykjaviks centrum, fordi det var utrygt.Der var en masse teenagere overalt, som var udfordrende fulde og aggressive "-siger Milkman.
Vi går op til en stor bygning. "Og det er her, vi har den indendørs skøjtebane" - siger Goodberg. For et par minutter siden passerede vi yderligere to bygninger - til badminton og bordtennis. Her i parken er der en løbebane, en pool med termisk vand og et par børn, der begejstret spiller fodbold på en kunstig bane.
Børnene er ikke i parken nu, forklarer Goodberg, fordi de er i disse bygninger - hvor de dyrker sport - eller i klubber - hvor de dyrker musik, dans og kunst. Eller de er taget ud af byen med deres forældre.
I dag topper Island listen over europæiske lande, hvor teenagere har den sundeste livsstil.
Andelen af 15-16-årige, der har drukket sig fulde inden for den seneste måned, er faldet fra 42 % i 1998 til 2 % i 2022.
Andelen af dem, der nogensinde har prøvet cannabis, er faldet fra 17 % til 7%. De, der ryger cigaretter dagligt, blev kun 3% istedet for 23 %.
Børnene er ikke i parken nu, forklarer Goodberg, fordi de er i disse bygninger - hvor de dyrker sport - eller i klubber - hvor de dyrker musik, dans og kunst. Eller de er taget ud af byen med deres forældre.
I dag topper Island listen over europæiske lande, hvor teenagere har den sundeste livsstil.
Andelen af 15-16-årige, der har drukket sig fulde inden for den seneste måned, er faldet fra 42 % i 1998 til 2 % i 2022.
Andelen af dem, der nogensinde har prøvet cannabis, er faldet fra 17 % til 7%. De, der ryger cigaretter dagligt, blev kun 3% istedet for 23 %.
Den måde, landet opnåede dette kup på, var både radikal og videnskabeligt velfunderet. På mange måder byggede metoden på det, man kunne kalde "forbedret sund fornuft".
"Dette er den mest stemningsfulde og indsigtsfulde undersøgelse af stress i unges liv, som jeg har set i mit liv, jeg er bare overvældet over, hvor smukt det er blevet " -siger Milkman.
Hvis den islandske model blev indført i andre lande, mener Milkman, at det kunne gavne den psykiske og fysiske sundhed hos millioner af børn, for ikke at nævne sundhedsinstitutionernes budgetter og samfundet som helhed.
"Jeg befandt mig i stormens øje under narkotikarevolutionen" - forklarer Milkman over en kop te i sin lejlighed i Reykjavik. Ibegyndelsen af halvfjerdserne, da han var i praktik på Bellevue Psychiatric Hospital i New York, fandtes LSD allerede, mange mennesker røg marihuana, og spørgsmålet om, hvorfor folk tog bestemte stoffer, var af stor interesse.
I sin afhandling konkluderede Milkman, at folk vælger heroin eller amfetamin afhængigt af, hvordan de foretrækker at håndtere stress: Heroinbrugere ønsker at bedøve sig selv, mens de, der bruger amfetamin, møder stress ansigt til ansigt.
Efter offentliggørelsen af dette arbejde var Milkman blandt de forskere, der blev udvalgt af National Institute on Drug Abuse til at besvare følgende spørgsmål.
Efter offentliggørelsen af dette arbejde var Milkman blandt de forskere, der blev udvalgt af National Institute on Drug Abuse til at besvare følgende spørgsmål.
- Hvorfor begynder folk at bruge stoffer?
- Hvorfor fortsætter de med det?
- Hvornår når de en tærskel for misbrug?
- Hvornår holder de op, og hvorfor får de tilbagefald?
På Capital State University i Denver arbejdede Milkman meget med ideen om, at folk udvikler en afhængighed af ændringer i hjernens kemi.
Teenagere, der foretrak at møde stress ansigt til ansigt, søgte intens spænding - og fik det ved at stjæle dæk, pladespillere og derefter biler eller ved at bruge stimulerende stoffer.
Selvfølgelig ændrer alkohol også hjernens kemi: Det er et søvndyssende og beroligende middel, og i starten får det dig til at sove med en følelse af kontrol, og det kan fjerne komplekser og reducere angst til en vis grad.
"Folk kan være afhængige af alkohol, biler, penge, sex, kalorier, kokain - hvad som helst" - siger Milkman, -"Vores visitkort var ideen om adfærdsafhængighed".
Teenagere, der foretrak at møde stress ansigt til ansigt, søgte intens spænding - og fik det ved at stjæle dæk, pladespillere og derefter biler eller ved at bruge stimulerende stoffer.
Selvfølgelig ændrer alkohol også hjernens kemi: Det er et søvndyssende og beroligende middel, og i starten får det dig til at sove med en følelse af kontrol, og det kan fjerne komplekser og reducere angst til en vis grad.
"Folk kan være afhængige af alkohol, biler, penge, sex, kalorier, kokain - hvad som helst" - siger Milkman, -"Vores visitkort var ideen om adfærdsafhængighed".
I 1992 havde Milkmans team vundet et statstilskud på 1,2 millioner dollars til Self-Discovery Project, som tilbød teenagere alternativer til stoffer og kriminalitet, alternativer, der kunne give dem en følelse af at blive høje på en naturlig måde.
Forskerne fik positiv feedback fra lærere, skolesygeplejersker og psykologer og rekrutterede unge over 14 år, som ikke følte, at de havde brug for behandling, men som havde problemer med stoffer eller mindre lovovertrædelser, som deltagere i projektet.
"Vi gik ud fra den præmis, at propaganda mod stoffer ikke virker, fordi ingenlægger mærke til den. Man ernødt til at lære at leve med disse oplysninger " - siger Milkman.
I 1991 blev Milkman inviteret til Island for at tale om dette arbejde og sine opdagelser og ideer. Han blev konsulent for Islands første behandlingscenter for unge stofmisbrugere i Tindar.
Milkman begyndte at komme regelmæssigt til Island for at holde foredrag. Disse foredrag fangede opmærksomheden hos en ung forsker ved Islands Universitet ved navn Inga Dora Sigfusdottir. Hun spekulerede på, om sunde alternativer til stoffer og alkohol kunne bruges som en del af et alkohol- og stofforebyggelsesprogram.
Resultaterne var alarmerende. På landsplan røg næsten 25 procent af deltagerne i undersøgelsen cannabis dagligt, og mere end 40 procent havde været fulde inden for den seneste måned. Da forskerne analyserede dataene nærmere, var de i stand til at udpege de mest og mindst problematiske skoler. Analysen afslørede klare forskelle mellem livet for de teenagere, der begyndte at drikke, ryge og tage stoffer, og dem, der ikke gjorde.
Flere faktorer har vist sig at være stærkt beskyttende for børn: deltagelse i organiserede aktiviteter, især sport, tre til fire gange om ugen; samlet tid brugt med forældre i løbet af ugen; følelsen af, at nogen i skolen bekymrer sig om dig; at komme hjem, før det bliver mørkt.
Hovedstadens borgmester blev interesseret i dette projekt, og efter noget tid blev lovene ændret. Salg af tobak til personer under 18 år og alkohol til personer under 20 år blev ulovligt, og reklamer blev forbudt.
Forbindelserne mellem forældre og skoler blev styrket gennem oprettelsen af forældreorganisationer, som ifølge loven skulle findes på alle skoler, samt skoleråd med forældreinddragelse.
Forældre blev opfordret til at deltage i foredrag, hvor de fik at vide, at det var vigtigere blot at bruge mere tid sammen med deres børn end at give dem deres fulde opmærksomhed en gang imellem; at det var værd at tale med børnene om deres liv, finde ud af, hvem de var venner med, og holde dem hjemme om aftenen.
Flere faktorer har vist sig at være stærkt beskyttende for børn: deltagelse i organiserede aktiviteter, især sport, tre til fire gange om ugen; samlet tid brugt med forældre i løbet af ugen; følelsen af, at nogen i skolen bekymrer sig om dig; at komme hjem, før det bliver mørkt.
Hovedstadens borgmester blev interesseret i dette projekt, og efter noget tid blev lovene ændret. Salg af tobak til personer under 18 år og alkohol til personer under 20 år blev ulovligt, og reklamer blev forbudt.
Forbindelserne mellem forældre og skoler blev styrket gennem oprettelsen af forældreorganisationer, som ifølge loven skulle findes på alle skoler, samt skoleråd med forældreinddragelse.
Forældre blev opfordret til at deltage i foredrag, hvor de fik at vide, at det var vigtigere blot at bruge mere tid sammen med deres børn end at give dem deres fulde opmærksomhed en gang imellem; at det var værd at tale med børnene om deres liv, finde ud af, hvem de var venner med, og holde dem hjemme om aftenen.
Desuden blev der vedtaget en lov, som forbød børn mellem 13 og 16 år at opholde sig udendørs efter kl. 22 om vinteren og efter midnat om sommeren. Den er stadig i kraft.
Børn fra fattige familier er begyndt at få økonomisk hjælp til at deltage i klubber. I Reykjavik, hvor mere end en tredjedel af landets befolkning bor, giver et "fritidskort" f.eks. familier 35.000 kroner om året pr. barn til at betale for fritidsaktiviteter.
Og vigtigst af alt: Undersøgelserne fortsætter. En gang om året udfylder næsten alle børn i Island et sådant spørgeskema. Det betyder, at der altid er opdaterede og pålidelige data til rådighed.
I Europa er alkohol- og stofmisbruget blandt unge generelt faldet i løbet af de sidste tyve år, men ingen steder har ændringen været så drastisk som i Island.
Disse forbedringer er dog ikke altid forbundet med interventioner, der sigter mod unges trivsel. I Storbritannien bruger de unge f.eks. mere tid derhjemme på at socialisere online end personligt; det kan være en af hovedårsagerne til faldet i alkohol- og stofbrug.
Men den litauiske by Kaunas er et eksempel på, hvad der kan ske med aktiv indgriben. Siden 2006 har byen gennemført fem store undersøgelser, og skoler, forældre, sundhedsorganisationer, kirker, politi og sociale myndigheder er gået sammen i et forsøg på at forbedre de unges sundhed og bremse stofmisbruget.
Forældre deltager f.eks. i otte eller ni gratis kurser i forældrekompetencer hvert år, og samfundsinstitutioner, der fremmer mindfulness og stresshåndtering, modtager ekstra midler under det nye program.
I 2015 lancerede byen gratis sportskurser mandag, onsdag og fredag; der er også en plan om at oprette en gratis transporttjeneste for ikke-velhavende familier, så børn, der bor langt fra sportsklubber, kan deltage i disse kurser.
Efter vores tur gennem Laugardalur Park inviterer Gudberg Jonsson os hjem til sig selv. I haven taler hans to ældste sønner - Jon Konrad på 21 år og Birgir Isar på 15 år - med mig om alkohol og rygning.
Jon holder ikke op med at drikke, men Birgir siger, at han ikke kender nogen på sin skole, der drikker eller ryger. Vi diskuterer også fodboldtræning: Birgir træner fem-seks gange om ugen, mens Jon, som går på første år på Islands Universitet, træner fem gange.
Begge begyndte at træne regelmæssigt, da de var seks år gamle.
"Vi har et hus fuld af musikinstrumenter. Vi forsøgte at få dem til at interessere sig for musik. Vi plejede at have en hest. Min kone kan virkelig godt lide at ride. Men det fungerede ikke. I sidste ende valgte de fodbold" - fortalte deres far mig.
Var der ikke meget øvelse? Var der nogen, der tvang dem til at spille, når de hellere ville lave noget andet i stedet for at øve sig? "Nej, vi nød bare at spille fodbold ", siger Birgir.
Det er ikke alle deres aktiviteter. Gudberg og hans kone, Thorunn, har måske ikke en specifik plan om at tilbringe et strengt defineret antal timer om ugen med deres tre sønner, men de forsøger at tage dem regelmæssigt med i biografen, i teatret, på restaurant, på vandreture, på fisketur - og når de islandske får bliver flyttet fra højfjeldsgræsgangene i september, går de endda på græs som familie.
Jon og Birgir elsker måske bare fodbold og er meget talentfulde (Jon blev tilbudt et fodboldstipendium til Metropolitan State University i Denver, og Birgir blev udtaget til juniorlandsholdet et par uger efter, at vi mødtes). Men kan den markante stigning i antallet af børn, der dyrker sport fire eller flere gange om ugen, have andre fordele end at gøre børnene sundere?
Har det knusende nederlag, som Island tilføjede England ved EM i 2016, for eksempel noget med det at gøre? Inga Dora Sigfusdottir, som vandt prisen som Årets islandske kvinde 2016, smiler og siger: "Der er også succeser inden for musikken, for eksempel Of Monsters and Men, som er et indie-folk-pop-band fra Reykjavík. Det er unge mennesker, som er blevet presset til at arbejde systematisk. Nogle har takket mig " - siger hun og blinker.
I andre byer, der har deltaget i Ungdom i Europa-programmet, har man bemærket andre positive effekter.
I Bukarest er antallet af selvmord blandt teenagere faldende, og det samme er antallet af alkohol- og stofmisbrugere. I Kaunas er antallet af unge lovovertrædere faldet med en tredjedel inden 2023.
Inga Dora opsummerer: "Vi har lært af forskningen, at vi er nødt til at skabe et miljø, hvor børn kan leve et sundt liv - og så behøver de ikke at bruge stoffer, for livet er sjovt og interessant, som det er."
Har det knusende nederlag, som Island tilføjede England ved EM i 2016, for eksempel noget med det at gøre? Inga Dora Sigfusdottir, som vandt prisen som Årets islandske kvinde 2016, smiler og siger: "Der er også succeser inden for musikken, for eksempel Of Monsters and Men, som er et indie-folk-pop-band fra Reykjavík. Det er unge mennesker, som er blevet presset til at arbejde systematisk. Nogle har takket mig " - siger hun og blinker.
I andre byer, der har deltaget i Ungdom i Europa-programmet, har man bemærket andre positive effekter.
I Bukarest er antallet af selvmord blandt teenagere faldende, og det samme er antallet af alkohol- og stofmisbrugere. I Kaunas er antallet af unge lovovertrædere faldet med en tredjedel inden 2023.
Inga Dora opsummerer: "Vi har lært af forskningen, at vi er nødt til at skabe et miljø, hvor børn kan leve et sundt liv - og så behøver de ikke at bruge stoffer, for livet er sjovt og interessant, som det er."
