Kapitel 1 Om trippet
Et trip er en psykedelisk tilstand, en ændret bevidsthedstilstand, som er kendetegnet ved en anderledes opfattelse end normalt, høj følsomhed over for aktuelle oplevelser og intens introspektion. Introspektionen ligger i en dybtgående analyse af ens egen aktivitet: egne tanker, følelser og handlinger. Enændret bevidsthedstilstand, som et "anderledes" syn på subjektive oplevelser, kan betragtes inden for rammerne af meditation, spirituel praksis, brug af visse stoffer, der ikke er relateret til psykedelika (MDMA, THC og andre), men i forbindelse med denne publikation vil vi tale direkte om psykedelika.
Begrebet "psykedelisk" stammer fra en kombination af to græske ord ψυχή (psycho - ånd, sjæl) og δήλος (dilos - manifestering). Den bogstavelige betydning af udtrykket er den manifesterende ånd. Det er til stofferne, der "manifesterer ånden", at denne kategori af stoffer kan tilskrives. Brugen af dem og selve trippet vil være ledsaget af effekter som stimulering, eufori, øgede taktile og følelsesmæssige fornemmelser, empati og forskellige former for visuelle forvrængninger. Intensiteten af disse og andre effekter afhænger direkte af det specifikke stof og dets dosering.
Kapitel 2 Om det dårlige trip
Bad trip er en psykedelisk tilstand, der ligner et trip, en ændret bevidsthedstilstand, som er kendetegnet ved en opfattelse, der er anderledes end normalt, høj følsomhed over for aktuelle oplevelser og intens introspektion, som ligger i en dybtgående analyse af ens egen aktivitet: tanker, følelser og handlinger. Et karakteristisk træk ved det dårlige trip er dets negative modsætning, et spejlbillede med de værste manifestationer. Hvis den første er kendetegnet ved en dybtgående analyse af egne tanker, følelser og handlinger, så er den anden en analyse af egne dårlige tanker, dårlige følelser og dårlige handlinger.
Det skal nævnes, at et bad trip også kan ledsage brugen af de ovennævnte stoffer, såsom MDMA og THC. Dette manifesterer sig i forhold til hele effektrækken. En let angst erstattes af en stærk panik, en frygtfølelse, interessante visuelle forvrængninger, et fuldstændigt tab af koordination i rummet, lethed og eufori med smertefulde fornemmelser og så videre. Man skal være særlig opmærksom på, at dybden og kompleksiteten af det dårlige trip ikke altid afhænger af doseringen. Medandre ord kan du opleve det, selv når du bruger en gennemsnitlig dosis af stoffet (i nogle tilfælde endda en lav dosis).
Kapitel 3 Forebyggelse
Når vi taler om at forebygge et dårligt trip, mener vi også hjælp til et dårligt trip, da mange af de grundlæggende elementer i førstehjælp ligner de forebyggende metoder. Med andre ord er forebyggelsesmetoder også relevante for forbrugere, der allerede er på en dårlig tur. Da det foregående kapitel nævnte den mindre rolle, som afhængighed af stofdosis spiller, er den vigtigste faktor i forebyggelsen en komplet tilgang til rejseplanlægning, holdning og miljø. Holdningen er en intern komponent, som består af dine tanker, følelser og dit humør. Denkan også omfatte formålet med brugen og forventningerne til den.
Planlægikke at bruge psykedeliske stoffer eller udskyd det, hvis du er i vanskelige livssituationer, depression, sygdom eller fysisk ubehag.
Hvis du sidder fast i en dårlig tanke eller følelse, mens du er på tur, så begynd at tænke på noget godt, og læg mærke til, hvordan tilstanden hurtigt ændres. Hvis du ikke kan skifte fra en dårlig tanke, så prøv at finde ud af din holdning til den. Tænk på, hvad du gør forkert, hvad du ikke kan lide, og hvad der præcist bekymrer dig. Tilstandenændres hurtigt til god, hvis du finder svar på de spørgsmål, du stiller dig selv.
Holdningen og omgivelserne supplerer hinanden, både når det gælder forberedelsen til en tur og håndteringen af en dårlig tur. Hvis du har problemer med at kanalisere dit humør i en positiv retning, kan du prøve at justere omgivelserne, f.eks. ved at tænde for noget musik, du kan lide, sidde i en behagelig stilling, fokusere på videoklip eller noget andet. Det hele afhænger af dine personlige præferencer.
Miljøet er en ekstern komponent. Miljøet selskab, sted. Forikke at bringe negativitet ind i rejsen bør atmosfæren vælges på en måde, der er behagelig for dig.
Hvis du ikke kan lide naturen, bør du ikke vælge et udendørs sted som forbrugssted. Hvis du ikke bryder dig om et lukket, støjende eller andet lukket rum, bør du heller ikke vælge det til en tur. Hvis du har taget psykedelika i et upassende miljø, bør du ændre det. Gå f.eks. ind i et hus eller forlad et støjende sted.
Miljøet og holdningen supplerer hinanden, både når det gælder forberedelsen til trippet og i kampen mod det dårlige trip. Sammen med en ændring af miljøet til et behageligt miljø for dig, så prøv at tænke på noget godt, interessant, og tilstanden vil hurtigt blive ændret.
Hvis din dårlige tilstand ikke ændrer sig, kan farmakologiske lægemidler hjælpe dig. De mest velegnede til brug er to grupper: antipsykotika (antipsykotika, det vil sige stoffer mod psykose, som fra et medicinsk synspunkt er et psykedelisk trip) og benzodiazepiner (beroligende midler, stoffer, hvis virkning er rettet mod at eliminere grundlaget for frygt). Da beroligende midler beroliger dig, dulmer og afslapper nervesystemet (præcis det, der er nødvendigt for at reducere intensiteten af trippet). Som et alternativ (til milde tilfælde eller tilstande på grænsen til et dårligt trip) bør en tredje gruppe overvejes: naturlige beroligende midler, som hjælper meget med at komme ud af grænsetilstandene sammen med den korrekte tilgang til holdningen og miljøet og styrer trippet på den positive måde.
Haloperidol og klorpromazin er de mest velegnede stoffer fra den første gruppe (de bruges bedst ved stærk ophidselse). Disse stoffer skal anvendes med ekstrem forsigtighed, fordi de ofte giver bivirkninger (som kan forværre det dårlige trip) i høje doser. De hjælper måske ikke i små doser.
Alle, der er tilgængelige i dit område, er velegnede: diazepam (Valium), phenazepam, lorazepam, clonazepam, alprozalam (Xanax) og andre fra den anden gruppe. Disse lægemidler er velegnede til langt de fleste mennesker uden væsentlige bivirkninger. De har både stærke beroligende og antipsykotiske virkninger og kan hjælpe med at normalisere den kardiovaskulære aktivitet.
Alle naturlige midler, der har en beroligende effekt fra den tredje gruppe, er egnede: kamille, mynte, moderurt, baldrian samt tinkturer, der bruger disse urter. Begge muligheder er godt kombineret med hinanden, for eksempel kan du brygge urtete og tilsætte en lille mængde tinktur (1-2 teskefulde) til den. Hvis du har lægemidler med phenobarbital, kan du bruge det i stedet for tinktur som en tilføjelse til brygget te. Denne gruppe af stoffer kan også bruges, før du bruger psykedeliske stoffer, hvis du er tilbøjelig til angst, eller hvis du prøver psykedeliske stoffer for første gang og er bekymret for det.
