Question Löslichkeit von Melatonin

cubesquare

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Hallo zusammen.

Ich habe mir ein wenig vermeintlich reines Melatonin besorgt und überlege, wie ich es am besten verabreichen kann.
Die traditionellen Verabreichungsformen sind oral oder intravenös.
Die orale Verabreichung hat eine sehr geringe Bioverfügbarkeit von 3 %, so dass ich nach einem alternativen Mechanismus suche, da ich damit einigen der negativen Aspekte von Amphetaminsulfat entgegenwirken möchte.
Ich nehme jede Woche morgens ~30mg racemisches Amphetaminsulfat, um mich zu konzentrieren und eine leichte Energieerhöhung zu bekommen.
Etwa 30 Minuten vorher nehme ich ~1mg Melatonin ein.
Die einzigen Fälle von Insufflation, die ich gesehen habe, scheinen Leute zu sein, die es einfach "mal ausprobieren, warum nicht"...
Wäre es besser für mich, eine voumetrische Dosis in ein Öl zu geben, das ich sublingual verabreichen kann, oder in eine Kochsalzlösung, die ich über Nasenspray verabreichen kann?

Jede Diskussion ist sehr willkommen!
 
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