ΧΡΌΝΙΑ ΧΡΉΣΗ ΕΥΦΟΡΙΚΏΝ ΔΙΕΓΕΡΤΙΚΏΝ ΟΥΣΙΏΝ

[House M.D.]

Η λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου επιβαρύνει το ανθρώπινο σώμα και αν υπάρχουν "αδύναμα σημεία" στο σώμα σε φυσιολογικό επίπεδο, τότε τα φάρμακα θα σας το δείξουν με τη μορφή επίκτητων προβλημάτων υγείας. Είναι απαραίτητο να βοηθήσουμε ενεργά το σώμα μας ώστε να μην συμβεί αυτό. Η χρόνια χρήση ναρκωτικών δεν είναι καλή για τη φυσιολογία του σώματος, αλλά παρ' όλα αυτά - ο καθένας από εμάς βρέθηκε σε μια κατάσταση όπου η πρόσληψη ουσιών μπορεί να είναι ανεξέλεγκτη. Ο μηχανισμός της "εξάντλησης" των σωματικών και ψυχικών δυνάμεων έγκειται στην αλλαγή των λειτουργιών των βιοχημικών συστημάτων του εγκεφάλου - της ντοπαμίνης, της νορ-επινεφρίνης και της σεροτονίνης.

Τα ψυχοδιεγερτικά αναστέλλουν την επαναπρόσληψη της ντοπαμίνης και της νορ-επινεφρίνης στους νευρώνες. Η κυρίαρχη επίδραση των ψυχοδιεγερτικών στο σύστημα της σεροτονίνης είναι η αναστολή της, που συνδέεται με τον αποκλεισμό της επαναπρόσληψης. Μειώνουν επίσης τη συγκέντρωση της σεροτονίνης και των μεταβολιτών της στα βιολογικά υγρά. Όλα αυτά οδηγούν σε μετατόπιση της συναισθηματικής κατάστασης - σε αύξηση της διάθεσης, ευφορία και διέγερση της νοητικής δραστηριότητας.

Η κλασική δομή της εντατικής μεσοσταθμικής χρόνιας χρήσης, μετά την οποία θα χρειαστεί σημαντικός χρόνος για την ανάρρωση, έχει ως εξής - 2-3-4 ημέρες χρήσης της ουσίας με αύξηση της ενιαίας δόσης και της πολλαπλότητας της χορήγησης, στη συνέχεια ακολουθεί μια φάση "χαλάρωσης" για περίπου 4 ημέρες, στη συνέχεια είτε επαναλαμβάνεται εκ νέου η χρήση του φαρμάκου είτε ακολουθεί μια περίοδος άρνησης του φαρμάκου για 2-3 εβδομάδες. Με κάθε επαναλαμβανόμενη λήψη του φαρμάκου, η επακόλουθη αποκατάσταση καθυστερεί για 7-14 ημέρες, ανάλογα με τα αποθέματα του οργανισμού, δηλαδή όσο περισσότερο παίρνετε "δάνειο" από την τράπεζα (εγκέφαλο) των νευροδιαβιβαστών σας, τόσο περισσότερο "επιστρέφετε" στη συνέχεια. Σε αυτή την κατάσταση, οι υποδοχείς δεν είναι σε θέση να αντιληφθούν την ουσία όπως ήταν στον "καθαρό" οργανισμό. Κατά συνέπεια, δεν βιώνετε την κατάλληλη ποιότητα ευφορίας ή διέγερσης, όπως είναι τα κύρια αποτελέσματα των ψυχοδιεγερτικών. Παίρνετε μόνο παρενέργειες από την εντατική διέγερση των αδρενεργικών υποδοχέων με την αύξηση της δόσης. Η χρήση ευφορητικών και ψυχοδιεγερτικών με πολλαπλότητα 2 φορές το μήνα ή περισσότερο για μεγάλο χρονικό διάστημα εξαντλεί τους κύριους μεσολαβητές του κεντρικού νευρικού συστήματος - ντοπαμίνη, σεροτονίνη, νορ-αδρεναλίνη. Οι υποδοχείς των νευροδιαβιβαστών αρχίζουν να απενεργοποιούνται ώστε να μην "καούν" και να μειωθεί η νευροτοξικότητα από την περίσσεια ντοπαμίνης. Όλα αυτά οδηγούν σε μετατόπιση της συναισθηματικής κατάστασης και ως συνέπεια της κατάθλιψης και της κακής σωματικής ευεξίας.

ΚΎΡΙΟΙ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟΊ ΜΕΣΟΛΑΒΗΤΈΣ:

• Ακετυλοχολίνη .
• Nor-επινεφρίνη .
• Ντοπαμίνη.
• Σεροτονίνη.
• Γλουταμικό .
• GABA.

ΚΛΙΝΙΚΈΣ ΣΥΝΈΠΕΙΕΣ ΤΗΣ ΧΡΌΝΙΑΣ ΧΡΉΣΗΣ.

Γενικά συμπτώματα.

• Μεταβολές της διάθεσης .
• έλλειψη κινήτρων.
• αυξημένη κόπωση .
• υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και αυξημένη διάρκεια ύπνου .

Γνωστικές διαταραχές.

• Απώλεια μνήμης .
• επιδείνωση της προσοχής .

Ψυχωτικές διαταραχές .

• Ασθενής ομιλία .
• Διαταραχές της σκέψης .
• παραλήρημα.

ΚΡΙΤΉΡΙΑ ΕΛΈΓΧΟΥ ΤΟΥ ΣΏΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΧΡΌΝΙΑ ΧΡΉΣΗ ΝΑΡΚΩΤΙΚΏΝ.
ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ.
Ο γαστρεντερικός σας σωλήνας θα πρέπει να είναι έτοιμος να επεξεργαστεί το "φάρμακο" και να μην βρίσκεται σε κατάσταση φλεγμονής Εάν τα φάρμακα λαμβάνονται από το στόμα. Η καλύτερη πορεία θα ήταν να παρακολουθήσετε ένα μάθημα για την ανάπτυξη της προσωπικής ορθολογικής διατροφής. Η ορθολογική διατροφή δεν είναι μόνο μια ισορροπημένη διατροφή για τα μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά. Πρόκειται για μια ολοκληρωμένη διατροφή που καλύπτει όλες τις ανάγκες του οργανισμού σε ενέργεια, καταρτισμένη λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της ηλικίας και του φύλου, την παρουσία χρόνιων ή συνοδών ασθενειών, γενετικών διαταραχών και ενζυμοπαθειών. Η μέθοδος της περιοδικής νηστείας ταιριάζει καλύτερα στον οργανισμό κατά τη διάρκεια της χρόνιας χρήσης φαρμάκων - οι εκπομπές ινσουλίνης και το φορτίο στα κυτοχρώματα του ήπατος μειώνονται.
Τα γλυκά, τα τηγανητά, η γαστρονομική αχρηστία, το γρήγορο φαγητό είναι καλύτερο να αποκλείονται από τη συνηθισμένη διατροφή. Εξισορροπήστε τα γεύματα με λαχανικά, άπαχο κρέας/γαλοπούλα/κοτόπουλο. Προτιμήστε υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Η συνδυασμένη χρήση ευφορικών διεγερτικών με τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2 και αντίσταση στην ινσουλίνη.

ΗΛΕΚΤΡΟΛΥΤΙΚΗ ΚΑΙ ΥΔΑΤΙΚΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ.
Το μεγαλύτερο μέρος του νερού περιέχεται στο σώμα των βρεφών - έως και 86%. Στη συνέχεια, το επίπεδό του αρχίζει σταδιακά να μειώνεται, φτάνοντας στο ελάχιστο στους ηλικιωμένους. Το νερό λειτουργεί ως διαλύτης, αποτελεί τη βάση των βιολογικών μέσων, συμμετέχει σε διάφορες βιοχημικές αντιδράσεις, στη θερμορύθμιση και επιτελεί πολλές άλλες λειτουργίες. Κάθε δευτερόλεπτο, το σώμα μας χάνει μια ορισμένη ποσότητα νερού με την αναπνοή υπό μορφή ατμών. Άλλοι τρόποι αποβολής υγρών από το σώμα είναι η εφίδρωση, η παραγωγή ενζύμων στο γαστρεντερικό σύστημα. Ωστόσο, η μεγαλύτερη ποσότητα νερού σε ένα υγιές άτομο αποβάλλεται από το σώμα μέσω των νεφρών. Κατά τη διαδικασία της διέλευσης του αίματος από τους νεφρούς, στα ούρα εισέρχονται νερό, ανόργανες και οργανικές ουσίες, οι οποίες δεν χρειάζονται από τον οργανισμό λόγω της βλαβερότητάς τους ή του πλεονασμού τους.
Ο οργανισμός χρειάζεται να πάρει νερό από έξω Για να αντισταθμίσει την απώλεια υγρών, η οποία επιδεινώνεται από τη χρήση φαρμάκων. Η φυσική αναπλήρωση του νερού γίνεται λόγω της κατανάλωσης νερού και του φαγητού. Η ενδοφλέβια χορήγηση χρησιμοποιείται για σοβαρή αφυδάτωση για την ταχεία αναπλήρωση της απώλειας υγρών ή την αδυναμία κατανάλωσης νερού από το στόμα ή με εντατική αποτοξίνωση. Τα υγρά στο σώμα μας χωρίζονται υπό προϋποθέσεις σε ενδοκυτταρικά και εξωκυτταρικά. Το ενδοκυττάριο υγρό, όπως υποδηλώνει και το όνομά του, υπάρχει στο εσωτερικό του κυττάρου και οριοθετείται από μια ημιπερατή μεμβράνη από τον χώρο που περιβάλλει το κύτταρο. Έξω από το κύτταρο, το υγρό βρίσκεται στο μεσοκυττάριο χώρο και στο εσωτερικό του αίματος και των λεμφικών αγγείων. Το υδατικό ισοζύγιο στο σώμα θα πρέπει να νοείται όχι μόνο ως η συνολική ποσότητα νερού, αλλά και η κατανομή του μεταξύ των αναφερόμενων δομών, η οποία επηρεάζει άμεσα τη ζωτική δραστηριότητα των ανθρώπινων οργάνων και ιστών κατά τη χρήση διαφόρων τύπων φαρμάκων. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε για την καθημερινή σας ζωή αγνό, καθαρό νερό με pH υψηλότερο από 9.

ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΟΡΜΟΝΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ.
Οι ορμόνες είναι ένας συγκεκριμένος τύπος χημικών ουσιών, οι λειτουργίες των οποίων είναι να ρυθμίζουν όλες τις πιο σημαντικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα. Η παραγωγή ορμονών πραγματοποιείται από τους ενδοκρινείς αδένες, μεμονωμένα όργανα και ορισμένους τύπους κυττάρων. Κανονικά, οι γυναικείες ορμόνες οιστρογόνα και οι ανδρικές ορμόνες ανδρογόνα εξισορροπούνται μεταξύ τους στη σωστή αναλογία για κάθε φύλο. Η αξιολόγηση της τρέχουσας ορμονικής κατάστασης του γυναικείου και του ανδρικού σώματος είναι ριζικά διαφορετική λόγω της διαφοράς στις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας και ενός άνδρα. Είναι οι ορμόνες που διαμορφώνουν την εμφάνιση, επηρεάζουν έμμεσα τη συμπεριφορά και τη διαφορά μεταξύ των δύο φύλων. Αρκεί μόνο να εξετάσουμε τις εξετάσεις ορισμένων ορμονών για να καταλάβουμε αν είναι αρσενικές ή θηλυκές. Το σώμα μας είναι μια βιομηχανή και κανένα σύστημα δεν μπορεί να απομονωθεί 100% από ένα άλλο, οπότε οι ορμόνες και ο εγκέφαλος είναι στενά συνδεδεμένοι.
Αρκετές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η ντοπαμίνη δεν είναι απλώς μια ορμόνη υγείας. Βοηθά επίσης στην αύξηση του επιπέδου της αυξητικής ορμόνης και της τεστοστερόνης. Η αύξηση αυτή οφείλεται κυρίως στην ενισχυμένη έκφραση του RNA (mRNA). Αυτό δίνει άμεσο σήμα στους όρχεις να παράγουν περισσότερη τεστοστερόνη. Αυτός είναι πιθανώς ο λόγος για τον οποίο η αύξηση της ντοπαμίνης οδηγεί σε αυξημένη λίμπιντο. Υπάρχει όμως και ανατροφοδότηση - οι έντονες απελευθερώσεις ντοπαμίνης μπορεί να προκαλέσουν αρχικά αύξηση και στη συνέχεια μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης, η οποία εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια του συνδρόμου αποχής μετά τη χρήση πολλών ευφορικών διεγερτικών. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να προλαμβάνετε την παρουσία διαταραχών της ορμονικής κατάστασης κατά τη χρήση ναρκωτικών και να πραγματοποιείτε εσείς οι ίδιοι εκ των προτέρων έλεγχο.

ΕΠΙΠΕΔΟ ΑΙΜΑΤΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D.
Η βιταμίνη D ανήκει στην ομάδα των λιποδιαλυτών βιταμινών. Η βιταμίνη D και οι μεταβολίτες της μπορούν να χωριστούν στην ομάδα της χοληκαλσιφερόλης (βιταμίνη D3) και στην ομάδα της εργοκαλσιφερόλης (βιταμίνη D2). Από αυτές, η βιταμίνη D3 σχηματίζεται κυρίως στο δέρμα υπό την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων του ηλιακού φωτός, ενώ η πηγή της βιταμίνης D2 είναι τα τρόφιμα. Η εγγενής βιταμίνη D, που σχηματίζεται στο δέρμα και λαμβάνεται από τα τρόφιμα, είναι βιολογικά αδρανής. Για να ενεργοποιηθεί και να μετατραπεί σε ενεργή μορφή στο σώμα, υφίσταται δύο διαδικασίες υδροξυλίωσης. Το πρώτο στάδιο της υδροξυλίωσης λαμβάνει χώρα στο ήπαρ για να σχηματιστεί η 25-υδροξυβιταμίνη D (25(OH)D) ή καλσιδιόλη. Η 25(OH)D στο αίμα μεταφέρεται, σε συνδυασμό με μια πρωτεΐνη μεταφοράς, μπορεί να εναποτεθεί στο λιπώδη ιστό. Το δεύτερο στάδιο της υδροξυλίωσης λαμβάνει χώρα κυρίως στους νεφρούς με το σχηματισμό της δραστικής D-ορμόνης, της 1,25-διυδροξυβιταμίνης D (1,25(OH)2D). Τα στοιχεία δείχνουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να εμπλέκεται στη νευροανάπτυξη και μπορεί να έχει νευροπροστατευτική δράση στις ντοπαμινεργικές οδούς στον εγκέφαλο των ενηλίκων. Το γεγονός ότι η βιταμίνη D αυξάνει τα επίπεδα έκφρασης της υδροξυλάσης της τυροσίνης υποδηλώνει ότι η βιταμίνη D θα μπορούσε να διαμορφώνει τις ντοπαμινεργικές διεργασίες. Τα ναρκωτικά κατάχρησης δρουν μέσω διαφορετικών μηχανισμών δράσης και σε διαφορετικές θέσεις στο σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου- ωστόσο, όλα μοιράζονται μια τελική δράση, κατά την οποία αυξάνουν τα επίπεδα ντοπαμίνης στην οδό ανταμοιβής. Τα ζώα που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με βιταμίνη D παρουσίασαν σημαντικά εξασθενημένες μειώσεις της ντοπαμίνης και των μεταβολιτών που προκαλούνται από τη μεθαμφεταμίνη σε σύγκριση με τον έλεγχο, υποδεικνύοντας ότι η βιταμίνη D παρέχει προστασία στο ντοπαμινεργικό σύστημα έναντι των εξαντλητικών επιδράσεων της μεθαμφεταμίνης. Σε αυτό το άρθρο, εικάζεται ότι η βιταμίνη D θα αποτελούσε μια αποτελεσματική θεραπευτική προσέγγιση για την κατάχρηση και τον εθισμό στα ναρκωτικά, αν θεωρήσουμε ότι η βιταμίνη D θα παρείχε προστασία για το ντοπαμινεργικό σύστημα έναντι των εξαντλητικών επιδράσεων της ντοπαμίνης από τα ναρκωτικά, όπως έκανε για τη μεθαμφεταμίνη. Αυτή η υπόθεση μπορεί να δώσει μια νέα κατεύθυνση προς μια νέα θεραπευτική προσέγγιση για την κατάχρηση ναρκωτικών και τον εθισμό, καθώς δεν έχουμε στη διάθεσή μας φαρμακολογικές θεραπείες αυτή τη στιγμή, αν και αρκετά ζητήματα χρήζουν περαιτέρω εξέτασης και ελέγχου.

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΤΗ ΛΗΨΗ ΕΥΦΟΡΙΚΩΝ ΔΥΝΑΜΙΚΩΝ.

• Διακοπή της πείνας για τουλάχιστον 3 ώρες πριν από τη χρήση του φαρμάκου - μείωση του φορτίου για το συκώτι και το πάγκρεας.
• Εξαλείψτε τους φυσικούς και κοινωνικούς στρεσογόνους παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν σημαντικότερη αλλαγή στην ψυχολογική κατάσταση του ασταθούς ψυχισμού υπό την επήρεια των ναρκωτικών.
• Πιείτε 1 λίτρο νερό με ισορροπημένο pH σε μερίδες για μια ώρα 2 ώρες πριν από τη χρήση.
• Ομεπραζόλη 40 mg (φαρμακείο - Zegerid, Gastrogard, Helicide) - 1 ώρα πριν από τη χρήση ευφορικών διεγερτικών για τη μείωση της οξύτητας του γαστρεντερικού σωλήνα
• Ακετυλοσαλικυλικό οξύ 25-50 mg (φαρμακείο - Anacin, Ecotrin, Aspergum, Aspirine) 2 ώρες πριν από τη χρήση του φαρμάκου. Εάν έχετε προγραμματίσει μια συγκεκριμένη ημέρα ταξιδιού, μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε Ασπιρίνη σε δόση 50 mg ημερησίως 3 ημέρες πριν από την έναρξη της χρήσης ναρκωτικών.
• Κιτρικό μαγνήσιο (αναζητήστε σε ηλεκτρονικά καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής) - 1000 mg 2 ώρες πριν από τη χρήση, 500 mg κατά τη διάρκεια της χρήσης ναρκωτικών, 1000 mg μετά το τέλος της συνεδρίασης με τα ναρκωτικά.
• Προσπαθήστε να μην παίρνετε αλκοόλ μαζί με ναρκωτικά, επειδή έχει πολύ στενό θεραπευτικό διάδρομο και επιβαρύνει πολλά συστήματα του σώματος που είναι απασχολημένα με την επεξεργασία των ναρκωτικών μορίων. Αύξηση της τοξικότητας των ναρκωτικών και πολλές παρενέργειες συμβαίνουν ως αποτέλεσμα των ευφορικών διεγερτικών σε συνδυασμό με το αλκοόλ.

Απλά δεν κάνατε όλα όσα γράφονται παραπάνω Αν έχετε αισθανθεί στο παρελθόν τα συμπτώματα που περιγράφονται παρακάτω:

• Σφίξιμο των γνάθων,
• Νυσταγμός,
• Ιδρώτας,
• Μυρμήγκιασμα στο στήθος,
• Πονοκέφαλος.

ΠΡΌΣΘΕΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΆ ΠΡΟΪΌΝΤΑ ΚΑΤΆ/ΜΕΤΆ ΤΗ ΧΡΉΣΗ.

• L-καρνιτίνη (λεβοκαρνιτίνη) - 1000 mg μία ώρα πριν από τη λήψη ευφορικών διεγερτικών και 1000 mg μετά. Αυτό προστατεύει τον εγκέφαλό σας κατά τη διάρκεια των νευροτοξικών επιδράσεων των ναρκωτικών.
• Αλφαλιποϊκό οξύ - 250 mg μια ώρα πριν από τη χρήση ναρκωτικών και 250 mg μετά. Ενισχύει την επίδραση της λεβοκαρνιτίνης και αυξάνει την αντιοξειδωτική δραστηριότητα και όλα αυτά βοηθούν στην απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών από το σώμα.
• Βιταμίνη C - 1000 mg μία φορά την ημέρα ταξίδι, και μπορεί επίσης να είναι μέσα σε 3 ημέρες μετά στην ίδια δοσολογία.
• Η L-τρυπτοφάνη και η L-τυροσίνη είναι αμινοξέα και πρόδρομες ουσίες της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης. Πάρτε μία φορά την ημέρα L-τυροσίνη 1000 mg το πρωί, L-τρυπτοφάνη 500-1000 mg το βράδυ 30 λεπτά πριν από τον αναμενόμενο ύπνο. Λαμβάνετε εντός περιόδου τριών εβδομάδων, η έναρξη της πορείας δεν είναι νωρίτερα από 72 ώρες μετά την τελευταία χρήση ευφορικών διεγερτικών.
• Διαζεπάμη (φαρμακείο - Stesolid, Valium, Nervium, Diazepam Teva) - 10 mg έως 30 mg ανά χρήση εάν αισθάνεστε άγχος μετά τη χρήση διεγερτικών. Μην υπερβαίνετε την ημερήσια δόση των 60 mg και μην επαναχρησιμοποιείτε ψυχοδιεγερτικά μετά τη χρήση διαζεπάμης.
• Μελατονίνη (Circadin, Regulin, Melagesic RM, PrimeX) - 3 mg για 30 λεπτά πριν από τον ύπνο. Υπό κατάλληλες συνθήκες με τη μορφή της έλλειψης φωτός και ήχου βοηθάει στον ύπνο πιο γρήγορα μετά τη χρήση από την L-τρυπτοφάνη.
• Οινευροτροπικές βιταμίνες της ομάδας Β (B1 B6 B12) έχουν ευεργετική επίδραση στις φλεγμονώδεις και εκφυλιστικές παθήσεις των νεύρων και του μυοσκελετικού συστήματος, τόσο πολύ αν το σύμπλεγμα συμπληρωμάτων διατροφής επιλεγεί σε συνδυασμό με χολίνη.
• Τα απαραίτητα λιπαρά οξέα συμβάλλουν στην καθυστέρηση της εμφάνισης της πρώιμης αθηροσκλήρωσης και έχουν επίσης θετική επίδραση στην πορεία κάθε είδους κατάθλιψης. Συνιστάται η λήψη 1 g ωμέγα-3 λιπαρών οξέων την ημέρα με τα γεύματα.
• Συμπληρώματα μαγνησίου. Η μακροχρόνια χρήση διεγερτικών οδηγεί σε εξάντληση των αποθεμάτων μαγνησίου στον οργανισμό. Μια μείωση των επιπέδων μαγνησίου κατά 50% μπορεί να αποβεί μοιραία. Η καρδιακή προσβολή στην ηλικία των 30-40 ετών οφείλεται συχνότερα σε ανεπάρκεια μαγνησίου. Συμπληρώματα επιλογής είναι το orotate μαγνήσιο ή το κιτρικό μαγνήσιο. Ημερήσια δόση μαγνησίου 330 - 450 mg.

Συμπτώματα ανεπάρκειας μαγνησίου .

• Σπασμοί.
• Εξωσυστολή.
• Αρρυθμία .
• Νυχτερινός βρουξισμός.
• Επώδυνες αισθήσεις στην καρδιά.
• Κατάθλιψη.
• Ημικρανία - είναι δυνατή η ενεργοποίηση της κατάστασης ημικρανίας (μόνιμες ημικρανίες).
• Διαταραχές αφόδευσης - το μαγνήσιο παίζει βασικό ρόλο στο μηχανισμό της εντερικής κινητικότητας.
• Διαταραχές ύπνου - Εάν υποφέρετε από εφιάλτες και δεν κοιμάστε καθόλου καλά, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πάσχετε από έλλειψη μαγνησίου .
• Μεταβολικό σύνδρομο - μελέτες έχουν δείξει ότι το μαγνήσιο είναι σε θέση να επιβραδύνει την ανάπτυξη του διαβήτη.
• Υψηλή αρτηριακή πίεση - το μαγνήσιο είναι ένας φυσικός αναστολέας των διαύλων ασβεστίου, οπότε επηρεάζει σημαντικά την αρτηριακή πίεση.
• Κουδούνισμα στα αυτιά - πολλοί ασθενείς αποκαθιστούν την ακοή με φάρμακα που περιέχουν μαγνήσιο.