Empecé a consumir 4mmc hace como un año, solía hacerlo una vez a la semana, ahora lo estoy haciendo como 2-3 veces a la semana, no tengo adicción a 4mmc tho, creo que estoy a mitad de camino, pero quiero dejarlo por completo, como ahora los días tengo antojo de 4mmc después de 7-8 pm, puedo sentirlo en el cuerpo lo está pidiendo, sé que puedo dejarlo por completo antes de que se ponga serio, por favor, dame algún consejo que me ayudará a dejar de fumar
Question Cómo dejar el 4mmc (adicción)
- Thread starter PewDiePiex800
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hidrátate y duerme bien, haz ejercicio, encuentra algo que te interese para dedicarle tu tiempo libre, no consumas nada psicoactivo, ni siquiera nicotina o alcohol porque podría hacerte sentir que "un golpe más está bien"
prepárate para el síndrome de abstinencia y recuerda que la mayoría de ellos son psicológicos.
una vez que empiezas a bajar de adrenalina y serotonina empieza lo dificil y tienes que superarlo como sea.
puedes elevar un poco tus niveles de dopamina consumiendo buenas cantidades de aceite de oliva.
para el agotamiento de serotonina usa el suplemento 5-HTP, combina los dos para mejores resultados.
mantente al tanto de tu presion arterial, puede disminuir/aumentar a niveles perjudiciales, para aumentar si es muy baja come sal, para disminuir si es muy alta come ajo.
he usado mefedrona en exceso a proposito para explorar sus profundidades, y puedo decir que no es un gran problema dejarla, solo tienes que tomartelo en serio.
buena suerte hermano/a, lo tienes.
prepárate para el síndrome de abstinencia y recuerda que la mayoría de ellos son psicológicos.
una vez que empiezas a bajar de adrenalina y serotonina empieza lo dificil y tienes que superarlo como sea.
puedes elevar un poco tus niveles de dopamina consumiendo buenas cantidades de aceite de oliva.
para el agotamiento de serotonina usa el suplemento 5-HTP, combina los dos para mejores resultados.
mantente al tanto de tu presion arterial, puede disminuir/aumentar a niveles perjudiciales, para aumentar si es muy baja come sal, para disminuir si es muy alta come ajo.
he usado mefedrona en exceso a proposito para explorar sus profundidades, y puedo decir que no es un gran problema dejarla, solo tienes que tomartelo en serio.
buena suerte hermano/a, lo tienes.