¿Qué es más nocivo, el cannabis o el alcohol? La ciencia ha encontrado un ganador.

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Sobre labase de los conocimientos científicos, hay una respuesta clara a esta pregunta.

Tenga en cuenta que hay docenas de factores a tener en cuenta, entre ellos cómo afecta la sustancia al corazón, el cerebro y el comportamiento, así como lo fácil que es acostumbrarse a ella.

El tiempo también es esencial: algunos efectos se notan de inmediato, mientras que otros se acumulan durante meses o años de uso.

Y sí, es un poco injusto comparar porque los efectos del alcohol han sido estudiados por los científicos durante décadas, pero todavía hay muchos malentendidos con el cannabis porque tiene un estatus en gran parte ilegal.

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En 2014, más de 30.000 estadounidenses murieron por causas inducidas por el alcohol. No se registraron muertes por consumo de marihuana.

En 2014, 30.722 personas murieron por causas relacionadas con el alcohol en Estados Unidos, y eso sin contar los desastres y homicidios relacionados con el alcohol. Si contamos eso también, la cifra se acerca a las 90.000.

Según
laAdministración para el Control de Drogas de Estados Unidos, no se han producido muertes por sobredosis de marihuana. Según un estudio de 16 años en el que participaron más de 65.000 estadounidenses publicado en el American Journal of Public Health, los consumidores sanos de cannabis no mueren antes que las personas sanas que no fuman marihuana.

La marihuana es significativamente menos adictiva que el alcohol.

Casi la mitad de los adultos han probado la marihuana al menos una vez. Es una de las drogas ilícitas más consumidas. Y, sin embargo, los estudios demuestran que un porcentaje relativamente pequeño de personas se vuelven adictas.

En 1994, epidemiólogos del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas encuestaron a más de 8.000 personas de entre 15 y 64 años. De
los quehabían probado la marihuana al menos una vez, sólo alrededor del 9% cayeron bajo el diagnóstico de adicción. Entre los que habían consumido alcohol, la proporción rondaba el 15%. Entre los que habían probado la cocaína, el 17%, la heroína el 23% y la nicotina el 32%.

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La marihuana es más perjudicial para el corazón, mientras que el consumo moderado de alcohol puede ser beneficioso.

A diferencia del alcohol, que ralentiza el ritmo cardíaco, el cannabis lo acelera, lo que puede tener un efecto negativo general sobre el corazón.
Sinembargo, un informe sobre la marihuana publicado en enero por la Academia Nacional de Ciencias de EE.UU. afirmaba que no hay pruebas suficientes para apoyar o refutar la afirmación de que el cannabis puede aumentar el riesgo de infarto de miocardio.

Por otro lado, el consumo moderado de alcohol -del orden de una bebida al día-
seha relacionado con un menor riesgo de infarto de miocardio e ictus. James Nichols, director de Alcohol Research UK, declaró a The Guardian que estos resultados deben considerarse con cierto escepticismo porque "todos los efectos protectores quedan neutralizados por los episodios de consumo excesivo de alcohol".

El consumo de alcohol se ha relacionado con el desarrollo de varios tipos de cáncer, no así fumar cannabis.

En noviembre, un grupo de influyentes oncólogos estadounidenses hizo pública una declaración en la que instaban a beber menos. Citaron pruebas sólidas de que beber alcohol -incluso un vaso de vino o cerveza al día-
aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

El Departamento de Salud de EE.UU. considera el alcohol un carcinógeno conocido. Según un estudio realizado por el Instituto Nacional de Investigación sobre el Cáncer, cuanto más alcohol se bebe, sobre todo de forma habitual, mayor es el riesgo de contraer cáncer.

En cuanto a la marihuana, algunos estudios han relacionado su consumo con el cáncer de pulmón, pero esos resultados han sido refutados. Un informe de enero sugiere que el cannabis no está relacionado con un mayor riesgo de contraer cáncer de pulmón o cáncer de cabeza y cuello.

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Ambas sustancias suponen un riesgo al volante, pero el alcohol es más peligroso.

Según un estudio publicado por la U.S. National Highway Traffic Safety Administration, tener una cantidad detectable de THC (el principal ingrediente psicoactivo del cannabis) en la sangre no aumenta el riesgo de verse implicado en un accidente de tráfico. Mientras tanto, un nivel de alcohol en sangre de al menos un 0,05% aumenta ese riesgo en un 575%.

Sin embargo, la combinación de ambas sustancias arroja peores resultados. "El riesgo de conducir bajo los efectos del alcohol y la marihuana es mayor que el riesgo de conducir bajo los efectos de cualquiera de las dos sustancias por separado",
escribieron los autores de un artículo publicado en 2009 en la revista American Journal of Addiction.

Hay estudios que relacionan el consumo de alcohol con la violencia, sobre todo la doméstica. No se dispone de datos similares sobre el consumo de cannabis.

Varios estudios sugieren una relación entre el alcohol y el comportamiento violento. Según el Consejo Nacional sobre Alcoholismo y Drogodependencia de EE.UU
.,el alcohol está implicado en el 40% de los delitos violentos, y un estudio sobre el comportamiento de los estudiantes universitarios demuestra que los índices de violencia psicológica y física son más elevados los días en que las parejas beben alcohol.

En el caso de la marihuana, no parece existir tal correlación.
Segúnun estudio reciente sobre la relación entre el consumo de cannabis y la violencia en la pareja durante los diez primeros años dematrimonio, losconsumidores de esta droga son significativamente menos propensos a la violencia en la pareja que los que no la fuman.

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Ambas sustancias afectan negativamente a la memoria, pero de forma diferente. Este efecto es especialmente frecuente en los bebedores empedernidos o frecuentes.

Tanto la hierba como el alcohol deterioran temporalmente la memoria, y el alcohol puede provocar lapsus de memoria al alterar la capacidad del cerebro para formar recuerdos. Los efectos más graves se observan en quienes beben mucho, con frecuencia o en atracones y empezaron a hacerlo en la adolescencia.

Los estudios afirman que estos efectos pueden persistir durante semanas después de dejar de fumar cannabis.
Losinvestigadores también afirman que existe una relación entre el consumo diario de marihuana y la mala memoria verbal en adultos que empezaron a fumar a una edad temprana.

Los alcohólicos crónicos presentan alteraciones de la memoria, la atención y la planificación, así como de los procesos emocionales y la cognición social, y todo ello puede persistir tras años de abstinencia.

Ambas sustancias están asociadas a un mayor riesgo de desarrollar enfermedades mentales. En el caso de los consumidores de cannabis, se trata sobre todo de psicosis y esquizofrenia; en el caso de los consumidores de alcohol, de depresión y trastornos de ansiedad.

Un análisis de múltiples estudios sobre la marihuana muestra pruebas sustanciales de un
mayor riesgo de esquizofrenia entre los que consumen la sustancia con regularidad, especialmente los que ya están en situación de riesgo.

La hierbatambién puede causar paranoia y hostilidad temporales, pero aún no está claro si estos síntomas se asocian a un mayor riesgo de psicosis a largo plazo.

Por otra parte, lasautolesiones y el suicidio son mucho más frecuentes entre quienes beben con frecuencia o se dan atracones. Sin embargo, los científicos aún no pueden entender si es el consumo excesivo de alcohol lo que causa la depresión y la ansiedad o si las personas con depresión y ansiedad beben en un intento de aliviar estos síntomas.

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El alcohol se asocia más con el aumento de peso, independientemente de la propiedad de la marihuana de inducir el deseo de comer.

Después de fumar hierba, el cerdo ataca.
Teda hambre, debilita las señales naturales de saciedad e incluso puede mejorar temporalmente el sabor de la comida.

Sin embargo, a pesar de que cuando fuman,
los consumidores de cannabis comen 600 calorías más de lo habitual, de media no tienen un IMC mayor. Los estudios sugieren incluso que quienes fuman regularmente tienen un riesgo ligeramente menor de desarrollar obesidad.

El alcohol, en cambio, parece estar relacionado con el aumento de peso. Según un estudio
publicado en el American Journal of Preventative Medicine, las personas que beben mucho tienen un mayor riesgo de obesidad. Además, el alcohol en sí es calórico: una lata pequeña de cerveza contiene unas 150 calorías, mientras que un vaso de vino contiene unas 120.

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En general, los efectos del alcohol sobre la salud son mucho más peligrosos que los del cannabis.

En cuanto al potencial de adicción o sobredosis -junto con el riesgo de cáncer, accidentes de tráfico, violencia y obesidad-, la ciencia considera que el cannabis es menos perjudicial para la salud que el alcohol.


Aun así, como la marihuana es ilegal en la mayoría de los lugares, el número de estudios a largo plazo sobre sus efectos en la salud es limitado, y a los científicos todavía les queda trabajo por hacer.
 
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