Kaasaegses maailmas on ravimid kõikjal levinud, nii et saate ainult kohaneda ja omandada teadmisi selle kasutamise kohta. Kahjude vähendamise teaduslike meetodite loomine ja lobitöö on tõhus vahend uimastikasutuse õige kultuuri arendamisel ja tõhusa teaduse juurutamisel varjusfääris, mis mõjutab positiivselt aktuaalsete uimastite kiiremat ülemaailmset dekriminaliseerimist.
Kahjude vähendamine põhineb peamiselt põhimõtetel, mille eesmärk on pakkuda inimesele meditsiinilist tuge ja parandada tema tervislikku seisundit. Kahjude vähendamise lahutamatu osa on narkootikume tarvitavate inimeste ning nende perekondade ja kogukondade kohtlemine kaastunde ja väärikusega. Narkootikumide tarvitamine ei tähenda, et inimesed kaotavad oma inimõigused - neil on endiselt õigus muu hulgas elule, võimalikult heale tervislikule seisundile, sotsiaalteenustele, privaatsusele, vabadusele omavolilisest kinnipidamisest ning vabadusele julmast, ebainimlikust ja alandavast kohtlemisest.
Me tegeleme uimastitarbimise negatiivsete füsioloogiliste, psüühiliste ja sotsiaalsete tagajärgede vähendamisega sellistes teemades. Me seisame uimastitarbijate ja nende kogukondade kaitsmise eest teadusuuringute ja meditsiini kaudu, et aidata saavutada maailm, kus uimastipoliitika ja -seadused aitavad kaasa tervislikumale ja turvalisemale ühiskonnale. Kahjude vähendamine on kogum praktilisi ja tõhusaid strateegiaid, mis aitavad inimestel vähendada uimastitarbimise, alkoholismi ja vaimuhaiguste negatiivseid tagajärgi, tegeledes tarvitamise ja ravi tingimustega. Selle asemel, et keskenduda üksnes ja kohe uimastitarbimise lõpetamisele või vaimse tervise ravile, on kahjude vähendamise puhul esmane edu kriteeriumiks inimese elukvaliteedi, tervise ja heaolu parandamine.
UIMASTITARBIMISE ÜLDISED REEGLID.
- KAVANDAGE UIMASTITE TARVITAMISE AEGA. Valige aeg, mil keegi teid ei häiri. Pea meeles, et ainete tarvitamine tuleb lõpetada vähemalt päev enne tööd, olulisi asju või üritusi. Päev, mil sa lihtsalt pead magama, taastuma ja andma kehale kvaliteetse puhkuse.
- KASUTA NARKOOTIKUME MUGAVAS JA TURVALISES KOHAS. Parim lahendus on võtta narkootikume kodus. Kodus on soovimatud külalised välistatud ja teil on täielik juriidiline ja moraalne õigus mitte lasta sisse neid, keda te hetkel ei taha näha. Tõenäosus sooritada ühiskonnale ohtlikke tegusid ja sattuda sellega seoses politseisse, on järsult vähenenud.
- LEIA SITTER. Eriti kehtib see psühhedeelikumi puhul. On väga oluline, et läheduses oleks inimene, keda te usaldate. Olgu ta teises toas, kui soovite sel hetkel üksi olla, kuid peab olema inimene, kes hädaolukorras suudab olukorda kainelt kontrollida. Sa võid anda sitterile midagi kasutada, kuid tingimata palju vähem kui kõigile teistele, et oleks vähemalt üks inimene, kes on võimeline olukorda adekvaatselt hindama ja hädaolukorras otsuseid langetama.
- JÄLGIDA RAVIMITE SOOVITATAVAID ANNUSEID. Kui teie tervislik seisund on normaalne, siis on peaaegu uskumatu, et te tunnete end halvasti kergetest ja keskmistest ravimidoosidest. Kuid te peate seda teadma ja teid tuleb uurida, kui teil on teatud probleeme, et oskaksite asjatundlikult ennustada ainete mõju teie tervislikule seisundile.
- VÄLJENDAGE RISKE. Teil on tõenäoliselt teatud ebasoovitavaid kalduvusi ja narkomaania seisundis võivad need muutuda kontrollimatuks. Näiteks kui te teate, et soovite narkootikumide mõju all autoga sõita - andke võtmed usaldusväärsele isikule. Kui te teate, et te ei suuda lõpetada - võtke vajalik annus, ülejäänud jätke kuhugi kättesaamatusse kohta.
- ÕPI ANDMA ESMAABI. Võtke selleks paar tundi aega ja ühel päeval võivad teie oskused päästa teie lähedaste elu. On lihtne õppida, kuidas teha kaudset südamemassaaži, samuti elustamist. Seda tuleks teha enne kiirabi saabumist hingamispuudulikkuse või südameinfarkti korral.
VÄLTIMISE HOIATUS.
SEDA EI SOOVITATA KASUTADA ÜKSI. PEAKS OLEMA KEEGI, KES AITAB, KUI TEIL ON HALB ENESETUNNE.
ÄRGE KUNAGI VÕTKE KÜSITAVAID JA TUNDMATUID UIMASTEID
ÄRGE KUNAGI KASUTAGE EGA ILMU UIMASTITE MÕJU ALL AVALIKES KOHTADES!
ÄRGE KUNAGI JUHTIGE AUTOT, MOOTORRATAST VÕI MUUD SÕIDUKIT UIMASTITE MÕJU ALL!
ÄRGE KUNAGI KASUTAGE UIMASTEID VÕÕRASTE INIMESTE SELTSIS!
ÄRGE KUNAGI KASUTAGE UIMASTEID KOOS INIMESTEGA, KES KALDUVAD EBASOBIVALE KÄITUMISELE!
ÄRGE KUNAGI KASUTAGE UIMASTEID AGRESSIIVSES, DEPRESSIIVSES JA MUUS NEGATIIVSES VAIMSE SEISUNDI SEISUNDIS.
ÄRGE KUNAGI KASUTAGE OHTLIKKE UIMASTIKOMBINATSIOONE!
ÄRGE KUNAGI KASUTAGE NARKOOTIKUME, KUI TEIL ON VASTUNÄIDUSTUSED TERVISLIKULE SEISUNDILE.
ÄRGE KUNAGI KASUTAGE NARKOOTIKUME SUURENENUD OHUGA KOHTADES: VEEKOGUDE LÄHEDAL, MAJADE KATUSTEL JA TELKIMISEL
ÄRGE KUNAGI KASUTAGE NARKOOTIKUME ENNE OLULISI SÜNDMUSI JA ÄRITEGEVUST
ÄRGE KUNAGI KASUTAGE NARKOOTIKUME ENNE SPORTIMIST JA VANNIDES, KUS ON OLULINE KOORMUS SÜDAME-VERESOONKONNALE
ÄRGE KUNAGI KASUTAGE NARKOOTIKUME KOHTADES, KUS PUUDUB SIDE, SAMUTI KOHTADES, KUS PÄÄSTETEENISTUSE ON RASKE TEID KÄTTE SAADA
ÄRGE KUNAGI VÄLTIGE HÄDAABI KUTSUMIST NARKOOTIKUMIDE ÜLEDOOSI SEISUNDIS!
kiirabi kutsumine on äärmine vajadus. Kui te ei kutsu neid tühipalju, siis ei tohiks seda hädaolukorras unarusse jätta.
On vaja helistada kohalikku hädaabi.
- Hingamispuudulikkus.
- Südameinfarkt.
- Krambid.
- Teadvuse kaotamine.
- Ohtlikud psüühilised seisundid.
- Kui on oht kasutajale ja teistele ning te ei saa aidata.
- Opiaatide üleannustamine teie antidoodi puudumise tõttu .
Niisiis, kui te järgite neid lihtsaid reegleid - teie elus on palju vähem probleeme, mis on seotud narkootikumide kasutamisega. Hoolitsege enda ja oma lähedaste eest.
Last edited by a moderator:
