1. peatükk Reisi kohta
Trip on psühhedeelne seisund, muutunud teadvuse seisund, mida iseloomustab tavapärasest erinev tajumine, kõrge tundlikkus praeguste kogemuste suhtes ja intensiivne enesevaatlus. Introspektsioon seisneb omaenda tegevuse: oma mõtete, tunnete ja tegude süvaanalüüsis. Muutunud teadvuse seisundit kui subjektiivsete kogemuste "teistsugust" vaadet võib käsitleda meditatsiooni, spirituaalsete praktikate, teatud ainete kasutamise raames, mis ei ole seotud psühhedeelikumidega (MDMA, THC jt), kuid käesoleva väljaande kontekstis räägime otseselt psühhedeelikumidest.
Mõiste "psühhedeelikum" tuleneb kahe kreeka keele sõnade ψυχή (psycho - vaim, hing) ja δήλος (dilos - ilmutamine) kombinatsioonist. Sõna otseses mõttes on sõna otseses mõttes ilmutav vaim. Just "vaimu ilmutavatele" ainetele saab seda ainekategooriat omistada. Nende kasutamisega ja tripiga ise kaasnevad vastavalt sellised mõjud nagu stimulatsioon, eufooria, suurenenud taktilised ja emotsionaalsed tunded, empaatia, mitmesugused visuaalsed moonutused. Nende ja muude mõjude intensiivsus sõltub otseselt konkreetsest ainest ja selle annusest.
2. peatükk Bad Tripist
Bad trip on tripiga sarnane psühhedeelne seisund, muutunud teadvusseisund, mida iseloomustab tavapärasest erinev tajumine, kõrge tundlikkus hetkeelamuste suhtes ja intensiivne enesevaatlus, mis seisneb oma tegevuse: mõtete, tunnete ja tegude süvaanalüüsis. Halva tripi eripäraks on selle negatiivne vastand, peegelpilt halvimate ilmingutega. Kui esimest iseloomustab enda mõtete, tunnete ja tegude süvaanalüüs, siis teine on enda halbade mõtete, halbade tunnete ja halbade tegude analüüs.
Tuleb mainida, et halb trip võib kaasneda ka eespool nimetatud ainete, näiteks MDMA ja THC kasutamisega. See avaldub kogu mõjude rea suhtes. Kerge ärevus asendub tugeva paanikaga, hirmutundega, huvitavate visuaalsete moonutustega, täieliku koordinatsiooni kadumisega ruumis, kerguse ja eufooria valutundega ja nii edasi. Erilist tähelepanu tuleb pöörata sellele, et halva tripi sügavus ja keerukus ei sõltu alati annusest. Teisisõnu, sellega võib kokku puutuda ka aine keskmise annuse (mõnel juhul isegi väikese) kasutamisel.
3. peatükk Ennetamine
Rääkides halva tripi ennetamisest, peame silmas ka abi halva tripi puhul, sest paljud esmaabi põhitõed on sarnased selle ennetamise meetoditega. Teisisõnu, ennetusmeetodid on olulised ka juba halvas tripis olevate tarbijate jaoks. Kuna eelmises peatükis mainiti aineannustamissõltuvuse väiksemat rolli, on peamine tegur ennetamisel terviklik lähenemine reisi planeerimisele, suhtumisele ja keskkonnale. Suhtumine on sisemine komponent, mis koosneb teie mõtetest, tunnetest, meeleolust. See võib hõlmata ka tarvitamise eesmärki ja sellest tulenevaid ootusi.
Ärge planeerige psühhedeelikumite kasutamist või lükake seda edasi, kui olete raskes elusituatsioonis, depressioonis, haiguse või füüsilise ebamugavuse korral.
Kui teil jääb reisi ajal mõni halb mõte või emotsioon kinni, hakake mõtlema millelegi heale ja märkage, kuidas seisund kiiresti muutub. Kui te ei suuda halvast mõttest välja lülituda, proovige välja mõelda oma suhtumine sellesse. Mõelge, mida teete valesti, mis teile ei meeldi ja mis teid täpselt muretsema paneb. Seisund muutub kiiresti heaks, kui leiate endale esitatud küsimustele vastused.
Suhtumine ja keskkond täiendavad teineteist nii reisiks valmistumise kui ka halva reisiga toimetuleku osas. Kui teil on raskusi oma meeleolu positiivsesse suunda suunata, proovige teha keskkonna kohandusi, näiteks lülitage sisse muusika, mis teile meeldib, istuge mugavas asendis, keskenduge videoklippidele või millelegi muule. Kõik sõltub teie isiklikest eelistustest.
Keskkond on väline komponent. Keskkonna ettevõte, koht. Selleks, et mitte tuua reisile negatiivsust, tuleks atmosfäär valida nii, et see oleks teile mugav.
Kui teile ei meeldi loodus, siis ei tohiks te tarbimiskohaks valida välist kohta. Vastavalt sellele, kui teile ei meeldi kinnine, lärmakas või muu suletud ruum, ei tohiks te seda reisiks valida. Kui olete võtnud psühhedeeliat sobimatus keskkonnas, siis peaksite seda vahetama. Näiteks minge majja või lahkuge mürarikkast kohast.
Keskkond ja suhtumine täiendavad teineteist nii tripiks valmistumisel kui ka võitluses halva tripiga. Koos keskkonna muutmisega teie jaoks mugavaks proovige mõelda millelegi heale, huvitavale ja seisund muutub kiiresti.
Kui teie halb seisund ei muutu, võivad teid aidata farmakoloogilised ravimid. Kõige paremini sobivad kasutamiseks kaks rühma: antipsühhootikumid (antipsühhootikumid, s.t. psühhoosivastased ained, mis meditsiini seisukohalt on psühhedeelne trip) ja bensodiasepiinid (rahustid, ained, mille toime on suunatud hirmu aluse kõrvaldamisele). Kuna rahustid rahustavad, rahustavad ja lõdvestavad närvisüsteemi (just see, mida on vaja tripi intensiivsuse vähendamiseks). Alternatiivina (kergemate juhtumite või halva tripiga piirnevate seisundite puhul) tuleks kaaluda kolmandat rühma: looduslikud rahustid, mis aitavad palju kaasa piirseisunditest väljatulekule koos õige suhtumisega suhtumisse ja keskkonda, suunates tripi positiivsesse suunda.
Haloperidool ja kloorpromasiin on esimesest grupist kõige sobivamad (seda on kõige parem kasutada tugeva erutuse korral) ained. Nendesse ravimitesse tuleb suhtuda äärmise ettevaatusega, sest nad põhjustavad suurtes annustes sageli kõrvaltoimeid (mis võivad halvale tripile kaasa aidata). Väikestes annustes ei pruugi nad aidata.
Sobivad kõik teie piirkonnas kättesaadavad: diasepaam (Valium), fenasepaam, lorasepaam, klonasepaam, alprotselaam (Xanax) ja teised teise rühma kuuluvad ained. Need ravimid sobivad valdavale enamusele inimestest ilma märkimisväärsete kõrvaltoimeteta. Neil on nii tugev rahustav kui ka antipsühhootiline toime ja nad võivad aidata normaliseerida südame-veresoonkonna tegevust.
Sobivad kõik kolmandast rühmast pärit rahustava toimega looduslikud abinõud: kummel, piparmünt, emapalavik, valerian, samuti tinktuurid, milles kasutatakse neid ravimtaimi. Mõlemad võimalused on hästi omavahel kombineeritavad, näiteks võite keeta taimeteed ja lisada sellele väikese koguse tinktuuri (1-2 teelusikatäit). Kui teil on ravimid, mis sisaldavad fenobarbitaali, võite kasutada seda tinktuuri asemel, lisana keedetud teele. Seda ravimirühma võib kasutada ka enne psühhedeelikumite kasutamist, kui olete ärevusele kalduv või kui proovite psühhedeelseid aineid esimest korda ja olete selle pärast mures.
