"Onko minulla ongelma?"

[Chem-Safe]

Huumausaineisiin kohdistuvat ennakkoluulot vaikeuttavat asiaa, ja niiden pitäminen pääasiallisena syynä, kun henkilölle kehittyy päihdehäiriö, voi vaikeuttaa ongelman todelliseen juurisyyn pääsemistä. Joillekin ammattilaisille melkein mikä tahansa muu kuin sosiaalisesti hyväksytty huumeiden käyttö on ongelmallista. Moralistiset tai liioitellut lähestymistavat vaikeuttavat todellisten syiden tunnistamista, ymmärtämistä ja niihin puuttumista.

Suuri osa huumausaineita koskevista viesteistä on luonteeltaan kielteisiä, ja niissä keskitytään vain riskeihin ja ongelmiin erottelematta niitä, jotka ovat todennäköisiä ja yleisiä, niistä, jotka ovat satunnaisia tai satunnaisia. Vielä vähemmän niissä tunnustetaan nautinnot. Tämä johtaa luottamuksen menettämiseen asiantuntijoita kohtaan ja siihen, ettei tunnisteta tilanteita, joihin todella liittyy vaaroja. Toisaalta meillä kaikilla on taipumus pitää käyttäytymistämme "normaalina", ja itseoikeutus tai itsepetos on yleinen reaktio vaikeuksien ilmaantuessa;

Kun ihmisillä on epäilyksiä tai epäilyksiä, jätetään usein ammattilaisryhmän tehtäväksi arvioida, onko kyseessä ongelma vai ei. Todellisuudessa tärkeää on henkilökohtainen ja syvällinen pohdinta siitä, kuinka tyytyväisiä käyttäytymisemme ja tottumuksemme tuottavat meissä. Jos nautinnot ovat suuremmat kuin riskit, joille altistamme itsemme, jos todella koemme, että hallitsemme elämäämme ja jos tekemisemme antaa meille mahdollisuuden elää elämää niin kuin haluamme;

Kyse ei ole siitä, että alistumme kuulusteluun, vaan siitä, että pysähdymme hetkeksi miettimään joitakin näkökohtia. Teillä ei ehkä ole mitään muutettavaa. Et ehkä ole kysynyt itseltäsi joitakin kysymyksiä aiemmin. Voitte ehkä itse muuttaa joitakin asioita, jos katsotte, että teidän on muutettava niitä. Voi myös käydä niin, että sinun on muutettava asioita, mutta et onnistu siinä. Siinä tapauksessa saattaa olla jokin ongelma. Joskus ongelmat ratkeavat yksilöllisesti, ajan kanssa tai läheisten ihmisten avulla. Toisinaan taas ammattilaisten neuvot tai tuki voivat olla hyödyllisiä tai jopa välttämättömiä;

Joitakin pohdintoja voimme tehdä:

• Miksi käytän huumeita, ja teenkö sen niin kuin haluaisin?
• Kuinka usein teen sitä? Kuinka usein haluaisin tehdä sitä?
• Muuttuuko kulutukseni ajan myötä, käytänkö enemmän kuin ennen?
• Millainen on sosiaalinen piirini? Kuinka moni ystävyyssuhteistani ei liity huumeisiin? Onko minulla vapaa-aikaa ilman huumeidenkäyttöä?
• Miten suhtaudun viikon aikana samoihin ihmisiin, joiden kanssa juhlin? Olenko kokeillut erilaisia asioita? Olenko onnistunut? Miltä minusta on tuntunut?
• Onko minulla tai onko minulla ollut huumeiden käyttööni liittyviä taloudellisia ongelmia? Kuinka paljon rahaa käytän? Onko minulla ollut vaikeuksia hallita rahankäyttöäni? Olenko tehnyt asioita, joita en normaalisti tekisi saadakseni huumeita?
• Kuinka usein olen lopettanut velvollisuuksieni (työ, perhe, opiskelu...) täyttämisen juhlien jälkeen? Kuinka usein minulla on ollut seksisuhteita huumeita käyttäessäni? Ja ottamatta niitä? Tunnenko oloni tässä mielessä hyväksi itselleni?
• Olenko tehnyt päihteiden vaikutuksesta asioita, joita en tekisi normaalioloissa? Miltä se minusta tuntuu?
• Kun minulla on huono kokemus, huolehdinko siitä, että saan selville, mitä tapahtui ja miten voin välttää sen? Tunnenko riskien vähentämisstrategiat, mutta en silti sovella niitä?
• Suunnittelenko kulutukseni vai vaistomaisesti? Välitänkö aineiden laadusta? Ovatko toimittajat luotettavia vai testaanko niitä?

 

[Paracelsus]

Itsereflektio on meille hyvin tärkeää, mutta nykymaailma jättää siihen vähemmän mahdollisuuksia ja aikaa. Lisäisin luetteloon muutaman kysymyksen, ja joissakin muuttaisin sanamuotoa - mielestäni tämä on tärkeää:

• Olenko huomannut, että minun on käytettävä enemmän huumeita saavuttaakseni saman huuman (toleranssin)?
• Koenko vieroitusoireita, kun en käytä huumeita?
• Kuinka paljon aikaa käytän huumeita ajatellen?
• Jatkanko huumeiden käyttöä siitä huolimatta, että tiedän sen aiheuttavan ongelmia elämääni?
• Olenko yrittänyt vähentää tai hallita huumeidenkäyttöäni, mutta epäonnistunut?
• Olenko puolustuskannalla tai salaileva, kun joku mainitsee huumeidenkäytöstäni?

Tietoisuutemme on kuitenkin niin järjestäytynyt, että se voi itseään sisältä päin tarkastelemalla keksiä vastauksissaan vakuuttavia temppuja ja luoda todellisuudesta poikkeavan kuvan ja kannan. Ja tässä on tärkeää tunnistaa, milloin itsetutkiskelu on hyödyllinen tapa valvoa ja milloin se on disinformaatiota tai käytön oikeuttamista. Siksi kaikki psyykeen liittyvät ammatit ovat olemassa - tietyissä, monimutkaisissa ja hämmentävissä tilanteissa tarvitsemme ulkopuolista näkemystä

 

[NinjaFlakkaZombie]

Tämä kaikki on oikein hienoa ja hyvää, mutta olen ensimmäinen, joka tajuaa, että olen täysin koukussa. Sivusin kysymyksiä, mutta lukemani kysymykset olivat kaikki juuri niitä, joiden vuoksi käytän huumeita. En pysty suhtautumaan ihmisiin tai toimimaan yhteiskunnassa ilman niitä. Olen täysin introvertti ja linnoittaudun yksinäisyyteen, kun olen selvä, ja teen aina asioita, joita kadun, kun käytän huumeita... se on kaksiteräinen miekka. Olen tällä hetkellä vieroitushoidossa ( koska huumeriippuvuus teki minusta hiljattain kodittoman), mutta toisin kuin muut vieroitushoitojaksoni. Kun pääsin ulos päivällä menin heti ostamaan kokaiinia ja injektioneuloja. Hävitän suurimman osan laukauksista ensimmäisten 3:n jälkeen, koska en pysty pitämään suonessa. Mutta silti en voi lopettaa ja rehellisesti sanottuna olen pisteessä, jossa en edes halua.

Uskon haittojen vähentämiseen Se on alkukantaista. En koskaan jaa neuloja... yritän parhaani mukaan käyttää aina uutta.

Toivon vain, että minun olisi helpompi löytää suonet.

Vaikka et ampuisi, - Älä koskaan jaa piippuja tai pillit hepatiitti ei ole vitsi. Onneksi asun maassa, jossa terveydenhuolto on ilmaista ja sitä pidetään perusoikeutena, ja heti kun verikokeeni oli positiivinen, sain 3 kuukauden hoidon, jossa otin 2 pilleriä päivässä, ja vaikka se ei ole parannuskeino, en ole enää tarttuva enkä ole vaarassa saada vakavaa maksavauriota... voisin kuitenkin edelleen saada toisen hepatiitti c:n kannan ja joutua hakeutumaan uudelleen hoitoon. Pointtini on, että haittojen vähentäminen ei ole mikään hyvänolon asia, jota ei pitäisi ottaa vakavasti. Vaikka vain polttaisit ruohoa, ota se vakavasti.

 

[Paracelsus]

Oikeat sanat. Kiitos jakamisesta. Jos haluat keskustella jostain, mistä tahansa, kirjoita minulle yksityisviesteissä