On aurinkoinen perjantai-iltapäivä, noin kello kolme, mutta Reykjavikin keskustassa sijaitsevassa Laugardalur-puistossa ei ole juuri ketään.Toisinaan saattaa nähdä äidin rattaiden kanssa, mutta puistoa ympäröivät kerrostalot, ja nyt on loma-aika - missä siis kaikki lapset ovat?
.
BB-tiimin jäsenet kävelevät Gudbergin kanssa Konrad Jonsson, islantilainen psykologi, ja Harvey Milkman, amerikkalainen psykologian professori, joka opettaa Reykjavikin yliopistossa.
Kaksikymmentä vuotta sitten islantilaiset teinit olivat Gudbergin mukaan Euroopan humalahakuisimpia ja päihderiippuvaisimpia nuoria.
"Perjantai-iltana ei voinut kävellä Reykjavikin keskustassa kadulla, koska se oli vaarallista. Kaikkialla oli paljon teinejä, jotka olivat uhmakkaasti humalassa ja aggressiivisia " - Milkman kertoo.
Kävelemme suuren rakennuksen luokse. "Ja täällä meillä on sisärata" - Goodberg sanoo. Pari minuuttia sitten ohitimme kaksi muuta rakennusta - sulkapalloa ja pingistä varten. Täällä puistossa on juoksurata, uima-allas, jossa on lämpimää vettä, ja muutama lapsi pelaa innoissaan jalkapalloa keinotekoisella kentällä.
Lapset eivät ole nyt puistossa, Goodberg selittää, koska he ovat näissä rakennuksissa - urheilemassa - tai kerhoissa - harrastamassa musiikkia, tanssia ja taidetta. Tai ovat lähteneet vanhempiensa kanssa pois kaupungista.
Nykyään Islanti johtaa Euroopan maiden listaa, jossa teini-ikäiset elävät terveellisimmin.
Niiden 15- ja 16-vuotiaiden osuus, jotka ovat juoneet itsensä humalaan viimeisen kuukauden aikana, on laskenut 42 prosentista vuonna 1998 kahteen prosenttiin vuonna 2022.
Kannabista kokeilleiden osuus on laskenut 17 prosentista seitsemään prosenttiin. Savukkeita päivittäin polttavia tuli vain 3 % 23 %:n sijaan.
Lapset eivät ole nyt puistossa, Goodberg selittää, koska he ovat näissä rakennuksissa - urheilemassa - tai kerhoissa - harrastamassa musiikkia, tanssia ja taidetta. Tai ovat lähteneet vanhempiensa kanssa pois kaupungista.
Nykyään Islanti johtaa Euroopan maiden listaa, jossa teini-ikäiset elävät terveellisimmin.
Niiden 15- ja 16-vuotiaiden osuus, jotka ovat juoneet itsensä humalaan viimeisen kuukauden aikana, on laskenut 42 prosentista vuonna 1998 kahteen prosenttiin vuonna 2022.
Kannabista kokeilleiden osuus on laskenut 17 prosentista seitsemään prosenttiin. Savukkeita päivittäin polttavia tuli vain 3 % 23 %:n sijaan.
Tapa, jolla maa saavutti tämän vallankaappauksen, oli sekä radikaali että tieteellisesti perusteltu. Monin tavoin tämä menetelmä nojasi siihen, mitä voitaisiin kutsua "tehostetuksi terveeksi järjeksi".
.
"Tämä on puhuttelevin ja oivaltavin tutkimus stressistä nuorten elämässä, jonka olen elämäni aikana nähnyt, olen aivan häkeltynyt siitä, miten kauniisti se on toteutettu " - sanoo Milkman.
Jos Islannin malli otettaisiin käyttöön muissa maissa, Milkman uskoo, siitä voisi olla hyötyä miljoonien lasten psyykkiselle ja fyysiselle terveydelle, puhumattakaan terveydenhuoltolaitosten ja koko yhteiskunnan budjeteista.
"Löysin itseni huumevallankumouksen myrskyn silmästä " - Milkman selittää teehetkellä asunnossaan Reykjavikissa. Seitsemänkymmentäluvun alussa, kun hän oli harjoittelussa Bellevuen psykiatrisessa sairaalassa New Yorkissa, LSD:tä oli jo olemassa, monet polttivat marihuanaa, ja kysymys siitä, miksi ihmiset käyttivät tiettyjä huumeita, kiinnosti suuresti.
Väitöskirjassaan Milkman päätteli, että ihmiset valitsevat heroiinin tai amfetamiinin sen mukaan, miten he mieluiten käsittelevät stressiä: heroiinin käyttäjät haluavat tainnuttaa itsensä, kun taas amfetamiinia käyttävät kohtaavat stressin kasvokkain.
Tämän työn julkaisemisen jälkeen Milkman oli yksi niistä tutkijoista, jotka National Institute on Drug Abuse valitsi vastaamaan seuraaviin kysymyksiin.
Tämän työn julkaisemisen jälkeen Milkman oli yksi niistä tutkijoista, jotka National Institute on Drug Abuse valitsi vastaamaan seuraaviin kysymyksiin.
- Miksi ihmiset alkavat käyttää huumeita?
- Miksi he jatkavat sitä?
- Milloin he saavuttavat väärinkäytön kynnyksen?
- Milloin he lopettavat ja miksi he sortuvat uudelleen?
Denverissä sijaitsevassa Capital State Universityssä Milkman työskenteli laajasti sen ajatuksen parissa, että ihmiset kehittävät riippuvuuden aivokemian muutosten vuoksi.
Teinit, jotka mieluummin kohtasivat stressin kasvokkain, etsivät voimakasta jännitystä - ja saivat sitä varastamalla renkaita, levysoittimia ja sitten autoja tai käyttämällä stimuloivia aineita.
Tietenkin myös alkoholi muuttaa aivokemiaa: se on unilääke ja rauhoittava aine, ja aluksi se nukuttaa hallinnan tunteen kanssa, ja se voi päästä eroon komplekseista ja vähentää ahdistusta jossain määrin.
"Ihmiset voivat olla riippuvaisia alkoholista, autoista, rahasta, seksistä, kaloreista, kokaiinista - mistä tahansa" - Milkman sanoo, - "Käyntikorttimme oli ajatus käyttäytymisriippuvuudesta".
Teinit, jotka mieluummin kohtasivat stressin kasvokkain, etsivät voimakasta jännitystä - ja saivat sitä varastamalla renkaita, levysoittimia ja sitten autoja tai käyttämällä stimuloivia aineita.
Tietenkin myös alkoholi muuttaa aivokemiaa: se on unilääke ja rauhoittava aine, ja aluksi se nukuttaa hallinnan tunteen kanssa, ja se voi päästä eroon komplekseista ja vähentää ahdistusta jossain määrin.
"Ihmiset voivat olla riippuvaisia alkoholista, autoista, rahasta, seksistä, kaloreista, kokaiinista - mistä tahansa" - Milkman sanoo, - "Käyntikorttimme oli ajatus käyttäytymisriippuvuudesta".
Vuoteen 1992 mennessä Milkmanin ryhmä oli voittanut 1,2 miljoonan dollarin valtionavustuksen Self-Discovery Project -hankkeelle, joka tarjosi teineille vaihtoehtoja huumeille ja rikollisuudelle, vaihtoehtoja, jotka voisivat antaa heille tunteen siitä, että he pääsevät pilveen luonnollisesti.
Tutkijat saivat myönteistä palautetta opettajilta, kouluterveydenhoitajilta ja psykologeilta ja rekrytoivat projektiin osallistujiksi yli 14-vuotiaita nuoria, jotka eivät kokeneet tarvitsevansa hoitoa, mutta joilla oli ongelmia huumeiden kanssa tai vähäisiä rikoksia.
"Lähdimme siitä lähtökohdasta, että huumeiden vastainen propaganda ei toimi, koska kukaan ei kiinnitä siihen huomiota.On opittava elämään tämän tiedon kanssa " - Milkman sanoo.
Vuonna 1991 Milkman kutsuttiin Islantiin puhumaan tästä työstä ja hänen löydöksistään ja ajatuksistaan. Hänestä tuli konsultti Islannin ensimmäiseen nuorten huumehoitokeskukseen Tindarissa.
Milkman alkoi tulla Islantiin säännöllisesti pitämään luentoja. Nämä luennot herättivät Islannin yliopiston nuoren tutkijan Inga Dora Sigfusdottirin huomion. Hän pohti, voitaisiinko terveellisiä vaihtoehtoja huumeille ja alkoholille käyttää osana alkoholin ja huumeiden ehkäisyohjelmaa.
Tulokset olivat hälyttäviä. Valtakunnallisesti lähes 25 prosenttia tutkimukseen osallistuneista poltti kannabista päivittäin, ja yli 40 prosenttia oli ollut humalassa viimeisen kuukauden aikana. Kun tutkijat analysoivat tietoja tarkemmin, he pystyivät määrittelemään ongelmallisimmat ja ongelmattomimmat koulut. Analyysi paljasti selviä eroja niiden teini-ikäisten elämän välillä, jotka aloittivat juomisen, tupakoinnin ja huumeiden käytön, ja niiden välillä, jotka eivät aloittaneet.
Useat tekijät ovat osoittautuneet vahvoiksi suojeleviksi tekijöiksi lapsille: osallistuminen järjestettyihin aktiviteetteihin, erityisesti urheiluun, kolme-neljä kertaa viikossa; vanhempien kanssa vietetty kokonaisaika viikon aikana; tunne siitä, että joku koulussa välittää sinusta; kotiin pääseminen ennen pimeää.
Pääkaupungin pormestari kiinnostui tästä hankkeesta, ja jonkun ajan kuluttua lakeja alettiin muuttaa. Tupakan myynnistä alle 18-vuotiaille ja alkoholin myynnistä alle 20-vuotiaille tuli laitonta, ja mainonta kiellettiin.
Vanhempien ja koulujen välisiä yhteyksiä vahvistettiin perustamalla vanhempainyhdistyksiä, joita oli lain mukaan oltava jokaisessa koulussa, sekä kouluneuvostoja, joihin vanhemmat osallistuivat.
Vanhempia kannustettiin osallistumaan luennoille, joissa heille kerrottiin, että oli tärkeämpää yksinkertaisesti viettää enemmän aikaa lastensa kanssa kuin antaa heille satunnaisesti täysi huomio; että lasten kanssa kannatti puhua heidän elämästään, selvittää, kenen kanssa he olivat ystäviä, ja pitää heidät iltaisin kotona.
Useat tekijät ovat osoittautuneet vahvoiksi suojeleviksi tekijöiksi lapsille: osallistuminen järjestettyihin aktiviteetteihin, erityisesti urheiluun, kolme-neljä kertaa viikossa; vanhempien kanssa vietetty kokonaisaika viikon aikana; tunne siitä, että joku koulussa välittää sinusta; kotiin pääseminen ennen pimeää.
Pääkaupungin pormestari kiinnostui tästä hankkeesta, ja jonkun ajan kuluttua lakeja alettiin muuttaa. Tupakan myynnistä alle 18-vuotiaille ja alkoholin myynnistä alle 20-vuotiaille tuli laitonta, ja mainonta kiellettiin.
Vanhempien ja koulujen välisiä yhteyksiä vahvistettiin perustamalla vanhempainyhdistyksiä, joita oli lain mukaan oltava jokaisessa koulussa, sekä kouluneuvostoja, joihin vanhemmat osallistuivat.
Vanhempia kannustettiin osallistumaan luennoille, joissa heille kerrottiin, että oli tärkeämpää yksinkertaisesti viettää enemmän aikaa lastensa kanssa kuin antaa heille satunnaisesti täysi huomio; että lasten kanssa kannatti puhua heidän elämästään, selvittää, kenen kanssa he olivat ystäviä, ja pitää heidät iltaisin kotona.
Lisäksi säädettiin laki, joka kielsi 13-16-vuotiaita lapsia olemasta ulkona talvella klo 22 jälkeen ja kesällä klo 24 jälkeen. Se on edelleen voimassa.
Köyhien perheiden lapset ovat alkaneet saada rahallista tukea kerhoihin osallistumisesta. Esimerkiksi Reykjavikissa, jossa asuu yli kolmannes maan väestöstä, "vapaa-ajan kortti" tarjoaa perheille 35 000 kruunua vuodessa lasta kohti koulun ulkopuoliseen toimintaan.
Ja mikä tärkeintä, tutkimuksia tehdään edelleen. Kerran vuodessa lähes jokainen islantilainen lapsi täyttää tällaisen kyselylomakkeen. Tämä tarkoittaa, että ajantasaiset ja luotettavat tiedot ovat aina saatavilla.
Euroopassa nuorten alkoholin ja huumeiden käyttö on yleisesti ottaen vähentynyt viimeisten kahdenkymmenen vuoden aikana, vaikkei muutos ole missään ollut yhtä jyrkkä kuin Islannissa.
Nämä parannukset eivät kuitenkaan aina liity nuorten hyvinvointiin tähtääviin toimiin. Esimerkiksi Yhdistyneessä kuningaskunnassa nuoret viettävät enemmän aikaa kotona seurustellen verkossa kuin henkilökohtaisesti, mikä saattaa olla yksi tärkeimmistä syistä alkoholin ja huumeiden käytön vähenemiseen.
.
Liettualainen Kaunasin kaupunki on kuitenkin esimerkki siitä, mitä aktiivisella puuttumisella voi tapahtua. Vuodesta 2006 lähtien kaupungissa on tehty viisi laajamittaista tutkimusta, ja koulut, vanhemmat, terveysjärjestöt, kirkot, poliisi ja sosiaalipalvelut ovat yhdistäneet voimansa pyrkiessään parantamaan nuorten terveyttä ja hillitsemään huumeidenkäyttöä.
Vanhemmat esimerkiksi osallistuvat vuosittain kahdeksan tai yhdeksän ilmaiseen vanhemmuustaitojen kurssiin, ja mindfulnessia ja stressinhallintaa edistävät yhteisölliset laitokset saavat lisärahoitusta uudesta ohjelmasta.
Vuonna 2015 kaupunki käynnisti ilmaiset urheilutunnit maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin; suunnitelmissa on myös luoda ilmainen kuljetuspalvelu ei-varakkaille perheille, jotta kaukana urheiluseuroista asuvat lapset voivat osallistua näille tunneille.
Laugardalur-puistossa kävelemisen jälkeen Gudberg Jonsson kutsuu meidät kotiinsa. Puutarhassa hänen kaksi vanhinta poikaansa - 21-vuotias Jon Konrad ja 15-vuotias Birgir Isar - puhuvat minulle alkoholista ja tupakoinnista.
Jon ei luovu alkoholista, mutta Birgir sanoo, ettei tunne koulussaan ketään, joka juo tai polttaa. Keskustelemme myös jalkapalloharjoituksista: Birgir harjoittelee viisi tai kuusi kertaa viikossa, kun taas Jon, joka opiskelee ensimmäistä vuottaan Islannin yliopistossa, harjoittelee viisi kertaa.
Molemmat aloittivat säännöllisen harjoittelun kuusivuotiaana.
"Meillä on talo täynnä soittimia. Yritimme saada heidät kiinnostumaan musiikista. Meillä oli ennen hevonen. Vaimoni pitää kovasti ratsastamisesta. Mutta se ei toiminut. Lopulta he valitsivat jalkapallon" - heidän isänsä kertoi minulle.
.
Eikö siellä harjoiteltu paljon? Pakottiko joku heidät pelaamaan, kun he mieluummin tekisivät jotain muuta harjoittelun sijaan? "Ei, me vain nautimme jalkapallon pelaamisesta " - Birgir sanoo.
Se ei ole kaikki heidän harrastuksensa. Gudbergilla ja hänen vaimollaan Thorunnilla ei ehkä ole tiettyä suunnitelmaa, jonka mukaan he viettäisivät tiukasti määriteltyä määrää tunteja viikossa kolmen poikansa kanssa, mutta he yrittävät viedä heidät säännöllisesti elokuviin, teattereihin, ravintoloihin, vaeltamaan, kalastamaan - ja kun islanninlampaat siirretään syyskuussa korkeiden vuorten laitumilta, he menevät jopa laiduntamaan perheenä.
Jon ja Birgir saattavat yksinkertaisesti rakastaa jalkapalloa, ja he ovat erittäin lahjakkaita (Jonille tarjottiin jalkapallostipendiä Denverin Metropolitan State Universityyn, ja Birgir valittiin juniorijoukkueen maajoukkueeseen muutama viikko tapaamisemme jälkeen). Mutta voisiko neljä kertaa tai useammin viikossa urheilua harrastavien lasten määrän huomattavalla kasvulla olla muitakin etuja kuin se, että lapset kasvavat terveemmiksi?
Onko esimerkiksi Islannin Englannille Euro 2016 -kisoissa aiheuttamalla murskatappiolla jotain tekemistä asian kanssa? Tämän kysymyksen kuultuaan vuoden 2016 Islannin vuoden nainen -palkinnon voittanut Inga Dora Sigfusdottir hymyilee ja sanoo: " Myös musiikissa on onnistumisia, esimerkiksi Of Monsters and Men on indie-folk-pop-yhtye Reykjavíkista. Nämä ovat nuoria ihmisiä, joita on patistettu työskentelemään järjestelmällisesti. Jotkut ovat kiittäneet minua ", hän sanoo ja iskee silmää.
Muissa Nuorten Eurooppa -ohjelmaan liittyneissä kaupungeissa on havaittu muitakin myönteisiä vaikutuksia.
Bukarestissa teini-ikäisten itsemurhien määrä on laskussa, samoin alkoholin ja huumeiden käyttö. Kaunasissa nuorten rikoksentekijöiden määrä on vähentynyt kolmanneksella vuoteen 2023 mennessä.
Inga Dora tiivistää: "Olemme oppineet tutkimuksesta, että meidän on luotava ympäristö, jossa lapset voivat elää terveellistä elämää - ja silloin heidän ei tarvitse käyttää päihteitä, koska elämä on hauskaa ja mielenkiintoista sellaisenaan".
Onko esimerkiksi Islannin Englannille Euro 2016 -kisoissa aiheuttamalla murskatappiolla jotain tekemistä asian kanssa? Tämän kysymyksen kuultuaan vuoden 2016 Islannin vuoden nainen -palkinnon voittanut Inga Dora Sigfusdottir hymyilee ja sanoo: " Myös musiikissa on onnistumisia, esimerkiksi Of Monsters and Men on indie-folk-pop-yhtye Reykjavíkista. Nämä ovat nuoria ihmisiä, joita on patistettu työskentelemään järjestelmällisesti. Jotkut ovat kiittäneet minua ", hän sanoo ja iskee silmää.
Muissa Nuorten Eurooppa -ohjelmaan liittyneissä kaupungeissa on havaittu muitakin myönteisiä vaikutuksia.
Bukarestissa teini-ikäisten itsemurhien määrä on laskussa, samoin alkoholin ja huumeiden käyttö. Kaunasissa nuorten rikoksentekijöiden määrä on vähentynyt kolmanneksella vuoteen 2023 mennessä.
Inga Dora tiivistää: "Olemme oppineet tutkimuksesta, että meidän on luotava ympäristö, jossa lapset voivat elää terveellistä elämää - ja silloin heidän ei tarvitse käyttää päihteitä, koska elämä on hauskaa ja mielenkiintoista sellaisenaan".
