Travailler dans un laboratoire souterrain comporte de nombreux risques d'atteinte à la santé. Il s'agit tout d'abord du stress causé par les actions illégales, les horaires de travail irréguliers, ainsi que les poids chimiques associés à la synthèse.
Les glandes du stress sont les glandes surrénales, qui produisent des hormones telles que le cortisol et l'adrénaline, qui jouent un rôle important dans l'organisme. Grâce à elles, une personne est capable de résister à divers stimuli, qu'il s'agisse de blessures, de maladies ou d'un manque de sommeil. Les hormones surrénales influencent le déroulement de la plupart des processus physiologiques.
L'activité protectrice des hormones anti-inflammatoires et antioxydantes produites par les glandes surrénales permet de réduire les effets négatifs des réactifs chimiques, de l'alcool, des drogues et de la mauvaise alimentation.
Pour contrer le stress et la chimie, vous pouvez prendre des nutraceutiques spéciaux pour soutenir les glandes surrénales et la désintoxication.
Dans cette rubrique, je vous indiquerai quels suppléments nutritionnels peuvent être utilisés pour protéger et soutenir votre organisme. Commencez à prendre les médicaments un ou deux jours avant le début de la synthèse et terminez quelques jours après la fin de tous les travaux. Le programme proposé est valable pour les cas typiques sans problèmes extrêmes, comme l'obtention d'une brûlure chimique ou une intoxication grave par les vapeurs de réactifs chimiques. Pour les cas particuliers, je proposerai des programmes de rééducation spécifiques.
Attention : Ne mettez jamais la synthèse dans un état d'intoxication à l'alcool ou à la drogue. Cela peut entraîner des blessures graves, des brûlures, des incendies, le risque d'être repéré par la police et bien d'autres conséquences négatives.
Vitamine C. De toutes les vitamines et minéraux impliqués dans le métabolisme des surrénales, cette vitamine est la plus importante. Plus le cortisol est produit, plus la vitamine C est nécessaire. Elle est à la base du déroulement des cascades hormonales et de la synthèse des hormones stéroïdiennes par les glandes surrénales. Prendre 1 à 3 grammes de vitamine C avec des bioflavonoïdes. Plus la charge est complexe et l'état de l'organisme négligé, plus la vitamine C est nécessaire.
Lavitamine E joue un rôle très intéressant. D'un point de vue technique, elle n'est nécessaire à aucun stade de la cascade des réactions hormonales, mais indirectement, elle est sollicitée dans au moins six réactions enzymatiques différentes. Lors de la sécrétion des hormones, les glandes surrénales sécrètent des radicaux libres, qui se forment également lors de l'empoisonnement par des réactifs chimiques. Les radicaux libres peuvent causer de graves dommages au niveau intracellulaire si leur propagation n'est pas contrôlée. La vitamine E neutralise et absorbe les molécules nocives. La vitamine C renforce l'activité intracellulaire de la vitamine E. Ces deux vitamines vont de pair pour assurer le déroulement d'une cascade de réactions hormonales.
Prendre 800 mcg de vitamine E dans une combinaison de différents tocophérols.
Vitamines du groupe B.
L'acide pantothénique (B5) est transformé en acétyl-coenzyme A, une substance cruciale pour la conversion du glucose en énergie. La plus grande concentration se situe au niveau des glandes surrénales, car une grande quantité d'énergie est nécessaire pour la sécrétion d'hormones. La vitamine B5, le magnésium, la vitamine C et la vitamine E accélèrent le processus de formation d'énergie.
La dose journalière recommandée est de 500 mg.
Laniacine (PP) est nécessaire pour former la structure moléculaire des coenzymes, qui jouent un rôle important dans les étapes de la cascade.
Ladose recommandée est de 25 à 50 mg par jour.
La vitamine B6 est également impliquée dans certaines réactions enzymatiques de la cascade surrénalienne.
Des doses de 50 à 100 mg par jour sont suffisantes.
Pour une fonction surrénalienne optimale, une petite quantité d'autres vitamines du groupe B est nécessaire. Vous pouvez utiliser des formules anti-stress à base de vitamines du groupe B obtenues à partir de sources naturelles.
Lemagnésium agit sur les glandes surrénales comme un briquet. Il contribue également au fonctionnement normal des cellules. Il est très important pour la production des enzymes et de l'énergie nécessaires à la cascade de réactions hormonales.
La dose journalière recommandée est de 400 mg de citrate de magnésium.
Le foie est l'un des principaux organes de détoxification de l'organisme. C'est dans les hépatocytes que se produit la conversion des xénobiotiques (composés sans valeur nutritionnelle et potentiellement toxiques) en composés solubles, qui sont ensuite éliminés de l'organisme par la bile ou l'urine. Le processus de détoxification dans le foie comprend deux étapes consécutives : phase 1 - oxydation, réduction, hydroxylation et hydrolyse des xénobiotiques en métabolites intermédiaires ; phase 2 - conjugaison, méthylation, sulfatation et glucuronisation des intermédiaires en produits solubles finaux. En fonction de leur composition chimique et de leurs propriétés, les différents xénobiotiques (carcinogènes, médicaments, substances narcotiques) subissent des réactions biochimiques différentes. Les réactions de détoxification de la phase 1 sont effectuées par des enzymes appelées cytochromes P450 (CYP450, monooxydases dépendantes du cytochrome 450, système du cytochrome P450), qui sont au nombre d'environ 150. Outre la détoxification des xénobiotiques, les cytochromes P450 sont nécessaires à la synthèse des stéroïdes, des acides biliaires et des acides gras.
L'activité des enzymes CYP450 varie considérablement en fonction des caractéristiques génétiques d'une personne, du niveau d'exposition aux toxines et de son état nutritionnel. Chaque réaction catalysée par les enzymes CYP540 s'accompagne de la formation de radicaux libres comme intermédiaires. Il convient de souligner une fois de plus qu'au cours de la détoxification des xénobiotiques dans le foie, des composants potentiellement toxiques sont normalement formés, qui peuvent être encore plus nocifs pour l'organisme que leurs prédécesseurs. Pour neutraliser les radicaux libres dans le foie, comme dans de nombreux autres organes, il existe un système antioxydant complexe. Le fonctionnement normal du système du cytochrome P450 nécessite des vitamines et des oligo-éléments, principalement des vitamines B, de l'acide ascorbique (vitamine C), du tocophérol (vitamine E), du zinc, du magnésium, ainsi que du cuivre et du sélénium. Ces substances agissent comme cofacteurs des cytochromes P450 et sont des antioxydants qui empêchent la formation et neutralisent les radicaux libres.
Au cours des réactions de la deuxième phase de désintoxication, les groupes méthyle, sulfhydryle, acyle, les résidus d'acide glucuronique et d'acides aminés ou le glutathion sont attachés aux métabolites intermédiaires, ce qui leur confère des propriétés hydrophiles et leur permet d'être finalement éliminés de l'organisme. Les vitamines et les oligo-éléments sont également des participants nécessaires à ces réactions. Ainsi, l'un des principaux composants de la réaction de méthylation est la S-adénosylméthionine (SAM), pour la synthèse de laquelle la vitamine B12 est nécessaire. La réaction de sulfatation nécessite des composés soufrés, l'acétylation de la thiamine (vitamine B1), de la vitamine C et de l'acide pantothénique (vitamine B3), l'oxydation sulfonique du molybdène Mo.
Une carence en vitamines et en oligo-éléments impliqués dans la régulation du système de détoxification du foie peut avoir des conséquences néfastes.
Pour maintenir les processus de désintoxication, il convient de prendre les médicaments suivants :
S-adénosylméthionine (SAM) 400 mg par jour.
Acide alpha-lipoïque 300 mg/jour
Acétylcystéine - 600 mg ou formes biodisponibles de glutathion.
Acides aminés, ou protéines d'origine animale avec une grande quantité de fibres.
Avant de prendre tous les suppléments et d'élaborer votre propre schéma, je vous recommande d'étudier tous les médicaments nécessaires, leurs mécanismes d'action, leurs modes d'utilisation, ainsi que les contre-indications. Par exemple, la prise simultanée de trois hépaprotecteurs peut s'avérer excessive au regard des doses recommandées. Vous pouvez donc diviser le traitement en plusieurs étapes ou cours, ou choisir ceux qui vous conviennent le mieux.
Je vous souhaite à tous des synthèses sûres et réussies, prenez soin de votre santé !
Les glandes du stress sont les glandes surrénales, qui produisent des hormones telles que le cortisol et l'adrénaline, qui jouent un rôle important dans l'organisme. Grâce à elles, une personne est capable de résister à divers stimuli, qu'il s'agisse de blessures, de maladies ou d'un manque de sommeil. Les hormones surrénales influencent le déroulement de la plupart des processus physiologiques.
L'activité protectrice des hormones anti-inflammatoires et antioxydantes produites par les glandes surrénales permet de réduire les effets négatifs des réactifs chimiques, de l'alcool, des drogues et de la mauvaise alimentation.
Pour contrer le stress et la chimie, vous pouvez prendre des nutraceutiques spéciaux pour soutenir les glandes surrénales et la désintoxication.
Dans cette rubrique, je vous indiquerai quels suppléments nutritionnels peuvent être utilisés pour protéger et soutenir votre organisme. Commencez à prendre les médicaments un ou deux jours avant le début de la synthèse et terminez quelques jours après la fin de tous les travaux. Le programme proposé est valable pour les cas typiques sans problèmes extrêmes, comme l'obtention d'une brûlure chimique ou une intoxication grave par les vapeurs de réactifs chimiques. Pour les cas particuliers, je proposerai des programmes de rééducation spécifiques.
Attention : Ne mettez jamais la synthèse dans un état d'intoxication à l'alcool ou à la drogue. Cela peut entraîner des blessures graves, des brûlures, des incendies, le risque d'être repéré par la police et bien d'autres conséquences négatives.
Vitamine C. De toutes les vitamines et minéraux impliqués dans le métabolisme des surrénales, cette vitamine est la plus importante. Plus le cortisol est produit, plus la vitamine C est nécessaire. Elle est à la base du déroulement des cascades hormonales et de la synthèse des hormones stéroïdiennes par les glandes surrénales. Prendre 1 à 3 grammes de vitamine C avec des bioflavonoïdes. Plus la charge est complexe et l'état de l'organisme négligé, plus la vitamine C est nécessaire.
Lavitamine E joue un rôle très intéressant. D'un point de vue technique, elle n'est nécessaire à aucun stade de la cascade des réactions hormonales, mais indirectement, elle est sollicitée dans au moins six réactions enzymatiques différentes. Lors de la sécrétion des hormones, les glandes surrénales sécrètent des radicaux libres, qui se forment également lors de l'empoisonnement par des réactifs chimiques. Les radicaux libres peuvent causer de graves dommages au niveau intracellulaire si leur propagation n'est pas contrôlée. La vitamine E neutralise et absorbe les molécules nocives. La vitamine C renforce l'activité intracellulaire de la vitamine E. Ces deux vitamines vont de pair pour assurer le déroulement d'une cascade de réactions hormonales.
Prendre 800 mcg de vitamine E dans une combinaison de différents tocophérols.
Vitamines du groupe B.
L'acide pantothénique (B5) est transformé en acétyl-coenzyme A, une substance cruciale pour la conversion du glucose en énergie. La plus grande concentration se situe au niveau des glandes surrénales, car une grande quantité d'énergie est nécessaire pour la sécrétion d'hormones. La vitamine B5, le magnésium, la vitamine C et la vitamine E accélèrent le processus de formation d'énergie.
La dose journalière recommandée est de 500 mg.
Laniacine (PP) est nécessaire pour former la structure moléculaire des coenzymes, qui jouent un rôle important dans les étapes de la cascade.
Ladose recommandée est de 25 à 50 mg par jour.
La vitamine B6 est également impliquée dans certaines réactions enzymatiques de la cascade surrénalienne.
Des doses de 50 à 100 mg par jour sont suffisantes.
Pour une fonction surrénalienne optimale, une petite quantité d'autres vitamines du groupe B est nécessaire. Vous pouvez utiliser des formules anti-stress à base de vitamines du groupe B obtenues à partir de sources naturelles.
Lemagnésium agit sur les glandes surrénales comme un briquet. Il contribue également au fonctionnement normal des cellules. Il est très important pour la production des enzymes et de l'énergie nécessaires à la cascade de réactions hormonales.
La dose journalière recommandée est de 400 mg de citrate de magnésium.
Le foie est l'un des principaux organes de détoxification de l'organisme. C'est dans les hépatocytes que se produit la conversion des xénobiotiques (composés sans valeur nutritionnelle et potentiellement toxiques) en composés solubles, qui sont ensuite éliminés de l'organisme par la bile ou l'urine. Le processus de détoxification dans le foie comprend deux étapes consécutives : phase 1 - oxydation, réduction, hydroxylation et hydrolyse des xénobiotiques en métabolites intermédiaires ; phase 2 - conjugaison, méthylation, sulfatation et glucuronisation des intermédiaires en produits solubles finaux. En fonction de leur composition chimique et de leurs propriétés, les différents xénobiotiques (carcinogènes, médicaments, substances narcotiques) subissent des réactions biochimiques différentes. Les réactions de détoxification de la phase 1 sont effectuées par des enzymes appelées cytochromes P450 (CYP450, monooxydases dépendantes du cytochrome 450, système du cytochrome P450), qui sont au nombre d'environ 150. Outre la détoxification des xénobiotiques, les cytochromes P450 sont nécessaires à la synthèse des stéroïdes, des acides biliaires et des acides gras.
L'activité des enzymes CYP450 varie considérablement en fonction des caractéristiques génétiques d'une personne, du niveau d'exposition aux toxines et de son état nutritionnel. Chaque réaction catalysée par les enzymes CYP540 s'accompagne de la formation de radicaux libres comme intermédiaires. Il convient de souligner une fois de plus qu'au cours de la détoxification des xénobiotiques dans le foie, des composants potentiellement toxiques sont normalement formés, qui peuvent être encore plus nocifs pour l'organisme que leurs prédécesseurs. Pour neutraliser les radicaux libres dans le foie, comme dans de nombreux autres organes, il existe un système antioxydant complexe. Le fonctionnement normal du système du cytochrome P450 nécessite des vitamines et des oligo-éléments, principalement des vitamines B, de l'acide ascorbique (vitamine C), du tocophérol (vitamine E), du zinc, du magnésium, ainsi que du cuivre et du sélénium. Ces substances agissent comme cofacteurs des cytochromes P450 et sont des antioxydants qui empêchent la formation et neutralisent les radicaux libres.
Au cours des réactions de la deuxième phase de désintoxication, les groupes méthyle, sulfhydryle, acyle, les résidus d'acide glucuronique et d'acides aminés ou le glutathion sont attachés aux métabolites intermédiaires, ce qui leur confère des propriétés hydrophiles et leur permet d'être finalement éliminés de l'organisme. Les vitamines et les oligo-éléments sont également des participants nécessaires à ces réactions. Ainsi, l'un des principaux composants de la réaction de méthylation est la S-adénosylméthionine (SAM), pour la synthèse de laquelle la vitamine B12 est nécessaire. La réaction de sulfatation nécessite des composés soufrés, l'acétylation de la thiamine (vitamine B1), de la vitamine C et de l'acide pantothénique (vitamine B3), l'oxydation sulfonique du molybdène Mo.
Une carence en vitamines et en oligo-éléments impliqués dans la régulation du système de détoxification du foie peut avoir des conséquences néfastes.
Pour maintenir les processus de désintoxication, il convient de prendre les médicaments suivants :
S-adénosylméthionine (SAM) 400 mg par jour.
Acide alpha-lipoïque 300 mg/jour
Acétylcystéine - 600 mg ou formes biodisponibles de glutathion.
Acides aminés, ou protéines d'origine animale avec une grande quantité de fibres.
Avant de prendre tous les suppléments et d'élaborer votre propre schéma, je vous recommande d'étudier tous les médicaments nécessaires, leurs mécanismes d'action, leurs modes d'utilisation, ainsi que les contre-indications. Par exemple, la prise simultanée de trois hépaprotecteurs peut s'avérer excessive au regard des doses recommandées. Vous pouvez donc diviser le traitement en plusieurs étapes ou cours, ou choisir ceux qui vous conviennent le mieux.
Je vous souhaite à tous des synthèses sûres et réussies, prenez soin de votre santé !
Last edited: