Qu'est-ce qui est plus nocif que le cannabis ou l'alcool ? La science a trouvé un gagnant.

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Surla base des connaissances scientifiques, il existe une réponse claire à cette question.

Gardez à l'esprit qu'il y a des dizaines de facteurs à prendre en compte, y compris la façon dont la substance affecte le cœur, le cerveau et le comportement, ainsi que la facilité avec laquelle on peut s'y habituer.

Le
temps est également un facteur essentiel : certains effets sont immédiatement perceptibles, tandis que d'autres s'accumulent au fil des mois ou des années de consommation.

Et oui, il est un peu injuste de comparer, car les effets de l'alcool sont étudiés par les scientifiques depuis des décennies, mais le cannabis suscite encore beaucoup d'incompréhension en raison de son statut en grande partie illégal
.

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En 2014, plus de 30 000 Américains sont morts de causes liées à l'alcool. Aucun décès lié à la consommation de marijuana n'a été enregistré.

En 2014, 30 722 personnes sont mortes de causes liées à l'alcool aux États-Unis - sans compter les catastrophes et les homicides liés à l'alcool. Si l'on compte également ces derniers, le chiffre avoisine les 90 000.

Selon la U.S
.Drug Enforcement Administration, il n'y a pas eu de décès dus à des surdoses de marijuana . Selon une étude menée sur 16 ans auprès de plus de 65 000 Américains etpubliée dans l'American Journal of Public Health, les consommateurs de cannabis en bonne santé ne meurent pas avant les personnes en bonne santé qui ne fument pas de marijuana.

La marijuana crée beaucoup moins de dépendance que l'alcool.

Près de la moitié des adultes ont essayé la marijuana au moins une fois. C'est l'une des drogues illicites les plus couramment consommées. Pourtant, des études montrent qu'un pourcentage relativement faible de personnes deviennent dépendantes.

En 1994, des épidémiologistes du National Institute on Drug Abuse ont interrogé plus de 8 000 personnes âgées de 15 à 64 ans. Parmi
ceux qui avaient essayé la marijuana au moins une fois, seuls 9 % environ ont été diagnostiqués comme dépendants. Parmi ceux qui avaient consommé de l'alcool, la proportion était d'environ 15 %. Parmi ceux qui avaient essayé la cocaïne, 17 %, l'héroïne, 23 % et la nicotine, 32 %.

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La marijuana est plus nocive pour le cœur, alors qu'une consommation modérée d'alcool peut être bénéfique.

Contrairement à l'alcool, qui ralentit le rythme cardiaque, le cannabis l'accélère, ce qui peut avoir un effet globalement négatif sur le cœur. Toutefois, un rapport sur la marijuana publié en janvier par l'
Académie nationale des sciences des États-Unis indique qu'il n'y a pas suffisamment de preuves pour soutenir ou réfuter l'affirmation selon laquelle le cannabis peut augmenter le risque de crise cardiaque.

En revanche, une consommation modérée d'alcool - de l'ordre d'un verre par jour -
aété associée à une réduction du risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. James Nichols, directeur de Alcohol Research UK, a déclaré au Guardian que ces résultats devaient être considérés avec un certain scepticisme car "tous les effets protecteurs sont neutralisés par des épisodes de forte consommation d'alcool".

La consommation d'alcool a été liée au développement de plusieurs cancers, mais pas le fait de fumer du cannabis.

En novembre, un groupe d'oncologues américains influents a publié une déclaration exhortant les gens à boire moins. Ils ont cité des preuves solides que la consommation d'alcool - même un verre de vin ou de bière par jour -
augmente le risque de développer un cancer du sein.

Le ministère américain de la santé classe l'alcool parmi les substances cancérigènes connues. Selon une étude menée par l'Institut national de recherche sur le cancer, plus vous buvez d'alcool, surtout de manière régulière, plus vous risquez de développer un cancer.

En ce qui concerne la marijuana, certaines études ont établi un lien entre le fait de fumer et le cancer du poumon, mais ces résultats ont été réfutés. Un rapport publié en janvier suggère que le cannabis n'est pas lié à un risque accru de cancer du poumon ou de cancer de la tête et du cou.

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Les deux substances présentent un risque au volant, mais l'alcool est plus dangereux.

Selon une étude publiée par la National Highway Traffic Safety Administration des États-Unis, la présence d'une quantité détectable de THC (le principal ingrédient psychoactif du cannabis) dans le sang n'augmente pas le risque d'être impliqué dans un accident de voiture.
En revanche,un taux d'alcoolémie d'au moins 0,05 % augmente ce risque de 575 %.

Cependant, la combinaison des deux substances donne des résultats plus mauvais : "Le risque de conduire sous l'influence de l'alcool et de la marijuana est plus élevé que le risque de conduire sous l'influence de l'une ou l'autre substance seule",
écrivent les auteurs d'un article publié en 2009 dans l'American Journal of Addiction.

Des études établissent un lien entre la consommation d'alcool et la violence, en particulier la violence domestique. Aucune donnée de ce type n'est disponible pour le cannabis.

Un certain nombre d'études suggèrent un lien entre l'alcool et les comportements violents.
Selon leConseil national américain sur l'alcoolisme et la toxicomanie, l'alcool est impliqué dans 40 % des crimes violents, et une étude sur le comportement des étudiants démontre que les taux de violence psychologique et physique sont plus élevés les jours où les couples boivent de l'alcool.

Dans le cas de la marijuana, il ne semble pas y avoir de corrélation de ce type
.Selon une étude récente sur la relation entre la consommation de cannabis et la violence conjugale au cours des dix premières années demariage, les consommateurs de cette drogue sont nettement moins susceptibles de se livrer à des actes de violence conjugale que ceux qui n'en fument pas.

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Les deux substances ont un effet négatif sur la mémoire, mais de manière différente. Cet effet est particulièrement marqué chez les grands buveurs, les buveurs fréquents ou les grands consommateurs d'alcool.

L'herbe et l'alcool altèrent tous deux temporairement la mémoire, et l'alcool peut provoquer des trous de mémoire en altérant la capacité du cerveau à former des souvenirs. Les effets les plus graves sont observés chez les personnes qui boivent beaucoup, fréquemment ou de manière excessive et qui ont commencé à le faire à l'adolescence.

Les études indiquent que ces effets peuvent persister pendant des semaines après avoir arrêté de fumer du cannabis.
Leschercheurs affirment également qu'il existe un lien entre la consommation quotidienne de marijuana et une mauvaise mémoire verbale chez les adultes qui ont commencé à fumer à un jeune âge.

Lesalcooliques chroniques présentent des troubles de la mémoire, de l'attention et de la planification, ainsi que des troubles des processus émotionnels et de la cognition sociale, et tout cela peut persister après des années d'abstinence.

Les deux substances sont associées à un risque accru de développer une maladie mentale. Dans le cas des consommateurs de cannabis, il s'agit le plus souvent de psychose et de schizophrénie ; dans le cas des consommateurs d'alcool, il s'agit le plus souvent de dépression et de troubles anxieux.

Une analyse de plusieurs études sur la marijuana montre des preuves substantielles d'un
risque accru de schizophrénie chez les personnes qui consomment régulièrement cette substance, en particulier chez celles qui sont déjà à risque.

L'herbe peut également provoquer une paranoïa et une hostilité temporaires, mais on ne sait pas encore si ces symptômes sont associés à un risque accru de psychose à long terme.

D'autre part, l'automutilation et le suicide sont beaucoup plus fréquents chez les personnes qui boivent fréquemment ou qui s'adonnent à la consommation excessive d'alcool. Toutefois, les scientifiques ne savent pas encore si c'est la consommation excessive d'alcool qui provoque la dépression et l'anxiété ou si les personnes souffrant de dépression et d'anxiété boivent pour tenter de soulager ces symptômes.

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L'alcool est davantage associé à la prise de poids, indépendamment de la propriété de la marijuana d'induire le désir de manger.

Après avoir fumé de l'herbe, le porc attaque. Elle donne faim, affaiblit les signaux naturels de satiété et peut même améliorer temporairement le goût des aliments.

Cependant, malgré le fait que les
consommateurs de cannabisfumé mangent 600 calories de plus que d'habitude, ils n'ont pas en moyenne un IMC plus élevé. Des études suggèrent même que ceux qui fument régulièrement ont un risque légèrement réduit de développer une obésité.

L'alcool, en revanche, semble être lié à la prise de poids.
Selonune étude publiée dans l'American Journal of Preventative Medicine, les personnes qui boivent beaucoup présentent un risque accru d'obésité. De plus, l'alcool lui-même est calorique : une petite canette de bière contient environ 150 calories, tandis qu'un verre de vin en contient environ 120.

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Globalement, les effets de l'alcool sur la santé sont bien plus dangereux que ceux du cannabis.

En termes de potentiel de dépendance ou d'overdose - combiné au risque de cancer, d'accidents de la route, de violence et d'obésité - la science considère que le cannabis est moins nocif pour la santé que l'alcool.


Cependant, comme la marijuana est illégale dans la plupart des pays, le nombre d'études à long terme sur ses effets sur la santé est limité, et les scientifiques ont encore du pain
sur la planche.
 
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