Orvosi alkohol szifonban, dohányos beöntés és vodka újszülött egerekből. Hogyan lehet a tudomány segítségével minimalizálni az alkohol és más függőségek ártalmait.
- Miért töltötték őseink a vodkát női menstruációs vérrel és fekete kutyaürülékkel?
- Hogyan válnak függővé a delfinek?
- Mennyi idő alatt gyógyulsz meg, ha ma leszoksz a dohányzásról?
A BB csapata interjút készített a müncheni Molekuláris Toxikológiai és Farmakológiai Intézet igazgatójával, Prof. Dr. Martin Göttlicherrel, aki szívesen magyarázott nekünk egyszerű nyelven az égető kérdésekről.
-Milyen előnyei vannak az alkoholnak, ha tudományosan nézzük?
- Az etanol depresszív hatású. Nem abban az értelemben, hogy elrontja a hangulatunkat, hanem farmakológiai szempontból csökkenti az agyi neuronok aktivitását. Ha nagyon sokáig dolgozunk, túlpörögünk, sokat idegeskedünk, az első (kis!) alkoholadagok mindezeket az érzéseket tompítják - és máris jól és könnyedén érezzük magunkat. A problémák nem tűnnek el, de elkezdjük másképp kezelni őket. Az alkoholnak lehet pozitív oldala is, ha a problémák valóban olyanok, hogy nincs értelme túl sokat foglalkozni velük. De ez egyben csapda is: ha a problémák valósak, az alkohol a problémák elkerülésének eszközévé válhat.
- Mennyit kell inni, vagy mennyit kell inni ahhoz, hogy tovább maradjunk vidámak?
- Itt nincs egyértelmű válasz. Neurofiziológusok végeztek egy vizsgálatot, és megállapították, hogy elegendő egy "kis adag" (kb. 20 gramm tiszta etanol), azaz kb. 25 milliliter fogyasztása. Borra és sörre átszámítva ez 200 ml bor vagy 450 ml sör.
De sok árnyalat van. Az alkohol különböző emberekre másképp hat. Még ugyanaz a személy is különböző állapotokban más-más módon részegszik le. Ha fáradt, nem aludt jól, épp most volt egy fertőzésen, befejezett egy gyógyszerszedést, akkor lehet, hogy már a legelejétől kezdve a móka helyett komor zombivá változik, aki jobb esetben gyorsan berúg és elalszik, rosszabb esetben pedig egy újabb ital után ellenségeket talál maga körül, és elkezdi őket pusztítani, verekedésbe keveredik, agresszió jelentkezik.
- Az etanol depresszív hatású. Nem abban az értelemben, hogy elrontja a hangulatunkat, hanem farmakológiai szempontból csökkenti az agyi neuronok aktivitását. Ha nagyon sokáig dolgozunk, túlpörögünk, sokat idegeskedünk, az első (kis!) alkoholadagok mindezeket az érzéseket tompítják - és máris jól és könnyedén érezzük magunkat. A problémák nem tűnnek el, de elkezdjük másképp kezelni őket. Az alkoholnak lehet pozitív oldala is, ha a problémák valóban olyanok, hogy nincs értelme túl sokat foglalkozni velük. De ez egyben csapda is: ha a problémák valósak, az alkohol a problémák elkerülésének eszközévé válhat.
- Mennyit kell inni, vagy mennyit kell inni ahhoz, hogy tovább maradjunk vidámak?
- Itt nincs egyértelmű válasz. Neurofiziológusok végeztek egy vizsgálatot, és megállapították, hogy elegendő egy "kis adag" (kb. 20 gramm tiszta etanol), azaz kb. 25 milliliter fogyasztása. Borra és sörre átszámítva ez 200 ml bor vagy 450 ml sör.
De sok árnyalat van. Az alkohol különböző emberekre másképp hat. Még ugyanaz a személy is különböző állapotokban más-más módon részegszik le. Ha fáradt, nem aludt jól, épp most volt egy fertőzésen, befejezett egy gyógyszerszedést, akkor lehet, hogy már a legelejétől kezdve a móka helyett komor zombivá változik, aki jobb esetben gyorsan berúg és elalszik, rosszabb esetben pedig egy újabb ital után ellenségeket talál maga körül, és elkezdi őket pusztítani, verekedésbe keveredik, agresszió jelentkezik.
- Vannak tippek, hogy a szervezeted lassabban reagáljon az alkoholra?Például szedjünk szorbenseket, vagy együnk valami zsírosat, mielőtt elmegyünk a bárba?
- Ja, igen, a híres haszontalan tipphorog. Gondolj bele, ha valami nagyon zsíros, de potenciálisan emészthető dolgot eszel, akkor az azonnal, még a gyomorban elkezd emészteni.
- Ahhoz, hogy a gyomor nyálkahártyáján valamiféle védőgátat hozzunk létre, először is, valami étkezéstelen olajat kell használni, mondjuk vazelinolajat, másodszor pedig utána táncolni az alsó szünetet, hogy minden egyenletesen kenődjön a bél falára. Szükséged van rá?
- Ugyanez a helyzet a szorbensekkel is. Ezek többnyire a bakteriális toxinokra, inkább nagy fehérjemolekulákra vannak kihegyezve, míg az etanol egy apró, univerzális oldhatóságú molekula. Az etanol már a szájüregben felszívódik. Ezt megnézheted egy híres diák időtöltésen. Fiatal koromban, amikor még diák voltam és a kollégiumban laktam, volt egy "Gyűszű" nevű játékunk: gyűszűbe töltötték a gint, és azt javasolták a versenyzőknek, hogy először egy gyűszűt igyanak meg, aztán kettőt, majd számtani haladást követve. Emlékeim szerint soha senki nem jutott el 10 gyűszűig. Az etanol körülbelül 35%-a felszívódik, mielőtt a nyombélbe jutna.
- Ja, igen, a híres haszontalan tipphorog. Gondolj bele, ha valami nagyon zsíros, de potenciálisan emészthető dolgot eszel, akkor az azonnal, még a gyomorban elkezd emészteni.
- Ahhoz, hogy a gyomor nyálkahártyáján valamiféle védőgátat hozzunk létre, először is, valami étkezéstelen olajat kell használni, mondjuk vazelinolajat, másodszor pedig utána táncolni az alsó szünetet, hogy minden egyenletesen kenődjön a bél falára. Szükséged van rá?
- Ugyanez a helyzet a szorbensekkel is. Ezek többnyire a bakteriális toxinokra, inkább nagy fehérjemolekulákra vannak kihegyezve, míg az etanol egy apró, univerzális oldhatóságú molekula. Az etanol már a szájüregben felszívódik. Ezt megnézheted egy híres diák időtöltésen. Fiatal koromban, amikor még diák voltam és a kollégiumban laktam, volt egy "Gyűszű" nevű játékunk: gyűszűbe töltötték a gint, és azt javasolták a versenyzőknek, hogy először egy gyűszűt igyanak meg, aztán kettőt, majd számtani haladást követve. Emlékeim szerint soha senki nem jutott el 10 gyűszűig. Az etanol körülbelül 35%-a felszívódik, mielőtt a nyombélbe jutna.
A 40% etanolt tartalmazó alkohol rosszabbul szívódik fel, mint a 20%-os tinktúra vagy az 5%-os sör. Minél jobban hígítjuk az alkoholt, annál gyorsabban szívódik fel. Kiderül,hogy ha csak 50 ml 40%-os alkoholt iszol, akkor a vérben az etanol maximális koncentrációja lassabban halmozódik fel, mint ha ezt az alkoholadagot vízzel vagy valamilyen szénsavas itallal isszuk meg.
Általánosságban elmondható, hogy ha gyorsabban akarsz berúgni, akkor nem számít, hogy iszol-e alkoholt vagy sem. Abban az esetben, ha el akarja kerülni a másnaposságot - egyáltalán ne igyon alkoholt, és jobb, ha szénsavmentes ásványvizet iszik. Az etanol egész molekulája jó vízhajtó hatású, így minél több víz lesz a szervezetedben, annál jobb. Ismétlem, mindent mértékkel.
- Haszénsavas kólát adunk a whiskyhez, akkor csökkentjük a koncentrációt, vagy buborékokkal oszlatjuk el az alkoholt?
- A legijesztőbb ital, amit életemben láttam, tiszta orvosi alkohol volt, amit egy szódásszifonba töltöttek.
- Mindössze 50 ml ebből a csodaszerből majdnem egy napra cselekvésképtelenné tette amerikai kollégámat, Walter Reed hadnagyot a kórházból. Ő 1990-ben érkezett intézetünkbe egy képzési bizottság tagjaként. Sok munkába került, mire észhez tért. Az orvosi emblémákat, amelyeket a kollégámtól kaptam az egész történet után, még mindig magamnál hordom trófeaként.
- De ha a tudomány szemszögéből válaszolunk a kérdésre, akkor kiderül egy érdekes fizika: jelentősen megnöveljük az italnak a bélnyálkahártyával való érintkezési felületét, ami nagyban növeli a felszívódás sebességét, és bizonyított, hogy a végbélben a felszívódás sebessége sokkal gyorsabb, mint más szervek nyálkahártyáján.
-Lehet az energiaitalokat alkohollal keverni?
- Ez veszélyes. Az energiaitalok általában kézzelfogható dózisú koffeint tartalmaznak. A koffein miatt pedig a szívizomnak nagy adag oxigénre van szüksége.
- Volt egy történet: egy 19 éves srác megivott egy új italt, ami kemény alkohol és nagy adag koffein keveréke volt, és szívinfarktust kapott. És mindezt úgy, hogy soha nem voltak szívproblémái, egyáltalán sportolt.
- A kezelőorvos arról számolt be, hogy a tünetek nagyon szokatlanok voltak a korához képest, és inkább kokain vagy amfetamin túladagolásra hasonlítottak. Ráadásul a koffein elfedi a mérgezést. Az illető úgy érzi, mintha még többet ihatna.
- Ez azért történik, mert a gátló neurotranszmitter adenozin átmenetileg blokkolódik. A koffein hatása azonban egy bizonyos ponton megszűnik. Az adenozin a felgyülemlett tömegével nyomja a fékpedált az agyban. És hogy mi lesz ennek a folyamatnak az eredménye, azt a világ közlekedési baleseti statisztikái mutatják meg nekünk.
- Ez veszélyes. Az energiaitalok általában kézzelfogható dózisú koffeint tartalmaznak. A koffein miatt pedig a szívizomnak nagy adag oxigénre van szüksége.
- Volt egy történet: egy 19 éves srác megivott egy új italt, ami kemény alkohol és nagy adag koffein keveréke volt, és szívinfarktust kapott. És mindezt úgy, hogy soha nem voltak szívproblémái, egyáltalán sportolt.
- A kezelőorvos arról számolt be, hogy a tünetek nagyon szokatlanok voltak a korához képest, és inkább kokain vagy amfetamin túladagolásra hasonlítottak. Ráadásul a koffein elfedi a mérgezést. Az illető úgy érzi, mintha még többet ihatna.
- Ez azért történik, mert a gátló neurotranszmitter adenozin átmenetileg blokkolódik. A koffein hatása azonban egy bizonyos ponton megszűnik. Az adenozin a felgyülemlett tömegével nyomja a fékpedált az agyban. És hogy mi lesz ennek a folyamatnak az eredménye, azt a világ közlekedési baleseti statisztikái mutatják meg nekünk.
- Mi történik az adenozin blokkolásán kívül az agyunkban, amikor berúgunk? Miértkezdjük el keresni a választ az olyan kérdésekre, mint például "miért nem repült Frodó rögtön a sasokkal"?
-Elterjedt az a hiedelem, hogy napi egy pohár bor hasznos, igaz ez?
-Jól értem, hogy az egészséges ember másnapossága etanolmérgezés, az alkoholista másnapossága pedig etanolhiány a vérben?
- Igen, valamiért ezt a két alapvetően különböző állapotot gyakran összekeverik.
- Alkoholos másnaposság = etanolmegvonás. Az etanol egy drog, és viszonylag gyorsan függővé lehet válni tőle. Két ismert módja van az elvonási tünetektől való megszabadulásnak: vagy az elvonás elviselésével, amíg az meg nem szűnik, vagy egy újabb adag alkohol bevitelével. Az egészséges ember másnapossága (Veisalgia) = etanol metabolitok, elsősorban ecetsav-aldehid mérgezése. Ebből sok van a vérben, ezért az egész klinikai kép. Ha ezen a háttéren újabb adag alkoholt fogyasztasz, akkor csak súlyosbíthatod az állapotodat.
- Mit tegyünk másnaposság esetén?
- Aludjon, pótolja az elektrolit- és vízveszteséget, a többit a szervezet elvégzi. Időre van szüksége ahhoz, hogy az összes ecetes aldehidet ecetsavvá desztillálja, ezeket az anyagcseretermékeket a sejtből az általános véráramba juttassa, majd acetilkoenzim A-vá alakítsa, a Krebs-ciklusban "megpörgesse", és végül kimenetként vizet és szén-dioxidot kapjon. De semmiképpen sem kell reggel egy buli után kávét inni, dolgozni vagy szexelni.
- Igen, valamiért ezt a két alapvetően különböző állapotot gyakran összekeverik.
- Alkoholos másnaposság = etanolmegvonás. Az etanol egy drog, és viszonylag gyorsan függővé lehet válni tőle. Két ismert módja van az elvonási tünetektől való megszabadulásnak: vagy az elvonás elviselésével, amíg az meg nem szűnik, vagy egy újabb adag alkohol bevitelével. Az egészséges ember másnapossága (Veisalgia) = etanol metabolitok, elsősorban ecetsav-aldehid mérgezése. Ebből sok van a vérben, ezért az egész klinikai kép. Ha ezen a háttéren újabb adag alkoholt fogyasztasz, akkor csak súlyosbíthatod az állapotodat.
- Mit tegyünk másnaposság esetén?
- Aludjon, pótolja az elektrolit- és vízveszteséget, a többit a szervezet elvégzi. Időre van szüksége ahhoz, hogy az összes ecetes aldehidet ecetsavvá desztillálja, ezeket az anyagcseretermékeket a sejtből az általános véráramba juttassa, majd acetilkoenzim A-vá alakítsa, a Krebs-ciklusban "megpörgesse", és végül kimenetként vizet és szén-dioxidot kapjon. De semmiképpen sem kell reggel egy buli után kávét inni, dolgozni vagy szexelni.
- Vannak konkrét népi gyógymódok a másnaposságra?
- Számos népi gyógymód létezik. Csak használja a Google-t, és az ősi bölcsesség hullámai elragadják. Biztos vagyok benne, hogy szinte minden olvasó meg tudja osztani a saját, pontosan működő másnaposság elleni receptjét, amely a családjában generációról generációra szállt.
- Voltak kétes racionalitású receptek, és számos történelmi kiadványt olvastam a témában. Például a vodkát fogyasztás előtt át kellett volna itatni a kocsmákban a nedvességtől szaporodó férgekkel. Vagy újszülött egerekre és a szekérkerék kerékagyára, amely alatt találták őket. Vagy egy fekete kutya ürülékére. Vagy a pajtából származó szalmán. Vagy a felesége menstruációs vérén. Az én őseim egy kicsit csalfák voltak.
- Miért van az, hogy amikor iszol, azonnal késztetést érzel a dohányzásra?
- A kutatók szerint a rossz szokások erősítik egymás hatását, de nem úgy, ahogyan szeretnénk. Köztudott, hogy mind az alkoholt, mind a nikotint egyfajta jutalomként érzékeli az agy. A fő közvetítő a dopamin.
- A kutatók szerint a rossz szokások egymás hatását erősítik, de nem úgy, ahogyan szeretnénk. Köztudott, hogy mind az alkoholt, mind a nikotint egyfajta jutalomként érzékeli az agy. A fő közvetítő a dopamin.
- Mi a következő cselekedetünk a cigarettázás után? Így van, ismét alkoholt iszunk. Ez egy ördögi kör.
- Van itt egy jó hír: a nikotinfüggőséget kioltó gyógyszerek csökkentik a beteg alkohol utáni vágyát is. Ezaz orvosi dialektika.
- Számos népi gyógymód létezik. Csak használja a Google-t, és az ősi bölcsesség hullámai elragadják. Biztos vagyok benne, hogy szinte minden olvasó meg tudja osztani a saját, pontosan működő másnaposság elleni receptjét, amely a családjában generációról generációra szállt.
- Voltak kétes racionalitású receptek, és számos történelmi kiadványt olvastam a témában. Például a vodkát fogyasztás előtt át kellett volna itatni a kocsmákban a nedvességtől szaporodó férgekkel. Vagy újszülött egerekre és a szekérkerék kerékagyára, amely alatt találták őket. Vagy egy fekete kutya ürülékére. Vagy a pajtából származó szalmán. Vagy a felesége menstruációs vérén. Az én őseim egy kicsit csalfák voltak.
- Miért van az, hogy amikor iszol, azonnal késztetést érzel a dohányzásra?
- A kutatók szerint a rossz szokások erősítik egymás hatását, de nem úgy, ahogyan szeretnénk. Köztudott, hogy mind az alkoholt, mind a nikotint egyfajta jutalomként érzékeli az agy. A fő közvetítő a dopamin.
- A kutatók szerint a rossz szokások egymás hatását erősítik, de nem úgy, ahogyan szeretnénk. Köztudott, hogy mind az alkoholt, mind a nikotint egyfajta jutalomként érzékeli az agy. A fő közvetítő a dopamin.
- Mi a következő cselekedetünk a cigarettázás után? Így van, ismét alkoholt iszunk. Ez egy ördögi kör.
- Van itt egy jó hír: a nikotinfüggőséget kioltó gyógyszerek csökkentik a beteg alkohol utáni vágyát is. Ezaz orvosi dialektika.
- A nikotin rákot okoz?
- A nikotin az, ami nem vezet a rákhoz, de nagyon is együtt jár vele: a nikotin "elrejtheti" a daganatot az immunrendszer elől, vagy "új" vérerekkel láthatja el, valamint növelheti a rákos sejtek szaporodási sebességét.
- Mi okozza tehát a rákot? Mit tesz a nikotin a szervezetünkkel általában?
- A nikotin a dohányfüstben lévő legbiztonságosabb anyag. Nem véletlenül tartják az elektronikus cigarettát biztonságosabb alternatívának a hagyományos "oxigénrudakkal" szemben. Vagyis ha már dohányzik, akkor legalább váltson át elektronikus cigarettára, hogy elrontsa a saját és a környezetében élők életét.
- A dohánytermékekben a nikotin mellett még 7500 nagyon különböző anyagot tartalmaz, amelyek 70%-a nagyon erős "toxikológiai háttér". Ezek a vegyületek nemcsak magának a dohányosnak, hanem a körülötte lévő embereknek is közvetlen károkat okoznak, többek között a második, sőt a harmadik kezeken keresztül is. Vagyis rágyújtottál, vagy olyanok mellett álltál, akik rágyújtottak, hazajössz, a ruhád dohányfüsttel telített. És ezt a füstöt kezdik belélegezni a családtagjaid. Ez a hatás különösen káros a gyermekekre.
- A hörgőasztma valódi járványszerű megjelenése a 20. században közvetlenül a cigaretta rendkívül elterjedt használatával függ össze. Tehát ha a dohányfüst összes összetevőjének komplex hatásáról beszélünk, a betegségek lényegesen gyakrabban fordulnak elő a dohányosoknál, mint a nemdohányzóknál. Rengeteg negatív hatás van.
- A nikotin az, ami nem vezet a rákhoz, de nagyon is együtt jár vele: a nikotin "elrejtheti" a daganatot az immunrendszer elől, vagy "új" vérerekkel láthatja el, valamint növelheti a rákos sejtek szaporodási sebességét.
- Mi okozza tehát a rákot? Mit tesz a nikotin a szervezetünkkel általában?
- A nikotin a dohányfüstben lévő legbiztonságosabb anyag. Nem véletlenül tartják az elektronikus cigarettát biztonságosabb alternatívának a hagyományos "oxigénrudakkal" szemben. Vagyis ha már dohányzik, akkor legalább váltson át elektronikus cigarettára, hogy elrontsa a saját és a környezetében élők életét.
- A dohánytermékekben a nikotin mellett még 7500 nagyon különböző anyagot tartalmaz, amelyek 70%-a nagyon erős "toxikológiai háttér". Ezek a vegyületek nemcsak magának a dohányosnak, hanem a körülötte lévő embereknek is közvetlen károkat okoznak, többek között a második, sőt a harmadik kezeken keresztül is. Vagyis rágyújtottál, vagy olyanok mellett álltál, akik rágyújtottak, hazajössz, a ruhád dohányfüsttel telített. És ezt a füstöt kezdik belélegezni a családtagjaid. Ez a hatás különösen káros a gyermekekre.
- A hörgőasztma valódi járványszerű megjelenése a 20. században közvetlenül a cigaretta rendkívül elterjedt használatával függ össze. Tehát ha a dohányfüst összes összetevőjének komplex hatásáról beszélünk, a betegségek lényegesen gyakrabban fordulnak elő a dohányosoknál, mint a nemdohányzóknál. Rengeteg negatív hatás van.
- Miért termelnek a növények nikotint?
- A rovarkártevők elleni védelem érdekében. A nikotin, akárcsak a koffein, rovarölő szer. A nikotin nélkülözhetetlen a kolorádói burgonyabogárra, természetes módon tépi szét azt. De a hörcsögök, a lovak és az emberek, mivel szervezettebbek, képesek nikotint fogyasztani. Bizonyos dózisokban, természetesen.
- Hallottam, hogy a nikotint régen bizonyos betegségek kezelésére használták? Például a dohányos beöntés - mi az?
- A nikotin rokonait ma is kezelik, pl. a nikotinsavat (ez B3-vitamin, segít a perifériás erek tágításában). A dohányos beöntés pedig analóg a modern automata defibrillátorokkal, amelyeket nyilvános helyekre akasztanak ki.
- Angliában és Hollandiában a 19. században dohányos beöntő készleteket helyeztek el a csatornák töltésein, ahol az öngyilkosok gyakran megfordultak. Úgy hitték, hogy a beöntés visszahozhatja a vízbe fulladt embert az életbe.
- A rovarkártevők elleni védelem érdekében. A nikotin, akárcsak a koffein, rovarölő szer. A nikotin nélkülözhetetlen a kolorádói burgonyabogárra, természetes módon tépi szét azt. De a hörcsögök, a lovak és az emberek, mivel szervezettebbek, képesek nikotint fogyasztani. Bizonyos dózisokban, természetesen.
- Hallottam, hogy a nikotint régen bizonyos betegségek kezelésére használták? Például a dohányos beöntés - mi az?
- A nikotin rokonait ma is kezelik, pl. a nikotinsavat (ez B3-vitamin, segít a perifériás erek tágításában). A dohányos beöntés pedig analóg a modern automata defibrillátorokkal, amelyeket nyilvános helyekre akasztanak ki.
- Angliában és Hollandiában a 19. században dohányos beöntő készleteket helyeztek el a csatornák töltésein, ahol az öngyilkosok gyakran megfordultak. Úgy hitték, hogy a beöntés visszahozhatja a vízbe fulladt embert az életbe.
- Ha valaki le akar szokni az alkoholról és a cigarettáról, milyen alternatívát ajánlana?Milyen egészséges függőséget választana?
- A függőségek általában sosem egészségesek, sőt az "egészséges életmód" iránti túlzott lelkesedésnek is megvan a maga diagnózisa - az ortorexia. Helyesebb lenne tehát függőségek nélkül élni. De ez nem így működik, mert a magasan fejlett agyunk egy lusta anyag, amely a legkevesebb ráfordítással szereti a legtöbbet kapni.
- Vannak, akik dohányoznak/alkoholt isznak/nagyon sokat esznek, míg mások barlangokba merülnek/hegyeket szelnek le mountain bike-on/fejezetlen felhőkarcolókról ugrálnak stb - ezek mind ugyanannak a rendszernek a jelenségei.
- A delfinek például úgy kábítják a tüskésbőrűeket, hogy az arcukat a mérgező tűkbe dugják, majd a vízoszlopban lógva elszállnak. Szerinted a delfinek emberségből nyomják a felszínre a fuldoklókat? Nem. Csak elviszik őket a betépett testvéreiknek, akik a narkotikus ködben néha elfelejtenek lélegezni.
- Hogy mi működik és mi nem működik a dohányzásról való leszokás szempontjából, az a szervezet sajátosságaitól és egyéni jellemzőitől függ. Valaki csak elhatározta magát és leszokott. Valaki elolvasta Carr-t és leszokott. Valaki elment akupunktúrára - és leszokott. Valaki fokozatosan csökkentette a napi cigaretták számát - és leszokott. Volt, aki speciális tapaszokkal és rágógumival csillapította nikotinéhségét - és abbahagyta.
- A függőségek általában sosem egészségesek, sőt az "egészséges életmód" iránti túlzott lelkesedésnek is megvan a maga diagnózisa - az ortorexia. Helyesebb lenne tehát függőségek nélkül élni. De ez nem így működik, mert a magasan fejlett agyunk egy lusta anyag, amely a legkevesebb ráfordítással szereti a legtöbbet kapni.
- Vannak, akik dohányoznak/alkoholt isznak/nagyon sokat esznek, míg mások barlangokba merülnek/hegyeket szelnek le mountain bike-on/fejezetlen felhőkarcolókról ugrálnak stb - ezek mind ugyanannak a rendszernek a jelenségei.
- A delfinek például úgy kábítják a tüskésbőrűeket, hogy az arcukat a mérgező tűkbe dugják, majd a vízoszlopban lógva elszállnak. Szerinted a delfinek emberségből nyomják a felszínre a fuldoklókat? Nem. Csak elviszik őket a betépett testvéreiknek, akik a narkotikus ködben néha elfelejtenek lélegezni.
- Hogy mi működik és mi nem működik a dohányzásról való leszokás szempontjából, az a szervezet sajátosságaitól és egyéni jellemzőitől függ. Valaki csak elhatározta magát és leszokott. Valaki elolvasta Carr-t és leszokott. Valaki elment akupunktúrára - és leszokott. Valaki fokozatosan csökkentette a napi cigaretták számát - és leszokott. Volt, aki speciális tapaszokkal és rágógumival csillapította nikotinéhségét - és abbahagyta.
- És volt, aki a fentiek közül mindegyikkel megpróbálkozott, de nem tudott leszokni a dohányzásról, mint Mark Twain. Vagy, mint én, elfogadták azt a tényt, hogy 10-15 évvel kevesebbet fognak élni, mint az átlagpopuláció, de cserébe megkapták az agyuk távirányítását, egy ilyen cserét több mint egyenértékűnek tartva. Ha nem tudsz leszokni magadtól, fordulj orvoshoz.
- Mitől lehet ebben az esetben elszállni, ha a pszichoaktív anyagokat nem vesszük figyelembe?
- Az életben elszállni. Az életben mindenképpen van helye a betépésnek. Nézd meg: elmentél a kedvenc együttesed élő koncertjére. Egy kis szédülés? Igen! Ha megcsókolod a kedvesed a mozi hátsó soraiban, vagy lecsúszol egy alpesi havas lejtőn, az is egy mámor.
- Szóval carpe diem, ahogy az ókori rómaiak mondanák.
- Mitől lehet ebben az esetben elszállni, ha a pszichoaktív anyagokat nem vesszük figyelembe?
- Az életben elszállni. Az életben mindenképpen van helye a betépésnek. Nézd meg: elmentél a kedvenc együttesed élő koncertjére. Egy kis szédülés? Igen! Ha megcsókolod a kedvesed a mozi hátsó soraiban, vagy lecsúszol egy alpesi havas lejtőn, az is egy mámor.
- Szóval carpe diem, ahogy az ókori rómaiak mondanák.
Last edited:
Érdekes volt olvasni, és a delfinekkel kapcsolatos tények is nagyon érdekesek voltak.
