Sulla base delle conoscenze scientifiche, c'è una risposta chiara a questa domanda.
Tenete presente che ci sono decine di fattori da considerare, tra cui il modo in cui la sostanza influisce sul cuore, sul cervello e sul comportamento, oltre a quanto è facile abituarsi.
Anche il tempo è fondamentale: alcuni effetti si notano immediatamente, mentre altri si accumulano nel corso di mesi o anni di utilizzo.
E sì, è un po' ingiusto fare un paragone perché gli effetti dell'alcol sono stati studiati dagli scienziati per decenni, ma c'è ancora molta incomprensione con la cannabis perché ha uno status ampiamente illegale.
Tenete presente che ci sono decine di fattori da considerare, tra cui il modo in cui la sostanza influisce sul cuore, sul cervello e sul comportamento, oltre a quanto è facile abituarsi.
Anche il tempo è fondamentale: alcuni effetti si notano immediatamente, mentre altri si accumulano nel corso di mesi o anni di utilizzo.
E sì, è un po' ingiusto fare un paragone perché gli effetti dell'alcol sono stati studiati dagli scienziati per decenni, ma c'è ancora molta incomprensione con la cannabis perché ha uno status ampiamente illegale.
Nel 2014, più di 30.000 americani sono morti per cause legate all'alcol. Non sono stati registrati decessi per uso di marijuana.
Nel 2014, negli Stati Uniti sono morte 30.722 persone per cause legate all'alcol - e questo senza contare i disastri e gli omicidi legati all'alcol. Se si contano anche quelli, la cifra si avvicina a 90.000.
Secondo laDrug Enforcement Administration degli Stati Uniti, non ci sono stati decessi per overdose di marijuana. Secondo uno studio durato 16 anni che ha coinvolto più di 65.000 americani e pubblicato sull'American Journal of Public Health, i consumatori sani di cannabis non muoiono prima delle persone sane che non fumano marijuana.
La marijuana crea meno dipendenza dell'alcol.
Quasi la metà degli adulti ha provato la marijuana almeno una volta. È una delle droghe illecite più comunemente utilizzate. Eppure, gli studi dimostrano che una percentuale relativamente bassa di persone diventa dipendente.
Nel 1994, gli epidemiologi del National Institute on Drug Abuse hanno intervistato più di 8.000 persone di età compresa tra i 15 e i 64 anni. Tra coloro che avevano provato la marijuana almeno una volta, solo il 9% circa è rientrato nella diagnosi di dipendenza. Tra coloro che avevano fatto uso di alcol, la percentuale era di circa il 15%. Tra coloro che avevano provato la cocaina il 17%, l'eroina il 23% e la nicotina il 32%.
Nel 2014, negli Stati Uniti sono morte 30.722 persone per cause legate all'alcol - e questo senza contare i disastri e gli omicidi legati all'alcol. Se si contano anche quelli, la cifra si avvicina a 90.000.
Secondo laDrug Enforcement Administration degli Stati Uniti, non ci sono stati decessi per overdose di marijuana. Secondo uno studio durato 16 anni che ha coinvolto più di 65.000 americani e pubblicato sull'American Journal of Public Health, i consumatori sani di cannabis non muoiono prima delle persone sane che non fumano marijuana.
La marijuana crea meno dipendenza dell'alcol.
Quasi la metà degli adulti ha provato la marijuana almeno una volta. È una delle droghe illecite più comunemente utilizzate. Eppure, gli studi dimostrano che una percentuale relativamente bassa di persone diventa dipendente.
Nel 1994, gli epidemiologi del National Institute on Drug Abuse hanno intervistato più di 8.000 persone di età compresa tra i 15 e i 64 anni. Tra coloro che avevano provato la marijuana almeno una volta, solo il 9% circa è rientrato nella diagnosi di dipendenza. Tra coloro che avevano fatto uso di alcol, la percentuale era di circa il 15%. Tra coloro che avevano provato la cocaina il 17%, l'eroina il 23% e la nicotina il 32%.
La marijuana è più dannosa per il cuore, mentre il consumo moderato di alcol può essere benefico.
A differenza dell'alcol, che rallenta la frequenza cardiaca, la cannabis la accelera, con effetti complessivamente negativi sul cuore. Tuttavia, un rapporto sulla marijuana pubblicato a gennaio dall'Accademia Nazionale delle Scienze degli Stati Uniti ha affermato che non ci sono prove sufficienti per sostenere o confutare l'affermazione che la cannabis può aumentare il rischio di infarto.
D'altra parte, il consumo moderato di alcol - dell'ordine di un drink al giorno - è stato collegato a una riduzione del rischio di infarto e ictus. James Nichols, direttore dell'Alcohol Research UK, ha dichiarato al Guardian che questi risultati dovrebbero essere considerati con un certo scetticismo perché "tutti gli effetti protettivi sono neutralizzati da episodi di consumo pesante".
Il consumo di alcol è stato collegato allo sviluppo di diversi tipi di cancro, mentre il fumo di cannabis no.
A novembre, un gruppo di influenti oncologi americani ha rilasciato una dichiarazione in cui esortava le persone a bere meno. Hanno citato prove evidenti che il consumo di alcol - anche un bicchiere di vino o di birra al giorno - aumenta il rischio di sviluppare il cancro al seno.
Il Dipartimento della Salute degli Stati Uniti annovera l'alcol tra le sostanze cancerogene conosciute. Secondo uno studio condotto dall'Istituto Nazionale per la Ricerca sul Cancro, più alcol si beve, soprattutto regolarmente, più alto è il rischio di ammalarsi di cancro.
Per quanto riguarda la marijuana, alcuni studi hanno messo in relazione il fumo con il cancro ai polmoni, ma questi risultati sono stati smentiti. Un rapporto di gennaio suggerisce che la cannabis non è collegata a un aumento del rischio di ammalarsi di cancro ai polmoni o di cancro alla testa e al collo.
Entrambe le sostanze rappresentano un rischio quando si guida, ma l'alcol è più pericoloso.
Secondo uno studio pubblicato dalla U.S. National Highway Traffic Safety Administration, una quantità rilevabile di THC (il principale ingrediente psicoattivo della cannabis) nel sangue non aumenta il rischio di essere coinvolti in un incidente stradale. Un livello di alcol nel sangue di almeno lo 0,05%, invece, aumenta il rischio del 575%.
Tuttavia, la combinazione delle due sostanze mostra risultati peggiori: "Il rischio di guidare sotto l'influenza di alcol e marijuana è più alto del rischio di guidare sotto l'influenza di una sola delle due sostanze", hannoscritto gli autori di un articolo del 2009 pubblicato sull'American Journal of Addiction.
Alcuni studi collegano l'uso di alcol alla violenza, in particolare alla violenza domestica. Non sono disponibili dati simili per il fumo di cannabis.
Diversi studi suggeriscono un legame tra alcol e comportamenti violenti. Secondo il National Council on Alcoholism and Drug Dependence degli Stati Uniti, l'alcol è implicato nel 40% dei crimini violenti e uno studio sul comportamento degli studenti universitari dimostra che i tassi di violenza psicologica e fisica sono più alti nei giorni in cui le coppie bevono alcolici.
Nel caso della marijuana, non sembra esistere una correlazione simile. Secondo un recente studio sulla relazione tra l'uso di cannabis e la violenza del partner nei primi dieci anni dimatrimonio, i consumatori di questa droga hanno una probabilità significativamente inferiore di commettere violenza da parte del partner rispetto a coloro che non la fumano.
Secondo uno studio pubblicato dalla U.S. National Highway Traffic Safety Administration, una quantità rilevabile di THC (il principale ingrediente psicoattivo della cannabis) nel sangue non aumenta il rischio di essere coinvolti in un incidente stradale. Un livello di alcol nel sangue di almeno lo 0,05%, invece, aumenta il rischio del 575%.
Tuttavia, la combinazione delle due sostanze mostra risultati peggiori: "Il rischio di guidare sotto l'influenza di alcol e marijuana è più alto del rischio di guidare sotto l'influenza di una sola delle due sostanze", hannoscritto gli autori di un articolo del 2009 pubblicato sull'American Journal of Addiction.
Alcuni studi collegano l'uso di alcol alla violenza, in particolare alla violenza domestica. Non sono disponibili dati simili per il fumo di cannabis.
Diversi studi suggeriscono un legame tra alcol e comportamenti violenti. Secondo il National Council on Alcoholism and Drug Dependence degli Stati Uniti, l'alcol è implicato nel 40% dei crimini violenti e uno studio sul comportamento degli studenti universitari dimostra che i tassi di violenza psicologica e fisica sono più alti nei giorni in cui le coppie bevono alcolici.
Nel caso della marijuana, non sembra esistere una correlazione simile. Secondo un recente studio sulla relazione tra l'uso di cannabis e la violenza del partner nei primi dieci anni dimatrimonio, i consumatori di questa droga hanno una probabilità significativamente inferiore di commettere violenza da parte del partner rispetto a coloro che non la fumano.
Entrambe le sostanze influiscono negativamente sulla memoria, ma in modo diverso. Questo effetto è particolarmente evidente nei forti bevitori, assidui o pesanti.
Sia l'erba che l'alcol compromettono temporaneamente la memoria, e l'alcol può causare vuoti di memoria compromettendo la capacità del cervello di formare i ricordi. Gli effetti più gravi si manifestano in chi beve molto, frequentemente o si abbuffa e ha iniziato a farlo da adolescente.
Gli studi dicono che questi effetti possono persistere per settimane dopo aver smesso di fumare cannabis. I ricercatori affermano inoltre che esiste un legame tra l'uso quotidiano di marijuana e la scarsa memoria verbale negli adulti che hanno iniziato a fumare in giovane età.
Glialcolisti cronici presentano una riduzione della memoria, dell'attenzione e della pianificazione, oltre a compromettere i processi emotivi e la cognizione sociale, e tutto ciò può persistere anche dopo anni di astinenza.
Entrambe le sostanze sono associate a un maggior rischio di sviluppare malattie mentali. Nel caso dei consumatori di cannabis, si tratta soprattutto di psicosi e schizofrenia; nel caso dei consumatori di alcol, si tratta soprattutto di depressione e disturbi d'ansia.
Un'analisi di molteplici studi sulla marijuana mostra prove sostanziali di unaumento delrischio di schizofrenia tra coloro che fanno uso regolare di questa sostanza, soprattutto tra coloro che sono già a rischio.
L'erba può anche causare paranoia e ostilità temporanee, ma non è ancora chiaro se questi sintomi siano associati a un aumento del rischio di psicosi a lungo termine.
D'altra parte, l'autolesionismo e il suicidio sono molto più comuni tra coloro che bevono frequentemente o si abbuffano. Tuttavia, gli scienziati non sono ancora in grado di capire se sia il bere eccessivo a causare depressione e ansia o se le persone affette da depressione e ansia bevano nel tentativo di alleviare questi sintomi.
Sia l'erba che l'alcol compromettono temporaneamente la memoria, e l'alcol può causare vuoti di memoria compromettendo la capacità del cervello di formare i ricordi. Gli effetti più gravi si manifestano in chi beve molto, frequentemente o si abbuffa e ha iniziato a farlo da adolescente.
Gli studi dicono che questi effetti possono persistere per settimane dopo aver smesso di fumare cannabis. I ricercatori affermano inoltre che esiste un legame tra l'uso quotidiano di marijuana e la scarsa memoria verbale negli adulti che hanno iniziato a fumare in giovane età.
Glialcolisti cronici presentano una riduzione della memoria, dell'attenzione e della pianificazione, oltre a compromettere i processi emotivi e la cognizione sociale, e tutto ciò può persistere anche dopo anni di astinenza.
Entrambe le sostanze sono associate a un maggior rischio di sviluppare malattie mentali. Nel caso dei consumatori di cannabis, si tratta soprattutto di psicosi e schizofrenia; nel caso dei consumatori di alcol, si tratta soprattutto di depressione e disturbi d'ansia.
Un'analisi di molteplici studi sulla marijuana mostra prove sostanziali di unaumento delrischio di schizofrenia tra coloro che fanno uso regolare di questa sostanza, soprattutto tra coloro che sono già a rischio.
L'erba può anche causare paranoia e ostilità temporanee, ma non è ancora chiaro se questi sintomi siano associati a un aumento del rischio di psicosi a lungo termine.
D'altra parte, l'autolesionismo e il suicidio sono molto più comuni tra coloro che bevono frequentemente o si abbuffano. Tuttavia, gli scienziati non sono ancora in grado di capire se sia il bere eccessivo a causare depressione e ansia o se le persone affette da depressione e ansia bevano nel tentativo di alleviare questi sintomi.
L'alcol è maggiormente associato all'aumento di peso, indipendentemente dalla proprietà della marijuana di indurre il desiderio di mangiare.
Dopo aver fumato erba, il maiale attacca. Fa venire fame, indebolisce i segnali naturali di sazietà e può persino migliorare temporaneamente il gusto del cibo.
Tuttavia, nonostante il fatto che quando si fuma, i consumatori di cannabis consumino 600 calorie in più del solito, in media non hanno un aumento dell'IMC. Gli studi suggeriscono addirittura che chi fuma regolarmente ha un rischio leggermente ridotto di sviluppare obesità.
L'alcol, invece, sembra essere legato all'aumento di peso. Secondo uno studio pubblicato sull'American Journal of Preventative Medicine, le persone che bevono molto hanno un rischio maggiore di obesità. Inoltre, l'alcol è di per sé calorico: una piccola lattina di birra contiene circa 150 calorie, mentre un bicchiere di vino ne contiene circa 120.
Nel complesso, gli effetti dell'alcol sulla salute sono molto più pericolosi di quelli della cannabis.
In termini di potenziale dipendenza o overdose - insieme al rischio di cancro, incidenti stradali, violenza e obesità - la scienza ritiene che la cannabis sia meno dannosa per la salute rispetto all'alcol.
Tuttavia, poiché la marijuana è illegale nella maggior parte dei luoghi, il numero di studi a lungo termine sui suoi effetti sulla salute è limitato e gli scienziati hanno ancora del lavoro da fare.
Dopo aver fumato erba, il maiale attacca. Fa venire fame, indebolisce i segnali naturali di sazietà e può persino migliorare temporaneamente il gusto del cibo.
Tuttavia, nonostante il fatto che quando si fuma, i consumatori di cannabis consumino 600 calorie in più del solito, in media non hanno un aumento dell'IMC. Gli studi suggeriscono addirittura che chi fuma regolarmente ha un rischio leggermente ridotto di sviluppare obesità.
L'alcol, invece, sembra essere legato all'aumento di peso. Secondo uno studio pubblicato sull'American Journal of Preventative Medicine, le persone che bevono molto hanno un rischio maggiore di obesità. Inoltre, l'alcol è di per sé calorico: una piccola lattina di birra contiene circa 150 calorie, mentre un bicchiere di vino ne contiene circa 120.
Nel complesso, gli effetti dell'alcol sulla salute sono molto più pericolosi di quelli della cannabis.
In termini di potenziale dipendenza o overdose - insieme al rischio di cancro, incidenti stradali, violenza e obesità - la scienza ritiene che la cannabis sia meno dannosa per la salute rispetto all'alcol.
Tuttavia, poiché la marijuana è illegale nella maggior parte dei luoghi, il numero di studi a lungo termine sui suoi effetti sulla salute è limitato e gli scienziati hanno ancora del lavoro da fare.