Remiantis mokslo žiniomis, į šį klausimą yra aiškus atsakymas.
Nepamirškite, kad reikia atsižvelgti į dešimtis veiksnių, įskaitant tai, kaip medžiaga veikia širdį, smegenis ir elgesį, taip pat į tai, kaip lengvai prie jos priprantama.
Laikas taip pat yra labai svarbus: kai kurie poveikiai pastebimi iš karto, o kiti kaupiasi per kelis mėnesius ar metus vartojimo.
Ir taip, šiek tiek nesąžininga lyginti, nes alkoholio poveikį mokslininkai tyrinėja dešimtmečius, tačiau dėl kanapių vis dar kyla daug nesusipratimų, nes jos iš esmės yra nelegalios.
Nepamirškite, kad reikia atsižvelgti į dešimtis veiksnių, įskaitant tai, kaip medžiaga veikia širdį, smegenis ir elgesį, taip pat į tai, kaip lengvai prie jos priprantama.
Laikas taip pat yra labai svarbus: kai kurie poveikiai pastebimi iš karto, o kiti kaupiasi per kelis mėnesius ar metus vartojimo.
Ir taip, šiek tiek nesąžininga lyginti, nes alkoholio poveikį mokslininkai tyrinėja dešimtmečius, tačiau dėl kanapių vis dar kyla daug nesusipratimų, nes jos iš esmės yra nelegalios.
2014 m. daugiau nei 30 000 amerikiečių mirė dėl alkoholio sukeltų priežasčių. Mirčių dėl marihuanos vartojimo neužfiksuota.
2014 m. JAV nuo alkoholio sukeltų priežasčių mirė 30 722 žmonės - ir tai neskaitant su alkoholiu susijusių nelaimių ir žmogžudysčių. Jei įskaičiuotume ir tai, šis skaičius priartėtų prie 90 000.
JAV kovos su narkotikais administracijos duomenimis, mirčių nuo marihuanos perdozavimo neužfiksuota. Remiantis 16 metų trukusio tyrimo, kuriame dalyvavo daugiau nei 65 000 amerikiečių ,paskelbto žurnale "American Journal of Public Health", duomenimis, sveiki marihuanos vartotojai nemiršta anksčiau už sveikus žmones, kurie nerūko marihuanos.
Marihuana sukelia daug mažesnę priklausomybę nei alkoholis.
Beveik pusė suaugusiųjų bent kartą yra bandę marihuanos. Tai vienas iš dažniausiai vartojamų nelegalių narkotikų. Ir vis dėlto tyrimai rodo, kad priklausomybę įgyja palyginti nedidelė dalis žmonių.
1994 m. Nacionalinio piktnaudžiavimo narkotikais instituto epidemiologai apklausė daugiau kaip 8 000 žmonių nuo 15 iki 64 metų amžiaus. Iš tų, kurie bent kartą buvo bandę marihuanos, tik apie 9 % buvo nustatyta priklausomybės diagnozė. Tarp vartojusiųjų alkoholį tokių buvo apie 15 %. Tarp bandžiusiųjų kokainą - 17 %, heroiną - 23 %, nikotiną - 32 %.
2014 m. JAV nuo alkoholio sukeltų priežasčių mirė 30 722 žmonės - ir tai neskaitant su alkoholiu susijusių nelaimių ir žmogžudysčių. Jei įskaičiuotume ir tai, šis skaičius priartėtų prie 90 000.
JAV kovos su narkotikais administracijos duomenimis, mirčių nuo marihuanos perdozavimo neužfiksuota. Remiantis 16 metų trukusio tyrimo, kuriame dalyvavo daugiau nei 65 000 amerikiečių ,paskelbto žurnale "American Journal of Public Health", duomenimis, sveiki marihuanos vartotojai nemiršta anksčiau už sveikus žmones, kurie nerūko marihuanos.
Marihuana sukelia daug mažesnę priklausomybę nei alkoholis.
Beveik pusė suaugusiųjų bent kartą yra bandę marihuanos. Tai vienas iš dažniausiai vartojamų nelegalių narkotikų. Ir vis dėlto tyrimai rodo, kad priklausomybę įgyja palyginti nedidelė dalis žmonių.
1994 m. Nacionalinio piktnaudžiavimo narkotikais instituto epidemiologai apklausė daugiau kaip 8 000 žmonių nuo 15 iki 64 metų amžiaus. Iš tų, kurie bent kartą buvo bandę marihuanos, tik apie 9 % buvo nustatyta priklausomybės diagnozė. Tarp vartojusiųjų alkoholį tokių buvo apie 15 %. Tarp bandžiusiųjų kokainą - 17 %, heroiną - 23 %, nikotiną - 32 %.
Marihuana labiau kenkia širdžiai, o saikingas alkoholio vartojimas gali būti naudingas.
Skirtingai nei alkoholis, kuris sulėtina širdies ritmą, marihuana jį pagreitina, o tai gali turėti bendrą neigiamą poveikį širdžiai. Tačiau sausį JAV Nacionalinės mokslų akademijospaskelbtoje ataskaitoje apie marihuaną teigiama, kad nėra pakankamai įrodymų, patvirtinančių ar paneigiančių teiginį, jog kanapės gali padidinti širdies smūgio riziką.
Kita vertus, saikingas alkoholio vartojimas - maždaug vienas gėrimas per dieną -siejamas su mažesne širdies smūgio ir insulto rizika. Džeimsas Nikolsas (James Nichols), Alcohol Research UK direktorius, laikraščiui "Guardian" sakė, kad šias išvadas reikėtų vertinti skeptiškai, nes "visą apsauginį poveikį neutralizuoja gausaus gėrimo epizodai".
Alkoholio vartojimas siejamas su keleto vėžinių susirgimų išsivystymu, o kanapių rūkymas - ne.
Lapkričio mėnesį grupė įtakingų Amerikos onkologų paskelbė pareiškimą, kuriame ragino žmones mažiau gerti. Jie citavo tvirtus įrodymus, kad alkoholio vartojimas - net ir taurė vyno ar alaus per dieną -didina riziką susirgti krūties vėžiu.
JAV Sveikatos apsaugos ministerija alkoholį priskiria prie žinomų kancerogenų. Nacionalinio vėžio tyrimų instituto atlikto tyrimo duomenimis, kuo daugiau alkoholio išgeriate, ypač reguliariai, tuo didesnė rizika susirgti vėžiu.
Kalbant apie marihuaną, kai kurie tyrimai susiejo rūkymą ir plaučių vėžį, tačiau šie rezultatai buvo paneigti. Sausio mėnesio ataskaitoje teigiama, kad marihuana nėra susijusi su padidėjusia rizika susirgti plaučių ar galvos ir kaklo vėžiu.
Abi medžiagos kelia pavojų vairuojant, tačiau alkoholis yra pavojingesnis.
Remiantis JAV Nacionalinės greitkelių eismo saugumo administracijos paskelbto tyrimo duomenimis, jei jūsų kraujyje aptinkamas THC (pagrindinė psichoaktyvioji kanapių sudedamoji dalis) kiekis nedidina rizikos patekti į autoavariją. Tuo tarpu bent 0,05 % alkoholio kiekis kraujyje šią riziką padidina 575 %.
Tačiau šių dviejų medžiagų derinys rodo prastesnius rezultatus. "Rizika vairuoti apsvaigus nuo alkoholio ir marihuanos yra didesnė nei rizika vairuoti apsvaigus tik nuo vienos iš šių medžiagų", - rašė 2009 m. žurnale "American Journal of Addiction" paskelbto straipsnio autoriai.
Tyrimai sieja alkoholio vartojimą su smurtu, ypač smurtu šeimoje. Apie kanapių rūkymą tokių duomenų nėra.
Nemažai tyrimų rodo alkoholio ir smurtinio elgesio ryšį. JAV Nacionalinės alkoholizmo ir priklausomybės nuo narkotikų tarybos duomenimis ,alkoholis susijęs su 40 proc. smurtinių nusikaltimų, o koledžo studentų elgesio tyrimas rodo, kad psichologinio ir fizinio smurto lygis didesnis tomis dienomis, kai poros vartoja alkoholį.
Marihuanos atveju tokio ryšio, atrodo, nėra .Neseniai atlikto kanapių vartojimo ir partnerių smurto per pirmuosius dešimtsantuokosmetų ryšio tyrimo duomenimis,šio narkotiko vartotojai gerokai rečiau smurtauja prieš partnerius nei tie, kurie jo nerūko.
Remiantis JAV Nacionalinės greitkelių eismo saugumo administracijos paskelbto tyrimo duomenimis, jei jūsų kraujyje aptinkamas THC (pagrindinė psichoaktyvioji kanapių sudedamoji dalis) kiekis nedidina rizikos patekti į autoavariją. Tuo tarpu bent 0,05 % alkoholio kiekis kraujyje šią riziką padidina 575 %.
Tačiau šių dviejų medžiagų derinys rodo prastesnius rezultatus. "Rizika vairuoti apsvaigus nuo alkoholio ir marihuanos yra didesnė nei rizika vairuoti apsvaigus tik nuo vienos iš šių medžiagų", - rašė 2009 m. žurnale "American Journal of Addiction" paskelbto straipsnio autoriai.
Tyrimai sieja alkoholio vartojimą su smurtu, ypač smurtu šeimoje. Apie kanapių rūkymą tokių duomenų nėra.
Nemažai tyrimų rodo alkoholio ir smurtinio elgesio ryšį. JAV Nacionalinės alkoholizmo ir priklausomybės nuo narkotikų tarybos duomenimis ,alkoholis susijęs su 40 proc. smurtinių nusikaltimų, o koledžo studentų elgesio tyrimas rodo, kad psichologinio ir fizinio smurto lygis didesnis tomis dienomis, kai poros vartoja alkoholį.
Marihuanos atveju tokio ryšio, atrodo, nėra .Neseniai atlikto kanapių vartojimo ir partnerių smurto per pirmuosius dešimtsantuokosmetų ryšio tyrimo duomenimis,šio narkotiko vartotojai gerokai rečiau smurtauja prieš partnerius nei tie, kurie jo nerūko.
Abi medžiagos neigiamai veikia atmintį, tačiau skirtingai. Šis poveikis ypač būdingas daug, dažnai arba gausiai geriantiems asmenims.
Tiek žolė, tiek alkoholis laikinai susilpnina atmintį, o alkoholis gali sukelti atminties sutrikimus, nes sutrikdo smegenų gebėjimą formuoti prisiminimus. Rimčiausias poveikis pasireiškia tiems, kurie geria daug, dažnai arba nesaikingai ir pradėjo tai daryti paauglystėje.
Tyrimų duomenimis, šis poveikis gali išlikti kelias savaites po to, kai nustojama rūkyti kanapes. Mokslininkai taip pat teigia, kad yra ryšys tarp kasdienio marihuanos vartojimo ir prastos žodinės atminties suaugusiesiems, kurie pradėjo rūkyti jaunystėje.
Lėtiniams alkoholikams sutrinka atmintis, dėmesys ir planavimas, taip pat sutrinka emociniai procesai ir socialinis pažinimas - ir visa tai gali išlikti ir po daugelio metų abstinencijos.
Abi medžiagos susijusios su padidėjusia psichikos ligų išsivystymo rizika. Kanapių vartotojų atveju tai dažniausiai būna psichozė ir šizofrenija, o alkoholio vartotojų atveju - depresija ir nerimo sutrikimas.
Daugelio marihuanos tyrimų analizė rodo, kad yra svarių įrodymų, jog reguliariai šią medžiagą vartojantiems asmenims, ypač tiems, kurie ir taip yra rizikos grupėje,padidėja rizika susirgti šizofrenija.
Marihuana taip pat gali sukelti laikiną paranoją ir priešiškumą, tačiau kol kas neaišku, ar šie simptomai susiję su padidėjusia ilgalaikės psichozės rizika.
Kita vertus,savęs žalojimas ir savižudybės daug dažniau pasitaiko tarp tų, kurie dažnai geria arba girtauja.Tačiau mokslininkai kol kas negali suprasti, ar būtent besaikis gėrimas sukelia depresiją ir nerimą, ar depresija ir nerimu sergantys žmonės geria bandydami palengvinti šiuos simptomus.
Tiek žolė, tiek alkoholis laikinai susilpnina atmintį, o alkoholis gali sukelti atminties sutrikimus, nes sutrikdo smegenų gebėjimą formuoti prisiminimus. Rimčiausias poveikis pasireiškia tiems, kurie geria daug, dažnai arba nesaikingai ir pradėjo tai daryti paauglystėje.
Tyrimų duomenimis, šis poveikis gali išlikti kelias savaites po to, kai nustojama rūkyti kanapes. Mokslininkai taip pat teigia, kad yra ryšys tarp kasdienio marihuanos vartojimo ir prastos žodinės atminties suaugusiesiems, kurie pradėjo rūkyti jaunystėje.
Lėtiniams alkoholikams sutrinka atmintis, dėmesys ir planavimas, taip pat sutrinka emociniai procesai ir socialinis pažinimas - ir visa tai gali išlikti ir po daugelio metų abstinencijos.
Abi medžiagos susijusios su padidėjusia psichikos ligų išsivystymo rizika. Kanapių vartotojų atveju tai dažniausiai būna psichozė ir šizofrenija, o alkoholio vartotojų atveju - depresija ir nerimo sutrikimas.
Daugelio marihuanos tyrimų analizė rodo, kad yra svarių įrodymų, jog reguliariai šią medžiagą vartojantiems asmenims, ypač tiems, kurie ir taip yra rizikos grupėje,padidėja rizika susirgti šizofrenija.
Marihuana taip pat gali sukelti laikiną paranoją ir priešiškumą, tačiau kol kas neaišku, ar šie simptomai susiję su padidėjusia ilgalaikės psichozės rizika.
Kita vertus,savęs žalojimas ir savižudybės daug dažniau pasitaiko tarp tų, kurie dažnai geria arba girtauja.Tačiau mokslininkai kol kas negali suprasti, ar būtent besaikis gėrimas sukelia depresiją ir nerimą, ar depresija ir nerimu sergantys žmonės geria bandydami palengvinti šiuos simptomus.
Alkoholis labiau susijęs su svorio didėjimu, nepaisant marihuanos savybės sukelti norą valgyti.
Surūkius žolės, puola kiaulė. Ji sukelia alkį, susilpnina natūralius sotumo signalus ir netgi gali laikinai pagerinti maisto skonį.
Tačiau nepaisant to, kad rūkydami kanapių vartotojai suvalgo 600 kalorijų daugiau nei įprastai, vidutiniškai jų KMI nepadidėja. Tyrimai netgi rodo, kad reguliariai rūkantiems šiek tiek sumažėja nutukimo rizika.
Kita vertus, atrodo, kad alkoholis yra susijęs su svorio didėjimu. RemiantisAmerikos prevencinės medicinos žurnale (American Journal of Preventative Medicine) paskelbtotyrimo duomenimis , daug geriantiems žmonėms padidėja nutukimo rizika. Be to, pats alkoholis yra kaloringas: nedidelėje skardinėje alaus yra apie 150 kalorijų, o taurėje vyno - apie 120.
Apskritai alkoholio poveikis sveikatai yra daug pavojingesnis nei kanapių.
Kalbant apie galimą priklausomybę ar perdozavimą - kartu su vėžio, eismo įvykių, smurto ir nutukimo rizika - mokslas mano, kad kanapės yra mažiau kenksmingos sveikatai nei alkoholis.
Vis dėlto, kadangi marihuana daugelyje vietų yra nelegali, ilgalaikių jos poveikio sveikatai tyrimų skaičius yra ribotas, todėl mokslininkams dar reikia daug nuveikti.
Surūkius žolės, puola kiaulė. Ji sukelia alkį, susilpnina natūralius sotumo signalus ir netgi gali laikinai pagerinti maisto skonį.
Tačiau nepaisant to, kad rūkydami kanapių vartotojai suvalgo 600 kalorijų daugiau nei įprastai, vidutiniškai jų KMI nepadidėja. Tyrimai netgi rodo, kad reguliariai rūkantiems šiek tiek sumažėja nutukimo rizika.
Kita vertus, atrodo, kad alkoholis yra susijęs su svorio didėjimu. RemiantisAmerikos prevencinės medicinos žurnale (American Journal of Preventative Medicine) paskelbtotyrimo duomenimis , daug geriantiems žmonėms padidėja nutukimo rizika. Be to, pats alkoholis yra kaloringas: nedidelėje skardinėje alaus yra apie 150 kalorijų, o taurėje vyno - apie 120.
Apskritai alkoholio poveikis sveikatai yra daug pavojingesnis nei kanapių.
Kalbant apie galimą priklausomybę ar perdozavimą - kartu su vėžio, eismo įvykių, smurto ir nutukimo rizika - mokslas mano, kad kanapės yra mažiau kenksmingos sveikatai nei alkoholis.
Vis dėlto, kadangi marihuana daugelyje vietų yra nelegali, ilgalaikių jos poveikio sveikatai tyrimų skaičius yra ribotas, todėl mokslininkams dar reikia daug nuveikti.