1. nodaļa Par ceļojumu
Trips ir psihedēliskais stāvoklis, izmainīts apziņas stāvoklis, kam raksturīga no ierastā atšķirīga uztvere, augsta jūtība pret pašreizējo pieredzi un intensīva introspekcija. Introspekcija izpaužas kā padziļināta savas darbības analīze: savu domu, sajūtu un darbību. Izmainītu apziņas stāvokli kā "citādu" skatījumu uz subjektīvo pieredzi var aplūkot meditācijas, garīgo prakšu, atsevišķu vielu lietošanas ietvaros, kas nav saistītas ar psihedēliskiem līdzekļiem (MDMA, THC un citas), taču šīs publikācijas kontekstā runāsim tieši par psihedēliskiem līdzekļiem.
Jēdziens "psihedēliķis" radies no divu grieķu valodas vārdu ψυχή (psycho - gars, dvēsele) un δήλος (dilos - izpausties) kombinācijas. Šī termina burtiskā nozīme ir gars, kas izpaužas. Šo vielu kategoriju var attiecināt uz vielām, kas "izpauž garu". Attiecīgi to lietošanu un pašu ceļojumu pavada tādi efekti kā stimulācija, eiforija, pastiprinātas taustes un emocionālās sajūtas, empātija, dažāda veida vizuāli izkropļojumi. Šo un citu efektu intensitāte ir tieši atkarīga no konkrētās vielas un tās devas.
2. nodaļa Par slikto ceļojumu
Bad trip ir psihedēliskam tripam līdzīgs stāvoklis, izmainīts apziņas stāvoklis, kam raksturīga no ierastā atšķirīga uztvere, augsta jutība pret pašreizējo pieredzi un intensīva introspekcija, kas izpaužas kā padziļināta savas darbības - domu, jūtu un rīcības - analīze. Sliktā tripa raksturīga iezīme ir tā negatīvais pretstats, spoguļattēls ar sliktākajām izpausmēm. Ja pirmo raksturo padziļināta savu domu, jūtu un darbību analīze, tad otro raksturo savu slikto domu, slikto jūtu un slikto darbību analīze.
Jāpiebilst, ka slikts trips var pavadīt arī iepriekš minēto vielu, piemēram, MDMA un THC, lietošanu. Tas izpaužas saistībā ar visu efektu rindu. Vieglu trauksmi nomaina spēcīga panika, baiļu sajūta, interesanti vizuāli izkropļojumi, pilnīgs koordinācijas zudums telpā, vieglums un eiforija ar sāpīgām sajūtām utt. Īpaša uzmanība jāpievērš tam, ka sliktā tripa dziļums un sarežģītība ne vienmēr ir atkarīga no devas. Citiem vārdiem sakot, ar to var saskarties, pat lietojot vidēju vielas devu (dažos gadījumos pat mazu).
nodaļa Profilakse
Runājot par sliktas triekas novēršanu, ar to domāsim arī palīdzību sliktas triekas gadījumā, jo daudzi pirmās palīdzības pamati ir līdzīgi tās novēršanas metodēm. Citiem vārdiem sakot, profilakses metodes attiecas arī uz patērētājiem, kas jau ir nonākuši sliktā ceļojumā. Tā kā iepriekšējā nodaļā tika pieminēta maznozīmīga atkarības no vielas devas loma, galvenais profilakses faktors ir visaptveroša pieeja ceļojuma plānošanai, attieksmei un videi. Attieksme ir iekšējais komponents, kas sastāv no jūsu domām, sajūtām, noskaņojuma. Tā var ietvert arī lietošanas mērķi un no tā sagaidāmo.
Neplānojiet psihedēlisko vielu lietošanu vai atlikt to, ja esat nonācis sarežģītās dzīves situācijās, depresijā, saslimis vai izjūtat jebkādu fizisku diskomfortu.
Ja ceļojuma laikā iesprūstat sliktās domās vai emocijās, sāciet domāt par kaut ko labu un pamaniet, kā stāvoklis ātri mainīsies. Ja nevarat pārslēgties no sliktas domas, mēģiniet noskaidrot savu attieksmi pret to. Padomājiet par to, ko darāt nepareizi, kas jums nepatīk un kas tieši jūs uztrauc. Stāvoklis ātri mainīsies uz labu, ja atradīsiet atbildes uz sev uzdotajiem jautājumiem.
Attieksme un vide viena otru papildina gan attiecībā uz gatavošanos ceļojumam, gan attiecībā uz slikta ceļojuma pārvarēšanu. Ja jums ir grūtības novirzīt savu noskaņojumu pozitīvā virzienā, mēģiniet veikt vides korekcijas, piemēram, ieslēdziet sev tīkamu mūziku, apsēdieties ērtā pozā, koncentrējieties uz videoklipiem vai ko citu. Tas viss ir atkarīgs no jūsu personīgajām vēlmēm.
Vide ir ārējais komponents. Vides uzņēmums, vieta. Lai ceļojumā neienestu negatīvismu, atmosfēra jāizvēlas tāda, kas jums ir ērta.
Ja jums nepatīk daba, tad jums nevajadzētu izvēlēties āra vietu kā patēriņa vietu. Attiecīgi, ja jums nepatīk slēgta, trokšņaina vai kāda cita noslēgta telpa, jums nevajadzētu to izvēlēties ceļojumam. Ja esat lietojis psihedeliskos līdzekļus nepiemērotā vidē, tad jums to vajadzētu mainīt. Piemēram, ieiet mājā vai atstāt trokšņainu vietu.
Vide un attieksme viena otru papildina gan attiecībā uz gatavošanos ceļojumam, gan cīņā pret sliktu ceļojumu. Līdztekus vides maiņai uz jums ērtu mēģiniet domāt par kaut ko labu, interesantu, un stāvoklis ātri mainīsies.
Ja jūsu sliktais stāvoklis nemainās, jums var palīdzēt farmakoloģiskie līdzekļi. Vispiemērotākās lietošanai ir divas grupas: antipsihotiskie līdzekļi (antipsihotiskie līdzekļi, tas ir, vielas pret psihozi, kas no medicīnas viedokļa ir psihedēliskais trips) un benzodiazepīni (trankvilizatori, vielas, kuru darbība ir vērsta uz baiļu pamata likvidēšanu). Tā kā trankvilizatori nomierina, nomierina un atslābina nervu sistēmu (tieši tas ir nepieciešams, lai samazinātu tripa intensitāti). Kā alternatīva (vieglākos gadījumos vai stāvokļos, kas robežojas ar sliktu ceļojumu) būtu jāapsver trešā grupa: dabiskie nomierinošie līdzekļi, kas ļoti palīdz izkļūt no robežstāvokļiem kopā ar pareizu attieksmi un vidi, virzot ceļojumu pozitīvā virzienā.
Haloperidols un hlorpromazīns ir vispiemērotākās (vislabāk lietot pie spēcīga uzbudinājuma) vielas no pirmās grupas. Pret šīm zālēm jāizturas ļoti piesardzīgi, jo bieži vien lielās devās tās izraisa blakusparādības (kas var pastiprināt slikto tripu). Mazās devās tās var nepalīdzēt.
Piemēroti ir jebkuri jūsu reģionā pieejamie: diazepāms (Valium), fenazepāms, lorazepāms, klonazepāms, alprozalāms (Xanax) un citi otrās grupas līdzekļi. Šīs zāles ir piemērotas lielākajai daļai cilvēku bez būtiskām blakusparādībām. Tiem piemīt gan spēcīga nomierinoša, gan antipsihotiska iedarbība un tie var palīdzēt normalizēt sirds un asinsvadu darbību.
Piemēroti ir jebkuri dabiskie līdzekļi, kam piemīt nomierinoša iedarbība no trešās grupas: kumelītes, piparmētras, mētras, dzimtene, baldriāns, kā arī tinktūras, kurās izmantoti šie garšaugi. Abas iespējas labi kombinējas savā starpā, piemēram, var pagatavot zāļu tēju un tai pievienot nelielu daudzumu tinktūras (1-2 tējkarotes). Ja jums ir zāles ar fenobarbitālu, varat to lietot tinktūras vietā, kā piedevu vārītai tējai. Šīs grupas zāles var lietot arī pirms psihedēlisko līdzekļu lietošanas, ja Jums ir nosliece uz trauksmi vai ja psihedēliskos līdzekļus izmēģināt pirmo reizi un Jūs par to uztraucaties.
