Pamatojoties uz zinātnes atziņām, ir skaidra atbilde uz šo jautājumu.
Ņemiet vērā, ka ir jāņem vērā vairāki desmiti faktoru, tostarp tas, kā viela ietekmē sirdi, smadzenes un uzvedību, kā arī to, cik viegli pie tās pierast.
Svarīgs ir arī laiks: daži efekti ir pamanāmi uzreiz, bet citi uzkrājas vairāku mēnešu vai gadu lietošanas laikā.
Un, jā, ir mazliet negodīgi salīdzināt, jo alkohola ietekmi zinātnieki ir pētījuši gadu desmitiem, bet attiecībā uz marihuānu joprojām ir daudz pārpratumu, jo tai ir lielā mērā nelegāls statuss.
Ņemiet vērā, ka ir jāņem vērā vairāki desmiti faktoru, tostarp tas, kā viela ietekmē sirdi, smadzenes un uzvedību, kā arī to, cik viegli pie tās pierast.
Svarīgs ir arī laiks: daži efekti ir pamanāmi uzreiz, bet citi uzkrājas vairāku mēnešu vai gadu lietošanas laikā.
Un, jā, ir mazliet negodīgi salīdzināt, jo alkohola ietekmi zinātnieki ir pētījuši gadu desmitiem, bet attiecībā uz marihuānu joprojām ir daudz pārpratumu, jo tai ir lielā mērā nelegāls statuss.
2014. gadā vairāk nekā 30 000 amerikāņu mira alkohola izraisītu iemeslu dēļ. Netika reģistrēts neviens nāves gadījums marihuānas lietošanas dēļ.
2014. gadā ASV alkohola izraisītu nāves cēloņu dēļ nomira 30 722 cilvēki - un tas neskaitot alkohola izraisītas katastrofas un slepkavības. Ja pieskaita arī tos, šis skaitlis ir tuvu 90 000.
Saskaņā ar ASV Narkotiku apkarošanas pārvaldes datiem nav reģistrēti nāves gadījumi no marihuānas pārdozēšanas. Saskaņā ar 16 gadus ilgušā pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 65 000 amerikāņu, kas publicēts American Journal of Public Health, veselīgi marihuānas lietotāji nemirst ātrāk par veseliem cilvēkiem, kuri nesmēķē marihuānu.
.
Marihuāna rada ievērojami mazāku atkarību nekā alkohols.
Gandrīz puse pieaugušo vismaz reizi ir izmēģinājuši marihuānu. Tā ir viena no visbiežāk lietotajām nelegālajām narkotikām. Un tomēr pētījumi liecina, ka salīdzinoši neliela daļa cilvēku kļūst atkarīgi.
1994. gadā Nacionālā narkomānijas institūta epidemiologi aptaujāja vairāk nekā 8000 cilvēku vecumā no 15 līdz 64 gadiem. No tiem, kas vismaz vienu reizi bija pamēģinājuši marihuānu, tikai aptuveni 9 % tika diagnosticēta atkarība. Starp tiem, kas lietojuši alkoholu, šis īpatsvars bija aptuveni 15 %. Starp tiem, kas bija pamēģinājuši kokaīnu - 17 %, heroīnu - 23 % un nikotīnu - 32 %.
2014. gadā ASV alkohola izraisītu nāves cēloņu dēļ nomira 30 722 cilvēki - un tas neskaitot alkohola izraisītas katastrofas un slepkavības. Ja pieskaita arī tos, šis skaitlis ir tuvu 90 000.
Saskaņā ar ASV Narkotiku apkarošanas pārvaldes datiem nav reģistrēti nāves gadījumi no marihuānas pārdozēšanas. Saskaņā ar 16 gadus ilgušā pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 65 000 amerikāņu, kas publicēts American Journal of Public Health, veselīgi marihuānas lietotāji nemirst ātrāk par veseliem cilvēkiem, kuri nesmēķē marihuānu.
.
Marihuāna rada ievērojami mazāku atkarību nekā alkohols.
Gandrīz puse pieaugušo vismaz reizi ir izmēģinājuši marihuānu. Tā ir viena no visbiežāk lietotajām nelegālajām narkotikām. Un tomēr pētījumi liecina, ka salīdzinoši neliela daļa cilvēku kļūst atkarīgi.
1994. gadā Nacionālā narkomānijas institūta epidemiologi aptaujāja vairāk nekā 8000 cilvēku vecumā no 15 līdz 64 gadiem. No tiem, kas vismaz vienu reizi bija pamēģinājuši marihuānu, tikai aptuveni 9 % tika diagnosticēta atkarība. Starp tiem, kas lietojuši alkoholu, šis īpatsvars bija aptuveni 15 %. Starp tiem, kas bija pamēģinājuši kokaīnu - 17 %, heroīnu - 23 % un nikotīnu - 32 %.
Marihuāna vairāk kaitē sirdij, savukārt mērena alkohola lietošana var būt lietderīga.
Atšķirībā no alkohola, kas palēnina sirdsdarbību, marihuāna to paātrina, kas kopumā var negatīvi ietekmēt sirdi. Tomēr janvārī ASV Nacionālās zinātņu akadēmijaspublicētajā ziņojumā par marihuānu teikts, ka nav pietiekamu pierādījumu, lai apstiprinātu vai atspēkotu apgalvojumu, ka marihuāna var palielināt sirdslēkmes risku.
No otras puses, mērena alkohola lietošana - aptuveni viens dzēriens dienā - ir saistīta ar mazāku sirdslēkmes un insulta risku. Apvienotās Karalistes Alkohola pētniecības organizācijas direktors Džeimss Nikolss laikrakstam Guardian sacīja, ka šie secinājumi ir vērtējami ar zināmu skepsi, jo "visu aizsargājošo ietekmi neitralizē smagas alkohola lietošanas epizodes".
.
Alkohola lietošana ir saistīta ar vairāku vēža veidu attīstību, bet marihuānas smēķēšana nav saistīta.
Novembrī ietekmīgu amerikāņu onkologu grupa nāca klajā ar paziņojumu, aicinot cilvēkus mazāk dzert. Viņi atsaucās uz pārliecinošiem pierādījumiem, ka alkohola lietošana - pat glāze vīna vai alus dienā - palielina risku saslimt ar krūts vēzi.
ASV Veselības departaments uzskaitījis alkoholu kā zināmu kancerogēnu. Saskaņā ar Nacionālā vēža izpētes institūta veikto pētījumu, jo vairāk alkohola, jo īpaši regulāri, tiek dzerts, jo lielāks risks saslimt ar vēzi.
Attiecībā uz marihuānu daži pētījumi liecina, ka smēķēšana ir saistīta ar plaušu vēzi, taču šie rezultāti ir atspēkoti. Janvārī publicētajā ziņojumā norādīts, ka marihuāna nav saistīta ar palielinātu risku saslimt ar plaušu vēzi vai galvas un kakla vēzi.
Abas vielas rada risku, vadot transportlīdzekli, taču alkohols ir bīstamāks.
Saskaņā ar ASV Nacionālās ceļu satiksmes drošības administrācijas publicēto pētījumu, ja jūsu asinīs ir nosakāms THC (galvenā psihoaktīvā sastāvdaļa marihuānā) daudzums, tas nepalielina risku iekļūt ceļu satiksmes negadījumā. Tikmēr alkohola līmenis asinīs vismaz 0,05% palielina šo risku par 575%.
Tomēr abu vielu kombinācija uzrāda sliktākus rezultātus. "Risks vadīt transportlīdzekli alkohola un marihuānas ietekmē ir lielāks nekā risks vadīt transportlīdzekli vienas pašas vielas ietekmē," raksta 2009. gadā American Journal of Addiction publicētā raksta autori.
Pētījumi saista alkohola lietošanu ar vardarbību, jo īpaši vardarbību ģimenē. Par marihuānas smēķēšanu šādi dati nav pieejami.
Vairāki pētījumi liecina par saikni starp alkoholu un vardarbīgu uzvedību. Saskaņā ar ASV Nacionālās alkoholisma un narkomānijas padomes datiem alkohols ir saistīts ar 40 % vardarbīgu noziegumu, un koledžas studentu uzvedības pētījums liecina, ka psiholoģiskās un fiziskās vardarbības līmenis ir augstāks dienās, kad pāri lieto alkoholu.
Marihuānas gadījumā šāda sakarība, šķiet, nepastāv. Saskaņā ar nesen veiktā pētījumā par saikni starp marihuānas lietošanu un partneru vardarbību pirmajos desmitlaulībasgados konstatēts, ka šīs narkotikas lietotāji ievērojami retāk iesaistās partneru vardarbībā nekā tie, kuri to nesmēķē.
Saskaņā ar ASV Nacionālās ceļu satiksmes drošības administrācijas publicēto pētījumu, ja jūsu asinīs ir nosakāms THC (galvenā psihoaktīvā sastāvdaļa marihuānā) daudzums, tas nepalielina risku iekļūt ceļu satiksmes negadījumā. Tikmēr alkohola līmenis asinīs vismaz 0,05% palielina šo risku par 575%.
Tomēr abu vielu kombinācija uzrāda sliktākus rezultātus. "Risks vadīt transportlīdzekli alkohola un marihuānas ietekmē ir lielāks nekā risks vadīt transportlīdzekli vienas pašas vielas ietekmē," raksta 2009. gadā American Journal of Addiction publicētā raksta autori.
Pētījumi saista alkohola lietošanu ar vardarbību, jo īpaši vardarbību ģimenē. Par marihuānas smēķēšanu šādi dati nav pieejami.
Vairāki pētījumi liecina par saikni starp alkoholu un vardarbīgu uzvedību. Saskaņā ar ASV Nacionālās alkoholisma un narkomānijas padomes datiem alkohols ir saistīts ar 40 % vardarbīgu noziegumu, un koledžas studentu uzvedības pētījums liecina, ka psiholoģiskās un fiziskās vardarbības līmenis ir augstāks dienās, kad pāri lieto alkoholu.
Marihuānas gadījumā šāda sakarība, šķiet, nepastāv. Saskaņā ar nesen veiktā pētījumā par saikni starp marihuānas lietošanu un partneru vardarbību pirmajos desmitlaulībasgados konstatēts, ka šīs narkotikas lietotāji ievērojami retāk iesaistās partneru vardarbībā nekā tie, kuri to nesmēķē.
Abas vielas negatīvi ietekmē atmiņu, taču dažādos veidos. Šis efekts ir īpaši izplatīts smagu, biežu vai lielu alkohola devu lietojošiem cilvēkiem.
Gan nezāle, gan alkohols īslaicīgi pasliktina atmiņu, un alkohols var izraisīt atmiņas traucējumus, pasliktinot smadzeņu spēju veidot atmiņas. Visnopietnākā ietekme vērojama tiem, kuri dzer daudz, bieži vai pārmērīgi daudz un sākuši to darīt pusaudžu vecumā.
Pētījumos teikts, ka šī ietekme var saglabāties vairākas nedēļas pēc marihuānas smēķēšanas pārtraukšanas. Pētnieki arī apgalvo, ka pastāv saikne starp marihuānas ikdienas lietošanu un vāju verbālo atmiņu pieaugušajiem, kuri sāka smēķēt agrā vecumā.
Hroniskiem alkoholiķiem ir traucēta atmiņa, uzmanība un plānošana, kā arī emocionālo procesu un sociālās izziņas traucējumi - un tas viss var saglabāties arī pēc gadiem ilgas atturības.
Abas vielas ir saistītas ar paaugstinātu garīgo slimību attīstības risku. Kaņepju lietotāju gadījumā visbiežāk tā ir psihoze un šizofrēnija; alkohola lietotāju gadījumā visbiežāk tā ir depresija un trauksmes traucējumi.
Vairāku pētījumu par marihuānu analīze liecina par būtiskiem pierādījumiem, kašizofrēnijas risks palielinās to personu vidū, kuras regulāri lieto šo vielu, jo īpaši to personu vidū, kurām jau ir paaugstināts riskssaslimt ar šizofrēniju.
.
Marihuāna var izraisīt arī īslaicīgu paranoju un naidīgumu, taču pagaidām nav skaidrs, vai šie simptomi ir saistīti ar palielinātu ilgtermiņa psihozes risku.
No otras puses, pašsakropļošanās un pašnāvības ir daudz biežāk sastopamas to cilvēku vidū, kuri bieži lieto alkoholu vai pārmērīgi lieto alkoholu. Tomēr zinātnieki vēl nevar saprast, vai tieši pārmērīga dzeršana izraisa depresiju un trauksmi, vai arī cilvēki ar depresiju un trauksmi dzer, mēģinot mazināt šos simptomus.
Gan nezāle, gan alkohols īslaicīgi pasliktina atmiņu, un alkohols var izraisīt atmiņas traucējumus, pasliktinot smadzeņu spēju veidot atmiņas. Visnopietnākā ietekme vērojama tiem, kuri dzer daudz, bieži vai pārmērīgi daudz un sākuši to darīt pusaudžu vecumā.
Pētījumos teikts, ka šī ietekme var saglabāties vairākas nedēļas pēc marihuānas smēķēšanas pārtraukšanas. Pētnieki arī apgalvo, ka pastāv saikne starp marihuānas ikdienas lietošanu un vāju verbālo atmiņu pieaugušajiem, kuri sāka smēķēt agrā vecumā.
Hroniskiem alkoholiķiem ir traucēta atmiņa, uzmanība un plānošana, kā arī emocionālo procesu un sociālās izziņas traucējumi - un tas viss var saglabāties arī pēc gadiem ilgas atturības.
Abas vielas ir saistītas ar paaugstinātu garīgo slimību attīstības risku. Kaņepju lietotāju gadījumā visbiežāk tā ir psihoze un šizofrēnija; alkohola lietotāju gadījumā visbiežāk tā ir depresija un trauksmes traucējumi.
Vairāku pētījumu par marihuānu analīze liecina par būtiskiem pierādījumiem, kašizofrēnijas risks palielinās to personu vidū, kuras regulāri lieto šo vielu, jo īpaši to personu vidū, kurām jau ir paaugstināts riskssaslimt ar šizofrēniju.
.
Marihuāna var izraisīt arī īslaicīgu paranoju un naidīgumu, taču pagaidām nav skaidrs, vai šie simptomi ir saistīti ar palielinātu ilgtermiņa psihozes risku.
No otras puses, pašsakropļošanās un pašnāvības ir daudz biežāk sastopamas to cilvēku vidū, kuri bieži lieto alkoholu vai pārmērīgi lieto alkoholu. Tomēr zinātnieki vēl nevar saprast, vai tieši pārmērīga dzeršana izraisa depresiju un trauksmi, vai arī cilvēki ar depresiju un trauksmi dzer, mēģinot mazināt šos simptomus.
Alkohols vairāk ir saistīts ar svara pieaugumu, neatkarīgi no marihuānas īpašības izraisīt vēlmi ēst.
Pēc zāles smēķēšanas cūka uzbrūk. Tā izraisa izsalkumu, vājina dabiskos sāta signālus un var pat īslaicīgi uzlabot ēdiena garšu.
Tomēr, neraugoties uz to, ka smēķējot marihuānas lietotāji apēd par 600 kaloriju vairāk nekā parasti, vidēji viņiem nepalielinās ķermeņa masas indekss. Pētījumi pat liecina, ka tiem, kuri smēķē regulāri, ir nedaudz mazāks aptaukošanās risks.
Savukārt alkohols, šķiet, ir saistīts ar svara pieaugumu. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts American Journal of Preventative Medicine, cilvēkiem, kuri daudz dzer, ir paaugstināts aptaukošanās risks. Turklāt alkohols pats par sevi ir kalorisks: neliela alus bundža satur aptuveni 150 kaloriju, bet glāze vīna - aptuveni 120.
.
Kopumā alkohola ietekme uz veselību ir daudz bīstamāka nekā kaņepju ietekme uz veselību.
Attiecībā uz atkarības vai pārdozēšanas iespējamību - kopā ar vēža, ceļu satiksmes negadījumu, vardarbības un aptaukošanās risku - zinātne uzskata, ka ka kaņepes ir mazāk kaitīgas veselībai nekā alkohols.
Tomēr, tā kā marihuāna vairumā vietu ir nelegāla, ilgtermiņa pētījumu skaits par tās ietekmi uz veselību ir ierobežots, un zinātniekiem vēl ir daudz darāmā.
Pēc zāles smēķēšanas cūka uzbrūk. Tā izraisa izsalkumu, vājina dabiskos sāta signālus un var pat īslaicīgi uzlabot ēdiena garšu.
Tomēr, neraugoties uz to, ka smēķējot marihuānas lietotāji apēd par 600 kaloriju vairāk nekā parasti, vidēji viņiem nepalielinās ķermeņa masas indekss. Pētījumi pat liecina, ka tiem, kuri smēķē regulāri, ir nedaudz mazāks aptaukošanās risks.
Savukārt alkohols, šķiet, ir saistīts ar svara pieaugumu. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts American Journal of Preventative Medicine, cilvēkiem, kuri daudz dzer, ir paaugstināts aptaukošanās risks. Turklāt alkohols pats par sevi ir kalorisks: neliela alus bundža satur aptuveni 150 kaloriju, bet glāze vīna - aptuveni 120.
.
Kopumā alkohola ietekme uz veselību ir daudz bīstamāka nekā kaņepju ietekme uz veselību.
Attiecībā uz atkarības vai pārdozēšanas iespējamību - kopā ar vēža, ceļu satiksmes negadījumu, vardarbības un aptaukošanās risku - zinātne uzskata, ka ka kaņepes ir mazāk kaitīgas veselībai nekā alkohols.
Tomēr, tā kā marihuāna vairumā vietu ir nelegāla, ilgtermiņa pētījumu skaits par tās ietekmi uz veselību ir ierobežots, un zinātniekiem vēl ir daudz darāmā.