Werken in een ondergronds laboratorium brengt veel risico's op gezondheidsschade met zich mee. Allereerst is er stress door illegale handelingen, onregelmatige werktijden en chemische gewichten die gepaard gaan met de synthese.
De klieren van stress zijn de bijnieren, die hormonen produceren zoals cortisol en adrenaline, die een belangrijke rol spelen in het lichaam. Dankzij deze hormonen is iemand bestand tegen allerlei prikkels, of het nu gaat om verwondingen, ziekten of slaapgebrek. Bijnierhormonen beïnvloeden het verloop van de meeste fysiologische processen.
De beschermende activiteit van ontstekingsremmende en antioxiderende hormonen die door de bijnieren worden geproduceerd, helpt de negatieve effecten van chemische reagentia, alcohol, drugs en slecht voedsel te verminderen.
Om stress en chemie tegen te gaan, kun je speciale nutraceuticals nemen om de bijnieren en ontgifting te ondersteunen.
In dit onderwerp vertel ik je welke voedingssupplementen je kunt gebruiken om je lichaam te beschermen en te ondersteunen. Begin één tot twee dagen voor het begin van de synthese met het innemen van de medicijnen en eindig een paar dagen na de voltooiing van alle werkzaamheden. Het voorgestelde programma is relevant voor typische gevallen zonder extreme problemen, zoals het krijgen van een chemische brandwond of ernstige vergiftiging met dampen van chemische reagentia. Voor speciale gevallen zal ik speciale revalidatieprogramma's aanbieden.
Waarschuwing: Breng synthese nooit in een staat van alcohol- of drugsintoxicatie. Dit kan leiden tot ernstige verwondingen, brandwonden, brand, risico om ontdekt te worden door de politie en vele andere negatieve gevolgen.
Vitamine C. Van alle vitaminen en mineralen die betrokken zijn bij het bijniermetabolisme, is deze vitamine de belangrijkste. Hoe meer cortisol er wordt geproduceerd, hoe meer vitamine C er nodig is. Het is de basis voor het verloop van hormonale cascades en de synthese van steroïde hormonen door de bijnieren. Neem 1 tot 3 gram vitamine C met bioflavonoïden. Hoe complexer de belasting en hoe meer verwaarloosd de toestand van het lichaam, hoe meer vitamine C nodig is.
Vitamine E speelt een zeer interessante rol. Technisch gezien is het in geen enkele fase van de cascade van hormonale reacties nodig, maar indirect is het in minstens zes verschillende enzymatische reacties nodig. Tijdens de afscheiding van hormonen scheiden de bijnieren vrije radicalen af, die ook worden gevormd tijdens vergiftiging met chemische reagentia. Vrije radicalen kunnen ernstige schade aanrichten op intracellulair niveau als hun verspreiding niet onder controle wordt gehouden. Vitamine E neutraliseert en absorbeert schadelijke moleculen. Vitamine C versterkt de intracellulaire activiteit van vitamine E. Deze twee vitamines gaan hand in hand bij het waarborgen van het verloop van een cascade van hormonale reacties.
Neem 800 mcg vitamine E in een combinatie van verschillende tocoferolen.
Vitaminen van groep B.
Pantotheenzuur (B5) wordt omgezet in acetyl-co-enzym A, een stof die cruciaal is voor de omzetting van glucose in energie. De grootste concentratie valt op de bijnieren, aangezien er een enorme hoeveelheid energie nodig is voor de afscheiding van hormonen. Vitamine B5, met magnesium, vitamine C en E versnellen het proces van energievorming.
De aanbevolen dagelijkse dosis is 500 mg.
Niacine (PP) is nodig om de moleculaire structuur van co-enzymen te vormen, die een belangrijke rol spelen in de fasen van de cascade.
De aanbevolen dosis is 25-50 mg per dag.
Vitamine B6 is ook betrokken bij sommige enzymatische reacties van de bijnierschade.
Doseringen van 50 tot 100 mg per dag zijn voldoende.
Voor een optimale bijnierfunctie is een kleine hoeveelheid van andere vitaminen uit groep B nodig. Je kunt stressformules gebruiken van vitamines van groep B uit natuurlijke bronnen.
Magnesium werkt op de bijnieren als een aansteker. Het draagt ook bij tot de normale werking van cellen. Dit is heel belangrijk voor de productie van enzymen en energie die nodig is voor de cascade van hormonale reacties.
De aanbevolen dagelijkse dosis is 400 mg magnesiumcitraat.
De lever is een van de belangrijkste ontgiftingsorganen in het lichaam. Het is in de hepatocyten dat de omzetting van xenobiotica (verbindingen die geen voedingswaarde hebben en potentieel giftig zijn) in oplosbare verbindingen plaatsvindt, die vervolgens uit het lichaam worden verwijderd met gal of urine. Het ontgiftingsproces in de lever omvat twee opeenvolgende fasen: fase 1 - oxidatie, reductie, hydroxylatie en hydrolyse van xenobiotica tot tussenliggende metabolieten; fase 2 - conjugatie, methylatie, sulfatie en glucuronisatie van tussenliggende stoffen tot oplosbare eindproducten. Afhankelijk van de chemische samenstelling en eigenschappen ondergaan verschillende xenobiotica (kankerverwekkende stoffen, drugs, verdovende stoffen) verschillende biochemische reacties. Fase 1 ontgiftingsreacties worden uitgevoerd door enzymen genaamd cytochromen P450 (CYP450, cytochroom 450-afhankelijke monooxidases, cytochroom P450 systeem), waarvan er ongeveer 150 zijn. Naast het ontgiften van xenobiotica zijn cytochromen P450 nodig voor de synthese van steroïden, galzuren en vetzuren.
De activiteit van CYP450-enzymen varieert aanzienlijk, afhankelijk van de genetische kenmerken van een persoon, de mate van blootstelling aan giftige stoffen en zijn voedingstoestand. Elke reactie die gekatalyseerd wordt door CYP540 enzymen gaat gepaard met de vorming van vrije radicalen als tussenproducten. Nogmaals moet worden benadrukt dat tijdens de ontgifting van xenobiotica in de lever normaal gesproken potentieel toxische componenten worden gevormd die het lichaam nog meer schade kunnen toebrengen dan hun voorgangers. Om vrije radicalen in de lever te neutraliseren is er, net als in veel andere organen, een complex antioxidantensysteem. Voor de normale werking van het cytochroom P450 systeem zijn vitaminen en sporenelementen nodig, voornamelijk B-vitaminen, ascorbinezuur (vitamine C), tocoferol (vitamine E), zink, magnesium, koper en selenium. Deze stoffen fungeren als cofactoren van cytochromen P450 en zijn antioxidanten die de vorming van vrije radicalen voorkomen en deze neutraliseren.
Tijdens de reacties van de 2e fase van ontgifting worden methyl-, sulfhydryl-, acylgroepen, residuen van glucuronzuur en aminozuren of glutathion gehecht aan tussenliggende metabolieten, waardoor ze hydrofiele eigenschappen krijgen en uiteindelijk uit het lichaam kunnen worden verwijderd. Vitaminen en sporenelementen zijn ook noodzakelijke deelnemers aan deze reacties. Zo is een van de belangrijkste componenten van de methyleringsreactie S-adenosylmethionine (SAM), voor de synthese waarvan vitamine B12 nodig is. De sulfatiereactie vereist zwavelhoudende verbindingen, acetylering - thiamine (vitamine B1), vitamine C en pantotheenzuur (vitamine B3), sulfonoxidatie - molybdeen Mo.
Een tekort aan vitaminen en sporenelementen die betrokken zijn bij de regulatie van het ontgiftingssysteem van de lever kan leiden tot nadelige gevolgen.
Neem de volgende medicijnen om ontgiftingsprocessen in stand te houden:
S-adenosylmethionine (SAM) 400 mg per dag.
Alpha Liponzuur 300 mg/dag
Acetylcysteïne - 600 mg of biobeschikbare vormen van glutathion.
Aminozuren, of eiwitten van dierlijke oorsprong met een grote hoeveelheid vezels.
Voordat je alle supplementen inneemt en je eigen schema ontwikkelt, raad ik je aan om alle noodzakelijke medicijnen, hun werkingsmechanismen, gebruiksmethoden en contra-indicaties te bestuderen. Het kan bijvoorbeeld overdreven zijn om drie hepaprotectoren tegelijk in te nemen in de aanbevolen doseringen. Daarom kun je ze in verschillende fasen of kuren verdelen of voor jezelf de beste kiezen.
Ik wens jullie allemaal veilige en succesvolle syntheses, zorg goed voor je gezondheid!
De klieren van stress zijn de bijnieren, die hormonen produceren zoals cortisol en adrenaline, die een belangrijke rol spelen in het lichaam. Dankzij deze hormonen is iemand bestand tegen allerlei prikkels, of het nu gaat om verwondingen, ziekten of slaapgebrek. Bijnierhormonen beïnvloeden het verloop van de meeste fysiologische processen.
De beschermende activiteit van ontstekingsremmende en antioxiderende hormonen die door de bijnieren worden geproduceerd, helpt de negatieve effecten van chemische reagentia, alcohol, drugs en slecht voedsel te verminderen.
Om stress en chemie tegen te gaan, kun je speciale nutraceuticals nemen om de bijnieren en ontgifting te ondersteunen.
In dit onderwerp vertel ik je welke voedingssupplementen je kunt gebruiken om je lichaam te beschermen en te ondersteunen. Begin één tot twee dagen voor het begin van de synthese met het innemen van de medicijnen en eindig een paar dagen na de voltooiing van alle werkzaamheden. Het voorgestelde programma is relevant voor typische gevallen zonder extreme problemen, zoals het krijgen van een chemische brandwond of ernstige vergiftiging met dampen van chemische reagentia. Voor speciale gevallen zal ik speciale revalidatieprogramma's aanbieden.
Waarschuwing: Breng synthese nooit in een staat van alcohol- of drugsintoxicatie. Dit kan leiden tot ernstige verwondingen, brandwonden, brand, risico om ontdekt te worden door de politie en vele andere negatieve gevolgen.
Vitamine C. Van alle vitaminen en mineralen die betrokken zijn bij het bijniermetabolisme, is deze vitamine de belangrijkste. Hoe meer cortisol er wordt geproduceerd, hoe meer vitamine C er nodig is. Het is de basis voor het verloop van hormonale cascades en de synthese van steroïde hormonen door de bijnieren. Neem 1 tot 3 gram vitamine C met bioflavonoïden. Hoe complexer de belasting en hoe meer verwaarloosd de toestand van het lichaam, hoe meer vitamine C nodig is.
Vitamine E speelt een zeer interessante rol. Technisch gezien is het in geen enkele fase van de cascade van hormonale reacties nodig, maar indirect is het in minstens zes verschillende enzymatische reacties nodig. Tijdens de afscheiding van hormonen scheiden de bijnieren vrije radicalen af, die ook worden gevormd tijdens vergiftiging met chemische reagentia. Vrije radicalen kunnen ernstige schade aanrichten op intracellulair niveau als hun verspreiding niet onder controle wordt gehouden. Vitamine E neutraliseert en absorbeert schadelijke moleculen. Vitamine C versterkt de intracellulaire activiteit van vitamine E. Deze twee vitamines gaan hand in hand bij het waarborgen van het verloop van een cascade van hormonale reacties.
Neem 800 mcg vitamine E in een combinatie van verschillende tocoferolen.
Vitaminen van groep B.
Pantotheenzuur (B5) wordt omgezet in acetyl-co-enzym A, een stof die cruciaal is voor de omzetting van glucose in energie. De grootste concentratie valt op de bijnieren, aangezien er een enorme hoeveelheid energie nodig is voor de afscheiding van hormonen. Vitamine B5, met magnesium, vitamine C en E versnellen het proces van energievorming.
De aanbevolen dagelijkse dosis is 500 mg.
Niacine (PP) is nodig om de moleculaire structuur van co-enzymen te vormen, die een belangrijke rol spelen in de fasen van de cascade.
De aanbevolen dosis is 25-50 mg per dag.
Vitamine B6 is ook betrokken bij sommige enzymatische reacties van de bijnierschade.
Doseringen van 50 tot 100 mg per dag zijn voldoende.
Voor een optimale bijnierfunctie is een kleine hoeveelheid van andere vitaminen uit groep B nodig. Je kunt stressformules gebruiken van vitamines van groep B uit natuurlijke bronnen.
Magnesium werkt op de bijnieren als een aansteker. Het draagt ook bij tot de normale werking van cellen. Dit is heel belangrijk voor de productie van enzymen en energie die nodig is voor de cascade van hormonale reacties.
De aanbevolen dagelijkse dosis is 400 mg magnesiumcitraat.
De lever is een van de belangrijkste ontgiftingsorganen in het lichaam. Het is in de hepatocyten dat de omzetting van xenobiotica (verbindingen die geen voedingswaarde hebben en potentieel giftig zijn) in oplosbare verbindingen plaatsvindt, die vervolgens uit het lichaam worden verwijderd met gal of urine. Het ontgiftingsproces in de lever omvat twee opeenvolgende fasen: fase 1 - oxidatie, reductie, hydroxylatie en hydrolyse van xenobiotica tot tussenliggende metabolieten; fase 2 - conjugatie, methylatie, sulfatie en glucuronisatie van tussenliggende stoffen tot oplosbare eindproducten. Afhankelijk van de chemische samenstelling en eigenschappen ondergaan verschillende xenobiotica (kankerverwekkende stoffen, drugs, verdovende stoffen) verschillende biochemische reacties. Fase 1 ontgiftingsreacties worden uitgevoerd door enzymen genaamd cytochromen P450 (CYP450, cytochroom 450-afhankelijke monooxidases, cytochroom P450 systeem), waarvan er ongeveer 150 zijn. Naast het ontgiften van xenobiotica zijn cytochromen P450 nodig voor de synthese van steroïden, galzuren en vetzuren.
De activiteit van CYP450-enzymen varieert aanzienlijk, afhankelijk van de genetische kenmerken van een persoon, de mate van blootstelling aan giftige stoffen en zijn voedingstoestand. Elke reactie die gekatalyseerd wordt door CYP540 enzymen gaat gepaard met de vorming van vrije radicalen als tussenproducten. Nogmaals moet worden benadrukt dat tijdens de ontgifting van xenobiotica in de lever normaal gesproken potentieel toxische componenten worden gevormd die het lichaam nog meer schade kunnen toebrengen dan hun voorgangers. Om vrije radicalen in de lever te neutraliseren is er, net als in veel andere organen, een complex antioxidantensysteem. Voor de normale werking van het cytochroom P450 systeem zijn vitaminen en sporenelementen nodig, voornamelijk B-vitaminen, ascorbinezuur (vitamine C), tocoferol (vitamine E), zink, magnesium, koper en selenium. Deze stoffen fungeren als cofactoren van cytochromen P450 en zijn antioxidanten die de vorming van vrije radicalen voorkomen en deze neutraliseren.
Tijdens de reacties van de 2e fase van ontgifting worden methyl-, sulfhydryl-, acylgroepen, residuen van glucuronzuur en aminozuren of glutathion gehecht aan tussenliggende metabolieten, waardoor ze hydrofiele eigenschappen krijgen en uiteindelijk uit het lichaam kunnen worden verwijderd. Vitaminen en sporenelementen zijn ook noodzakelijke deelnemers aan deze reacties. Zo is een van de belangrijkste componenten van de methyleringsreactie S-adenosylmethionine (SAM), voor de synthese waarvan vitamine B12 nodig is. De sulfatiereactie vereist zwavelhoudende verbindingen, acetylering - thiamine (vitamine B1), vitamine C en pantotheenzuur (vitamine B3), sulfonoxidatie - molybdeen Mo.
Een tekort aan vitaminen en sporenelementen die betrokken zijn bij de regulatie van het ontgiftingssysteem van de lever kan leiden tot nadelige gevolgen.
Neem de volgende medicijnen om ontgiftingsprocessen in stand te houden:
S-adenosylmethionine (SAM) 400 mg per dag.
Alpha Liponzuur 300 mg/dag
Acetylcysteïne - 600 mg of biobeschikbare vormen van glutathion.
Aminozuren, of eiwitten van dierlijke oorsprong met een grote hoeveelheid vezels.
Voordat je alle supplementen inneemt en je eigen schema ontwikkelt, raad ik je aan om alle noodzakelijke medicijnen, hun werkingsmechanismen, gebruiksmethoden en contra-indicaties te bestuderen. Het kan bijvoorbeeld overdreven zijn om drie hepaprotectoren tegelijk in te nemen in de aanbevolen doseringen. Daarom kun je ze in verschillende fasen of kuren verdelen of voor jezelf de beste kiezen.
Ik wens jullie allemaal veilige en succesvolle syntheses, zorg goed voor je gezondheid!
Last edited: