Hoofdstuk 1 Over de trip
Een trip is een psychedelische toestand, een veranderde bewustzijnstoestand, die wordt gekenmerkt door een andere waarneming dan gewoonlijk, een hoge gevoeligheid voor huidige ervaringen en intense introspectie. De introspectie ligt in een diepgaande analyse van de eigen activiteit: eigen gedachten, gevoelens en handelingen. Een veranderde bewustzijnstoestand, als een "andere" kijk op subjectieve ervaringen, kan worden beschouwd binnen het kader van meditatie, spirituele praktijken, het gebruik van bepaalde stoffen die niet gerelateerd zijn aan psychedelica (MDMA, THC en andere), maar in de context van deze publicatie zullen we het direct over psychedelica hebben.
Het begrip "psychedelisch" komt van een combinatie van twee Griekse woorden ψυχή (psycho - geest, ziel) en δήλος (dilos - manifesteren). De letterlijke betekenis van de term is de zich manifesterende geest. Het is aan de substanties "die de geest manifesteren" dat deze categorie substanties kan worden toegeschreven. Hun gebruik, respectievelijk de trip zelf, zal gepaard gaan met effecten als stimulatie, euforie, verhoogde tactiele en emotionele sensaties, empathie, verschillende soorten visuele vervormingen. De intensiteit van deze en andere effecten hangt rechtstreeks af van de specifieke stof en de dosering ervan.
Hoofdstuk 2 Over de Bad Trip
Een bad trip is een psychedelische toestand die lijkt op een trip, een veranderde bewustzijnstoestand, die wordt gekenmerkt door een waarneming die anders is dan normaal, een hoge gevoeligheid voor huidige ervaringen en intense introspectie, wat neerkomt op een diepgaande analyse van de eigen activiteit: gedachten, gevoelens en handelingen. Een onderscheidend kenmerk van de bad trip is zijn negatieve tegenpool, een spiegelbeeld met de slechtste manifestaties. Als de eerste gekenmerkt wordt door een diepgaande analyse van eigen gedachten, gevoelens en handelingen, dan is de tweede een analyse van eigen slechte gedachten, slechte gevoelens en slechte handelingen.
Er moet worden vermeld dat een bad trip ook gepaard kan gaan met het gebruik van de hierboven genoemde stoffen, zoals MDMA en THC. Dit manifesteert zich met betrekking tot de hele rij effecten. Een lichte angst wordt vervangen door een sterke paniek, een angstgevoel, interessante visuele vervormingen, een volledig verlies van coördinatie in de ruimte, lichtheid en euforie met pijnlijke sensaties enzovoort. Speciale aandacht moet worden besteed aan het feit dat de diepte en complexiteit van de bad trip niet altijd afhangt van de dosering. Met andere woorden, je kunt er zelfs mee te maken krijgen als je een gemiddelde dosering van de stof gebruikt (in sommige gevallen zelfs een lage).
Hoofdstuk 3 Preventie
Als we het hebben over het voorkomen van een bad trip, bedoelen we ook hulp bij een bad trip, omdat veel van de basisprincipes van eerste hulp vergelijkbaar zijn met de preventiemethoden. Met andere woorden, preventiemethoden zijn ook relevant voor consumenten die al in een bad trip zitten. Aangezien in het vorige hoofdstuk de ondergeschikte rol van de afhankelijkheid van de stofdosering werd genoemd, is de belangrijkste preventiefactor een complete benadering van tripplanning, attitude en omgeving. De attitude is een interne component, die bestaat uit je gedachten, gevoelens en stemming. Het kan ook het doel van het gebruik en de verwachtingen ervan omvatten.
Plan het gebruik van psychedelicaniet of stel het uit als je je in een moeilijke levenssituatie bevindt, depressief bent, ziek bent of lichamelijke ongemakken hebt.
Als je tijdens een trip vastzit op een slechte gedachte of emotie, begin dan te denken aan iets goeds en merk hoe de toestand snel zal veranderen. Als je niet kunt omschakelen van een slechte gedachte, probeer dan je houding ten opzichte van die gedachte te achterhalen. Denk na over wat je verkeerd doet, wat je niet leuk vindt en wat je precies zorgen baart. De toestand verandert snel in goed als je antwoorden vindt op de vragen die je jezelf stelt.
De houding en de omgeving vullen elkaar aan, zowel bij de voorbereiding op een trip als bij het omgaan met een slechte trip. Als je moeite hebt om je stemming in een positieve richting te sturen, probeer dan je omgeving aan te passen, zoals een muziekje opzetten dat je leuk vindt, in een comfortabele houding zitten, je concentreren op videoclips of iets anders. Het hangt allemaal af van je persoonlijke voorkeuren.
De omgeving is een externe component. De omgeving bedrijf, plaats. Omgeen negativiteit in de reis te brengen, moet de sfeer zo gekozen worden dat hij comfortabel voor je is.
Als je niet van de natuur houdt, moet je geen buitenlocatie kiezen als plaats voor consumptie. Evenzo, als je niet van een gesloten, lawaaierige of andere gesloten ruimte houdt, moet je die niet kiezen voor een trip. Als je psychedelica hebt ingenomen in een ongeschikte omgeving, dan moet je daar verandering in brengen. Ga bijvoorbeeld een huis binnen of verlaat een luidruchtige plek.
De omgeving en de houding vullen elkaar aan, zowel in de voorbereiding op de trip als in de strijd tegen de bad trip. Probeer samen met een verandering van omgeving naar een voor jou comfortabele omgeving te denken aan iets goeds, interessants en de toestand zal snel veranderen.
Als je slechte toestand niet verandert, kunnen farmacologische medicijnen je helpen. Het meest geschikt voor gebruik zijn twee groepen: antipsychotica (middelen tegen psychoses, die vanuit medisch oogpunt een psychedelische trip zijn) en benzodiazepinen (kalmerende middelen, middelen die de basis van angst wegnemen). Kalmeringsmiddelen kalmeren, verdoven en ontspannen het zenuwstelsel (precies wat nodig is om de intensiteit van de trip te verminderen). Als alternatief (voor milde gevallen of omstandigheden die grenzen aan een bad trip) moet een derde groep worden overwogen: natuurlijke kalmerende middelen, die veel helpen om uit de grenstoestanden te komen, samen met de juiste benadering van de houding en de omgeving, waardoor de trip op een positieve manier wordt gestuurd.
Haloperidol en chloorpromazine zijn de meest geschikte middelen uit de eerste groep (ze worden het best gebruikt bij sterke opwinding). Deze middelen moeten met uiterste voorzichtigheid worden benaderd, omdat ze vaak in hoge doses bijwerkingen veroorzaken (die de bad trip kunnen verergeren). In kleine doses helpen ze misschien niet.
Alle middelen die in jouw omgeving verkrijgbaar zijn, zijn geschikt: diazepam (Valium), phenazepam, lorazepam, clonazepam, alprozalam (Xanax) en andere middelen uit de tweede groep. Deze medicijnen zijn geschikt voor een grote meerderheid van de mensen zonder noemenswaardige bijwerkingen. Ze hebbenzowel een sterke kalmerende als antipsychotische werking en kunnen helpen de cardiovasculaire activiteit te normaliseren.
Alle natuurlijke middelen met een kalmerend effect uit de derde groep zijn geschikt: kamille, munt, moederkruid, valeriaan, evenals tincturen met deze kruiden. Beide opties zijn goed met elkaar te combineren, je kunt bijvoorbeeld kruidenthee zetten en daar een kleine hoeveelheid tinctuur (1-2 theelepels) aan toevoegen. Als je geneesmiddelen hebt met fenobarbital, kun je deze in plaats van tinctuur gebruiken als toevoeging aan gebrouwen thee. Deze groep drugs kan ook worden gebruikt voordat je psychedelica gaat gebruiken als je angstig bent of als je psychedelica voor het eerst probeert en je er zorgen over maakt.
