Drobny biały proszek monohydratu laktozy o jakości farmaceutycznej lub inny rozpuszczalny w wodzie rozcieńczalnik placebo.
Weź plastikową torbę i wytnij z niej okrąg o średnicy około 20 cm, umieść mokrą pastę speed (do 100 g) prosto z zamrażarki na środku plastikowego koła. Dodaj do 2 g laktozy w proszku na każdy gram pasty, zamknij worek i użyj opasek zaciskowych, aby go uszczelnić zamiast wiązać węzeł. Następnie ugniataj przez 5-10 minut, aż do całkowitego zemulgowania i równomiernego wymieszania. Na początku może się wydawać, że pasta jest zbyt sucha, ale im dłużej będziesz ją ugniatać, tym bardziej będzie płynna.
Umieść w zamrażarce na 1 godzinę Wyjmij z zamrażarki i użyj silikonowej szpatułki, aby całkowicie usunąć całą ściętą pastę i włóż ją prosto do szczelnego szklanego słoika i do zamrażarki.
Zapakuj wszystko na raz. Zdjęcie przedstawia 5 g pasty wyciętej w ten sposób.
Nigdy nie używaj aktywnych środków tnących, ponieważ jest to spieprzone i obskurne.