Comecei a consumir 4mmc há cerca de um ano, costumava consumir uma vez por semana, agora estou consumindo de 2 a 3 vezes por semana, mas não sou viciado em 4mmc, acho que estou na metade do caminho, mas quero parar completamente, como agora, sinto desejo de consumir 4mmc depois das 19h às 20h, posso sentir que o corpo está pedindo por isso, sei que posso parar completamente antes que fique sério, por favor, me dê algum conselho que me ajude a parar
Question Como abandonar o 4mmc (vício)
- Thread starter PewDiePiex800
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hidrate-se e durma bem, faça exercícios, encontre algo que lhe interesse e dedique seu tempo livre a isso, não use nada psicoativo, nem mesmo nicotina ou álcool, pois isso pode fazer com que você sinta que "mais uma pancada não faz mal"
esteja preparado para as abstinências e lembre-se de que a maioria delas é psicológica.
Quando você começa a ficar com pouca adrenalina e serotonina, o momento difícil começa e você precisa superá-lo de qualquer maneira.
é possível aumentar um pouco os níveis de dopamina consumindo boas quantidades de azeite de oliva.
Para a depleção de serotonina, use o suplemento 5-HTP, combine os dois para obter melhores resultados.
controle sua pressão arterial, pois ela pode diminuir/aumentar para níveis prejudiciais; para aumentar, se estiver muito baixa, coma sal; para diminuir, se estiver muito alta, coma alho.
Usei mefedrona excessivamente de propósito para explorar suas profundezas, e posso dizer que não é nada demais parar de usá-la, basta levar isso a sério.
Boa sorte, irmão/irmã, você conseguiu.
esteja preparado para as abstinências e lembre-se de que a maioria delas é psicológica.
Quando você começa a ficar com pouca adrenalina e serotonina, o momento difícil começa e você precisa superá-lo de qualquer maneira.
é possível aumentar um pouco os níveis de dopamina consumindo boas quantidades de azeite de oliva.
Para a depleção de serotonina, use o suplemento 5-HTP, combine os dois para obter melhores resultados.
controle sua pressão arterial, pois ela pode diminuir/aumentar para níveis prejudiciais; para aumentar, se estiver muito baixa, coma sal; para diminuir, se estiver muito alta, coma alho.
Usei mefedrona excessivamente de propósito para explorar suas profundezas, e posso dizer que não é nada demais parar de usá-la, basta levar isso a sério.
Boa sorte, irmão/irmã, você conseguiu.