Trabalhar num laboratório subterrâneo acarreta muitos riscos de danos para a saúde. Em primeiro lugar, o stress provocado por acções ilegais, horários de trabalho irregulares, bem como os pesos químicos associados à síntese.
As glândulas do stress são as glândulas supra-renais, que produzem hormonas como o cortisol e a adrenalina, que desempenham um papel importante no organismo. Graças a elas, uma pessoa é capaz de resistir a uma variedade de estímulos, sejam eles lesões, doenças ou falta de sono. As hormonas adrenais afectam o curso da maioria dos processos fisiológicos.
A atividade protetora das hormonas anti-inflamatórias e antioxidantes produzidas pelas glândulas supra-renais ajuda a reduzir os efeitos negativos dos reagentes químicos, do álcool, das drogas e da má alimentação.
Para combater o stress e a química, pode recorrer a nutracêuticos especiais para apoiar as glândulas supra-renais e a desintoxicação.
Neste tópico, vou dizer-lhe quais os suplementos nutricionais que podem ser usados para proteger e apoiar o seu corpo. Comece a tomar os medicamentos um a dois dias antes do início da síntese e termine alguns dias após a conclusão de todo o trabalho. O programa proposto é relevante para casos típicos sem problemas extremos, como a obtenção de uma queimadura química ou intoxicação grave com vapores de reagentes químicos. Para casos especiais, proporei programas especiais de reabilitação.
Advertência: Nunca colocar a síntese num estado de intoxicação por álcool ou drogas. Isso pode levar a ferimentos graves, queimaduras, incêndios, risco de ser detectado pela polícia e muitas outras consequências negativas.
Vitamina C. De todas as vitaminas e minerais envolvidos no metabolismo adrenal, esta vitamina é a mais importante. Quanto mais cortisol é produzido, mais vitamina C é necessária. É a base do desenrolar das cascatas hormonais e da síntese das hormonas esteróides pelas glândulas supra-renais. Tomar 1 a 3 gramas de vitamina C com bioflavonóides. Quanto mais complexa for a carga e quanto mais negligenciado for o estado do organismo, mais vitamina C é necessária.
A vitamina E desempenha um papel muito interessante. De um ponto de vista técnico, não é necessária em nenhuma fase da cascata de reacções hormonais, mas indiretamente é necessária em pelo menos seis reacções enzimáticas diferentes. Durante a secreção de hormonas, as glândulas supra-renais segregam radicais livres, que também se formam durante o envenenamento com reagentes químicos. Os radicais livres podem causar danos graves a nível intracelular se a sua propagação não for controlada. A vitamina E neutraliza e absorve as moléculas nocivas. A vitamina C reforça a atividade intracelular da vitamina E. Estas duas vitaminas contribuem para assegurar o desenrolar de uma cascata de reacções hormonais.
Tomar 800 mcg de vitamina E numa combinação de diferentes tocoferóis.
Vitaminas do grupo B.
O ácido pantoténico (B5) é convertido em acetil-coenzima A, uma substância crucial para a conversão da glicose em energia. A maior concentração recai sobre as glândulas supra-renais, uma vez que é necessária uma enorme quantidade de energia para a secreção de hormonas. A vitamina B5, juntamente com o magnésio, a vitamina C e a vitamina E aceleram o processo de formação de energia.
A dose diária recomendada é de 500 mg.
A niacina (PP) é necessária para formar a estrutura molecular dos coenzimas, que desempenham um papel importante nas fases da cascata.
A dose recomendada é de 25-50 mg por dia.
A vitamina B6 está também envolvida em algumas reacções enzimáticas da cascata suprarrenal.
Doses de 50 a 100 mg por dia são suficientes.
Para uma função adrenal óptima, é necessária uma pequena quantidade de outras vitaminas do grupo B. Pode utilizar fórmulas contra o stress à base de vitaminas do grupo B obtidas a partir de fontes naturais.
O magnésio actua sobre as glândulas supra-renais como um isqueiro. Contribui também para o funcionamento normal das células. É muito importante para a produção de enzimas e da energia necessária para a cascata de reacções hormonais.
A dose diária recomendada é de 400 mg de citrato de magnésio.
O fígado é um dos principais órgãos de desintoxicação do organismo. É nos hepatócitos que ocorre a conversão dos xenobióticos (compostos sem valor nutricional e potencialmente tóxicos) em compostos solúveis, que são depois eliminados do organismo através da bílis ou da urina. O processo de desintoxicação no fígado inclui duas fases consecutivas: Fase 1 - oxidação, redução, hidroxilação e hidrólise dos xenobióticos a metabolitos intermédios; Fase 2 - conjugação, metilação, sulfatação e glucuronização dos intermédios a produtos finais solúveis. Dependendo da composição química e das propriedades, diferentes xenobióticos (carcinogéneos, drogas, substâncias narcóticas) sofrem diferentes reacções bioquímicas. As reacções de desintoxicação de fase 1 são realizadas por enzimas denominadas citocromos P450 (CYP450, monooxidases dependentes do citocromo 450, sistema citocromo P450), das quais existem cerca de 150. Para além de desintoxicarem os xenobióticos, os citocromos P450 são necessários para a síntese de esteróides, ácidos biliares e ácidos gordos.
A atividade das enzimas CYP450 varia significativamente em função das características genéticas de uma pessoa, do nível de exposição a toxinas e do seu estado nutricional. Cada reação catalisada pelas enzimas CYP540 é acompanhada pela formação de radicais livres como intermediários. É de salientar, mais uma vez, que durante a desintoxicação de xenobióticos no fígado, são normalmente formados componentes potencialmente tóxicos que podem causar danos ainda maiores ao organismo do que os seus antecessores. Para neutralizar os radicais livres no fígado, tal como em muitos outros órgãos, existe um complexo sistema antioxidante. Para o funcionamento normal do sistema citocromo P450, são necessárias vitaminas e oligoelementos, principalmente vitaminas B, ácido ascórbico (vitamina C), tocoferol (vitamina E), zinco, magnésio, bem como cobre e selénio. Estas substâncias actuam como cofactores dos citocromos P450 e são antioxidantes que impedem a formação e neutralizam os radicais livres.
Durante as reacções da 2ª fase de desintoxicação, os grupos metilo, sulfidrilo, acilo, resíduos de ácido glucurónico e aminoácidos ou glutatião são ligados a metabolitos intermédios, pelo que adquirem propriedades hidrofílicas e podem ser finalmente eliminados do organismo. As vitaminas e os oligoelementos são também participantes necessários nestas reacções. Assim, um dos principais componentes da reação de metilação é a S-adenosilmetionina (SAM), para cuja síntese é necessária a vitamina B12. A reação de sulfatação requer compostos que contenham enxofre, acetilação - tiamina (vitamina B1), vitamina C e ácido pantoténico (vitamina B3), oxidação sulfónica - molibdénio Mo.
A deficiência de vitaminas e oligoelementos envolvidos na regulação do sistema de desintoxicação do fígado pode levar a consequências adversas.
Para manter os processos de desintoxicação, tomar os seguintes medicamentos:
S-adenosilmetionina (SAM) 400 mg por dia.
Ácido alfa-lipóico 300 mg/dia
Acetilcisteína - 600 mg ou formas biodisponíveis de glutatião.
Aminoácidos, ou proteínas de origem animal com uma grande quantidade de fibras.
Antes de tomar todos os suplementos e desenvolver o seu próprio esquema, recomendo que estude todos os medicamentos necessários, os mecanismos das suas acções, os métodos de utilização, bem como as contra-indicações. Por exemplo, tomar três hepaprotectores de uma só vez pode ser excessivo nas dosagens recomendadas. Por isso, pode dividir-se em várias fases ou cursos ou escolher os mais preferíveis para si.
Desejo-vos a todos uma síntese segura e bem sucedida, cuidem da vossa saúde!
As glândulas do stress são as glândulas supra-renais, que produzem hormonas como o cortisol e a adrenalina, que desempenham um papel importante no organismo. Graças a elas, uma pessoa é capaz de resistir a uma variedade de estímulos, sejam eles lesões, doenças ou falta de sono. As hormonas adrenais afectam o curso da maioria dos processos fisiológicos.
A atividade protetora das hormonas anti-inflamatórias e antioxidantes produzidas pelas glândulas supra-renais ajuda a reduzir os efeitos negativos dos reagentes químicos, do álcool, das drogas e da má alimentação.
Para combater o stress e a química, pode recorrer a nutracêuticos especiais para apoiar as glândulas supra-renais e a desintoxicação.
Neste tópico, vou dizer-lhe quais os suplementos nutricionais que podem ser usados para proteger e apoiar o seu corpo. Comece a tomar os medicamentos um a dois dias antes do início da síntese e termine alguns dias após a conclusão de todo o trabalho. O programa proposto é relevante para casos típicos sem problemas extremos, como a obtenção de uma queimadura química ou intoxicação grave com vapores de reagentes químicos. Para casos especiais, proporei programas especiais de reabilitação.
Advertência: Nunca colocar a síntese num estado de intoxicação por álcool ou drogas. Isso pode levar a ferimentos graves, queimaduras, incêndios, risco de ser detectado pela polícia e muitas outras consequências negativas.
Vitamina C. De todas as vitaminas e minerais envolvidos no metabolismo adrenal, esta vitamina é a mais importante. Quanto mais cortisol é produzido, mais vitamina C é necessária. É a base do desenrolar das cascatas hormonais e da síntese das hormonas esteróides pelas glândulas supra-renais. Tomar 1 a 3 gramas de vitamina C com bioflavonóides. Quanto mais complexa for a carga e quanto mais negligenciado for o estado do organismo, mais vitamina C é necessária.
A vitamina E desempenha um papel muito interessante. De um ponto de vista técnico, não é necessária em nenhuma fase da cascata de reacções hormonais, mas indiretamente é necessária em pelo menos seis reacções enzimáticas diferentes. Durante a secreção de hormonas, as glândulas supra-renais segregam radicais livres, que também se formam durante o envenenamento com reagentes químicos. Os radicais livres podem causar danos graves a nível intracelular se a sua propagação não for controlada. A vitamina E neutraliza e absorve as moléculas nocivas. A vitamina C reforça a atividade intracelular da vitamina E. Estas duas vitaminas contribuem para assegurar o desenrolar de uma cascata de reacções hormonais.
Tomar 800 mcg de vitamina E numa combinação de diferentes tocoferóis.
Vitaminas do grupo B.
O ácido pantoténico (B5) é convertido em acetil-coenzima A, uma substância crucial para a conversão da glicose em energia. A maior concentração recai sobre as glândulas supra-renais, uma vez que é necessária uma enorme quantidade de energia para a secreção de hormonas. A vitamina B5, juntamente com o magnésio, a vitamina C e a vitamina E aceleram o processo de formação de energia.
A dose diária recomendada é de 500 mg.
A niacina (PP) é necessária para formar a estrutura molecular dos coenzimas, que desempenham um papel importante nas fases da cascata.
A dose recomendada é de 25-50 mg por dia.
A vitamina B6 está também envolvida em algumas reacções enzimáticas da cascata suprarrenal.
Doses de 50 a 100 mg por dia são suficientes.
Para uma função adrenal óptima, é necessária uma pequena quantidade de outras vitaminas do grupo B. Pode utilizar fórmulas contra o stress à base de vitaminas do grupo B obtidas a partir de fontes naturais.
O magnésio actua sobre as glândulas supra-renais como um isqueiro. Contribui também para o funcionamento normal das células. É muito importante para a produção de enzimas e da energia necessária para a cascata de reacções hormonais.
A dose diária recomendada é de 400 mg de citrato de magnésio.
O fígado é um dos principais órgãos de desintoxicação do organismo. É nos hepatócitos que ocorre a conversão dos xenobióticos (compostos sem valor nutricional e potencialmente tóxicos) em compostos solúveis, que são depois eliminados do organismo através da bílis ou da urina. O processo de desintoxicação no fígado inclui duas fases consecutivas: Fase 1 - oxidação, redução, hidroxilação e hidrólise dos xenobióticos a metabolitos intermédios; Fase 2 - conjugação, metilação, sulfatação e glucuronização dos intermédios a produtos finais solúveis. Dependendo da composição química e das propriedades, diferentes xenobióticos (carcinogéneos, drogas, substâncias narcóticas) sofrem diferentes reacções bioquímicas. As reacções de desintoxicação de fase 1 são realizadas por enzimas denominadas citocromos P450 (CYP450, monooxidases dependentes do citocromo 450, sistema citocromo P450), das quais existem cerca de 150. Para além de desintoxicarem os xenobióticos, os citocromos P450 são necessários para a síntese de esteróides, ácidos biliares e ácidos gordos.
A atividade das enzimas CYP450 varia significativamente em função das características genéticas de uma pessoa, do nível de exposição a toxinas e do seu estado nutricional. Cada reação catalisada pelas enzimas CYP540 é acompanhada pela formação de radicais livres como intermediários. É de salientar, mais uma vez, que durante a desintoxicação de xenobióticos no fígado, são normalmente formados componentes potencialmente tóxicos que podem causar danos ainda maiores ao organismo do que os seus antecessores. Para neutralizar os radicais livres no fígado, tal como em muitos outros órgãos, existe um complexo sistema antioxidante. Para o funcionamento normal do sistema citocromo P450, são necessárias vitaminas e oligoelementos, principalmente vitaminas B, ácido ascórbico (vitamina C), tocoferol (vitamina E), zinco, magnésio, bem como cobre e selénio. Estas substâncias actuam como cofactores dos citocromos P450 e são antioxidantes que impedem a formação e neutralizam os radicais livres.
Durante as reacções da 2ª fase de desintoxicação, os grupos metilo, sulfidrilo, acilo, resíduos de ácido glucurónico e aminoácidos ou glutatião são ligados a metabolitos intermédios, pelo que adquirem propriedades hidrofílicas e podem ser finalmente eliminados do organismo. As vitaminas e os oligoelementos são também participantes necessários nestas reacções. Assim, um dos principais componentes da reação de metilação é a S-adenosilmetionina (SAM), para cuja síntese é necessária a vitamina B12. A reação de sulfatação requer compostos que contenham enxofre, acetilação - tiamina (vitamina B1), vitamina C e ácido pantoténico (vitamina B3), oxidação sulfónica - molibdénio Mo.
A deficiência de vitaminas e oligoelementos envolvidos na regulação do sistema de desintoxicação do fígado pode levar a consequências adversas.
Para manter os processos de desintoxicação, tomar os seguintes medicamentos:
S-adenosilmetionina (SAM) 400 mg por dia.
Ácido alfa-lipóico 300 mg/dia
Acetilcisteína - 600 mg ou formas biodisponíveis de glutatião.
Aminoácidos, ou proteínas de origem animal com uma grande quantidade de fibras.
Antes de tomar todos os suplementos e desenvolver o seu próprio esquema, recomendo que estude todos os medicamentos necessários, os mecanismos das suas acções, os métodos de utilização, bem como as contra-indicações. Por exemplo, tomar três hepaprotectores de uma só vez pode ser excessivo nas dosagens recomendadas. Por isso, pode dividir-se em várias fases ou cursos ou escolher os mais preferíveis para si.
Desejo-vos a todos uma síntese segura e bem sucedida, cuidem da vossa saúde!
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