Comecei a consumir 4mmc há cerca de um ano, costumava consumir uma vez por semana, agora consumo 2 a 3 vezes por semana, não sou viciado em 4mmc, acho que estou a meio caminho, mas quero deixar de consumir completamente, como agora, tenho desejos de 4mmc depois das 7 a 8 da noite, sinto o corpo a pedir, sei que posso deixar de consumir completamente antes que se torne grave, por favor dêem-me alguns conselhos que me ajudem a deixar de consumir
Question Como deixar o 4mmc (vício)
- Thread starter PewDiePiex800
- Start date
hidrata-te e dorme bem, faz exercício físico, encontra algo que te interesse e dedica o teu tempo livre a isso, não consumas nada psicoativo, nem mesmo nicotina ou álcool, porque isso pode fazer-te sentir que "mais uma pancada não faz mal"
esteja preparado para as desistências e lembre-se que a maior parte delas são psicológicas.
assim que começares a ficar com pouca adrenalina e serotonina, começam os tempos difíceis e tens de os ultrapassar, custe o que custar.
pode aumentar um pouco os seus níveis de dopamina consumindo boas quantidades de azeite.
para a depleção de serotonina, utilize o suplemento 5-HTP, combine os dois para obter melhores resultados.
controla a tua tensão arterial, pode diminuir/aumentar para níveis prejudiciais, para aumentar se for demasiado baixa come sal, para diminuir se for demasiado alta come alho.
usei a mefedrona muito excessivamente de propósito para explorar as suas profundezas, e posso dizer que não é nada de especial deixar de a tomar, só tens de a levar a sério.
boa sorte irmão/irmã, tu consegues.
esteja preparado para as desistências e lembre-se que a maior parte delas são psicológicas.
assim que começares a ficar com pouca adrenalina e serotonina, começam os tempos difíceis e tens de os ultrapassar, custe o que custar.
pode aumentar um pouco os seus níveis de dopamina consumindo boas quantidades de azeite.
para a depleção de serotonina, utilize o suplemento 5-HTP, combine os dois para obter melhores resultados.
controla a tua tensão arterial, pode diminuir/aumentar para níveis prejudiciais, para aumentar se for demasiado baixa come sal, para diminuir se for demasiado alta come alho.
usei a mefedrona muito excessivamente de propósito para explorar as suas profundezas, e posso dizer que não é nada de especial deixar de a tomar, só tens de a levar a sério.
boa sorte irmão/irmã, tu consegues.