Cogumelos, LSD e outros rebuçados - que coisa boa?

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Uma residente de Albany, NY, de 27 anos, chamada Jessica, estava à procura de formas de melhorar o seu humor. Passou dois anos e meio em terapia, estudou muitos livros de autoajuda e tomou antidepressivos. Fez mudanças significativas na sua vida, incorporando exercício físico regular e deixando a sua cidade natal, que a estava a sufocar. Embora fosse mais fácil lidar com a sua ansiedade, continuava a sentir que faltava algo na sua vida.

"Sentia uma desconexão entre a minha mente lógica, sempre crítica, e a minha alma.Pequenas doses de cogumelos mágicos, LSD e canábis entraram na cultura da saúde e o estigma em torno das drogas está a desaparecer " - Jessica partilhou os seus pensamentos no fórum BB.

Na sua vida social, Jesica experimentava frequentemente psilocibina, mais conhecida como cogumelos mágicos, e adorava a forma como a droga a levava a uma comunicação mais próxima com o seu eu interior. Naturalmente, Jesica interessou-se pelo potencial da "microdosagem", uma prática de automedicação na moda, em que as pessoas tomam uma pequena dose diária de um alucinogénio, na esperança de que isso as anime para o mundo exterior. Jessica ficou perplexa. Pensei: " Que se lixe, vamos experimentar " - diz ela.

"Passaram cerca de quatro meses desde que comecei a tomar microdoses e a minha vida mudou radicalmente. Continuo a ter episódios depressivos, mas sinto-me muito mais emotiva do que nunca. Os antidepressivos entorpeciam-me... Mas chega uma altura em que o entorpecimento se torna cansativo. Pensei: qual é o objetivo de viver se não vou sentir o que significa estar vivo? Este é um espelho suave para os cantos mais profundos da minha alma. Mas sou eu que faço o trabalho. Recebo todo o crédito.
Érealmente espantoso " - continua Jesica.

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Jessica sabe que os cogumelos ainda são estigmatizados na sociedade americana em geral, mas já não considera o consumo de psilocibina mais do que um elemento essencial da sua vida quotidiana. "Não me considero sob a influência de drogas recreativas ou ilícitas " - diz ela.

Alyson Feduccia é a directora executiva da Psychedelic Support
, uma empresa que defende a integração de drogas psicoactivas à base de plantas nos cuidados de saúde americanos. Com um doutoramento em neurofarmacologia, Feduccia acredita que o interesse crescente da América no potencial terapêutico das drogas de rua se deve ao crescente conjunto de provas que sustentam que os psicadélicos e as anfetaminas podem tornar-se uma ferramenta importante no arsenal dos médicos.

A anfetaminaMDMA é utilizada como tampão em sessões de cuidados intensivos para ajudar os doentes a explorar o seu sofrimento sem exposição excessiva. Um estudo publicado pela Academia Nacional de Ciências concluiu que a utilização de substâncias psicadélicas pode levar a uma melhoria do humor a longo prazo (com base num inquérito a 1200 pessoas que participaram em festivais de música). O estudo da Johns Hopkins também concluiu que os cogumelos mágicos são uma forma eficaz de combater os sintomas de uma depressão grave.

Todos estes dados apontam para uma conclusão importante de Feducci: o uso de antidepressivos nos EUA continua a aumentar. Embora as benzodiazepinas estejam entre os medicamentos que melhoram o humor mais frequentemente prescritos,
coloca-se a questão de saber se a marijuana ou a psilocibina devem ser consideradas.

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"Há muitas décadas que não se regista um grande avanço no tratamento da saúde mental. Muitas pessoas têm sido persuadidas a tomar muitos antidepressivos para lidar com o stress, traumas, depressão e ansiedade.Mas estas substâncias têm efeitos secundários e nem sempre ajudam as pessoas ao longo do tempo " - diz Feduccia.

A investigação científica sobre a microdosagem, ou seja, a toma de pequenas doses de medicamentos, está sub-representada.
O Professor Christopher Nicholas, da Universidade de Wisconsin, especialista em substâncias psicadélicas, afirma que os estudos sobre microdosagem não revelaram melhorias significativas na qualidade de vida, à exceção de alguns resultados ruidosos obtidos com placebos. No entanto, Nicholas refere que é necessáriamais investigação para tirar conclusões definitivas.

Katherine Neal Harris , do Baker Institute for Public Policy da Rice University, afirma que o interesse pela microdosagem pode estar relacionado com uma classe crescente de líderes tecnológicos de Silicon Valley que afirmam que tomar LSD diariamente os ajudou a tornarem-se mais produtivos e criativos no trabalho. A investigadora observaque, quando pessoas bem sucedidas apoiam uma determinada prática, a sociedade toma conhecimento, independentemente do que a investigação demonstre.

A investigadora acredita que
o interesse pelos psicadélicos na sociedade atual está associado a outras tendências no domínio da saúde, como a popularidade dos produtos com CBD. Isto explica a crescente procura de produtos com psilocibina ou CBD por parte dos consumidores , como chocolate ou pastilhas de menta que contêm canábis. Assim, há uma mudança de atitude em relação às drogas devido à publicidade estética e às embalagens de qualidade.

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Os especialistas entrevistados pelos residentes do Fórum BB descreveram as provas crescentes a favor de que os psicadélicos e outras drogas são um medicamento para a sociedade moderna, pelo menos em doses elevadas que podem afetar a química do cérebro. Em 2020, 10% dos americanos relataram ter usado maconha no mês anterior, contra 4% em 2002, e a maioria dos americanos agora acredita que a substância deve ser legalizada para uso recreativo ou médico. Os dados sobre substâncias psicadélicas são mais difíceis de rastrear, mas a revista Scientific American relatou um aumento no uso de LSD durante a pandemia.

O aumento das lojas especializadas em canábis é notório - algumas têm um estilo artesanal cravejado de cristais, enquanto outras são tão apelativas como as Apple Stores, à medida que a dura proibição da droga no país está a desaparecer. Os compradores destas lojas escolhem produtos com baixo teor de THC, muito abaixo dos níveis de um típico brownie de canábis. A BDSA, uma empresa de estudos de mercado de produtos canabinóides, descobriu que as vendas de
produtos de canábis com baixo teor de THC na Califórnia excedem em muito todos os outros produtos de dispensários. Este facto assinala uma mudança na nossa visão antiquada do consumo de drogas; talvez estar sóbrio e estar empenhado na microdosagem sejam a mesma coisa.

Stevenson aponta vários aspectos a considerar quando se discute a nova qualificação do consumo de drogas. Refere que esta qualificação não tem em conta as pessoas que são vítimas de políticas de droga punitivas. É mais provável que as vias legais de obtenção de drogas estejam abertas àqueles que têm dinheiro para um tratamento formal, o que deixa de fora os consumidores recreativos que podem ser alvo de perseguição policial.

Dito isto, Stevenson salienta que o acesso ao tratamento psicadélico será principalmente para as pessoas com dinheiro, uma vez que as companhias de seguros não o cobrem de imediato. A descriminalização continua a ser importante, diz ele, porque vale a pena separar a questão do uso de drogas para fins de saúde dos problemas com a lei.

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Ele também aponta o paradoxo na história do país, onde os negros são muito mais propensos a ir para a prisão por casos relacionados a drogas do que seus colegas brancos. Apesar de um período de liberalização do comércio de droga, a discriminação continua a ser flagrante. Isto torna-se especialmente evidente quando vemos um pacote de luxo de doces de marijuana orgânica entregue diretamente à porta, o que só enfatiza o preconceito da lei.

No entanto, depois de anos a viver rodeados de substâncias destrutivas como o álcool e a nicotina, que
causamdependência, não é de admirar queos americanos procuremalternativas. A psilocibina, por exemplo, ao contrário de outras substâncias, não causa dependência. Linda Donohue, de 51 anos, residente em Phoenix, afirma que os cogumelos mágicos a salvaram da dependência. Ela tomou a decisão de deixar de beber álcool após a morte do seu pai há vinte anos, uma vez que muitos membros da sua família sofriam de dependência de álcool. Uma dose baixa de psilocibina ajudou-a a ultrapassar a ansiedade de beber álcool em eventos sociais. Até o cheiro do álcool no seu hálito já não a deixa desconfortável.

"A microdosagem faz-me sentir confiante em relação ao álcool. Por vezes preocupo-me com a possibilidade de ter uma recaída, mas agora é mais fácil para mim estar em eventos onde não há bebidas alcoólicas. Ajuda-me a lidar com o facto de ter de estar nesse tipo de comunidade " - observa Linda.

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Os estudos mostram que uma dose baixa de psilocibina não altera a perceção que as pessoas têm do mundo. Embora estejamos todos à procura de uma cura milagrosa que nos ajude a encontrar uma vida pacífica, por vezes a resposta está muito mais perto do que pensamos. Feduccia chama a atenção para uma observação interessante: em ensaios clínicos de substâncias psicadélicas, os grupos de controlo mostraram efeitos placebo excessivos. O mero pensamento de uma substância que afecta a mente pode fazer-nos sentir melhor.

"O efeito placebo demonstrou ter uma base biológica real. O corpo pode efetivamente libertar endorfinas e é possível observar mudanças reais quando se dá um placebo a alguém. Essa é uma das coisas mais intrigantes sobre os psicadélicos. Se conseguirmos induzir uma resposta placebo de forma consistente, é provavelmente a maior descoberta médica de todos os tempos
" - diz Feduccia.

Isto toca no apelo original dos psicadélicos recreativos - a ideia de que nos ajudam a ir para além da nossa mente e do nosso corpo, para que possamos ligar-nos melhor ao nosso espírito. Se se sentir mais feliz, então está a funcionar. Não faças mais perguntas, porque o resto é irrelevante. Quem é que quer uma moca drástica?

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Bem-vindo à renascença dos cogumelos
A antropóloga Anna Lovenhaupt Zing defende que os cogumelos podem ser professores para os humanos. No seu livro Mushroom at the Edge of the World (Cogumelo no Limite do Mundo), ela explora a capacidade dos cogumelos de se desenvolverem mesmo em ambientes instáveis e observa que, quando encontra um na floresta, percebe que não se trata apenas de uma coincidência.

Em 2021, os cogumelos estão a passar por um renascimento interessante na sociedade americana, que surge numa altura em que estamos perto do fim de uma pandemia devastadora. Os cogumelos parecem aparecer repentina e silenciosamente em todo o lado, como uma floresta após uma tempestade, e já não precisamos de sorte para os encontrar. No Instagram, os influenciadores de saúde estão a anunciar
proteínas em pó à base de cogumelos, substitutos do café e elixires. As lojas locais e os mercados de agricultores têm agora não só cogumelos frescos, mas também cogumelos secos, costeletas, batatas fritas e até xarope adaptogénico.

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Os cogumelos tornaram-se populares como substituto do couro para as bolsas da moda e são utilizados em embalagens biodegradáveis. A sua forma serviu de inspiração para uma das actuais tendências de decoração de interiores, os candeeiros de cogumelos, baseados nos desenhos dos anos setenta. Existem também os cogumelos psicadélicos, que têm vindo a ganhar popularidade nos últimos anos.

No que diz respeito aos cogumelos, a sua história remonta a milhares de anos de utilização em várias culturas e povos de todo o mundo. Os cogumelos têm sido utilizados como alimento, medicamento, chá e até para fins psicoactivos. Os cogumelos carnudos, dos quais se conhecem dezenas de milhares de espécies, existem numa variedade de ambientes naturais, desde florestas e prados a parques e jardins.

Embora os cogumelos tenham desempenhado um papel importante na vida de muitos povos, nem sempre foram o foco da cultura ocidental. Mesmo com raízes antigas de utilização de cogumelos na medicina e na religião, estes têm sido negligenciados pela ciência ocidental. Este facto pode ser atribuído à variedade de componentes químicos dos cogumelos que tanto podem curar como causar perigo.

Apesar do longo período de negligência, os cogumelos estão agora a viver o seu renascimento. Isto deve-se a vários factores, como a versatilidade dos cogumelos, o aumento do interesse em alimentos selvagens devido à pandemia, a descriminalização dos psicadélicos em alguns estados e a estética agradável dos cogumelos. Todos estes factores tornaram o momento perfeito para um renascimento dos cogumelos.

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Nos últimos cinco anos, a Food and Drug Administration concedeu consistentemente o estatuto de terapia inovadora a drogas que foram proibidas nos anos 70 e 80, como o MDMA, a cetamina e a psilocibina. Esse status permitiu que as organizações desenvolvessem drogas e conduzissem ensaios clínicos para estudar o potencial terapêutico das drogas psicodélicas. Em novembro de 2023, Oregon se tornou o primeiro estado a descriminalizar os cogumelos psilocibina, emulando cidades como Denver, Oakland e Santa Cruz em 2019. Em meados de março, o governador do Oregon anunciou a criação do Conselho Consultivo de Psilocibina, que fornecerá uma estrutura para o uso terapêutico da droga em instalações licenciadas.

Além do uso aprovado pelo estado e validado cientificamente da psilocibina, as pessoas comuns também desenvolveram um interesse pela droga por causa de suas propriedades curativas e capacidade de alterar a realidade. Viajar com cogumelos tem sido documentado como representando experiências vívidas, transcendendo o corpo, relacionando-se com um mundo místico.

"Parecia que estava a olhar para um mundo do qual não fazia parte e com o qual não me podia relacionar. Ali estava eu, balançando no espaço, um olhar invisível, invisível, vendo mas não visto
" - escreveu R. Gordon Watson num artigo da revista Life de 1957 sobre cogumelos mágicos.

Mesmo em condições clínicas controladas, os participantes têm "experiências profundas e significativas". Enquanto as doses completas de substâncias psicadélicas incapacitam as pessoas durante horas, a microdosagem - tomar pequenas quantidades de substâncias psicadélicas para induzir uma ligeira euforia - tornou-se popular, especialmente entre os técnicos e os indivíduos criativos.

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Andrea Hernandez, analista de tendências de alimentos e bebidas, descreve a crescente popularidade dos cogumelos como "a cogumelização de nichos de legumes e cogumelos". Os cogumelos tornaram-se uma bênção devido à sua versatilidade: diferentes tipos de cogumelos contêm diferentes vitaminas e benefícios para a saúde, e a sua textura permite que sejam utilizados como café, sumo e substitutos de carne no mercado alternativo. A pandemia está a alterar temporariamente a cadeia de abastecimento da indústria da carne, levando a um aumento do interesse dos consumidores e do investimento de capital de risco no segmento da carne alternativa. Os cogumelosbeneficiam claramente deste rápido crescimento dos produtos à base de plantas, mas não é claro se a maioria dos americanos irá mudar a sua dieta para uma dieta magra.

Os cogumelos sempre foram especiais. Foram reconhecidos
como superalimentos e ingredientes "óptimos" que podem ser utilizados numa vasta gama de produtos modernos de saúde e bem-estar, tais como proteínas em pó, suplementos, substitutos do café, cerveja e outras bebidas para a geração do milénio. Tornaram-se parte integrante do mercado da nutrição orientada para o consumidor, conquistando a atenção e o investimento de grandes marcas de alimentos embalados, como os cogumelos secos Pan's. No seu artigo ,a TASTE apresenta uma análise aprofundada das tendências de popularidade crescente dos cogumelos.

Do ponto de vista nutricional,
os cogumelos são geralmente saudáveis; têm poucas calorias, são ricos em proteínas e fibras e têm um elevado teor de antioxidantes. No entanto, as alegações feitas nestes vários produtos à base de cogumelos são difíceis de provar. Algumas bebidas (cerveja de cogumelos) e snacks são feitos inteiramente de pó ou extractos de cogumelos, enquanto outros (MUDWTR, uma alternativa ao café) anunciam um rótulo de cogumelos mas acrescentam outras ervas e especiarias.

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Os amantes dos cogumelos estão preocupados com o facto de esta linguagem vaga e ruidosa poder afugentar os clientes e provocar reacções negativas, desconfiança ou escárnio em relação a produtos como o CBD. Há marcas que dizem: "Os seus lençóis têm CBD" ou "Este vestuário desportivo contém CBD", e esse tipo de utilização cria uma má reputação para o termo, tal como a palavra "orgânico" não tem muito significado para a maioria dos consumidores hoje em dia. Vamos precisar de curadoria e orientação para garantir que esta atenção não prejudica os fabricantes de alimentos e bebidas que pensam muito nos seus produtos".

No entanto, a acreditar na história, é provável que a nossa intriga cultural e reverência pelos cogumelos supere os esforços de marketing apoiados pelas marcas de bem-estar. Os cogumelos são omnipresentes mas permanecem esquivos, crescendo nas partes mais inesperadas da floresta, entre árvores e organismos mortos e em decomposição. Talvez nos sintamos atraídos pelos cogumelos porque pensamos neles como uma espécie de poder superior. Esta é uma teoria. Os cogumelos mágicos prometem transcendência, uma pequena amostra da vida e da morte num mundo perigoso.


À medida que estes pontos de vista normativos tomam forma, resolver o desequilíbrio na investigação sobre os benefícios e os riscos pode ser uma parte importante da construção de boas instituições para a próxima era de uso legal de psicadélicos. Não será fácil, mas estamos a ver muitos sinais encorajadores. Por exemplo, alguns dos principais filantropos psicadélicos estão agora a tentar financiar investigação adicional nesta área. Além disso, também vemos jovens investigadores psicadélicos ansiosos por aprender mais para tornar o campo mais seguro.
 

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