A síntese de anfetaminas através de amálgama de mercúrio, bem como a utilização destas substâncias, está associada a riscos de acumulação de mercúrio no organismo. O mercúrio elementar é tóxico para o sistema nervoso central e periférico. A inalação de vapor de mercúrio pode ter efeitos nocivos nos sistemas nervoso, digestivo e imunitário, nos pulmões e nos rins e pode levar à morte. Os sais inorgânicos de mercúrio têm um efeito corrosivo na pele, nos olhos e no trato gastrointestinal e podem levar à intoxicação dos rins quando ingeridos. Podem ocorrer perturbações neurológicas e comportamentais após inalação, ingestão ou contacto com a pele de vários compostos de mercúrio. Os sintomas incluem tremores, insónias, perda de memória, perturbações neuromusculares, dores de cabeça e disfunção cognitiva e motora.
Para determinar a contaminação do corpo com mercúrio, existem testes laboratoriais especiais para as seguintes amostras biológicas. O sangue total é o material recomendado para avaliar o envenenamento por metilmercúrio. A urina é um material recomendado para avaliar a exposição ao mercúrio inorgânico. O cabelo é utilizado para avaliar retrospetivamente os efeitos do mercúrio no organismo durante um longo período anterior. Contrariamente à crença popular, nenhum dos métodos existentes de deteção de mercúrio no corpo (sangue, urina, cabelo) pode responder diretamente à pergunta "qual é a quantidade atual de mercúrio depositado no meu corpo?" O sangue e a urina mostrarão a presença de mercúrio que está "em movimento" e em processo de retirada do corpo, o que indicará apenas uma intoxicação recente. As intoxicações que ocorreram há algum tempo não serão visíveis nestas análises, uma vez que o mercúrio não excretado é depositado pelo corpo humano nos tecidos menos "móveis" - osso e gordura. Por si só, o valor absoluto do nível de mercúrio na análise do cabelo não é totalmente representativo.
Em todo o caso, quando se trabalha com mercúrio e seus sais, recomendo a realização de procedimentos para a sua remoção.
A quelação (por vezes também se pode encontrar o termo "quelato") é uma reação química em que um composto orgânico de um determinado tipo, que se designa por agente quelante ou quelato, se combina com um ião metálico formando uma ligação coordenada com um ou dois átomos de um composto orgânico. De facto, este processo é a "ligação" dos quelatos com iões de metais pesados (por exemplo, mercúrio), cada molécula do quelato (do latim chela - garra) com as suas "garras" captura os iões de metais pesados detectados e segue com eles através dos sistemas de eliminação de toxinas do organismo durante o tempo que durar o processo de decomposição do quelato. Isto é de importância fundamental e muitos dos protocolos existentes não têm em conta este fator - o fator de que cada quelato em particular tem um determinado número de horas de ação, após as quais o feixe com o ião metálico se desintegra e este ião libertado é novamente mobilizado e reabsorvido por novos tecidos, incluindo o cérebro, causando envenenamentos repetidos. Este fenómeno é designado por "redistribuição", o que é perigoso, uma vez que o mercúrio antes depositado nos tecidos adiposos ou nos ossos volta a aparecer no sangue e na linfa, o que significa que é transferido para novos tecidos, formando novas lesões. Tendo em conta o fator do tempo de decaimento de cada quelato em particular, tal não acontece, uma vez que o horário de toma dos quelatos é calculado de forma a garantir o fluxo contínuo de quelatos necessário para cada sessão, de modo a que os metais "ligados" atinjam a meta e saiam do organismo através da urina, das fezes ou da bílis, e não permaneçam em "flutuação livre".
A quelação oral implica, como o nome indica, a utilização de quelatos através do trato gastrointestinal sob a forma de cápsulas, comprimidos ou pó dissolvido em líquido.
Em condições de saúde óptima, o corpo humano utiliza as suas próprias reservas de glutatião para desintoxicar e eliminar pequenas quantidades de mercúrio que entram no nosso organismo por vias "naturais" (peixe e outros produtos que contêm metil-mercúrio). No entanto, à mínima perturbação dos processos de desintoxicação do organismo (causada por um aumento da carga sobre o organismo sob a forma de doenças, substâncias tóxicas ou stress), este mecanismo deixa de funcionar eficazmente, conduzindo eventualmente à acumulação de toxinas e a patologias concomitantes. O mercúrio no nosso organismo tem um efeito cumulativo, uma vez que não é facilmente excretado pelos mecanismos naturais do corpo, especialmente no tecido cerebral. O mercúrio é o único metal pesado cujos iões são capazes de atravessar a barreira hemato-encefálica, o que torna o mercúrio especialmente perigoso para o sistema nervoso central e para o cérebro, causando patologias de natureza neurológica.
Neste sentido, a técnica correcta de quelação por via oral é um meio indispensável para eliminar do organismo os metais pesados acumulados, que afectam radicalmente o estado e o funcionamento de todos os órgãos do nosso corpo. Os iões metálicos "ligados" no processo de quelação são excretados pelos rins (urina) e/ou pelo trato gastrointestinal (trato biliar do fígado + fezes).
Os "verdadeiros" quelatos são determinados pela presença de 2 grupos tiol nos mesmos. Muitos médicos praticam a utilização de substâncias orgânicas como a clorela, a cisteína, o glutatião, etc. para eliminar os metais do organismo, mas estas substâncias não são "verdadeiros" quelatos no sentido químico do termo, uma vez que não contêm 2 ou mais grupos "ligantes" (ditiol). Pelo contrário, contêm apenas um grupo tiol, o que significa que a sua capacidade de "ligar" iões metálicos é incompleta e que, na realidade, se limitam a "expulsar" esses iões da sua localização atual nos tecidos, mas não transportam esses iões para mais longe até serem completamente eliminados do organismo, resultando na "redistribuição" descrita acima.
O Protocolo de Quelação Oral é um método reconhecido e autorizado para se livrar da intoxicação por mercúrio. O Dr. E. Cutler é um doutor em ciências químicas, que sofreu ele próprio de envenenamento por mercúrio e só através do desenvolvimento do seu próprio método de desintoxicação foi capaz de lidar com este problema em segurança, colocando na linha da frente o esquema horário verificado de administração oral de quelatos em doses baixas, que tem em conta o tempo de decaimento destes medicamentos.
A essência do protocolo é a administração oral de pequenas doses de quelatos com intervalos iguais (dia e noite) durante cada "ronda" - uma média de 72 horas (mas não menos de 64!), ou seja, 3 dias. Este esquema ajuda a remover COM SEGURANÇA o mercúrio e/ou outros metais do organismo devido ao facto de o nível de quelatos no sangue durante a ronda ser mantido constante e minimamente suficiente - o que permite não só ligar os iões metálicos e trazê-los de volta a um estado móvel, mas também serem finalmente removidos através das vias de desintoxicação. Estes períodos importantes de degradação do quelato são de 4 horas para o DMSA, 3 horas para o ALA e 8 horas para o DMPS (será mencionado mais tarde que, no caso de função metabólica acelerada, algumas pessoas precisam de reduzir estes intervalos em 30-45 minutos).
ALA - Ácido alfa-lipóico;
DMSA - Ácido Dimercaptosuccínico;
DMPS - Ácido DimercaptoPropano Sulfónico;
EDTA -Ácido tetra-acético de etilenodiamina.
O DMSA e o DMPS removem o mercúrio contido no corpo e podem, por isso, ser utilizados relativamente pouco tempo depois de se ter eliminado a fonte de envenenamento. O ALA remove o mercúrio do tecido cerebral e dos órgãos internos, uma vez que é o único quelato que atravessa a barreira hemoto-encefálica. É importante compreender que o ALA tanto pode remover o mercúrio do cérebro como transportá-lo para lá no processo de redistribuição, pelo que a utilização incorrecta deste quelato (recepções irregulares em intervalos demasiado longos e em grandes doses, ou seja, sem ter em conta a semi-vida da substância) levará à entrada de iões de mercúrio no cérebro. O ALA e o DMSA têm um efeito sinérgico (complementam-se mutuamente), pelo que se recomenda a sua utilização conjunta. O DMSA também minimiza os possíveis efeitos secundários do ALA.
O DMSA não atravessa a barreira hemato-encefálica em nenhum volume clinicamente significativo e remove apenas o mercúrio fora das células. A meia-vida do DMSA é de 4 horas. O DMSA é recomendado como quelato inicial para reduzir o nível total de mercúrio no sangue e no organismo antes de começar a remover o mercúrio do cérebro utilizando ALA, cuja introdução não é recomendada demasiado cedo nas fases iniciais da quelação. Muitos precisam de começar com doses muito pequenas de DMSA e mantê-las durante algum tempo, de modo a garantir que o corpo lida corretamente com a função de desintoxicação. Só depois disso é que se pode aumentar a dose de quelatos na mesma ronda, acrescentando-lhe ALA. Este período inicial de doses baixas em alguns casos demora até um ano e, em alguns casos, a reação do organismo à adição subsequente do quelato de ALA ao protocolo significa que não será possível utilizá-lo de todo.
Recomenda-se a realização de pelo menos 3-4 rondas com DMSA em pequenas doses antes de aumentar a dose ou adicionar ALA. Uma vez que cada um dos quelatos é adicionado separadamente, não será difícil determinar a causa dos efeitos secundários que surgiram, caso existam. O DMSA não contém sulfatos, a sua molécula é baseada no ácido succínico. O DMSA é um medicamento sintético, enquanto o ALA é uma substância orgânica que existe no nosso organismo e na natureza. Ambos os quelatos libertam e ligam os metais pesados dos tecidos, o que significa que devem ser tomadas doses substanciais de antioxidantes para apoiar os processos de desintoxicação. O DMSA atenua os efeitos secundários do ALA, especialmente para aqueles em que o envenenamento por mercúrio afectou mais o tecido cerebral do que o corpo. Qualquer quelato no início exacerba os sintomas existentes, pelo que é necessário começar com doses muito pequenas e observar cuidadosamente quaisquer alterações no seu estado.
Os adultos podem começar com uma dose de 12,5 mg e aumentá-la gradualmente após alguns ciclos. Algumas pessoas pensam que o DMSA lhes provoca uma reação alérgica, mas na realidade o problema reside na dose errada (demasiado grande) ou no esquema de quelação errado. Se houver efeitos secundários com uma dose de 12,5 mg, pode reduzir a dose para 5 mg. No entanto, existe a possibilidade de que, independentemente da dose, o seu corpo não responda bem a este quelato em particular. É importante recordar aqui que o DMSA é excretado do organismo através dos rins, pelo que este canal de desintoxicação deve funcionar eficazmente e ser apoiado por vitaminas e suplementos alimentares adequados.
O ALA é um ácido alfa-lipóico (composto orgânico). O ALA é o mais importante de todos os medicamentos necessários para uma quelação bem sucedida. Como já foi referido, o ALA liga o mercúrio (bem como o arsénio), tanto no interior como no exterior das células, no corpo e no cérebro. O DMSA e o DMPS são quelatos secundários que ajudam a atenuar os efeitos secundários do mercúrio libertado no sangue e promovem a excreção da substância tóxica através da uretra extra. O ALA é um dissulfureto que se dissolve tanto na água como em compostos lipóides (gorduras), pelo que tem a capacidade de atravessar a barreira hemato-encefálica, removendo o mercúrio do cérebro e dos órgãos. Este é o único quelato que pode ser utilizado isoladamente e remover com êxito todo o mercúrio do organismo. A meia-vida do ALA é de três horas.
Nos adultos, recomenda-se iniciar a quelação com ALA com pequenas doses de 12,5 mg para minimizar a carga no organismo, bem como introduzir a sua utilização após 2-3 meses de quelação com DMSA. O ALA pode ter efeitos secundários em pessoas com níveis elevados de intoxicação e, nestes casos, é necessário reduzir a dose para 6,25 mg ou menos. A dose máxima de ALA por dia é de cerca de 1200 mg no total durante 24 horas, mas este limite está associado a uma carga extremamente pesada para o organismo e só pode ser atingido através de um aumento longo e gradual da dose. Para muitos, esta progressão demora vários anos. Doses mais elevadas produzem resultados mais radicais, no bom sentido, mas as considerações de segurança ditam a necessidade de um movimento muito progressivo de ronda em ronda.
Ao contrário do DMSA, o ALA não é bem tolerado por toda a gente, uma vez que, com a ajuda deste quelato, o mercúrio depositado no tecido cerebral e os depósitos intracelulares são mobilizados. Por isso, é difícil esperar um processo de quelação completamente assintomático com o ALA, especialmente no primeiro dia após o fim da ronda, quando o fraco processo de redistribuição interna do mercúrio continua. O efeito secundário mais comum é o aumento da fadiga. Se os sintomas de desintoxicação se tornarem demasiado incómodos, vale a pena reduzir a dose nas rondas seguintes.
O DMPS é utilizado para quelatar o mercúrio, mas também remove o arsénico do organismo. Além disso, tal como o DMSA, remove o mercúrio localizado no espaço intercelular em todo o corpo, com exceção dos sistemas protegidos pela barreira hemato-encefálica (cérebro, órgãos). A semi-vida é de 6-8 horas, dependendo da taxa de metabolismo individual. O DMPS é um quelato forte que é especialmente útil durante períodos de intoxicação aguda. Trata-se de um composto sintético criado em laboratório. Se for utilizado nos intervalos errados e em doses excessivas, demasiado mercúrio será "despejado" no fígado e nos rins, provocando danos nestes órgãos, especialmente se inicialmente não funcionarem a 100%. Como já foi salientado, nunca se deve tomar DMPS ou qualquer outro quelato por via intravenosa. No entanto, quando tomado por via oral e nas doses correctas, este medicamento é altamente eficaz, especialmente para aqueles que, por alguma razão, não podem tomar DMSA e ALA.
Basicamente, a maioria passa sem DMPS, usando apenas DMSA e ALA. No entanto, se não for possível tomar DMSA, pode tomar DMPS em doses frequentes e pequenas e, posteriormente, adicionar ALA.
QUELAÇÃO ORAL DE MERCÚRIO: PROCEDIMENTO Uma breve descrição do procedimento de quelação oral, de acordo com os princípios do protocolo Andrew Cutler, Ph.D.
1. Pode iniciar a 1ª ronda de quelação com 12,5 mg de DMSA. Tomar 12,5 mg de 4 em 4 horas, incluindo ao acordar à noite !!!! Se a dose estiver atrasada uma hora - interrompa a ronda e espere três dias antes de recomeçar a ronda. O nível de quelato no sangue desce demasiado desde a última dose, provocando uma grande redistribuição do mercúrio. Se ocorrerem quaisquer efeitos secundários, deve monitorizá-los e, se o efeito for demasiado forte - parar, esperar alguns dias e começar com uma dose mais baixa, por exemplo, 10 mg ou 6 mg. Por outro lado, se tiver efeitos secundários fortes (a fadiga óbvia é a mais comum), pode aumentar a frequência da dosagem, por exemplo, tomando uma dose de 3 em 3 horas em vez de 4 vezes. Algumas pessoas absorvem os quelatos mais rapidamente (metabolismo acelerado) e precisam de tomar o medicamento com maior frequência para evitar uma descida do nível de quelato no sangue.
2. Certifique-se de que estudou as possíveis dificuldades no trabalho das glândulas supra-renais e da glândula tiroide, que se manifestam frequentemente na fase inicial da quelação. É preferível prevenir a sua ocorrência antes do início da quelação, iniciando um apoio adequado.
3. Considera-se que uma ronda é a toma de quelato durante 3 dias e 3-4 sem ele. No futuro, pode aumentar o número de dias de toma de quelato, logo que adquira a experiência necessária e se sinta confortável com este processo. O horário habitual de quelação para DMSA é das 7h às 11h - 15h - 19h - 23h e 3h.
4. Se não houver efeitos secundários após o início da ronda ou se houver efeitos secundários toleráveis, aguardar três ou quatro dias antes de iniciar a ronda 2 de DMSA 12,5 mg.
5. Se não se verificarem efeitos secundários ou se estes forem toleráveis, efetuar uma nova ronda de DMSA 12,5 mg.
6. Após o sucesso das duas primeiras rondas, pode continuar mais algumas rondas de DMSA com a dose atual e depois aumentar a dose LENTAMENTE. É preferível fazer 3-4 rondas de uma determinada dose antes de a aumentar. O aumento da dose não deve ser superior a 50% da dose atual. Por exemplo, não duplique a dose, pois o salto de 12,5 mg para 25 mg é demasiado grande. Este aumento progressivo da dose é altamente recomendado antes da toma de um suplemento de ALA. O DMSA reduzirá a quantidade total de mercúrio intercelular no organismo, o que é ótimo antes de começar a removê-lo do cérebro e dos órgãos internos com ALA.
7. Lembre-se que o ALA só pode ser iniciado três meses após o contacto com o mercúrio ter sido eliminado. Em caso de contacto, a quelação só é possível utilizando DMSA até terem decorrido 3 meses.
8. Quando estiver pronto para aumentar a dose de DMSA, aumente-a para 17,5 mg durante 4 ciclos e veja como se sente com esta dose mais elevada. Se não se sentir bem com uma dose elevada, procure uma dose mais baixa que funcione para si e tome-a durante mais tempo.
9. Depois de ter feito 3-4 rondas de DMSA de 25 mg e não ter notado quaisquer efeitos secundários significativos, tente adicionar ALA 12,5 mg a cada dose de DMSA. Por agora, será necessário alterar o seu horário de quelação para tomar DMSA juntamente com ALA de 3 em 3 horas, incluindo acordar à noite para ter em conta a semi-vida do ALA. É possível tomar a combinação de ALA / DMSA à noite, não de 3 em 3 horas, mas de 4 em 4 horas, para permitir períodos de sono mais longos, mas será necessário voltar a tomar a combinação de quelatos de 3 em 3 horas durante o dia. Se você estiver uma hora atrasado com a dose - como já indicado, pare a rodada e aguarde três dias para começar de novo. Observe os efeitos colateraisб especialmente com cuidado após a adição de ALA, se eles forem muito fortes - pare a rodada e reduza a dosagem na próxima. Se tiver efeitos secundários muito fortes, pode precisar de fazer mais rondas de DMSA sozinho para remover o mercúrio que o ALA removeu das suas células.
10. Quando utilizar ALA e DMSA em conjunto, pode começar apenas com DMSA no primeiro dia ou nas primeiras doses, antes de adicionar ALA durante 3 dias completos. No final da ronda de três dias de ALA, continuar apenas com o DMSA. Isto tem o efeito de reduzir os efeitos secundários do ALA. IMPORTANTE: A suplementação com ALA para algumas pessoas com envenenamento agudo por mercúrio é difícil, uma vez que o mercúrio começa a deslocar-se do cérebro para os órgãos internos. O ALA geralmente produz mais efeitos secundários no dia seguinte à paragem da ronda. Pode ser necessário passar muito mais tempo em rondas com APENAS DMSA, ou reduzir a dose de ALA - por exemplo, 3 mg.
11. Continue com 25 mg de DMSA e 12,5 mg de ALA durante 3-4 rondas ou mais. Em seguida, aumentar as doses de DMSA ou ALA, respetivamente. Recomenda-se o aumento da dose de apenas um quelato de cada vez para saber qual deles está a causar problemas, caso estes ocorram. Por exemplo, aumentar para 30 mg de DMSA e ALA, 12,5 mg, ou aumentar para 25 mg de DMSA e 17,5 mg de ALA.
12. Geralmente é melhor continuar a usar doses seguras durante algum tempo antes de as aumentar. Quando encontrar uma que não cause efeitos secundários graves, tome-a durante muito tempo. Se surgirem problemas, deve voltar à dose controlada anterior e mantê-la durante mais algumas rondas. Deve sentir-se um pouco melhor durante ou após a ronda. Se não se sentir melhor, deve reduzir a dose.
13. Com o tempo, poderá aumentar o número de dias de ronda se/quando os efeitos secundários estabilizarem, especialmente se se sentir bem durante as rondas. Isto é recomendado apenas depois de ter alguma experiência no protocolo de quelação oral e apenas quando utilizar DMSA ou DMPS separadamente. Não se recomenda a toma de ALA durante mais de 3 dias. O intervalo após uma ronda de qualquer duração não deve ser inferior à própria ronda. Normalmente, recomenda-se que as rondas não durem mais de 2 semanas, mas a maioria das pessoas não consegue fazer rondas muito longas devido à falta de sono causada pela interrupção do tratamento.
14. Se se sentir muito melhor durante as rondas, pode prolongar a ronda por mais alguns dias e ver como se sente. As rondas longas removem mais mercúrio e causam menos redistribuição do mercúrio. Recordamos que os ciclos mais longos só são recomendados para as pessoas que se sentem significativamente melhor durante o ciclo. Quem sentir efeitos secundários significativos durante uma ronda deve fazer uma pausa durante o tempo que durou a ronda. Se se sentir muito melhor durante uma ronda com DMSA durante este período de tempo alargado, mas tiver de parar devido a falta de sono, etc., deve esperar o mesmo período de tempo antes de recomeçar. A maioria das pessoas não consegue fazer uma ronda mais longa. Isto é especialmente verdade quando se adiciona ALA e a dosagem é feita a cada 3 horas ou mais. Mas com um DMPS que é tomado de 8 em 8 horas (devido à sua semi-vida mais longa), é possível fazer rondas mais longas ou mesmo contínuas, uma vez que não terá de acordar para tomar doses a meio da noite.
15. O ALA excreta menos cobre durante as rondas, o que causa problemas a longo prazo (especialmente para as pessoas que têm envenenamento por cobre), pelo que os dias entre rondas são muito importantes para equilibrar o corpo.
16. A quelação oral deve continuar por mais 6 a 12 meses depois de se acreditar que se recuperou. Algumas pessoas precisam de um período de 3-5 anos. Como diz o Dr. Cutler, "Cheliru, Cheliru, e depois mais um pouco." Perceberá que a sua intoxicação por mercúrio foi curada com sucesso quando puder tomar sem dor doses elevadas de quelatos (como 200 mg) sem quaisquer efeitos secundários. E, mesmo neste caso, recomenda-se que espere alguns meses e faça mais 1-2 tomas de uma dose mais baixa para ter a certeza.
LEMBRE-SE: Aumentar a dose de forma demasiado rápida/abrupta é uma das "formas" mais comuns de ter problemas com este protocolo. A quelação é um processo lento, não o deve acelerar mais do que o seu corpo consegue aguentar a carga.
VITAMINAS, MINERAIS E SUPLEMENTOS DIETÉTICOS DURANTE A QUELAÇÃO.
Um resumo completo de todas as vitaminas e minerais essenciais que o corpo necessita durante a quelação de mercúrio é dado no livro do Dr. Cutler - Amalgam Illness diagnosis and treatment.
- COMPLEXO DE VITAMINA B (a forma correcta) - É importante tomar regularmente para manter o nível necessário no sangue.
- VITAMINA C - A forma preferida é a forma natural de vitamina C, não o ácido ascórbico.
- VITAMINA E - Esta é uma vitamina lipossolúvel, É MUITO IMPORTANTE. A vitamina E é o antioxidante mais forte e, juntamente com a vitamina C, compensará qualquer efeito oxidativo do mercúrio nas células.
- MAGNÉSIO - Tomar em formas altamente absorvíveis como o citrato, o malato ou o glicinato, bem como o orotato ou o quelato proteico. As pessoas que sofrem de uma deficiência das glândulas supra-renais devem evitar a utilização de uma forma de óxido de magnésio, uma vez que esta forma diminui a acidez do estômago. O magnésio é uma das vitaminas que é necessária em doses bastante elevadas para pessoas que sofrem de intoxicação por metais pesados. Pode também tomá-lo sob a forma de ácido sulfúrico de magnésio da categoria farmacológica (sulfato de magnésio, sais de Epsom de qualidade farmacêutica). IMPORTANTE: Não é recomendada a toma de sulfato de magnésio em associação com cálcio, seja sob que forma for, uma vez que tal conduz ao aparecimento de uma substância secundária indigesta.
- ZINCO - Tomar em doses uniformes a intervalos regulares (especialmente importante para pessoas com depósitos elevados de cobre).
- ÓLEO DE PEIXE (natural, 100% biológico, é uma vitamina D natural) - óleo de fígado de bacalhau da categoria farmacológica. É IMPORTANTE certificar-se antecipadamente de que não existe sensibilidade ao bacalhau ao nível dos anticorpos IgG, IgE, caso contrário causará danos no trato gastrointestinal e na imunidade. Esta regra aplica-se a todos os medicamentos de origem natural da categoria alimentar.
- VITAMINA A - 5 vezes a dose diária recomendada, pode utilizar óleo de peixe.
- ÓLEO DE SEMENTES DE LINHAÇA - Recomenda-se o equilíbrio com a ingestão de óleo de borragem. Na presença de alergias, o óleo de linhaça é um bom anti-histamínico. - Yarrow - apoio ao funcionamento do fígado, uma cápsula a cada uma das refeições principais.
- Yarrow - apoio ao funcionamento do fígado, uma cápsula a cada uma das refeições principais.
- SULFATOS - é muito bom tomar banhos diários com sulfato de magnésio (BANHOS DE SAL DE EPSOM), se não causar sintomas secundários. Pode também tomar Glucosamina na dose de 1500 mg por dia.
- COENZIMA Q10.
- INOSITOL.
- LISINA.
- ARGININA.
- ACETIL-L-CARNITINA.
Para determinar a contaminação do corpo com mercúrio, existem testes laboratoriais especiais para as seguintes amostras biológicas. O sangue total é o material recomendado para avaliar o envenenamento por metilmercúrio. A urina é um material recomendado para avaliar a exposição ao mercúrio inorgânico. O cabelo é utilizado para avaliar retrospetivamente os efeitos do mercúrio no organismo durante um longo período anterior. Contrariamente à crença popular, nenhum dos métodos existentes de deteção de mercúrio no corpo (sangue, urina, cabelo) pode responder diretamente à pergunta "qual é a quantidade atual de mercúrio depositado no meu corpo?" O sangue e a urina mostrarão a presença de mercúrio que está "em movimento" e em processo de retirada do corpo, o que indicará apenas uma intoxicação recente. As intoxicações que ocorreram há algum tempo não serão visíveis nestas análises, uma vez que o mercúrio não excretado é depositado pelo corpo humano nos tecidos menos "móveis" - osso e gordura. Por si só, o valor absoluto do nível de mercúrio na análise do cabelo não é totalmente representativo.
Em todo o caso, quando se trabalha com mercúrio e seus sais, recomendo a realização de procedimentos para a sua remoção.
A quelação (por vezes também se pode encontrar o termo "quelato") é uma reação química em que um composto orgânico de um determinado tipo, que se designa por agente quelante ou quelato, se combina com um ião metálico formando uma ligação coordenada com um ou dois átomos de um composto orgânico. De facto, este processo é a "ligação" dos quelatos com iões de metais pesados (por exemplo, mercúrio), cada molécula do quelato (do latim chela - garra) com as suas "garras" captura os iões de metais pesados detectados e segue com eles através dos sistemas de eliminação de toxinas do organismo durante o tempo que durar o processo de decomposição do quelato. Isto é de importância fundamental e muitos dos protocolos existentes não têm em conta este fator - o fator de que cada quelato em particular tem um determinado número de horas de ação, após as quais o feixe com o ião metálico se desintegra e este ião libertado é novamente mobilizado e reabsorvido por novos tecidos, incluindo o cérebro, causando envenenamentos repetidos. Este fenómeno é designado por "redistribuição", o que é perigoso, uma vez que o mercúrio antes depositado nos tecidos adiposos ou nos ossos volta a aparecer no sangue e na linfa, o que significa que é transferido para novos tecidos, formando novas lesões. Tendo em conta o fator do tempo de decaimento de cada quelato em particular, tal não acontece, uma vez que o horário de toma dos quelatos é calculado de forma a garantir o fluxo contínuo de quelatos necessário para cada sessão, de modo a que os metais "ligados" atinjam a meta e saiam do organismo através da urina, das fezes ou da bílis, e não permaneçam em "flutuação livre".
A quelação oral implica, como o nome indica, a utilização de quelatos através do trato gastrointestinal sob a forma de cápsulas, comprimidos ou pó dissolvido em líquido.
Em condições de saúde óptima, o corpo humano utiliza as suas próprias reservas de glutatião para desintoxicar e eliminar pequenas quantidades de mercúrio que entram no nosso organismo por vias "naturais" (peixe e outros produtos que contêm metil-mercúrio). No entanto, à mínima perturbação dos processos de desintoxicação do organismo (causada por um aumento da carga sobre o organismo sob a forma de doenças, substâncias tóxicas ou stress), este mecanismo deixa de funcionar eficazmente, conduzindo eventualmente à acumulação de toxinas e a patologias concomitantes. O mercúrio no nosso organismo tem um efeito cumulativo, uma vez que não é facilmente excretado pelos mecanismos naturais do corpo, especialmente no tecido cerebral. O mercúrio é o único metal pesado cujos iões são capazes de atravessar a barreira hemato-encefálica, o que torna o mercúrio especialmente perigoso para o sistema nervoso central e para o cérebro, causando patologias de natureza neurológica.
Neste sentido, a técnica correcta de quelação por via oral é um meio indispensável para eliminar do organismo os metais pesados acumulados, que afectam radicalmente o estado e o funcionamento de todos os órgãos do nosso corpo. Os iões metálicos "ligados" no processo de quelação são excretados pelos rins (urina) e/ou pelo trato gastrointestinal (trato biliar do fígado + fezes).
Os "verdadeiros" quelatos são determinados pela presença de 2 grupos tiol nos mesmos. Muitos médicos praticam a utilização de substâncias orgânicas como a clorela, a cisteína, o glutatião, etc. para eliminar os metais do organismo, mas estas substâncias não são "verdadeiros" quelatos no sentido químico do termo, uma vez que não contêm 2 ou mais grupos "ligantes" (ditiol). Pelo contrário, contêm apenas um grupo tiol, o que significa que a sua capacidade de "ligar" iões metálicos é incompleta e que, na realidade, se limitam a "expulsar" esses iões da sua localização atual nos tecidos, mas não transportam esses iões para mais longe até serem completamente eliminados do organismo, resultando na "redistribuição" descrita acima.
O Protocolo de Quelação Oral é um método reconhecido e autorizado para se livrar da intoxicação por mercúrio. O Dr. E. Cutler é um doutor em ciências químicas, que sofreu ele próprio de envenenamento por mercúrio e só através do desenvolvimento do seu próprio método de desintoxicação foi capaz de lidar com este problema em segurança, colocando na linha da frente o esquema horário verificado de administração oral de quelatos em doses baixas, que tem em conta o tempo de decaimento destes medicamentos.
A essência do protocolo é a administração oral de pequenas doses de quelatos com intervalos iguais (dia e noite) durante cada "ronda" - uma média de 72 horas (mas não menos de 64!), ou seja, 3 dias. Este esquema ajuda a remover COM SEGURANÇA o mercúrio e/ou outros metais do organismo devido ao facto de o nível de quelatos no sangue durante a ronda ser mantido constante e minimamente suficiente - o que permite não só ligar os iões metálicos e trazê-los de volta a um estado móvel, mas também serem finalmente removidos através das vias de desintoxicação. Estes períodos importantes de degradação do quelato são de 4 horas para o DMSA, 3 horas para o ALA e 8 horas para o DMPS (será mencionado mais tarde que, no caso de função metabólica acelerada, algumas pessoas precisam de reduzir estes intervalos em 30-45 minutos).
ALA - Ácido alfa-lipóico;
DMSA - Ácido Dimercaptosuccínico;
DMPS - Ácido DimercaptoPropano Sulfónico;
EDTA -Ácido tetra-acético de etilenodiamina.
O DMSA e o DMPS removem o mercúrio contido no corpo e podem, por isso, ser utilizados relativamente pouco tempo depois de se ter eliminado a fonte de envenenamento. O ALA remove o mercúrio do tecido cerebral e dos órgãos internos, uma vez que é o único quelato que atravessa a barreira hemoto-encefálica. É importante compreender que o ALA tanto pode remover o mercúrio do cérebro como transportá-lo para lá no processo de redistribuição, pelo que a utilização incorrecta deste quelato (recepções irregulares em intervalos demasiado longos e em grandes doses, ou seja, sem ter em conta a semi-vida da substância) levará à entrada de iões de mercúrio no cérebro. O ALA e o DMSA têm um efeito sinérgico (complementam-se mutuamente), pelo que se recomenda a sua utilização conjunta. O DMSA também minimiza os possíveis efeitos secundários do ALA.
O DMSA não atravessa a barreira hemato-encefálica em nenhum volume clinicamente significativo e remove apenas o mercúrio fora das células. A meia-vida do DMSA é de 4 horas. O DMSA é recomendado como quelato inicial para reduzir o nível total de mercúrio no sangue e no organismo antes de começar a remover o mercúrio do cérebro utilizando ALA, cuja introdução não é recomendada demasiado cedo nas fases iniciais da quelação. Muitos precisam de começar com doses muito pequenas de DMSA e mantê-las durante algum tempo, de modo a garantir que o corpo lida corretamente com a função de desintoxicação. Só depois disso é que se pode aumentar a dose de quelatos na mesma ronda, acrescentando-lhe ALA. Este período inicial de doses baixas em alguns casos demora até um ano e, em alguns casos, a reação do organismo à adição subsequente do quelato de ALA ao protocolo significa que não será possível utilizá-lo de todo.
Recomenda-se a realização de pelo menos 3-4 rondas com DMSA em pequenas doses antes de aumentar a dose ou adicionar ALA. Uma vez que cada um dos quelatos é adicionado separadamente, não será difícil determinar a causa dos efeitos secundários que surgiram, caso existam. O DMSA não contém sulfatos, a sua molécula é baseada no ácido succínico. O DMSA é um medicamento sintético, enquanto o ALA é uma substância orgânica que existe no nosso organismo e na natureza. Ambos os quelatos libertam e ligam os metais pesados dos tecidos, o que significa que devem ser tomadas doses substanciais de antioxidantes para apoiar os processos de desintoxicação. O DMSA atenua os efeitos secundários do ALA, especialmente para aqueles em que o envenenamento por mercúrio afectou mais o tecido cerebral do que o corpo. Qualquer quelato no início exacerba os sintomas existentes, pelo que é necessário começar com doses muito pequenas e observar cuidadosamente quaisquer alterações no seu estado.
Os adultos podem começar com uma dose de 12,5 mg e aumentá-la gradualmente após alguns ciclos. Algumas pessoas pensam que o DMSA lhes provoca uma reação alérgica, mas na realidade o problema reside na dose errada (demasiado grande) ou no esquema de quelação errado. Se houver efeitos secundários com uma dose de 12,5 mg, pode reduzir a dose para 5 mg. No entanto, existe a possibilidade de que, independentemente da dose, o seu corpo não responda bem a este quelato em particular. É importante recordar aqui que o DMSA é excretado do organismo através dos rins, pelo que este canal de desintoxicação deve funcionar eficazmente e ser apoiado por vitaminas e suplementos alimentares adequados.
O ALA é um ácido alfa-lipóico (composto orgânico). O ALA é o mais importante de todos os medicamentos necessários para uma quelação bem sucedida. Como já foi referido, o ALA liga o mercúrio (bem como o arsénio), tanto no interior como no exterior das células, no corpo e no cérebro. O DMSA e o DMPS são quelatos secundários que ajudam a atenuar os efeitos secundários do mercúrio libertado no sangue e promovem a excreção da substância tóxica através da uretra extra. O ALA é um dissulfureto que se dissolve tanto na água como em compostos lipóides (gorduras), pelo que tem a capacidade de atravessar a barreira hemato-encefálica, removendo o mercúrio do cérebro e dos órgãos. Este é o único quelato que pode ser utilizado isoladamente e remover com êxito todo o mercúrio do organismo. A meia-vida do ALA é de três horas.
Nos adultos, recomenda-se iniciar a quelação com ALA com pequenas doses de 12,5 mg para minimizar a carga no organismo, bem como introduzir a sua utilização após 2-3 meses de quelação com DMSA. O ALA pode ter efeitos secundários em pessoas com níveis elevados de intoxicação e, nestes casos, é necessário reduzir a dose para 6,25 mg ou menos. A dose máxima de ALA por dia é de cerca de 1200 mg no total durante 24 horas, mas este limite está associado a uma carga extremamente pesada para o organismo e só pode ser atingido através de um aumento longo e gradual da dose. Para muitos, esta progressão demora vários anos. Doses mais elevadas produzem resultados mais radicais, no bom sentido, mas as considerações de segurança ditam a necessidade de um movimento muito progressivo de ronda em ronda.
Ao contrário do DMSA, o ALA não é bem tolerado por toda a gente, uma vez que, com a ajuda deste quelato, o mercúrio depositado no tecido cerebral e os depósitos intracelulares são mobilizados. Por isso, é difícil esperar um processo de quelação completamente assintomático com o ALA, especialmente no primeiro dia após o fim da ronda, quando o fraco processo de redistribuição interna do mercúrio continua. O efeito secundário mais comum é o aumento da fadiga. Se os sintomas de desintoxicação se tornarem demasiado incómodos, vale a pena reduzir a dose nas rondas seguintes.
O DMPS é utilizado para quelatar o mercúrio, mas também remove o arsénico do organismo. Além disso, tal como o DMSA, remove o mercúrio localizado no espaço intercelular em todo o corpo, com exceção dos sistemas protegidos pela barreira hemato-encefálica (cérebro, órgãos). A semi-vida é de 6-8 horas, dependendo da taxa de metabolismo individual. O DMPS é um quelato forte que é especialmente útil durante períodos de intoxicação aguda. Trata-se de um composto sintético criado em laboratório. Se for utilizado nos intervalos errados e em doses excessivas, demasiado mercúrio será "despejado" no fígado e nos rins, provocando danos nestes órgãos, especialmente se inicialmente não funcionarem a 100%. Como já foi salientado, nunca se deve tomar DMPS ou qualquer outro quelato por via intravenosa. No entanto, quando tomado por via oral e nas doses correctas, este medicamento é altamente eficaz, especialmente para aqueles que, por alguma razão, não podem tomar DMSA e ALA.
Basicamente, a maioria passa sem DMPS, usando apenas DMSA e ALA. No entanto, se não for possível tomar DMSA, pode tomar DMPS em doses frequentes e pequenas e, posteriormente, adicionar ALA.
QUELAÇÃO ORAL DE MERCÚRIO: PROCEDIMENTO Uma breve descrição do procedimento de quelação oral, de acordo com os princípios do protocolo Andrew Cutler, Ph.D.
1. Pode iniciar a 1ª ronda de quelação com 12,5 mg de DMSA. Tomar 12,5 mg de 4 em 4 horas, incluindo ao acordar à noite !!!! Se a dose estiver atrasada uma hora - interrompa a ronda e espere três dias antes de recomeçar a ronda. O nível de quelato no sangue desce demasiado desde a última dose, provocando uma grande redistribuição do mercúrio. Se ocorrerem quaisquer efeitos secundários, deve monitorizá-los e, se o efeito for demasiado forte - parar, esperar alguns dias e começar com uma dose mais baixa, por exemplo, 10 mg ou 6 mg. Por outro lado, se tiver efeitos secundários fortes (a fadiga óbvia é a mais comum), pode aumentar a frequência da dosagem, por exemplo, tomando uma dose de 3 em 3 horas em vez de 4 vezes. Algumas pessoas absorvem os quelatos mais rapidamente (metabolismo acelerado) e precisam de tomar o medicamento com maior frequência para evitar uma descida do nível de quelato no sangue.
2. Certifique-se de que estudou as possíveis dificuldades no trabalho das glândulas supra-renais e da glândula tiroide, que se manifestam frequentemente na fase inicial da quelação. É preferível prevenir a sua ocorrência antes do início da quelação, iniciando um apoio adequado.
3. Considera-se que uma ronda é a toma de quelato durante 3 dias e 3-4 sem ele. No futuro, pode aumentar o número de dias de toma de quelato, logo que adquira a experiência necessária e se sinta confortável com este processo. O horário habitual de quelação para DMSA é das 7h às 11h - 15h - 19h - 23h e 3h.
4. Se não houver efeitos secundários após o início da ronda ou se houver efeitos secundários toleráveis, aguardar três ou quatro dias antes de iniciar a ronda 2 de DMSA 12,5 mg.
5. Se não se verificarem efeitos secundários ou se estes forem toleráveis, efetuar uma nova ronda de DMSA 12,5 mg.
6. Após o sucesso das duas primeiras rondas, pode continuar mais algumas rondas de DMSA com a dose atual e depois aumentar a dose LENTAMENTE. É preferível fazer 3-4 rondas de uma determinada dose antes de a aumentar. O aumento da dose não deve ser superior a 50% da dose atual. Por exemplo, não duplique a dose, pois o salto de 12,5 mg para 25 mg é demasiado grande. Este aumento progressivo da dose é altamente recomendado antes da toma de um suplemento de ALA. O DMSA reduzirá a quantidade total de mercúrio intercelular no organismo, o que é ótimo antes de começar a removê-lo do cérebro e dos órgãos internos com ALA.
7. Lembre-se que o ALA só pode ser iniciado três meses após o contacto com o mercúrio ter sido eliminado. Em caso de contacto, a quelação só é possível utilizando DMSA até terem decorrido 3 meses.
8. Quando estiver pronto para aumentar a dose de DMSA, aumente-a para 17,5 mg durante 4 ciclos e veja como se sente com esta dose mais elevada. Se não se sentir bem com uma dose elevada, procure uma dose mais baixa que funcione para si e tome-a durante mais tempo.
9. Depois de ter feito 3-4 rondas de DMSA de 25 mg e não ter notado quaisquer efeitos secundários significativos, tente adicionar ALA 12,5 mg a cada dose de DMSA. Por agora, será necessário alterar o seu horário de quelação para tomar DMSA juntamente com ALA de 3 em 3 horas, incluindo acordar à noite para ter em conta a semi-vida do ALA. É possível tomar a combinação de ALA / DMSA à noite, não de 3 em 3 horas, mas de 4 em 4 horas, para permitir períodos de sono mais longos, mas será necessário voltar a tomar a combinação de quelatos de 3 em 3 horas durante o dia. Se você estiver uma hora atrasado com a dose - como já indicado, pare a rodada e aguarde três dias para começar de novo. Observe os efeitos colateraisб especialmente com cuidado após a adição de ALA, se eles forem muito fortes - pare a rodada e reduza a dosagem na próxima. Se tiver efeitos secundários muito fortes, pode precisar de fazer mais rondas de DMSA sozinho para remover o mercúrio que o ALA removeu das suas células.
10. Quando utilizar ALA e DMSA em conjunto, pode começar apenas com DMSA no primeiro dia ou nas primeiras doses, antes de adicionar ALA durante 3 dias completos. No final da ronda de três dias de ALA, continuar apenas com o DMSA. Isto tem o efeito de reduzir os efeitos secundários do ALA. IMPORTANTE: A suplementação com ALA para algumas pessoas com envenenamento agudo por mercúrio é difícil, uma vez que o mercúrio começa a deslocar-se do cérebro para os órgãos internos. O ALA geralmente produz mais efeitos secundários no dia seguinte à paragem da ronda. Pode ser necessário passar muito mais tempo em rondas com APENAS DMSA, ou reduzir a dose de ALA - por exemplo, 3 mg.
11. Continue com 25 mg de DMSA e 12,5 mg de ALA durante 3-4 rondas ou mais. Em seguida, aumentar as doses de DMSA ou ALA, respetivamente. Recomenda-se o aumento da dose de apenas um quelato de cada vez para saber qual deles está a causar problemas, caso estes ocorram. Por exemplo, aumentar para 30 mg de DMSA e ALA, 12,5 mg, ou aumentar para 25 mg de DMSA e 17,5 mg de ALA.
12. Geralmente é melhor continuar a usar doses seguras durante algum tempo antes de as aumentar. Quando encontrar uma que não cause efeitos secundários graves, tome-a durante muito tempo. Se surgirem problemas, deve voltar à dose controlada anterior e mantê-la durante mais algumas rondas. Deve sentir-se um pouco melhor durante ou após a ronda. Se não se sentir melhor, deve reduzir a dose.
13. Com o tempo, poderá aumentar o número de dias de ronda se/quando os efeitos secundários estabilizarem, especialmente se se sentir bem durante as rondas. Isto é recomendado apenas depois de ter alguma experiência no protocolo de quelação oral e apenas quando utilizar DMSA ou DMPS separadamente. Não se recomenda a toma de ALA durante mais de 3 dias. O intervalo após uma ronda de qualquer duração não deve ser inferior à própria ronda. Normalmente, recomenda-se que as rondas não durem mais de 2 semanas, mas a maioria das pessoas não consegue fazer rondas muito longas devido à falta de sono causada pela interrupção do tratamento.
14. Se se sentir muito melhor durante as rondas, pode prolongar a ronda por mais alguns dias e ver como se sente. As rondas longas removem mais mercúrio e causam menos redistribuição do mercúrio. Recordamos que os ciclos mais longos só são recomendados para as pessoas que se sentem significativamente melhor durante o ciclo. Quem sentir efeitos secundários significativos durante uma ronda deve fazer uma pausa durante o tempo que durou a ronda. Se se sentir muito melhor durante uma ronda com DMSA durante este período de tempo alargado, mas tiver de parar devido a falta de sono, etc., deve esperar o mesmo período de tempo antes de recomeçar. A maioria das pessoas não consegue fazer uma ronda mais longa. Isto é especialmente verdade quando se adiciona ALA e a dosagem é feita a cada 3 horas ou mais. Mas com um DMPS que é tomado de 8 em 8 horas (devido à sua semi-vida mais longa), é possível fazer rondas mais longas ou mesmo contínuas, uma vez que não terá de acordar para tomar doses a meio da noite.
15. O ALA excreta menos cobre durante as rondas, o que causa problemas a longo prazo (especialmente para as pessoas que têm envenenamento por cobre), pelo que os dias entre rondas são muito importantes para equilibrar o corpo.
16. A quelação oral deve continuar por mais 6 a 12 meses depois de se acreditar que se recuperou. Algumas pessoas precisam de um período de 3-5 anos. Como diz o Dr. Cutler, "Cheliru, Cheliru, e depois mais um pouco." Perceberá que a sua intoxicação por mercúrio foi curada com sucesso quando puder tomar sem dor doses elevadas de quelatos (como 200 mg) sem quaisquer efeitos secundários. E, mesmo neste caso, recomenda-se que espere alguns meses e faça mais 1-2 tomas de uma dose mais baixa para ter a certeza.
LEMBRE-SE: Aumentar a dose de forma demasiado rápida/abrupta é uma das "formas" mais comuns de ter problemas com este protocolo. A quelação é um processo lento, não o deve acelerar mais do que o seu corpo consegue aguentar a carga.
VITAMINAS, MINERAIS E SUPLEMENTOS DIETÉTICOS DURANTE A QUELAÇÃO.
Um resumo completo de todas as vitaminas e minerais essenciais que o corpo necessita durante a quelação de mercúrio é dado no livro do Dr. Cutler - Amalgam Illness diagnosis and treatment.
- COMPLEXO DE VITAMINA B (a forma correcta) - É importante tomar regularmente para manter o nível necessário no sangue.
- VITAMINA C - A forma preferida é a forma natural de vitamina C, não o ácido ascórbico.
- VITAMINA E - Esta é uma vitamina lipossolúvel, É MUITO IMPORTANTE. A vitamina E é o antioxidante mais forte e, juntamente com a vitamina C, compensará qualquer efeito oxidativo do mercúrio nas células.
- MAGNÉSIO - Tomar em formas altamente absorvíveis como o citrato, o malato ou o glicinato, bem como o orotato ou o quelato proteico. As pessoas que sofrem de uma deficiência das glândulas supra-renais devem evitar a utilização de uma forma de óxido de magnésio, uma vez que esta forma diminui a acidez do estômago. O magnésio é uma das vitaminas que é necessária em doses bastante elevadas para pessoas que sofrem de intoxicação por metais pesados. Pode também tomá-lo sob a forma de ácido sulfúrico de magnésio da categoria farmacológica (sulfato de magnésio, sais de Epsom de qualidade farmacêutica). IMPORTANTE: Não é recomendada a toma de sulfato de magnésio em associação com cálcio, seja sob que forma for, uma vez que tal conduz ao aparecimento de uma substância secundária indigesta.
- ZINCO - Tomar em doses uniformes a intervalos regulares (especialmente importante para pessoas com depósitos elevados de cobre).
- ÓLEO DE PEIXE (natural, 100% biológico, é uma vitamina D natural) - óleo de fígado de bacalhau da categoria farmacológica. É IMPORTANTE certificar-se antecipadamente de que não existe sensibilidade ao bacalhau ao nível dos anticorpos IgG, IgE, caso contrário causará danos no trato gastrointestinal e na imunidade. Esta regra aplica-se a todos os medicamentos de origem natural da categoria alimentar.
- VITAMINA A - 5 vezes a dose diária recomendada, pode utilizar óleo de peixe.
- ÓLEO DE SEMENTES DE LINHAÇA - Recomenda-se o equilíbrio com a ingestão de óleo de borragem. Na presença de alergias, o óleo de linhaça é um bom anti-histamínico. - Yarrow - apoio ao funcionamento do fígado, uma cápsula a cada uma das refeições principais.
- Yarrow - apoio ao funcionamento do fígado, uma cápsula a cada uma das refeições principais.
- SULFATOS - é muito bom tomar banhos diários com sulfato de magnésio (BANHOS DE SAL DE EPSOM), se não causar sintomas secundários. Pode também tomar Glucosamina na dose de 1500 mg por dia.
- COENZIMA Q10.
- INOSITOL.
- LISINA.
- ARGININA.
- ACETIL-L-CARNITINA.
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