Alcool medical într-un sifon, clisme cu tutun și vodcă din șoareci nou-născuți. Cum să minimizăm daunele alcoolului și ale altor dependențe cu ajutorul științei.
- De ce auinfuzat strămoșii noștri vodca cu sânge menstrual de femeie și fecale de câine negru?
- Cum devin delfinii dependenți?
- Câttimp îți va lua să-ți revii dacă te lași astăzi de fumat?
Echipa BB l-a intervievat pe directorul Institutului de Toxicologie și Farmacologie Moleculară din München, Prof. Dr. Martin Göttlicher, care a fost bucuros să ne explice într-un limbaj simplu despre probleme presante.
-Care sunt beneficiile alcoolului, dacă îl privim din punct de vedere științific?
- Etanolul acționează ca un depresiv. Nu în sensul că ne strică dispoziția, ci din punct de vedere farmacologic deprimă activitatea neuronilor din creier. Dacă muncim foarte mult timp, suntem surescitați, ne enervăm foarte mult, primele doze (mici!) de alcool atenuează toate aceste sentimente - și ne simțim bine și ușurați. Problemele nu dispar, dar începem să le tratăm diferit. Alcoolul poate avea o latură pozitivă, dacă problemele sunt de așa natură încât nu are sens să ne îngrijorăm prea mult pentru ele. Dar aceasta este și capcana: dacă problemele sunt reale, alcoolul poate deveni o modalitate de a le evita.
- Cât ar trebui să bei sau cât ar trebui să bei pentru a rămâne vesel mai mult timp?
- Nu există un răspuns fără echivoc aici. Neurofiziologii au efectuat un studiu și au constatat că este suficient să bei o "doză mică" (aproximativ 20 de grame de etanol pur), adică aproximativ 25 de mililitri. Dacă se transformă în vin și bere, asta înseamnă 200 ml de vin sau 450 ml de bere.
Dar există o mulțime de nuanțe. Alcoolul afectează diferite persoane în mod diferit. Chiar și aceeași persoană se îmbată în stări diferite, în moduri diferite. Dacă este obosit, nu a dormit bine, tocmai a avut o infecție, a terminat de luat o cură de medicamente, poate de la bun început să se distreze în loc să se transforme într-un zombie sumbru, care în cel mai bun caz se va îmbăta rapid și va adormi, iar în cel mai rău caz, după încă o băutură, va găsi dușmani în jurul său și va începe să îi distrugă și să se bată, va apărea agresivitatea.
- Etanolul acționează ca un depresiv. Nu în sensul că ne strică dispoziția, ci din punct de vedere farmacologic deprimă activitatea neuronilor din creier. Dacă muncim foarte mult timp, suntem surescitați, ne enervăm foarte mult, primele doze (mici!) de alcool atenuează toate aceste sentimente - și ne simțim bine și ușurați. Problemele nu dispar, dar începem să le tratăm diferit. Alcoolul poate avea o latură pozitivă, dacă problemele sunt de așa natură încât nu are sens să ne îngrijorăm prea mult pentru ele. Dar aceasta este și capcana: dacă problemele sunt reale, alcoolul poate deveni o modalitate de a le evita.
- Cât ar trebui să bei sau cât ar trebui să bei pentru a rămâne vesel mai mult timp?
- Nu există un răspuns fără echivoc aici. Neurofiziologii au efectuat un studiu și au constatat că este suficient să bei o "doză mică" (aproximativ 20 de grame de etanol pur), adică aproximativ 25 de mililitri. Dacă se transformă în vin și bere, asta înseamnă 200 ml de vin sau 450 ml de bere.
Dar există o mulțime de nuanțe. Alcoolul afectează diferite persoane în mod diferit. Chiar și aceeași persoană se îmbată în stări diferite, în moduri diferite. Dacă este obosit, nu a dormit bine, tocmai a avut o infecție, a terminat de luat o cură de medicamente, poate de la bun început să se distreze în loc să se transforme într-un zombie sumbru, care în cel mai bun caz se va îmbăta rapid și va adormi, iar în cel mai rău caz, după încă o băutură, va găsi dușmani în jurul său și va începe să îi distrugă și să se bată, va apărea agresivitatea.
- Există sfaturi pentru a vă face corpul să reacționeze mai lent la alcool? Cum ar fi săiei sorbenți sau să mănânci ceva gras înainte de a merge la bar?
- Ah, da, celebrul tipshook inutil. Gândiți-vă, dacă mâncați ceva foarte gras, dar potențial digerabil, acesta va începe imediat, în timp ce se află încă în stomac, să se digere.
- Pentru a crea un fel de barieră protectoare pe mucoasa stomacului, trebuie, în primul rând, să folosiți niște ulei necomestibil, să zicem, ulei de vaselină, iar în al doilea rând, după aceea, să dansați pauza de jos, astfel încât totul să se împrăștie uniform pe pereții intestinului. Aveți nevoie?
- Este la fel și cu sorbenții. Ele sunt mai ales ascuțite pentru toxinele bacteriene, molecule proteice destul de mari, în timp ce etanolul este o moleculă mică de solubilitate universală. Etanolul este deja absorbit în cavitatea bucală. Puteți verifica acest lucru pe o celebră distracție studențească. În tinerețea mea, când eram student și locuiam în cămin, aveam un joc numit "Degețica": se turna gin în degețici și se propunea concurenților să bea mai întâi un degetar, apoi doi și apoi în progresie aritmetică. Din câte îmi amintesc, nimeni nu a ajuns vreodată la 10 degetare. Aproximativ 35 % din etanol este absorbit înainte de a ajunge în duoden.
- Ah, da, celebrul tipshook inutil. Gândiți-vă, dacă mâncați ceva foarte gras, dar potențial digerabil, acesta va începe imediat, în timp ce se află încă în stomac, să se digere.
- Pentru a crea un fel de barieră protectoare pe mucoasa stomacului, trebuie, în primul rând, să folosiți niște ulei necomestibil, să zicem, ulei de vaselină, iar în al doilea rând, după aceea, să dansați pauza de jos, astfel încât totul să se împrăștie uniform pe pereții intestinului. Aveți nevoie?
- Este la fel și cu sorbenții. Ele sunt mai ales ascuțite pentru toxinele bacteriene, molecule proteice destul de mari, în timp ce etanolul este o moleculă mică de solubilitate universală. Etanolul este deja absorbit în cavitatea bucală. Puteți verifica acest lucru pe o celebră distracție studențească. În tinerețea mea, când eram student și locuiam în cămin, aveam un joc numit "Degețica": se turna gin în degețici și se propunea concurenților să bea mai întâi un degetar, apoi doi și apoi în progresie aritmetică. Din câte îmi amintesc, nimeni nu a ajuns vreodată la 10 degetare. Aproximativ 35 % din etanol este absorbit înainte de a ajunge în duoden.
Alcoolul care conține 40% etanol este absorbit mai rău decât tinctura de 20% sau berea de 5%. Cu cât diluăm mai mult alcoolul, cu atât acesta este absorbit mai repede. Separe că dacă bei doar 50 ml de alcool de 40%, concentrația maximă de etanol din sânge se va acumula mai lent decât dacă această porție de alcool este băută cu apă sau cu o băutură carbogazoasă.
În general, dacă vrei să te îmbeți mai repede, nu contează dacă bei alcool sau nu. În cazul în care doriți să evitați mahmureala - nu beți deloc alcool și este mai bine să beți apă minerală necarbogazoasă. Molecula întreagă de etanol are un efect diuretic bun, deci cu cât va fi mai multă apă în corpul tău, cu atât mai bine. Din nou, totul cu moderație.
-Dacă adăugăm cola carbogazoasă la whisky, reducem concentrația sau dispersăm alcoolul cu bule?
- Cea mai înfricoșătoare băutură pe care am văzut-o în viața mea a fost alcool medical pur încărcat într-un sifon de sifon.
- Doar 50 ml din acest medicament miraculos l-au incapacitat pe colegul meu american, locotenentul Walter Reed de la spital, timp de aproape o zi. El a venit la institutul nostru în 1990, ca parte a unui comitet de formare. A fost nevoie de multă muncă pentru a-l readuce în simțiri. Încă mai port ca trofeu emblemele medicale pe care mi le-a dat colegul meu după toată această poveste.
- Dar dacă răspundem la întrebare din punct de vedere științific, se dovedește o fizică interesantă: mărim semnificativ suprafața de contact a băuturii cu mucoasa intestinală, ceea ce crește mult rata de absorbție, și s-a dovedit că rata de absorbție în rect este mult mai rapidă decât în mucoasa altor organe.
-Pot amesteca băuturile energizante cu alcool?
- Acest lucru este periculos. Băuturile energizante conțin de obicei doze tangibile de cofeină. Și din cauza cofeinei, miocardul are nevoie de doze mari de oxigen.
- A existat o poveste: un tânăr de 19 ani a băut o băutură nouă, care era un amestec de alcool tare și o doză mare de cofeină, și a avut un infarct miocardic. Și asta plecând de la premisa că el nu avusese niciodată probleme cardiace, că făcuse sport deloc.
- Medicul curant a raportat că simptomele erau foarte neobișnuite pentru vârsta lui și semănau mai degrabă cu o supradoză de cocaină sau amfetamine. În plus, cofeina maschează intoxicația. Persoana simte că poate bea mai mult.
- Acest lucru se întâmplă deoarece neurotransmițătorul inhibitor adenozină este blocat temporar. Dar efectul cofeinei se oprește la un moment dat. Adenozina, cu toată masa sa acumulată, apasă pe pedala de frână din creier. Și care va fi rezultatul acestui proces ne arată statisticile accidentelor rutiere din lume.
- Acest lucru este periculos. Băuturile energizante conțin de obicei doze tangibile de cofeină. Și din cauza cofeinei, miocardul are nevoie de doze mari de oxigen.
- A existat o poveste: un tânăr de 19 ani a băut o băutură nouă, care era un amestec de alcool tare și o doză mare de cofeină, și a avut un infarct miocardic. Și asta plecând de la premisa că el nu avusese niciodată probleme cardiace, că făcuse sport deloc.
- Medicul curant a raportat că simptomele erau foarte neobișnuite pentru vârsta lui și semănau mai degrabă cu o supradoză de cocaină sau amfetamine. În plus, cofeina maschează intoxicația. Persoana simte că poate bea mai mult.
- Acest lucru se întâmplă deoarece neurotransmițătorul inhibitor adenozină este blocat temporar. Dar efectul cofeinei se oprește la un moment dat. Adenozina, cu toată masa sa acumulată, apasă pe pedala de frână din creier. Și care va fi rezultatul acestui proces ne arată statisticile accidentelor rutiere din lume.
- Ce se întâmplă, în afară de blocarea adenozinei, în creierul nostru atunci când ne îmbătăm? De ce începem să căutăm răspunsuri la întrebări precum "de ce Frodo nu a zburat imediat cu vulturii"?
-Există o credință larg răspândită conform căreia un pahar de vin pe zi este util, este aceasta adevărată?
-Am înțeles corect că mahmureala unei persoane sănătoase este o intoxicație cu etanol, iar mahmureala unui alcoolic este o lipsă de etanol în sânge?
- Da, din anumite motive, aceste două stări fundamental diferite sunt adesea confundate.
- Mahmureala alcoolului = sevrajul de etanol. Etanolul este un drog și puteți deveni dependent de el destul de repede. Există două modalități cunoscute de a scăpa de sevraj: fie prin suportarea sevrajului până când acesta dispare, fie prin administrarea unei alte doze de alcool. Mahmureala (Veisalgia) unei persoane sănătoase = intoxicație cu metaboliți ai etanolului, în primul rând aldehida acetică. Există o cantitate mare în sânge, de unde și întregul tablou clinic. Dacă mai luați o doză de alcool pe acest fond, nu puteți decât să vă agravați starea.
- Ce trebuie să faceți în caz de mahmureală?
- Dormiți, refaceți pierderea de electroliți și apă, iar organismul va face restul. Acesta are nevoie de timp pentru a distila toată aldehida acetică în acid acetic, pentru a elimina acești metaboliți din celulă în fluxul sanguin general, apoi pentru a-i transforma în acetil coenzima A, pentru a-i "roti" în ciclul Krebs și pentru a obține în final apă și dioxid de carbon ca rezultat. Dar cu siguranță nu trebuie să beți cafea, să lucrați sau să faceți sex dimineața după o petrecere.
- Da, din anumite motive, aceste două stări fundamental diferite sunt adesea confundate.
- Mahmureala alcoolului = sevrajul de etanol. Etanolul este un drog și puteți deveni dependent de el destul de repede. Există două modalități cunoscute de a scăpa de sevraj: fie prin suportarea sevrajului până când acesta dispare, fie prin administrarea unei alte doze de alcool. Mahmureala (Veisalgia) unei persoane sănătoase = intoxicație cu metaboliți ai etanolului, în primul rând aldehida acetică. Există o cantitate mare în sânge, de unde și întregul tablou clinic. Dacă mai luați o doză de alcool pe acest fond, nu puteți decât să vă agravați starea.
- Ce trebuie să faceți în caz de mahmureală?
- Dormiți, refaceți pierderea de electroliți și apă, iar organismul va face restul. Acesta are nevoie de timp pentru a distila toată aldehida acetică în acid acetic, pentru a elimina acești metaboliți din celulă în fluxul sanguin general, apoi pentru a-i transforma în acetil coenzima A, pentru a-i "roti" în ciclul Krebs și pentru a obține în final apă și dioxid de carbon ca rezultat. Dar cu siguranță nu trebuie să beți cafea, să lucrați sau să faceți sex dimineața după o petrecere.
- Există tratamente populare specifice pentru mahmureală?
- Există multe remedii populare. Este suficient să utilizați Google și veți fi cuprins de un val de înțelepciune ancestrală. Sunt sigur că aproape orice cititor își poate împărtăși propria rețetă pentru mahmureală, care funcționează cu precizie, transmisă în familia sa din generație în generație.
- Au existat rețete cu o raționalitate îndoielnică, și am citit multe publicații istorice pe această temă. De exemplu, înainte de consum, vodca ar fi trebuit infuzată cu viermi care se înmulțesc în pub-uri din cauza umezelii. Sau pe șoareci nou-născuți și butucul roții de căruță sub care au fost găsiți. Sau pe fecalele unui câine negru. Sau pe paiele din hambar. Sau pe sângele menstrual al soției sale. Strămoșii mei erau un pic șmecheri.
- De ce, atunci când bei, simți instantaneu nevoia de a fuma?
- Potrivit cercetătorilor, obiceiurile proaste își întăresc reciproc efectele, dar nu în modul în care ne-am dori. Se știe că atât alcoolul, cât și nicotina sunt percepute de creier ca un fel de recompensă. Principalul mediator este dopamina.
- Potrivit cercetătorilor, obiceiurile proaste își consolidează reciproc efectele, dar nu în modul în care ne-am dori. Este cunoscut faptul că atât alcoolul, cât și nicotina sunt percepute de creier ca un fel de recompensă. Principalul mediator este dopamina.
- Care este următoarea noastră acțiune ca răspuns la fumatul unei țigări? Exact, să bem din nou alcool. Este un cerc vicios.
- Există o parte bună: medicamentele care ajută la stingerea dependenței de nicotină reduc, de asemenea, pofta de alcool a pacientului. Aceasta este dialectica medicală.
- Există multe remedii populare. Este suficient să utilizați Google și veți fi cuprins de un val de înțelepciune ancestrală. Sunt sigur că aproape orice cititor își poate împărtăși propria rețetă pentru mahmureală, care funcționează cu precizie, transmisă în familia sa din generație în generație.
- Au existat rețete cu o raționalitate îndoielnică, și am citit multe publicații istorice pe această temă. De exemplu, înainte de consum, vodca ar fi trebuit infuzată cu viermi care se înmulțesc în pub-uri din cauza umezelii. Sau pe șoareci nou-născuți și butucul roții de căruță sub care au fost găsiți. Sau pe fecalele unui câine negru. Sau pe paiele din hambar. Sau pe sângele menstrual al soției sale. Strămoșii mei erau un pic șmecheri.
- De ce, atunci când bei, simți instantaneu nevoia de a fuma?
- Potrivit cercetătorilor, obiceiurile proaste își întăresc reciproc efectele, dar nu în modul în care ne-am dori. Se știe că atât alcoolul, cât și nicotina sunt percepute de creier ca un fel de recompensă. Principalul mediator este dopamina.
- Potrivit cercetătorilor, obiceiurile proaste își consolidează reciproc efectele, dar nu în modul în care ne-am dori. Este cunoscut faptul că atât alcoolul, cât și nicotina sunt percepute de creier ca un fel de recompensă. Principalul mediator este dopamina.
- Care este următoarea noastră acțiune ca răspuns la fumatul unei țigări? Exact, să bem din nou alcool. Este un cerc vicios.
- Există o parte bună: medicamentele care ajută la stingerea dependenței de nicotină reduc, de asemenea, pofta de alcool a pacientului. Aceasta este dialectica medicală.
- Provoacă nicotina cancer?
- Nicotina nu duce la apariția cancerului, dar îl însoțește foarte mult: nicotina poate "ascunde" tumoarea de sistemul imunitar sau îi poate oferi vase de sânge "noi", precum și crește rata de multiplicare a celulelor canceroase.
- Ce cauzează atunci cancerul? Ce face nicotina corpului nostru în general?
- Nicotina este cea mai sigură substanță din fumul de tutun. Nu degeaba țigările electronice sunt considerate o alternativă mai sigură la "bețele de oxigen" convenționale. Vreau să spun că dacă deja fumați, atunci măcar treceți la țigările electronice pentru a vă strica viața dumneavoastră și a celor din jurul dumneavoastră.
- În produsele din tutun, pe lângă nicotină conține alte 7500 de substanțe foarte diferite, dintre care 70% reprezintă un "fond toxicologic" foarte puternic. Acești compuși provoacă daune directe nu numai fumătorului însuși, ci și persoanelor din jurul său, inclusiv prin a doua și chiar a treia mână. Adică ați fumat sau ați stat lângă cei care au fumat, veniți acasă, hainele vă sunt saturate cu fum de tutun. Iar acest fum începe să respire membrii familiei dumneavoastră. Această influență este deosebit de dăunătoare pentru copii.
- Adevărata epidemie de astm bronșic din secolul al XX-lea este direct legată de utilizarea extrem de răspândită a țigărilor. Deci, dacă vorbim despre efectul complex al tuturor componentelor fumului de tutun, bolile apar semnificativ mai des la fumători decât la nefumători. Există o mulțime de efecte negative.
- Nicotina nu duce la apariția cancerului, dar îl însoțește foarte mult: nicotina poate "ascunde" tumoarea de sistemul imunitar sau îi poate oferi vase de sânge "noi", precum și crește rata de multiplicare a celulelor canceroase.
- Ce cauzează atunci cancerul? Ce face nicotina corpului nostru în general?
- Nicotina este cea mai sigură substanță din fumul de tutun. Nu degeaba țigările electronice sunt considerate o alternativă mai sigură la "bețele de oxigen" convenționale. Vreau să spun că dacă deja fumați, atunci măcar treceți la țigările electronice pentru a vă strica viața dumneavoastră și a celor din jurul dumneavoastră.
- În produsele din tutun, pe lângă nicotină conține alte 7500 de substanțe foarte diferite, dintre care 70% reprezintă un "fond toxicologic" foarte puternic. Acești compuși provoacă daune directe nu numai fumătorului însuși, ci și persoanelor din jurul său, inclusiv prin a doua și chiar a treia mână. Adică ați fumat sau ați stat lângă cei care au fumat, veniți acasă, hainele vă sunt saturate cu fum de tutun. Iar acest fum începe să respire membrii familiei dumneavoastră. Această influență este deosebit de dăunătoare pentru copii.
- Adevărata epidemie de astm bronșic din secolul al XX-lea este direct legată de utilizarea extrem de răspândită a țigărilor. Deci, dacă vorbim despre efectul complex al tuturor componentelor fumului de tutun, bolile apar semnificativ mai des la fumători decât la nefumători. Există o mulțime de efecte negative.
- De ce plantele produc nicotină?
- Pentru protecție împotriva insectelor dăunătoare. Nicotina, ca și cofeina, este un insecticid. Nicotina este esențială asupra gândacului de Colorado al cartofului, pe care îl face bucăți în mod natural. Dar hamsterii, caii și oamenii, fiind mai bine organizați, pot mânca nicotină. În anumite doze, desigur.
- Am auzit că nicotina a fost folosită cândva pentru a trata anumite boli? De exemplu, o clismă cu tutun - ce este asta?
- Rudele nicotinei sunt tratate și astăzi, de exemplu, acidul nicotinic (este vitamina B3, ajută la dilatarea vaselor de sânge periferice). Iar clisma de tutun este analogă defibrilatoarelor automate moderne care sunt atârnate în locuri publice.
- În Anglia și Țările de Jos, în secolul al XIX-lea, trusele de clismă de tutun erau amplasate pe digurile canalelor unde sinucigașii vizitau adesea. Secredea că o clismă ar putea readuce la viață un om înecat.
- Pentru protecție împotriva insectelor dăunătoare. Nicotina, ca și cofeina, este un insecticid. Nicotina este esențială asupra gândacului de Colorado al cartofului, pe care îl face bucăți în mod natural. Dar hamsterii, caii și oamenii, fiind mai bine organizați, pot mânca nicotină. În anumite doze, desigur.
- Am auzit că nicotina a fost folosită cândva pentru a trata anumite boli? De exemplu, o clismă cu tutun - ce este asta?
- Rudele nicotinei sunt tratate și astăzi, de exemplu, acidul nicotinic (este vitamina B3, ajută la dilatarea vaselor de sânge periferice). Iar clisma de tutun este analogă defibrilatoarelor automate moderne care sunt atârnate în locuri publice.
- În Anglia și Țările de Jos, în secolul al XIX-lea, trusele de clismă de tutun erau amplasate pe digurile canalelor unde sinucigașii vizitau adesea. Secredea că o clismă ar putea readuce la viață un om înecat.
- Dacă o persoană dorește să renunțe la alcool și țigări, ce alternativă i-ați oferi?Ce fel de dependență sănătoasă ar alege?
- Dependențele în general nu sunt niciodată sănătoase, chiar și entuziasmul excesiv pentru "stilul de viață sănătos" are propriul său diagnostic - ortorexia. Așa că ar fi mai corect să trăim fără dependențe. Dar nu funcționează așa, pentru că creierul nostru extrem de evoluat este o substanță leneșă căreia îi place să obțină cel mai mult depunând cel mai puțin efort.
- Unii oameni fumează/consumă alcool/mănâncă mult, în timp ce alții se scufundă în peșteri/coboară munții cu bicicletele de munte/saltează de pe zgârie-nori neterminate etc. - toate acestea sunt fenomene ale aceluiași sistem.
- Delfinii, de exemplu, droghează echinodermele înfigându-și fața în acele lor otrăvitoare și apoi se droghează atârnând în coloana de apă. Credeți că delfinii împing la suprafață oamenii care se îneacă din umanitate? Nu. Îi iau doar pentru frații lor drogați, care uneori uită cum să respire într-o ceață narcotică.
- Ce funcționează și ce nu funcționează în ceea ce privește renunțarea la fumat depinde de specificul și caracteristicile individuale ale organismului. Cineva s-a hotărât și a renunțat. Cineva l-a citit pe Carr și a renunțat. Cineva a mers la acupunctură - și a renunțat. Cineva a redus treptat numărul de țigări pe zi - și a renunțat. Unii dintre noi au folosit plasturi speciali și gumă de mestecat pentru a-și potoli pofta de nicotină - și au renunțat.
- Dependențele în general nu sunt niciodată sănătoase, chiar și entuziasmul excesiv pentru "stilul de viață sănătos" are propriul său diagnostic - ortorexia. Așa că ar fi mai corect să trăim fără dependențe. Dar nu funcționează așa, pentru că creierul nostru extrem de evoluat este o substanță leneșă căreia îi place să obțină cel mai mult depunând cel mai puțin efort.
- Unii oameni fumează/consumă alcool/mănâncă mult, în timp ce alții se scufundă în peșteri/coboară munții cu bicicletele de munte/saltează de pe zgârie-nori neterminate etc. - toate acestea sunt fenomene ale aceluiași sistem.
- Delfinii, de exemplu, droghează echinodermele înfigându-și fața în acele lor otrăvitoare și apoi se droghează atârnând în coloana de apă. Credeți că delfinii împing la suprafață oamenii care se îneacă din umanitate? Nu. Îi iau doar pentru frații lor drogați, care uneori uită cum să respire într-o ceață narcotică.
- Ce funcționează și ce nu funcționează în ceea ce privește renunțarea la fumat depinde de specificul și caracteristicile individuale ale organismului. Cineva s-a hotărât și a renunțat. Cineva l-a citit pe Carr și a renunțat. Cineva a mers la acupunctură - și a renunțat. Cineva a redus treptat numărul de țigări pe zi - și a renunțat. Unii dintre noi au folosit plasturi speciali și gumă de mestecat pentru a-și potoli pofta de nicotină - și au renunțat.
- Și cineva a încercat toate cele de mai sus, dar nu s-a putut lăsa de fumat, precum Mark Twain. Sau, ca mine, au acceptat faptul că vor trăi cu 10-15 ani mai puțin decât populația principală, dar în schimbul acestui lucru au primit o telecomandă a creierului, considerând un astfel de schimb mai mult decât echivalent. Dacă nu te poți lăsa singur, mergi la medic.
- Din ce vă puteți droga în acest caz, dacă nu luați în considerare substanțele psihoactive?
- Să te droghezi în viață. Există cu siguranță un loc în viață pentru a te droga. Uită-te la asta: ai fost la un concert live al formației tale preferate. Te-ai amețit? Da! Să-ți săruți persoana iubită în ultimele rânduri ale unui cinematograf sau să alunecați pe o pantă alpină înzăpezită, și asta este o distracție.
- Deci carpe diem, cum ar spune vechii romani.
- Din ce vă puteți droga în acest caz, dacă nu luați în considerare substanțele psihoactive?
- Să te droghezi în viață. Există cu siguranță un loc în viață pentru a te droga. Uită-te la asta: ai fost la un concert live al formației tale preferate. Te-ai amețit? Da! Să-ți săruți persoana iubită în ultimele rânduri ale unui cinematograf sau să alunecați pe o pantă alpină înzăpezită, și asta este o distracție.
- Deci carpe diem, cum ar spune vechii romani.
Last edited:
A fost interesant de citit, iar faptele despre dolphis au fost și ele foarte interesante
