Munca într-un laborator subteran comportă numeroase riscuri de afectare a sănătății. În primul rând, este vorba despre stresul cauzat de acțiunile ilegale, orele de lucru neregulate, precum și greutățile chimice asociate cu sinteza.
Glandele de stres sunt glandele suprarenale, care produc hormoni precum cortizolul și adrenalina, care joacă un rol important în organism. Datorită acestora, o persoană este capabilă să reziste unei varietăți de stimuli, fie că este vorba de leziuni, boli sau lipsă de somn. Hormonii suprarenali afectează cursul majorității proceselor fiziologice.
Activitatea protectoare a hormonilor antiinflamatori și antioxidanți produși de glandele suprarenale ajută la reducerea efectelor negative ale reactivilor chimici, alcoolului, medicamentelor și alimentelor proaste.
Pentru a contracara stresul și chimia, puteți avea nutraceutice speciale pentru a sprijini glandele suprarenale și detoxifierea.
În acest subiect, vă voi spune ce suplimente nutritive pot fi folosite pentru a vă proteja și susține corpul. Începeți să luați medicamentele cu una până la două zile înainte de începerea sintezei și terminați câteva zile după finalizarea tuturor lucrărilor. Programul propus este relevant pentru cazurile tipice fără probleme extreme, cum ar fi obținerea unei arsuri chimice sau intoxicații grave cu vapori de reactivi chimici. Pentru cazuri speciale, voi oferi programe speciale de reabilitare.
Avertisment: Nu puneți niciodată sinteza într-o stare de intoxicare cu alcool sau droguri. Acest lucru poate duce la răni grave, arsuri, incendii, riscul de a fi depistat de poliție și multe alte consecințe negative.
Vitamina C. Dintre toate vitaminele și mineralele implicate în metabolismul suprarenal, această vitamină este cea mai importantă. Cu cât se produce mai mult cortizol, cu atât mai multă vitamina C este necesară. Ea stă la baza desfășurării cascadelor hormonale și a sintezei hormonilor steroizi de către glandele suprarenale. Luați 1 până la 3 grame de vitamina C cu bioflavonoide. Cu cât sarcina este mai complexă și cu cât starea organismului este mai neglijată, cu atât este nevoie de mai multă vitamina C.
Vitamina E joacă un rol foarte interesant. Din punct de vedere tehnic, ea nu este necesară în nicio etapă a cascadei de reacții hormonale, dar indirect este solicitată în cel puțin șase reacții enzimatice diferite. În timpul secreției de hormoni, glandele suprarenale secretă radicali liberi, care se formează și în timpul otrăvirii cu reactivi chimici. Radicalii liberi pot provoca daune grave la nivel intracelular dacă răspândirea lor nu este controlată. Vitamina E neutralizează și absoarbe moleculele nocive. Vitamina C potențează activitatea intracelulară a vitaminei E. Aceste două vitamine merg mână în mână în asigurarea desfășurării unei cascade de reacții hormonale.
Luați 800 mcg de vitamina E într-o combinație de tocoferoli diferiți.
Vitamine din grupa B.
Acidul pantotenic (B5) este transformat în acetil-coenzima A, o substanță esențială pentru transformarea glucozei în energie. Cea mai mare concentrare cade pe glandele suprarenale, deoarece o cantitate uriașă de energie este necesară pentru secreția hormonilor. Vitamina B5, împreună cu magneziul, vitamina C și E accelerează procesul de formare a energiei.
Doza zilnică recomandată este de 500 mg.
Niacina (PP) este necesară pentru a forma structura moleculară a coenzimelor, care joacă un rol important în etapele cascadei.
Doza recomandată este de 25-50 mg pe zi.
Vitamina B6 este de asemenea implicată în unele reacții enzimatice ale cascadei suprarenale.
Dozele de 50-100 mg pe zi sunt suficiente.
Pentru o funcție suprarenală optimă, este necesară o cantitate mică de alte vitamine din grupa B. Puteți utiliza formule de stres din vitamine din grupa B obținute din surse naturale.
Magneziul asupra glandelor suprarenale acționează ca o brichetă. De asemenea, contribuie la funcționarea normală a celulelor. Acesta este foarte important pentru producerea enzimelor și a energiei necesare pentru cascada de reacții hormonale.
Doza zilnică recomandată este de 400 mg de citrat de magneziu.
Ficatul este unul dintre principalele organe de detoxifiere din organism. În hepatocite are loc transformarea xenobioticelor (compuși care nu au valoare nutritivă și sunt potențial toxici) în compuși solubili, care sunt apoi eliminați din organism cu ajutorul bilei sau urinei. Procesul de detoxifiere în ficat include două etape consecutive: Faza 1 - oxidarea, reducerea, hidroxilarea și hidroliza xenobioticelor în metaboliți intermediari; Faza 2 - conjugarea, metilarea, sulfatarea și glucuronizarea intermediarilor în produse solubile finale. În funcție de compoziția chimică și de proprietăți, diferite xenobiotice (agenți cancerigeni, medicamente, substanțe narcotice) suferă reacții biochimice diferite. Reacțiile de detoxifiere din faza 1 sunt realizate de enzime numite citocromi P450 (CYP450, monooxidaze dependente de citocrom 450, sistemul citocrom P450), din care există aproximativ 150. În plus față de detoxifierea xenobioticelor, citocromii P450 sunt necesari pentru sinteza steroizilor, a acizilor biliari și a acizilor grași.
Activitatea enzimelor CYP450 variază semnificativ în funcție de caracteristicile genetice ale unei persoane, de nivelul de expunere la toxine și de starea sa nutrițională. Fiecare reacție catalizată de enzimele CYP540 este însoțită de formarea de radicali liberi ca intermediari. Trebuie subliniat încă o dată că, în timpul detoxifierii xenobioticelor în ficat, se formează în mod normal componente potențial toxice care pot dăuna și mai mult organismului decât predecesorii lor. Pentru a neutraliza radicalii liberi în ficat, ca și în multe alte organe, există un sistem antioxidant complex. Pentru funcționarea normală a sistemului citocromului P450 sunt necesare vitamine și oligoelemente, în primul rând vitamine B, acid ascorbic (vitamina C), tocoferol (vitamina E), zinc, magneziu, precum și cupru și seleniu. Aceste substanțe acționează ca cofactori ai citocromilor P450 și sunt antioxidanți care împiedică formarea și neutralizarea radicalilor liberi.
În timpul reacțiilor din faza a 2-a de detoxifiere, grupările metil, sulfhidril, acil, reziduurile de acid glucuronic și aminoacizi sau glutation sunt atașate la metaboliții intermediari, în urma cărora aceștia dobândesc proprietăți hidrofile și pot fi eliminați definitiv din organism. Vitaminele și oligoelementele sunt, de asemenea, participanți necesari la aceste reacții. Astfel, una dintre componentele principale ale reacției de metilare este S-adenozilmetionina (SAM), pentru sinteza căreia este necesară vitamina B12. Reacția de sulfatație necesită compuși care conțin sulf, acetilare - tiamină (vitamina B1), vitamina C și acid pantotenic (vitamina B3), oxidare sulfonică - molibden Mo.
Deficiența de vitamine și oligoelemente implicate în reglarea sistemului de detoxifiere a ficatului poate duce la consecințe negative.
Pentru a menține procesele de detoxifiere, luați următoarele medicamente:
S-adenozilmetionină (SAM) 400 mg pe zi.
Acid alfa lipoic 300 mg/zi
Acetilcisteină - 600 mg sau forme biodisponibile de glutation.
Aminoacizi, sau proteine de origine animală cu o cantitate mare de fibre.
Înainte de a lua toate suplimentele și de a vă dezvolta propria schemă, vă recomand să studiați toate medicamentele necesare, mecanismele de acțiune ale acestora, metodele de utilizare, precum și contraindicațiile. De exemplu, luarea a trei hepaprotectoare deodată poate fi excesivă în dozele recomandate. Prin urmare, puteți împărți în mai multe etape sau cursuri sau le puteți alege pe cele mai preferabile pentru dvs.
Vă doresc tuturor sinteze sigure și reușite, aveți grijă de sănătatea dumneavoastră!
Glandele de stres sunt glandele suprarenale, care produc hormoni precum cortizolul și adrenalina, care joacă un rol important în organism. Datorită acestora, o persoană este capabilă să reziste unei varietăți de stimuli, fie că este vorba de leziuni, boli sau lipsă de somn. Hormonii suprarenali afectează cursul majorității proceselor fiziologice.
Activitatea protectoare a hormonilor antiinflamatori și antioxidanți produși de glandele suprarenale ajută la reducerea efectelor negative ale reactivilor chimici, alcoolului, medicamentelor și alimentelor proaste.
Pentru a contracara stresul și chimia, puteți avea nutraceutice speciale pentru a sprijini glandele suprarenale și detoxifierea.
În acest subiect, vă voi spune ce suplimente nutritive pot fi folosite pentru a vă proteja și susține corpul. Începeți să luați medicamentele cu una până la două zile înainte de începerea sintezei și terminați câteva zile după finalizarea tuturor lucrărilor. Programul propus este relevant pentru cazurile tipice fără probleme extreme, cum ar fi obținerea unei arsuri chimice sau intoxicații grave cu vapori de reactivi chimici. Pentru cazuri speciale, voi oferi programe speciale de reabilitare.
Avertisment: Nu puneți niciodată sinteza într-o stare de intoxicare cu alcool sau droguri. Acest lucru poate duce la răni grave, arsuri, incendii, riscul de a fi depistat de poliție și multe alte consecințe negative.
Vitamina C. Dintre toate vitaminele și mineralele implicate în metabolismul suprarenal, această vitamină este cea mai importantă. Cu cât se produce mai mult cortizol, cu atât mai multă vitamina C este necesară. Ea stă la baza desfășurării cascadelor hormonale și a sintezei hormonilor steroizi de către glandele suprarenale. Luați 1 până la 3 grame de vitamina C cu bioflavonoide. Cu cât sarcina este mai complexă și cu cât starea organismului este mai neglijată, cu atât este nevoie de mai multă vitamina C.
Vitamina E joacă un rol foarte interesant. Din punct de vedere tehnic, ea nu este necesară în nicio etapă a cascadei de reacții hormonale, dar indirect este solicitată în cel puțin șase reacții enzimatice diferite. În timpul secreției de hormoni, glandele suprarenale secretă radicali liberi, care se formează și în timpul otrăvirii cu reactivi chimici. Radicalii liberi pot provoca daune grave la nivel intracelular dacă răspândirea lor nu este controlată. Vitamina E neutralizează și absoarbe moleculele nocive. Vitamina C potențează activitatea intracelulară a vitaminei E. Aceste două vitamine merg mână în mână în asigurarea desfășurării unei cascade de reacții hormonale.
Luați 800 mcg de vitamina E într-o combinație de tocoferoli diferiți.
Vitamine din grupa B.
Acidul pantotenic (B5) este transformat în acetil-coenzima A, o substanță esențială pentru transformarea glucozei în energie. Cea mai mare concentrare cade pe glandele suprarenale, deoarece o cantitate uriașă de energie este necesară pentru secreția hormonilor. Vitamina B5, împreună cu magneziul, vitamina C și E accelerează procesul de formare a energiei.
Doza zilnică recomandată este de 500 mg.
Niacina (PP) este necesară pentru a forma structura moleculară a coenzimelor, care joacă un rol important în etapele cascadei.
Doza recomandată este de 25-50 mg pe zi.
Vitamina B6 este de asemenea implicată în unele reacții enzimatice ale cascadei suprarenale.
Dozele de 50-100 mg pe zi sunt suficiente.
Pentru o funcție suprarenală optimă, este necesară o cantitate mică de alte vitamine din grupa B. Puteți utiliza formule de stres din vitamine din grupa B obținute din surse naturale.
Magneziul asupra glandelor suprarenale acționează ca o brichetă. De asemenea, contribuie la funcționarea normală a celulelor. Acesta este foarte important pentru producerea enzimelor și a energiei necesare pentru cascada de reacții hormonale.
Doza zilnică recomandată este de 400 mg de citrat de magneziu.
Ficatul este unul dintre principalele organe de detoxifiere din organism. În hepatocite are loc transformarea xenobioticelor (compuși care nu au valoare nutritivă și sunt potențial toxici) în compuși solubili, care sunt apoi eliminați din organism cu ajutorul bilei sau urinei. Procesul de detoxifiere în ficat include două etape consecutive: Faza 1 - oxidarea, reducerea, hidroxilarea și hidroliza xenobioticelor în metaboliți intermediari; Faza 2 - conjugarea, metilarea, sulfatarea și glucuronizarea intermediarilor în produse solubile finale. În funcție de compoziția chimică și de proprietăți, diferite xenobiotice (agenți cancerigeni, medicamente, substanțe narcotice) suferă reacții biochimice diferite. Reacțiile de detoxifiere din faza 1 sunt realizate de enzime numite citocromi P450 (CYP450, monooxidaze dependente de citocrom 450, sistemul citocrom P450), din care există aproximativ 150. În plus față de detoxifierea xenobioticelor, citocromii P450 sunt necesari pentru sinteza steroizilor, a acizilor biliari și a acizilor grași.
Activitatea enzimelor CYP450 variază semnificativ în funcție de caracteristicile genetice ale unei persoane, de nivelul de expunere la toxine și de starea sa nutrițională. Fiecare reacție catalizată de enzimele CYP540 este însoțită de formarea de radicali liberi ca intermediari. Trebuie subliniat încă o dată că, în timpul detoxifierii xenobioticelor în ficat, se formează în mod normal componente potențial toxice care pot dăuna și mai mult organismului decât predecesorii lor. Pentru a neutraliza radicalii liberi în ficat, ca și în multe alte organe, există un sistem antioxidant complex. Pentru funcționarea normală a sistemului citocromului P450 sunt necesare vitamine și oligoelemente, în primul rând vitamine B, acid ascorbic (vitamina C), tocoferol (vitamina E), zinc, magneziu, precum și cupru și seleniu. Aceste substanțe acționează ca cofactori ai citocromilor P450 și sunt antioxidanți care împiedică formarea și neutralizarea radicalilor liberi.
În timpul reacțiilor din faza a 2-a de detoxifiere, grupările metil, sulfhidril, acil, reziduurile de acid glucuronic și aminoacizi sau glutation sunt atașate la metaboliții intermediari, în urma cărora aceștia dobândesc proprietăți hidrofile și pot fi eliminați definitiv din organism. Vitaminele și oligoelementele sunt, de asemenea, participanți necesari la aceste reacții. Astfel, una dintre componentele principale ale reacției de metilare este S-adenozilmetionina (SAM), pentru sinteza căreia este necesară vitamina B12. Reacția de sulfatație necesită compuși care conțin sulf, acetilare - tiamină (vitamina B1), vitamina C și acid pantotenic (vitamina B3), oxidare sulfonică - molibden Mo.
Deficiența de vitamine și oligoelemente implicate în reglarea sistemului de detoxifiere a ficatului poate duce la consecințe negative.
Pentru a menține procesele de detoxifiere, luați următoarele medicamente:
S-adenozilmetionină (SAM) 400 mg pe zi.
Acid alfa lipoic 300 mg/zi
Acetilcisteină - 600 mg sau forme biodisponibile de glutation.
Aminoacizi, sau proteine de origine animală cu o cantitate mare de fibre.
Înainte de a lua toate suplimentele și de a vă dezvolta propria schemă, vă recomand să studiați toate medicamentele necesare, mecanismele de acțiune ale acestora, metodele de utilizare, precum și contraindicațiile. De exemplu, luarea a trei hepaprotectoare deodată poate fi excesivă în dozele recomandate. Prin urmare, puteți împărți în mai multe etape sau cursuri sau le puteți alege pe cele mai preferabile pentru dvs.
Vă doresc tuturor sinteze sigure și reușite, aveți grijă de sănătatea dumneavoastră!
Last edited: