Căutați să înlocuiți alcoolul

Brain

Expert Pharmacologist
Joined
Jul 6, 2021
Messages
257
Reaction score
279
Points
63
PRyr4hWqKg


Prima dată când am experimentat efectele ciupercilor a fost probabil ultima dată când m-am aventurat să le consum. În momentul în care s-a întâmplat, jucam Mario Kart, am predat brusc controlerul altcuiva și m-am îndepărtat brusc de ecran, ceea ce a devenit înspăimântător pentru mine. O panică familiară m-a cuprins, iar singura ieșire fiabilă pe care o cunoșteam era vinul - am băut două pahare într-o salvă. După câteva minute, anxietatea mi-a cedat și am petrecut câteva ore extrem de neplăcute așteptând ca psilocibina să-mi părăsească organismul.

Ciupercile, un drog de care nu am fost niciodată atras în mod deosebit, au apărut la orizont din mai multe motive. În primul rând, acum a devenit popular. Poți cumpăra chiar și ciocolată cu ciuperci de la magazinul de băuturi alcoolice (deși nu este tocmai legal). În al doilea rând, grupul meu de prieteni este liber de angajamente serioase, cum ar fi copiii, care ne-ar putea împiedica să ne petrecem ziua relaxându-ne cu droguri. În al treilea rând, în anul 2024, avem puțin peste treizeci și cinci de ani și facem parte dintr-o grupă de vârstă interesată de noi modalități de distracție și socializare fără a recurge la metodele tradiționale.

Această metodă tradițională este, de obicei, alcoolul, de care am fost întotdeauna atras în ciuda naturii sale otrăvitoare. Consumul de alcool este responsabil pentru 178 000 de decese în Statele Unite în fiecare an, iar unul din doisprezece americani suferă de o tulburare legată de consumul de alcool. În ciuda afirmațiilor publicitare privind beneficiile vinului roșu, chiar și consumul moderat a fost asociat cu anumite tipuri de cancer și boli cardiovasculare. Alcoolul provoacă mahmureală, somn prost, mesaje ciudate și multe altele. Vă face să vă simțiți vinovat, chiar dacă nu vă amintiți exact ce ați făcut.

OIw3HP8RWz


Și de aici provine interesul în creștere pentru alternativele la alcool. "Oamenii au devenit mai conștienți de ceea ce este bun pentru sănătatea lor " - spune Ruby Warrington, autoarea Sober Curiosity. Ea remarcă faptul că, în 2011, persoanele care nu consumau alcool nu aveau aproape nicio alegere - doar băuturi răcoritoare zaharoase, sucuri sau bere fără alcool apoasă. Până la sfârșitul anilor 2010, însă, lucrurile s-au schimbat, odată cu apariția berăriilor artizanale non-alcoolice și a Liquid Death, o marcă de apă cu o abordare ironică. În paralel, numărul băuturilor nealcoolice și al barurilor a crescut, oferindu-le nebăutorilor posibilitatea de a comanda băuturi care nu ar părea ciudate în compania băutorilor.

Creșterea "curiozității sobre" este legată de interesul general pentru un stil de viață sănătos, care a început să câștige popularitate la începutul anilor 2010, odată cu apariția smartphone-urilor și a social media. Poate că am căutat să ne experimentăm corpurile într-o lume în care totul părea abstract; poate că am vrut doar să arătăm mai bine pentru Instagram. Dar până în 2019, a existat o tendință de a bea mai puțin sau deloc alcool: băuturile cu conținut scăzut de calorii și alcool au devenit la modă, iar brandurile de alcool au început să își poziționeze produsele ca fiind potrivite pentru dietele keto sau paleo. În acest fel, alcoolul a încercat să scape de imaginea sa de viciu într-o epocă care condamna tot mai mult astfel de obiceiuri.

Industria wellness a trecut printr-o multitudine de produse concepute pentru a combate afecțiunile comune ale vremurilor noastre, de la oboseală la anxietate, de la obezitate la riduri. Alcoolul poate exacerba aceste probleme, oferind în același timp un scurt răgaz. Cu toate acestea, în acest val de "ulei de șarpe", ar putea exista o alternativă care să combine toate beneficiile alcoolului - cum ar fi ritualul de a bea un pahar de vin în timp ce gătești, savurând un cocktail sau atmosfera unui pub local - fără dezavantajele inerente ale băuturilor alcoolice.

W0Qfb7ITsD


Prima și cea mai evidentă alegere a fost canabisul. Anii 2010 au marcat intrarea sa în mainstream, începând cu legalizarea în Colorado și Washington în 2012. Până în 2021, aproape jumătate din SUA locuiau în state cu marijuana legalizată. În 2024, canabisul rămâne ilegal în doar patru state, iar aproximativ 18% dintre americani au încercat-o în 2019, potrivit CDC. Pentru mulți, marijuana oferă un efect relaxant cu mai puține riscuri pentru sănătate în comparație cu alcoolul, cu excepția cazului în care, desigur, sunteți unul dintre cei care reacționează la ea cu anxietate.

În arenă intră, de asemenea, CBD, o versiune legală și convenabilă a canabisului, care a fost adăugată la produse de la creme de mâini la tratamente pentru câini de-a lungul anilor 2010, deși efectele sale reale pot fi minime.


Kava, o plantă psihoactivă tonică din Pacific, a câștigat, de asemenea, popularitate, iar în ultimul deceniu, barurile specializate care oferă kava au crescut de la 30 la 400. O băutură populară, Mitra 9, se poziționează ca "berea" sferei; potrivit cofondatorului Dallas Vasquez, este un sentiment de sociabilitate care nu duce la intoxicație.


Mitra 9 oferă, de asemenea, o băutură cu kratom, o plantă din Asia de Sud-Est care poate acționa ca un stimulent și poate fi utilizată pentru a ușura sevrajul de opiacee. Potrivit unui studiu din 2019, 0,7% dintre americani au folosit kratom, numărul fiind mai mare în rândul persoanelor cu dependențe. Vazquez adaugă că publicul lor țintă include mamele tinere care caută alternative la cafea pentru creșterea energiei și relaxare.

XgKFNLa93Q


Nu este fără ciuperci, de asemenea. La un an de la începutul pandemiei, ciupercile au devenit populare ca alternativă la cafea, carne și design interior, precum și ca medicamente. Studiile arată beneficiile lor potențiale nu numai ca psihedelice, ci și ca agenți terapeutici. Recent, mulți oameni au început să discute deschis despre microdozarea ciupercilor și a altor psihedelice, susținând că îi ajută să fie mai concentrați și mai creativi. Tinerii se îndepărtează din ce în ce mai mult de alcool și cocaină la petreceri, optând pentru halucinogene.

Între timp, TikTok prezintă în mod regulat rețete noi de cocktailuri fără alcool, cum ar fi "cocktailurile fetelor somnoroase" care utilizează suc de cireșe și magneziu. Chiar dacă multe dintre aceste inovații acționează mai degrabă ca placebo-uri, ele devin parte a unei culturi a micilor plăceri, intercalând viața de zi cu zi cu momente rafinate. În rave-uri și cluburi de noapte, tinerii trec din ce în ce mai des de la alcool, cocaină și ecstasy la halucinogene precum ketamina, 2C-B și DMT, datorită asocierii lor cu faptul că sunt mai mult vindecătoare decât dăunătoare.

Sectorul băuturilor răcoritoare care imită alcoolul se dezvoltă rapid, apărând sub formă de aperitive elegante și cocktailuri la conservă. Branduri precum
Kin Euphorics și GABA Labs oferă băuturi "funcționale" care conțin adaptogeni și nootropice menite să reducă stresul și să îmbunătățească funcția cognitivă. Aceste alternative urmăresc nu doar să înlocuiască băuturile alcoolice tradiționale, ci să ofere ceva mai mult decât simpla plăcere a gustului.

UgPVXSC13q


"Admir cu adevărat toate aceste produse. Ele fac calea mult mai ușoară pentru persoanele interesate de sobrietate sau care își pun la îndoială consumul de alcool. Ea subliniază că, în trecut, comunitățile de reabilitare a alcoolului au avertizat împotriva utilizării unor astfel de substituenți de teama că ar putea provoca o recidivă, dar acum percepția sobrietății ca o soluție unică se schimbă " - spune Warrington.

Rax King, un autor care lucrează la o carte de memorii despre experiența sa eșuată de sobrietate, spune că, deși este mai probabil să comande cocktailuri non-alcoolice precum Shirley Temple,
ea folosește ocazional kratom și fumează marijuana. "Aceasta lărgește înțelegerea sobrietății. Cred că varietatea meniurilor non-alcoolice și a barurilor cu kava reflectă dorința oamenilor de a găsi alternative la alcoolul obișnuit. Oferă o nouă viață conceptului de sobrietate, ceea ce apreciez foarte mult " - notează ea.

Totuși, King este neîncrezătoare în produsele care promit distracție fără consecințe negative. "Am fost eu însămi dependentă și pot deveni cu ușurință dependentă de orice băutură intoxicantă " - spune ea. Kratom, de exemplu,
are potențialul de a crea dependență, iar forumurile de sobrietate discută despre potențialul său nociv, deoarece versiunile sale populare pot provoca simptome grave de sevraj. Acest lucru a ieșit la iveală în special atunci când TikToker Emmy Hartman a dezvăluit cum o băutură de kratom care inițial i-a dat euforie și productivitate era de fapt "reumplere de crack".

Japqk3GOml


Robert Evans, autor al cărții A Brief History of Vice: How Bad Behavior Created Civilization, împărtășește experiența sa de a bea kratom încă din adolescență, de obicei ca înlocuitor al cafelei.

"Îmi place efectul pe care îl are, dar este un drog care creează dependență și are propriile sale consecințe.Multe decese au fost legate de utilizarea kratomului impur și aș dori să văd că FDA protejează oamenii fără a le restricționa accesul " - spune el. Rapoartele Tampa Bay Times menționează că, din 2021 până în 2023, există peste 2 000 de decese prin supradoză de kratom în Statele Unite.

În ciuda lipsei reglementărilor federale privind kava și kratom (unele state au restricții, iar șase au interzis complet kratomul), în 2016, The Verge a publicat date privind 25 de cazuri din 2004 până în 2015 în care consumul de kava a dus la probleme hepatice, manifestări cutanate severe și un deces din cauza hepatitei. Deși acest număr este neglijabil în comparație cu cei afectați de alcool în fiecare an, cu siguranță este nevoie de mai multe cercetări pentru a înțelege efectele acestor produse asupra sănătății.

Într-un articol din Time despre Sentia, Anne Lembke, director medical al departamentului de medicină a dependenței de la Stanford, a remarcat: "Există întotdeauna așteptarea ca o moleculă nouă să poată înlocui una veche și să nu aibă efecte nocive. De obicei, acest lucru nu se întâmplă". Ea citează exemplul heroinei, dezvoltată ca o formă "sigură" de morfină, și al țigărilor electronice, care pot crea, de asemenea, dependență. Cu toate acestea, piața băuturilor alcoolice alternative ar urma să crească la peste 29 de miliarde de dolari până în 2026, potrivit WSJ.
ZVdYiuHkj6


Există o mișcare online activă, deși neoficială, care critică tendințe precum cocktailurile non-alcoolice adaptogene de 15 dolari sau conceptul că tot ceea ce consumăm ar trebui să fie sănătos. TikToker Madi Hart și-a exprimat nemulțumirea într-unul dintre videoclipurile sale: "Pot oamenii să nu mai încerce să mă convingă că societatea noastră renunță la alcool? Nu va funcționa, eu încă iubesc alcoolul. Oops, fashioniste și oameni care promovează iarba și microdozele de ciuperci, nu mă veți convinge cu cocktailul vostru fără alcool".

Un eveniment deosebit de ciudat din industria tehnologiei din San Francisco, organizat de Brian Johnson, a devenit viral datorită formatului său neobișnuit: băi de gheață, concursuri de flotări și un "bufet de suplimente" care a înlocuit barul. Pe rețelele de socializare, oamenii s-au plâns de detașarea participanților și de modul în care concentrarea excesivă asupra îmbunătățirii personale a subminat cultura. La fel ca produsele de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire pentru adolescenți, produsele care opresc pofta de mâncare precum Ozempic pentru celebritățile slabe sau casele gri sterile pentru mileniali, există sentimentul că umanitatea își pierde individualitatea în căutarea optimizării și eficienței, în timp ce teama de risc ne deprimă esența.

Principalul motiv pentru care oamenii consumă alcool este adesea destul de simplu și transparent. Alcoolul aduce bucurie și face mai confortabile momente precum nunțile și întâlnirile stânjenitoare de la serviciu. După cum subliniază Evans, "alcoolul nu are beneficii reale pentru sănătate, dar are beneficii sociale, unul dintre acestea fiind capacitatea sa de a ne modifica percepțiile și comportamentele. Consumul de alcool poate deschide accesul la experiențe unice care sunt de fapt benefice." La fel ca LSD sau psilocibina, care modifică conștiința, problema cu alcoolul este eficacitatea sa. Evans explică: "La fel cum diversitatea de opinii și experiențe între oameni este un aspect pozitiv, substanțele entuziaste pot schimba aceste percepții".

U32YSdVgl9


Cu toate acestea, un comportament diferit de cel obișnuit reprezintă un risc în fața unei examinări sociale cvasi-constante. "O persoană beată nu arată cel mai bine pe social media" - notează Warrington. Pe platforma TikTok, tinerii își exprimă nostalgia pentru cultura de club care, în opinia lor, exista înainte de smartphone-uri, când oamenii dansau sălbatic pe melodii despre băutură în loc să stea și să se filmeze unii pe alții. Este o reminiscență a celebrei scene din Sex and the City în care Kristen Johnston, interpretând-o pe petrecăreața Lexi Featherston, exclamă "Nimeni nu se mai distrează! Ce s-a întâmplat cu distracția!" Ea se referea la interzicerea fumatului în spații închise, dar nu este greu să ne imaginăm cum ar putea rosti o tiradă similară în 2024 cu privire la reducerea consumului de alcool acceptabil din punct de vedere social. (Soarta ei s-a dovedit a fi tragică, când a căzut de la fereastră și a murit)

Cu toate acestea, spre deosebire de interzicerea fumatului în interior, gândul de a înlocui complet alcoolul pare aproape inuman.
Poveștile despre Generația Z care declară o eră de sobrietate moralizatoare sunt adesea exagerate sau prost înțelese. Dacă ne uităm înapoi la perioadele istorice timpurii în care oamenii se adunau în grupuri semnificative, vedem că aceștia beau împreună. Dacă ne uităm în viitorul îndepărtat, putem vedea că și ultimele societăți organizate vor bea împreună.

Ceea ce se va schimba probabil, însă, este cât de des beau oamenii în cantități excesive. Industrializarea și producția de masă au făcut ca alcoolul să fie mai ușor de procurat, ceea ce a contribuit la creșterea mișcării de viață sobră.
Au trecut o sută de ani și încă ne confruntăm cu consecințele disponibilității pe scară largă a alcoolului sub formă de decese, dependențe și boli. Nu este surprinzător faptul că societatea își regândește atitudinea față de alcool,
având în vedere că este mai ușor ca oricând să se demonstreze efectele nocive ale acestuia.

C7WmxotGDO


Principala componentă a consumului de alcool pe care oamenii încearcă să o înlocuiască este ritualul, poate chiar mai mult decât efectele sale psihoactive. De-a lungul istoriei, civilizațiile antice nu au încercat să controleze viciile și excesele așa cum o facem noi astăzi. În schimb, le-au izolat în cadrul unor cazuri speciale. După cum remarcă un expert, "în trecut, oamenii aveau momente bine definite în care toată lumea se aduna pentru a se angaja într-un comportament excesiv într-o formă ritualizată. Sunt convins că aceasta era o abordare mai sănătoasă decât să lași oamenii să bea oricând doresc".

În cultura noastră individualizată, singurele analogii apropiate de astfel de tradiții - evenimente precum Revelionul sau Ziua Sfântului Patrick - continuă să fie comercializate și sunt departe de adevăratele sărbători din perioada preindustrială. Având acces ușor la alcool, pe care oricine și-l poate permite, societățile caută modalități alternative de a reglementa ceea ce știm că se dovedește a fi dăunător: fie prin mișcări pe scară largă pentru interzicerea totală, fie prin crearea de cocktailuri fără alcool cu un design elegant.

Lumea de astăzi este într-adevăr un loc crud. A devenit și mai tulburătoare și mai complexă în ultimul deceniu. Oamenii caută să își înece problemele și să își trateze anxietatea cu o varietate de substanțe.

EpzLAl7MB8

Există un vis comun care îi unește pe oamenii din întreaga lume - este visul unui "alcool" care nu este chiar alcool, dar este aproape de el. Este o substanță care vă poate oferi sentimente de libertate, bucurie, sexualitate și vorbăreț fără să creeze dependență, fără să vă scurteze viața și fără să vă lase să vă simțiți obosiți și anxioși dimineața. Este un vis al unei substanțe care face ca o pauză lunară de la ea să fie pur și simplu absurdă, la urma urmei, de ce să renunți la o astfel de plăcere deloc? Cu toate acestea, un astfel de miracol există doar într-o lume fantastică, deoarece oamenii vor găsi întotdeauna o modalitate de a-l transforma în ceva distructiv.

Așadar, încercăm toate opțiunile disponibile și evaluăm riscurile - de la marijuana și ciuperci la kava și suc de cireșe înainte de culcare. Procedând astfel, ne dăm seama că alegerea unei plăceri despre care se știe că este dăunătoare va continua să facă parte din viața noastră. În ciuda conștientizării faptului că alcoolul nu face decât să agraveze problemele, două treimi dintre americani încă aleg să bea. Din fericire, pentru cei care nu doresc să petreacă prea mult timp consumând alcool, există acum mult mai multe în meniu decât doar apă minerală.
 
Last edited:
Top