Capitolul 1 Despre trip
Un trip este o stare psihedelică, o stare modificată de conștiință, care se caracterizează prin percepție diferită de cea obișnuită, sensibilitate ridicată la experiențele curente și introspecție intensă. Introspecția constă într-o analiză aprofundată a propriei activități: propriile gânduri, sentimente și acțiuni. O stare modificată de conștiință, ca o viziune "diferită" asupra experiențelor subiective, poate fi considerată în cadrul meditației, al practicilor spirituale, al utilizării anumitor substanțe care nu au legătură cu psihedelicele (MDMA, THC și altele), dar în contextul acestei publicații, vom vorbi direct despre psihedelice.
Conceptul de "psihedelic" provine din combinarea a două cuvinte grecești ψυχή (psycho - spirit, suflet) și δήλος (dilos - manifestare). Sensul literal al termenului este spiritul manifestant. Această categorie de substanțe poate fi atribuită substanțelor care "manifestă spiritul". Utilizarea lor, respectiv călătoria în sine, va fi însoțită de efecte precum stimularea, euforia, creșterea senzațiilor tactile și emoționale, empatia, diverse tipuri de distorsiuni vizuale. Intensitatea acestor și a altor efecte depinde în mod direct de substanța specifică și de doza sa.
Capitolul 2 Despre Bad Trip
Bad trip-ul este o stare psihedelică asemănătoare trip-ului, o stare alterată de conștiință, care se caracterizează printr-o percepție diferită de cea obișnuită, o sensibilitate ridicată la experiențele curente și o introspecție intensă, care constă într-o analiză aprofundată a propriei activități: gânduri, sentimente și acțiuni. O caracteristică distinctivă a călătoriei rele este opusul său negativ, o imagine în oglindă cu cele mai rele manifestări. Dacă prima se caracterizează printr-o analiză aprofundată a propriilor gânduri, sentimente și acțiuni, atunci a doua este o analiză a propriilor gânduri rele, sentimente rele și acțiuni rele.
Trebuie menționat faptul că o călătorie proastă poate însoți, de asemenea, utilizarea substanțelor menționate mai sus, cum ar fi MDMA și THC. Aceasta se manifestă în legătură cu întregul rând de efecte. O ușoară anxietate este înlocuită de o panică puternică, un sentiment de frică, distorsiuni vizuale interesante, o pierdere completă a coordonării în spațiu, ușurință și euforie cu senzații dureroase și așa mai departe. O atenție deosebită trebuie acordată faptului că profunzimea și complexitatea călătoriei rele nu depind întotdeauna de doză. Cu alte cuvinte, vă puteți confrunta cu ea chiar și atunci când utilizați o doză medie de substanță (în unele cazuri, chiar și una scăzută).
Capitolul 3 Prevenire
Vorbind despre prevenirea unei bad trip, ne vom referi și la ajutorul în cazul unei bad trip, deoarece multe dintre elementele de bază ale primului ajutor sunt similare cu metodele sale de prevenire. Cu alte cuvinte, metodele de prevenire sunt, de asemenea, relevante pentru consumatorii aflați deja în bad trip. Întrucât capitolul anterior a menționat rolul minor al dependenței de dozarea substanței, principalul factor de prevenire este o abordare completă a planificării călătoriei, atitudinii și mediului. Atitudinea este o componentă internă, care constă în gândurile, sentimentele, starea de spirit. Aceasta poate include, de asemenea, scopul utilizării și așteptările de la aceasta.
Nu planificați să utilizați substanțe psihedelice sau să o amânați dacă vă aflați în situații dificile de viață, depresie, boală sau orice disconfort fizic.
Dacă rămâneți blocat pe un gând sau o emoție rea în timpul unei călătorii, începeți să vă gândiți la ceva bun și observați cum starea se va schimba rapid. Dacă nu puteți trece de la un gând rău, încercați să vă dați seama care este atitudinea dumneavoastră față de acesta. Gândiți-vă la ce faceți greșit, ce nu vă place și ce anume vă îngrijorează. Starea se schimbă rapid în bună dacă găsiți răspunsuri la întrebările pe care vi le puneți.
Atitudinea și mediul se completează reciproc, atât în ceea ce privește pregătirea pentru o călătorie, cât și în ceea ce privește gestionarea unei călătorii proaste. Dacă aveți probleme în a vă canaliza starea de spirit într-o direcție pozitivă, încercați să faceți ajustări ale mediului, cum ar fi să dați drumul la o muzică care vă place, să stați într-o poziție confortabilă, să vă concentrați pe clipuri video sau altceva. Totul depinde de preferințele tale personale.
Mediul este o componentă externă. Mediul companie, loc. Pentru anu aduce negativitate în călătorie, atmosfera ar trebui să fie aleasă într-un mod confortabil pentru dumneavoastră.
Dacă nu vă place natura, atunci nu ar trebui să alegeți un loc exterior ca loc de consum. În consecință, dacă nu vă place un spațiu închis, zgomotos sau orice alt spațiu închis, nu ar trebui să-l alegeți pentru o călătorie. Dacă ați luat psihedelice într-un mediu nepotrivit, atunci ar trebui să-l schimbați. Deexemplu, intrați într-o casă sau părăsiți un loc zgomotos.
Mediul și atitudinea se completează reciproc, atât în ceea ce privește pregătirea pentru călătorie, cât și în lupta împotriva călătoriei proaste. Împreună cu o schimbare a mediului la unul confortabil pentru dvs. încercați să vă gândiți la ceva bun, interesant și starea va fi rapid schimbată.
Dacă starea dumneavoastră proastă nu se schimbă, medicamentele farmacologice vă pot ajuta. Cele mai potrivite pentru utilizare sunt două grupe: antipsihoticele (antipsihotice, adică substanțe împotriva psihozei, care din punctul de vedere al medicinei este o călătorie psihedelică) și benzodiazepinele (tranchilizante, substanțe a căror acțiune vizează eliminarea bazei fricii). Deoarece tranchilizantele vă calmează, sedează și relaxează sistemul nervos (exact ceea ce este necesar pentru a reduce intensitatea trip-ului). Ca alternativă (pentru cazurile ușoare sau stările la limita unei călătorii proaste), trebuie luat în considerare un al treilea grup: sedativele naturale, care ajută foarte mult la ieșirea din stările limită împreună cu abordarea corectă a atitudinii și a mediului, direcționând călătoria în sens pozitiv.
Haloperidolul și clorpromazina sunt cele mai potrivite (se utilizează cel mai bine în cazul excitației puternice) substanțe din primul grup. Aceste medicamente trebuie abordate cu precauție extremă, deoarece provoacă efecte secundare (care se pot adăuga la călătoria proastă) frecvent în doze mari. Ele pot să nu ajute în doze mici.
Toate cele disponibile în zona dvs. sunt potrivite: diazepam (Valium), fenazepam, lorazepam, clonazepam, alprozalam (Xanax) și altele din al doilea grup. Aceste medicamente sunt potrivite pentru o mare majoritate a persoanelor fără efecte secundare semnificative. Ele au atât efecte sedative cât și antipsihotice puternice și pot ajuta la normalizarea activității cardiovasculare.
Orice remedii naturale care au un efect sedativ din al treilea grup sunt potrivite: mușețel, mentă, sunătoare, valeriană, precum și tincturi folosind aceste plante. Ambele opțiuni sunt bine combinate între ele, de exemplu, puteți prepara ceai de plante și adăugați la acesta o cantitate mică de tinctură (1-2 lingurițe). Dacă aveți medicamente cu fenobarbital, îl puteți folosi în loc de tinctură, ca un adaos la ceaiul preparat. Acest grup de medicamente poate fi, de asemenea, utilizat înainte de a utiliza psihedelice dacă sunteți predispus la anxietate sau dacă încercați psihedelice pentru prima dată și sunteți îngrijorat.
