Jemný biely farmaceutický prášok monohydrátu laktózy alebo akéhokoľvek iného vo vode rozpustného placebového riedidla.
Vezmite plastové vrecko, rozrežte ho na kruh s priemerom asi 20 cm, do stredu kruhu plastového vrecka vložte mokrú rýchlostnú pastu( do 100 g )priamo z mrazničky. Na každý gram pasty pridajte až 2 g práškovej laktózy, vrecko uzavrite a namiesto uzla použite zips. Potom ju 5-10 minút miesite, kým sa úplne neemulguje a rovnomerne nepremieša. Spočiatku sa môže zdať, že je príliš suchá, ale čím viac ju budete masírovať, tým viac začne byť riedka.
Vložte do mrazničky na 1 h Vyberte z mrazničky a pomocou silikónovej stierky úplne odstráňte všetku nakrájanú pastu a dajte ju rovno do vzduchotesnej sklenenej nádoby a do mrazničky .
Vložte ju celú naraz do vrecka. Na obrázku je takto nakrájaná 5g pasta.
Nikdy nepoužívajte aktívne rezacie prostriedky, pretože to je skurvené a slizké.