Sončno petkovo popoldne, okoli tretje ure, vendar v parku Laugardalur v središču Reykjavika ni skoraj nikogar.Občasno je mogoče videti mamo z vozičkom, vendar je park obdan s stanovanjskimi hišami, poleg tega je čas počitnic - kje so torej vsi otroci?
Člana ekipe BB se sprehajata z Gudbergom Konrad Jonsson, islandski psiholog, in Harvey Milkman, ameriški profesor psihologije, ki poučuje na Univerzi v Reykjaviku.
Pred dvajsetimi leti, pravi Gudberg, so bili islandski najstniki med najbolj pijanimi in zasvojenimi mladimi v Evropi.
"V petek zvečer je bilo nemogoče iti po ulici v središču Reykjavika, ker je bilo nevarno.Povsod je bilo veliko najstnikov, ki so bili izzivalno pijani in agresivni," pravi Milkman.
Sprehodimo se do velike stavbe. "Tu imamo pokrito drsališče," reče Goodberg. Pred nekaj minutami smo šli še mimo dveh stavb - za badminton in pingpong. Tu v parku je tekaška steza, bazen s termalno vodo in nekaj otrok, ki navdušeno igrajo nogomet na umetnem igrišču.
Otroci zdaj niso v parku, razloži Goodberg, ker so v teh stavbah - ukvarjajo se s športom - ali v klubih - vadijo glasbo, ples in umetnost. Ali pa so s starši odšli iz mesta.
Islandija je danes na vrhu seznama evropskih držav, kjer imajo najstniki najbolj zdrav življenjski slog.
Odstotek petnajst- in šestnajstletnikov, ki so se v zadnjem mesecu opili, se je z 42 % leta 1998 zmanjšal na 2 % leta 2022.
Odstotek tistih, ki so kdaj poskusili marihuano, se je s 17 % zmanjšal na 7 %. Tistih, ki vsakodnevno kadijo cigarete, je namesto 23 % postalo le 3 %.
Otroci zdaj niso v parku, razloži Goodberg, ker so v teh stavbah - ukvarjajo se s športom - ali v klubih - vadijo glasbo, ples in umetnost. Ali pa so s starši odšli iz mesta.
Islandija je danes na vrhu seznama evropskih držav, kjer imajo najstniki najbolj zdrav življenjski slog.
Odstotek petnajst- in šestnajstletnikov, ki so se v zadnjem mesecu opili, se je z 42 % leta 1998 zmanjšal na 2 % leta 2022.
Odstotek tistih, ki so kdaj poskusili marihuano, se je s 17 % zmanjšal na 7 %. Tistih, ki vsakodnevno kadijo cigarete, je namesto 23 % postalo le 3 %.
Način, na katerega je država dosegla ta preobrat, je bil hkrati radikalen in znanstveno utemeljen. V mnogih pogledih se je ta metoda opirala na to, kar bi lahko imenovali "okrepljena zdrava pamet".
"To je najbolj sugestivna in pronicljiva študija o stresu v življenju mladostnikov, kar sem jih videl v svojem življenju, naravnost osupel sem nad tem, kako lepo se je izkazala, " pravi Milkman.
Če bi islandski model sprejeli v drugih državah, je prepričan Milkman, bi to lahko koristilo psihološkemu in fizičnemu zdravju milijonov otrok, da ne omenjam proračunov zdravstvenih ustanov in družbe kot celote.
"Znašel sem se v očesu nevihte revolucije na področju drog " - razlaga Milkman ob čaju v svojem stanovanju v Reykjaviku. Vzgodnjih sedemdesetih letih, ko je stažiral v psihiatrični bolnišnici Bellevue v New Yorku, je LSD že obstajal, veliko ljudi je kadilo marihuano in vprašanje, zakaj ljudje jemljejo določene droge, je bilo zelo zanimivo.
V svoji disertaciji je Milkman prišel do zaključka, da ljudje izberejo heroin ali amfetamin glede na to, kako se najraje spopadajo s stresom: uporabniki heroina se želijo omamiti, medtem ko se tisti, ki uporabljajo amfetamin, s stresom srečajo iz oči v oči.
Po objavi tega dela je bil Milkman med znanstveniki, ki jih je Nacionalni inštitut za zlorabo drog izbral, da odgovorijo na naslednja vprašanja.
Po objavi tega dela je bil Milkman med znanstveniki, ki jih je Nacionalni inštitut za zlorabo drog izbral, da odgovorijo na naslednja vprašanja.
- Zakaj ljudje začnejo uporabljati droge?
- Zakaj nadaljujejo z jemanjem drog?
- Kdaj dosežejo prag zlorabe?
- Kdaj prenehajo jemati droge in zakaj se jim ponovijo?
Milkman se je na državni univerzi Capital v Denverju veliko ukvarjal z idejo, da ljudje razvijejo odvisnost zaradi sprememb v kemiji možganov.
Najstniki, ki so se s stresom raje srečevali iz oči v oči, so iskali intenzivno vznemirjenje - in ga dosegli s krajo pnevmatik, gramofonov in nato avtomobilov ali z uporabo poživil.
Seveda tudi alkohol spremeni kemijo možganov: je uspavalo in pomirjevalo, zato vas sprva uspava z občutkom nadzora, to pa lahko do neke mere odpravi komplekse in zmanjša tesnobo.
"Ljudje so lahko odvisni od alkohola, avtomobilov, denarja, seksa, kalorij, kokaina - od česar koli," pravi Milkman. "Naša vizitka je bila zamisel o vedenjski odvisnosti.
Najstniki, ki so se s stresom raje srečevali iz oči v oči, so iskali intenzivno vznemirjenje - in ga dosegli s krajo pnevmatik, gramofonov in nato avtomobilov ali z uporabo poživil.
Seveda tudi alkohol spremeni kemijo možganov: je uspavalo in pomirjevalo, zato vas sprva uspava z občutkom nadzora, to pa lahko do neke mere odpravi komplekse in zmanjša tesnobo.
"Ljudje so lahko odvisni od alkohola, avtomobilov, denarja, seksa, kalorij, kokaina - od česar koli," pravi Milkman. "Naša vizitka je bila zamisel o vedenjski odvisnosti.
Do leta 1992 je Milkmanova ekipa dobila 1,2 milijona dolarjev vladne dotacije za projekt Self-Discovery Project, ki je najstnikom ponujal alternative drogam in kriminalu, alternative, ki bi jim lahko dale občutek, da so se opili naravno.
Raziskovalci so prejeli pozitivne odzive učiteljev, šolskih medicinskih sester in psihologov ter za udeležence projekta rekrutirali mladostnike, starejše od štirinajst let, ki niso menili, da potrebujejo zdravljenje, vendar so imeli težave z drogami ali manjše prekrške.
"Izhajali smo iz predpostavke, da propaganda proti drogam ne deluje, ker ji nihče ne posveča pozornosti.Stemi informacijami se moraš naučiti živeti, " pravi Milkman.
Leta 1991 je bil Milkman povabljen na Islandijo, da bi spregovoril o tem delu ter svojih odkritjih in zamislih. Postal je svetovalec prvega islandskega centra za zdravljenje mladostnikov odvisnosti od drog v Tindarju.
Milkman je začel redno prihajati na Islandijo in predavati. Ta predavanja so pritegnila pozornost mlade raziskovalke na islandski univerzi Inge Dore Sigfusdottir. Zanimalo jo je, ali bi lahko zdrave alternative drogam in alkoholu uporabili kot del programa za preprečevanje uživanja alkohola in drog.
Rezultati so bili zaskrbljujoči. Po vsej državi je skoraj 25 odstotkov udeležencev raziskave dnevno kadilo konopljo, več kot 40 odstotkov pa jih je bilo v zadnjem mesecu opitih. Ko so raziskovalci podrobneje analizirali podatke, so lahko natančno določili najbolj in najmanj problematične šole. Analiza je pokazala jasne razlike med življenjem tistih najstnikov, ki so začeli piti, kaditi in jemati droge, in tistih, ki tega niso storili.
Več dejavnikov se je izkazalo za močne zaščitnike otrok: udeležba pri organiziranih dejavnostih, zlasti športu, tri- do štirikrat na teden; skupni čas, preživet s starši med tednom; občutek, da je nekomu v šoli mar zate; prihod domov pred temo.
Za ta projekt se je zanimal župan prestolnice in po določenem času so spremenili zakone. Prodaja tobaka osebam, mlajšim od 18 let, in alkohola osebam, mlajšim od 20 let, je postala nezakonita, prepovedano pa je bilo tudi oglaševanje.
Povezave med starši in šolami so se okrepile z ustanovitvijo organizacij staršev, ki so po zakonu morale obstajati na vsaki šoli, ter svetov šol, v katerih so sodelovali starši.
Starše so spodbujali k udeležbi na predavanjih, na katerih so jim povedali, da je pomembneje, da preprosto preživijo več časa s svojimi otroki, kot da se jim občasno posvetijo v celoti; da se je treba z otroki pogovarjati o njihovem življenju, izvedeti, s kom se družijo, in jih ob večerih zadržati doma.
Več dejavnikov se je izkazalo za močne zaščitnike otrok: udeležba pri organiziranih dejavnostih, zlasti športu, tri- do štirikrat na teden; skupni čas, preživet s starši med tednom; občutek, da je nekomu v šoli mar zate; prihod domov pred temo.
Za ta projekt se je zanimal župan prestolnice in po določenem času so spremenili zakone. Prodaja tobaka osebam, mlajšim od 18 let, in alkohola osebam, mlajšim od 20 let, je postala nezakonita, prepovedano pa je bilo tudi oglaševanje.
Povezave med starši in šolami so se okrepile z ustanovitvijo organizacij staršev, ki so po zakonu morale obstajati na vsaki šoli, ter svetov šol, v katerih so sodelovali starši.
Starše so spodbujali k udeležbi na predavanjih, na katerih so jim povedali, da je pomembneje, da preprosto preživijo več časa s svojimi otroki, kot da se jim občasno posvetijo v celoti; da se je treba z otroki pogovarjati o njihovem življenju, izvedeti, s kom se družijo, in jih ob večerih zadržati doma.
Poleg tega je bil sprejet zakon, ki je otrokom, starim od 13 do 16 let, prepovedoval zadrževanje na prostem po 22. uri pozimi in po polnoči poleti. Zakon je še vedno v veljavi.
Otroci iz revnih družin so začeli prejemati denarno pomoč za sodelovanje v klubih. V Reykjaviku, kjer živi več kot tretjina prebivalcev države, na primer "rekreacijska kartica" družinam zagotavlja 35 000 kron letno na otroka za plačilo izvenšolskih dejavnosti.
In kar je pomembno, raziskave se še naprej izvajajo. Enkrat na leto skoraj vsak otrok na Islandiji izpolni tak vprašalnik. To pomeni, da so vedno na voljo posodobljeni in zanesljivi podatki.
V Evropi se je stopnja uživanja alkohola in drog med mladostniki v zadnjih dvajsetih letih na splošno zmanjšala, čeprav spremembe nikjer niso bile tako drastične kot na Islandiji.
Vendar to izboljšanje ni vedno povezano z ukrepi, namenjenimi dobremu počutju mladostnikov. V Združenem kraljestvu na primer mladostniki več časa preživijo doma, ko se družijo prek spleta in ne v živo; to je lahko eden od glavnih razlogov za zmanjšanje uživanja alkohola in drog.
Litovsko mesto Kaunas pa je primer, kaj se lahko zgodi z aktivnim posredovanjem. Od leta 2006 je mesto izvedlo pet obsežnih raziskav, šole, starši, zdravstvene organizacije, cerkve, policija in socialne službe pa so se združili v prizadevanjih za izboljšanje zdravja mladostnikov in omejitev uporabe drog.
Starši se na primer vsako leto udeležijo osmih ali devetih brezplačnih tečajev starševskih veščin, skupnostne ustanove, ki spodbujajo čuječnost in obvladovanje stresa, pa v okviru novega programa prejemajo dodatna sredstva.
Leta 2015 je mesto uvedlo brezplačne športne ure ob ponedeljkih, sredah in petkih; v načrtu je tudi vzpostavitev brezplačnega prevoza za družine, ki niso premožne, da bi se teh ur lahko udeležili otroci, ki živijo daleč od športnih klubov.
Po sprehodu po parku Laugardalur nas Gudberg Jonsson povabi na svoj dom. Na vrtu se njegova najstarejša sinova - 21-letni Jon Konrad in 15-letni Birgir Isar - z mano pogovarjata o alkoholu in kajenju.
Jon se ne odreka alkoholu, Birgir pa pravi, da v njegovi šoli ne pozna nikogar, ki bi pil ali kadil. Pogovarjamo se tudi o nogometnih treningih: Birgir trenira petkrat ali šestkrat na teden, Jon, ki je v prvem letniku islandske univerze, pa petkrat.
Oba sta začela redno trenirati pri šestih letih.
"Imamo polno hišo glasbil. Poskušali smo ju navdušiti za glasbo. Včasih smo imeli tudi konja. Moja žena zelo rada jaha. Vendar se to ni obneslo. Na koncu sta se odločila za nogomet," mi je povedal njun oče.
Ali ni bilo veliko vaj? Ali ju je kdo prisilil, da sta šla igrat, ko bi namesto vadbe raje počela kaj drugega? "Ne, mi smo samo uživali v igranju nogometa," pravi Birgir.
To niso vse njihove dejavnosti. Gudberg in njegova žena Thorunn morda nimata posebnega načrta, da bi s svojimi tremi sinovi preživela točno določeno število ur na teden, vendar jih poskušata redno voditi v kino, gledališča, restavracije, na pohode, na ribolov - in ko se islandske ovce septembra preselijo z visokogorskih pašnikov, gredo na pašo celo kot družina.
Jon in Birgir morda preprosto obožujeta nogomet in sta zelo nadarjena (Jonu so ponudili nogometno štipendijo na Metropolitanski državni univerzi v Denverju, Birgir pa je bil nekaj tednov po našem srečanju izbran v državno mladinsko reprezentanco). Toda ali ima lahko izrazito povečanje števila otrok, ki se štirikrat ali večkrat na teden ukvarjajo s športom, poleg tega, da otroci odraščajo bolj zdravi, še kakšne druge koristi?
Ali ima na primer s tem kaj opraviti uničujoč poraz, ki ga je Islandija zadala Angliji na Euru 2016? Ob poslušanju tega vprašanja se Inga Dora Sigfusdottir, ki je prejela nagrado Islandka leta 2016, nasmehne in reče: "Uspehi so tudi v glasbi, na primer Of Monsters and Men je indie folk-pop skupina iz Reykjavíka. To so mladi ljudje, ki so bili prisiljeni v sistematično delo. Nekateri so se mi zahvalili, " reče in pomežikne.
V drugih mestih, ki so se pridružila programu Mladi v Evropi, so opazili tudi druge pozitivne učinke.
V Bukarešti se zmanjšuje število samomorov med mladostniki, prav tako pa tudi stopnja uživanja alkohola in drog. V Kaunasu se je število mladostniških prestopnikov do leta 2023 zmanjšalo za tretjino.
Inga Dora povzema: "Iz raziskav smo se naučili, da moramo ustvariti okolje, v katerem bodo otroci lahko živeli zdravo - in potem jim ne bo treba uporabljati snovi, saj je življenje že tako zabavno in zanimivo."
Ali ima na primer s tem kaj opraviti uničujoč poraz, ki ga je Islandija zadala Angliji na Euru 2016? Ob poslušanju tega vprašanja se Inga Dora Sigfusdottir, ki je prejela nagrado Islandka leta 2016, nasmehne in reče: "Uspehi so tudi v glasbi, na primer Of Monsters and Men je indie folk-pop skupina iz Reykjavíka. To so mladi ljudje, ki so bili prisiljeni v sistematično delo. Nekateri so se mi zahvalili, " reče in pomežikne.
V drugih mestih, ki so se pridružila programu Mladi v Evropi, so opazili tudi druge pozitivne učinke.
V Bukarešti se zmanjšuje število samomorov med mladostniki, prav tako pa tudi stopnja uživanja alkohola in drog. V Kaunasu se je število mladostniških prestopnikov do leta 2023 zmanjšalo za tretjino.
Inga Dora povzema: "Iz raziskav smo se naučili, da moramo ustvariti okolje, v katerem bodo otroci lahko živeli zdravo - in potem jim ne bo treba uporabljati snovi, saj je življenje že tako zabavno in zanimivo."
