Kapitel 1 Om trippen
En trip är ett psykedeliskt tillstånd, ett förändrat medvetandetillstånd, som kännetecknas av perception som skiljer sig från det vanliga, hög känslighet för aktuella upplevelser och intensiv introspektion. Introspektionen ligger i en djupgående analys av den egna aktiviteten: egna tankar, känslor och handlingar. Ett förändrat medvetandetillstånd, som en "annorlunda" syn på subjektiva upplevelser, kan betraktas inom ramen för meditation, andliga metoder, användning av vissa ämnen som inte är relaterade till psykedelika (MDMA, THC och andra), men i samband med denna publikation kommer vi att prata direkt om psykedelika.
Begreppet "psykedelisk" härstammar från en kombination av två grekiska ord ψυχή (psycho - ande, själ) och δήλος (dilos - manifestera). Den bokstavliga betydelsen av termen är den manifesterande anden. Det är till ämnena "som manifesterar anden" som denna kategori av ämnen kan hänföras. Deras användning respektive själva resan kommer att åtföljas av sådana effekter som stimulering, eufori, ökade taktila och känslomässiga förnimmelser, empati, olika typer av visuella snedvridningar. Intensiteten hos dessa och andra effekter beror direkt på det specifika ämnet och dess dosering.
Kapitel 2 Om den dåliga resan
Bad trip är ett psykedeliskt tillstånd som liknar en resa, ett förändrat medvetandetillstånd, som kännetecknas av uppfattning som skiljer sig från vanligt, hög känslighet för aktuella upplevelser och intensiv introspektion, som ligger i en djupgående analys av ens egen aktivitet: tankar, känslor och handlingar. Ett utmärkande drag för den dåliga resan är dess negativa motsats, en spegelbild med de värsta manifestationerna. Om den första kännetecknas av en djupgående analys av egna tankar, känslor och handlingar, så är den andra en analys av egna dåliga tankar, dåliga känslor och dåliga handlingar.
Det bör nämnas att en dålig tripp också kan följa med användningen av de ämnen som nämns ovan, såsom MDMA och THC. Detta manifesterar sig i förhållande till hela effektraden. En liten ångest ersätts av en stark panik, en rädsla känsla, intressanta visuella snedvridningar, en fullständig förlust av samordning i rymden, lätthet och eufori med smärtsamma känslor och så vidare. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt det faktum att djupet och komplexiteten i den dåliga resan inte alltid beror på doseringen. Med andra ord kan du möta det även när du använder en genomsnittlig dos av ämnet (i vissa fall till och med en låg).
Kapitel 3 Förebyggande
När vi talar om att förebygga en dålig resa kommer vi också att mena hjälp i en dålig resa, eftersom många av grunderna i första hjälpen liknar dess förebyggande metoder. Med andra ord är förebyggande metoder också relevanta för konsumenter som redan befinner sig i en dålig resa. Eftersom vi i föregående kapitel nämnde den mindre roll som dosberoendet spelar, är den viktigaste faktorn i det förebyggande arbetet en helhetssyn på reseplanering, attityd och miljö. Attityden är en intern komponent, som består av dina tankar, känslor och humör. Det kan också inkludera syftet med användningen och förväntningarna från den.
Planerainte att använda psykedelika eller skjuta upp det om du befinner dig i svåra livssituationer, depression, sjukdom eller något fysiskt obehag.
Om du fastnar i en dålig tanke eller känsla när du är på resa, börja tänka på något bra och lägg märke till hur tillståndet snabbt kommer att ändras. Om du inte kan växla från en dålig tanke, försök att ta reda på din inställning till den. Fundera på vad du gör fel, vad du inte gillar och vad som oroar dig. Tillståndet ändras snabbt till gott om du hittar svar på de frågor som du ställer dig själv.
Attityden och miljön kompletterar varandra, både när det gäller att förbereda sig för en resa och när det gäller att hantera en dålig resa. Om du har svårt att kanalisera ditt humör i en positiv riktning, försök att göra miljöjusteringar som att sätta på en musik du gillar, sitta i en bekväm position, fokusera på videoklipp eller något annat. Allt beror på dina personliga preferenser.
Miljön är en extern komponent. Miljön företag, plats. För att inte ta med negativitet in i resan bör atmosfären väljas på ett sätt som är bekvämt för dig.
Om du inte gillar naturen, bör du inte välja en utomhusplats som en plats för konsumtion. Följaktligen, om du inte gillar ett stängt, bullrigt eller något annat stängt utrymme, bör du inte välja det för en resa. Om du har tagit psykedelika i en olämplig miljö bör du ändra den. Gå till exempel in i ett hus eller lämna en bullrig plats.
Miljön och attityden kompletterar varandra, både när det gäller att förbereda sig för resan och i kampen mot den dåliga resan. Tillsammans med en förändring av miljön till en bekväm för dig, försök att tänka på något bra, intressant och staten kommer snabbt att ändras.
Om ditt dåliga tillstånd inte förändras kan farmakologiska läkemedel hjälpa dig. De mest lämpliga för användning är två grupper: antipsykotika (antipsykotika, det vill säga ämnen mot psykos, som ur medicinsk synvinkel är en psykedelisk resa) och bensodiazepiner (lugnande medel, ämnen vars verkan syftar till att eliminera grunden för rädsla). Eftersom lugnande medel lugnar ner dig, lugnar och slappnar av nervsystemet (exakt vad som behövs för att minska intensiteten i resan). Som ett alternativ (för milda fall eller tillstånd som gränsar till en dålig resa) bör en tredje grupp övervägas: naturliga lugnande medel, som hjälper mycket att komma ut ur gränstillstånden tillsammans med rätt inställning till attityd och miljö, rikta resan på ett positivt sätt.
Haloperidol och klorpromazin är de mest lämpliga (det används bäst med stark upphetsning) ämnen från den första gruppen. Dessa läkemedel bör hanteras med extrem försiktighet eftersom de orsakar biverkningar (som kan lägga till den dåliga resan) ofta i höga doser. De kanske inte hjälper i små doser.
Alla tillgängliga i ditt område är lämpliga: diazepam (Valium), fenazepam, lorazepam, klonazepam, alprozalam (Xanax) och andra från den andra gruppen. Dessa läkemedel är lämpliga för en stor majoritet av människor utan betydande biverkningar. De har både starka lugnande och antipsykotiska effekter och kan bidra till att normalisera kardiovaskulär aktivitet.
Alla naturläkemedel som har en lugnande effekt från den tredje gruppen är lämpliga: kamomill, mynta, moderurt, valerian samt tinkturer med dessa örter. Båda alternativen kombineras väl med varandra, till exempel kan du brygga örtte och lägga till en liten mängd tinktur (1-2 teskedar) till det. Om du har läkemedel med fenobarbital kan du använda det istället för tinktur, som ett tillägg till bryggt te. Denna grupp av läkemedel kan också användas innan du använder psykedelika om du är ångestbenägen eller om du provar psykedelika för första gången och är orolig för det.
