Alkolü değiştirmek mi istiyorsunuz

Brain

Expert Pharmacologist
Joined
Jul 6, 2021
Messages
257
Reaction score
279
Points
63
PRyr4hWqKg


Mantarların etkilerini ilk kez muhtemelen onları tüketmek için dışarı çıktığım son seferde deneyimledim. O an Mario Kart oynuyordum, aniden kumandayı başkasına devrettim ve aniden ekrandan uzaklaştım, bu benim için korkutucu oldu. Tanıdık bir panik beni sardı ve bildiğim tek güvenilir çıkış yolu şaraptı - bir yaylım ateşinde iki bardak içtim. Birkaç dakika sonra endişem yatıştı ve psilosibinin vücudumu terk etmesini bekleyerek son derece tatsız birkaç saat geçirdim.

Mantarlar, hiçbir zaman özellikle ilgi duymadığım bir uyuşturucu, birkaç nedenden dolayı ufukta belirmişti. Birincisi, artık popüler hale geldi. İçki dükkanından mantarlı çikolata bile alabiliyorsunuz (tam olarak yasal olmasa da). İkincisi, benim arkadaş grubumda, günü uyuşturucuyla rahatlayarak geçirmemizi engelleyebilecek çocuk gibi ciddi sorumluluklar yok. Üçüncüsü, 2024 yılında otuz beş yaşın biraz üzerindeyiz ve geleneksel yöntemleri kullanmadan eğlenmenin ve sosyalleşmenin yeni yollarıyla ilgilenen bir yaş grubundayız.

Bu geleneksel yöntem genellikle, zehirli doğasına rağmen her zaman ilgimi çekmiş olan alkoldür. Alkol tüketimi Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl 178.000 kişinin ölümünden sorumludur ve her on iki Amerikalıdan biri alkol kullanım bozukluğundan muzdariptir. Kırmızı şarabın faydaları hakkındaki reklam iddialarına rağmen, ılımlı tüketim bile bazı kanserler ve kardiyovasküler hastalıklarla ilişkilendirilmiştir. Alkol akşamdan kalmalara, kötü uykuya, garip mesajlaşmalara ve daha fazlasına neden olur. Tam olarak ne yaptığınızı hatırlamasanız bile kendinizi suçlu hissetmenize
nedenolur.

OIw3HP8RWz


Alkol alternatiflerine yönelik artan ilgi de buradan kaynaklanıyor. Sober Curiosity kitabının yazarı Ruby Warrington,"İnsanlar sağlıkları için neyin iyi olduğu konusunda daha bilinçli hale geldi " diyor. Warrington, 2011 yılında içki içmeyenlerin neredeyse hiç seçeneği olmadığını belirtiyor - sadece şekerli alkolsüz içecekler, gazlı içecekler veya sulu alkolsüz bira. Ancak 2010'ların sonlarına doğru, alkolsüz butik bira fabrikalarının ve ironik bir yaklaşıma sahip bir su markası olan Liquid Death'in ortaya çıkmasıyla işler değişti. Buna paralel olarak, alkolsüz içeceklerin ve barların sayısı artarak, içki içmeyenlere içenlerin yanında garip gelmeyecek içecekler sipariş etme fırsatı verdi.

"Ayık merak"taki artış, 2010'ların başında akıllı telefonların ve sosyal medyanın ortaya çıkmasıyla popülerlik kazanmaya başlayan sağlıklı yaşam tarzlarına yönelik genel ilgiyle bağlantılıdır. Belki de her şeyin soyut göründüğü bir dünyada bedenlerimizi deneyimlemek istiyorduk; belki de sadece Instagram için daha iyi görünmek istiyorduk. Ancak 2019 yılına gelindiğinde, daha az alkol tüketme ya da hiç tüketmeme eğilimi ortaya çıktı: düşük kalorili ve düşük alkollü içecekler moda oldu ve alkol markaları ürünlerini keto ya da paleo diyetlerine uygun olarak konumlandırmaya başladı. Bu şekilde alkol, bu tür alışkanlıkların giderek daha fazla kınandığı bir çağda kötü alışkanlık imajından kurtulmaya çalıştı.

Sağlıklı yaşam endüstrisi, yorgunluktan anksiyeteye, obeziteden kırışıklıklara kadar çağımızın yaygın rahatsızlıklarıyla mücadele etmek için tasarlanmış çok sayıda üründen geçmiştir. Alkol, bu sorunlara kısa süreli bir soluk aldırırken daha da kötüleştirebilir. Ancak, bu "yılan yağı" dalgasında, alkollü içeceklerin doğal dezavantajları olmadan alkolün tüm faydalarını - yemek pişirirken bir kadeh şarap içme ritüeli, bir kokteylin veya yerel bir bar atmosferinin tadını çıkarmak gibi - birleştirecek bir alternatif olabilir.

W0Qfb7ITsD


İlk ve en bariz seçim esrar oldu. 2010'lu yıllar, 2012'de Colorado ve Washington'da yasallaştırılmasıyla başlayarak ana akıma girişini işaret etti. 2021 yılına gelindiğinde ABD'nin neredeyse yarısı marihuananın yasallaştığı eyaletlerde yaşıyordu. CDC'ye göre, 2024 yılında esrar sadece dört eyalette yasadışı olmaya devam ediyor ve 2019 yılında Amerikalıların yaklaşık %18'i esrarı denedi. Birçokları için marihuana, alkole kıyasla daha az sağlık riski ile rahatlatıcı bir etki sunuyor, tabii ki anksiyete ile tepki verenlerden değilseniz.

Ayrıca, 2010'lar boyunca el kremlerinden köpek ödüllerine kadar ürünlere eklenen esrarın yasal, kullanışlı bir versiyonu olan CBD de arenaya giriyor, ancak gerçek etkileri minimum olabilir.


Pasifik'ten gelen tonik psikoaktif bir bitki olan Kava da popülerlik kazanmış ve son on yılda kava sunan özel barlar 30'dan 400'e çıkmıştır. Popüler içeceklerden biri olan Mitra 9, kendisini kürenin "birası" olarak konumlandırıyor; kurucu ortak Dallas Vasquez'e göre bu, sarhoşluğa yol açmayan bir sosyallik duygusu.


Mitra 9 ayrıca, Güneydoğu Asya'dan gelen, uyarıcı olarak işlev görebilen ve opioid yoksunluğunu hafifletmek için kullanılabilen bir bitki olan kratom içeren bir içecek de sunuyor. 2019 yılında yapılan bir araştırmaya göre, Amerikalıların %0,7'si kratom kullanmış ve bu sayı bağımlılığı olan kişiler arasında daha yüksek. Vazquez, hedef kitleleri arasında daha fazla enerji ve rahatlama için kahveye alternatif arayan genç annelerin de bulunduğunu ekliyor.

XgKFNLa93Q


Mantarsız da değil. Pandeminin başlamasından bir yıl sonra mantarlar kahve, et ve iç tasarımın yanı sıra uyuşturucuya alternatif olarak da popüler hale geldi. Araştırmalar, mantarların sadece psychedelics olarak değil, aynı zamanda terapötik ajanlar olarak da potansiyel faydalarını göstermektedir. Son zamanlarda birçok insan, daha odaklanmış ve yaratıcı olmalarına yardımcı olduğunu iddia ederek, mikro dozda mantar ve diğer saykodelikleri açıkça tartışmaya başladı. Gençler partilerde alkol ve kokainden giderek uzaklaşarak halüsinojenleri tercih ediyor.

Bu arada TikTok'ta düzenli olarak vişne suyu ve magnezyum kullanılan "uykucu kız kokteylleri" gibi alkolsüz kokteyller için yeni tarifler yer alıyor. Bu yeniliklerin çoğu daha çok plasebo gibi davransa da, günlük yaşamı enfes anlarla serpiştiren küçük zevkler kültürünün bir parçası haline geliyorlar. Rave'lerde ve gece kulüplerinde gençler alkol, kokain ve ecstasy'den ketamin, 2C-B ve DMT gibi halüsinojenlere, zararlı olmaktan çok iyileştirici oldukları gerekçesiyle giderek daha fazla geçiş yapmaktadır.

Alkolü taklit eden meşrubat sektörü hızla büyümekte, şık aperatifler ve konserve kokteyller şeklinde ortaya çıkmaktadır .
Kin Euphorics ve GABA Labsgibi markalar , stresi azaltmayı ve bilişsel işlevi geliştirmeyi amaçlayan adaptojenler ve nootropikler içeren 'işlevsel' içecekler sunmaktadır. Bu alternatifler sadece geleneksel alkollü içeceklerin yerini almayı değil, aynı zamanda basit bir lezzet keyfinden daha fazlasını sunmayı amaçlamaktadır.

UgPVXSC13q


"Bu ürünlerin hepsine gerçekten hayranım. Ayık kalmak isteyen ya da alkol tüketimini sorgulayan insanlar için yolu çok daha kolay hale getiriyorlar. Warrington , geçmişte alkol rehabilitasyon topluluklarının nüksetmeye neden olabileceği korkusuyla bu tür ikamelerin kullanımına karşı uyarıda bulunduğunu, ancak şimdi ayıklığın herkese uyan tek bir çözüm olarak algılanmasının değiştiğini vurguluyor ."

Başarısız ayıklık deneyimiyle ilgili bir anı kitabı üzerinde çalışan yazar Rax King, Shirley Temple gibi alkolsüz kokteyller sipariş etme olasılığı daha yüksek olsa da,
ara sıra kratom kullandığını ve marihuana içtiğini söylüyor. "Ayıklık anlayışını genişletiyor. Bence alkolsüz menülerin ve kava barlarının çeşitliliği, insanların normal alkole alternatifler bulma arzusunu yansıtıyor. Ayıklık kavramına yeni bir hayat veriyor ki bunu gerçekten takdir ediyorum " diyor.

King yine de olumsuz sonuçları olmadan eğlence vaat eden ürünlere şüpheyle yaklaşıyor. "Ben de bağımlı oldum ve herhangi bir sarhoş edici içeceğe kolayca bağımlı olabilirim " diyor. Örneğin Kratom,
bağımlılık yapma potansiyeline sahip ve ayıklık forumları, popüler versiyonlarının ciddi yoksunluk semptomlarına neden olabileceği için zararlı potansiyelini tartışıyor. Bu durum özellikle TikToker Emmy Hartman 'ın başlangıçta kendisine coşku ve üretkenlik veren bir kratom içeceğinin aslında nasıl "uyuşturucu dolumu" olduğunuortaya çıkarmasıyla gün yüzüne çıktı .

Japqk3GOml


Robert Evans, A Brief History of Vice kitabının yazarı: Kötü Davranışlar Uygarlığı Nasıl Yarattı adlı kitabın yazarı Robert Evans, gençlik yıllarından beri genellikle kahve yerine kratom içtiğini anlatıyor.

"Yarattığı etkiyi seviyorum ama bağımlılık yapan bir uyuşturucu ve kendine has sonuçları var.Birçok ölüm saf olmayan kratom kullanımıyla ilişkilendirildi ve FDA'nın insanların erişimini kısıtlamadan onları koruduğunu görmek istiyorum " diyor. Tampa Bay Times raporları, 2021'den 2023'e kadar Amerika Birleşik Devletleri'nde 2.000'den fazla kratom aşırı doz ölümündenbahsediyor.

Kava ve kratom ile ilgili federal düzenlemelerin olmamasına rağmen (bazı eyaletlerde kısıtlamalar var ve altısında kratom tamamen yasaklanmış durumda), 2016 yılında The Verge, 2004-2015 yılları arasında kava tüketiminin karaciğer sorunlarına, ciddi cilt belirtilerine ve hepatit nedeniyle bir ölüme yol açtığı 25 vakaya ilişkin verileriyayınladı. Bu sayı her yıl alkolden etkilenenlerle karşılaştırıldığında önemsiz olsa da, bu ürünlerin sağlık üzerindeki etkilerini anlamak için kesinlikle daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Time'ın Sentia ile ilgili bir makalesinde Stanford'da bağımlılık tıbbı direktörüolan Anne Lembke, "Her zaman yeni bir molekülün eskisinin yerini alabileceği ve yine de hiçbir zararlı etkisi olmayacağı beklentisi vardır. Bu genellikle işe yaramaz". Morfinin "güvenli" bir formu olarak geliştirilen eroin ve yine bağımlılık yapabilen e-sigara örneklerini veriyor. Yine de WSJ'ye göre, alternatif alkollü içecek pazarının 2026 yılına kadar 29 milyar doların üzerine çıkacağı tahmin ediliyor.
ZVdYiuHkj6


İnternette, 15 dolarlık adaptojenik alkolsüz kokteyller ya da tükettiğimiz her şeyin sağlıklı olması gerektiği kavramı gibi trendleri eleştiren, resmi olmasa da aktif bir hareket var. TikToker Madi Hart videolarından birinde hoşnutsuzluğunudile getirdi: "İnsanlar beni toplumumuzun alkolden vazgeçtiğine ikna etmeye çalışmayı bırakabilir mi? İşe yaramayacak, alkolü hala seviyorum. Oops, modacılar ve esrar ve mikro doz mantarları teşvik eden insanlar, beni alkolsüz kokteylinizle ikna edemezsiniz".

Brian Johnson tarafındanSan Francisco'da düzenlenen özellikle tuhaf bir teknoloji endüstrisi etkinliği , alışılmadık formatı nedeniyle viral oldu: buz banyoları, şınav yarışmaları ve barın yerini alan bir"takviye büfesi". Sosyal medyada insanlar katılımcıların birbirinden kopuk olmasından ve kişisel gelişime aşırı odaklanmanın kültürü nasıl baltaladığından şikayet etti. Gençler için yaşlanma karşıtı cilt bakım ürünleri, sıska ünlüler için Ozempic gibi aşermeyi durduran ürünler ya da Y kuşağı için steril gri evler gibi, risk korkusu özümüzü bastırırken, insanlığın optimizasyon ve verimlilik arayışında bireyselliğini kaybettiği duygusu var.

İnsanların alkol tüketmesinin temel nedeni genellikle oldukça basit ve şeffaftır. Alkol neşe getirir ve düğünler ya da iş yerindeki garip toplantılar gibi anları daha rahat hale getirir. Evans'ın da belirttiği gibi, "Alkolün sağlık açısından gerçek bir faydası yoktur, ancak sosyal faydaları vardır; bunlardan biri de algılarımızı ve davranışlarımızı değiştirme kabiliyetidir. Alkol kullanımı, gerçekten faydalı olan benzersiz deneyimlere erişim sağlayabilir." Bilinci değiştiren LSD veya psilosibin gibi, alkolle ilgili sorun da etkinliğidir. Evans şöyle açıklıyor: "İnsanlar arasındaki fikir ve deneyim çeşitliliği nasıl olumlu bir özellikse, coşkulu maddeler de bu algıları değiştirebilir".

U32YSdVgl9


Bununla birlikte, normalden farklı davranmak, neredeyse sürekli sosyal incelemekarşısında bir risktir . Warrington, "Sarhoş bir insan sosyal medyada en iyi haliyle görünmez" diyor. TikTok platformunda gençler, akıllı telefonlardan önce var olduğuna inandıkları, insanların birbirlerini videoya çekmek yerine içki içmekle ilgili şarkılar eşliğinde çılgınca dans ettikleri kulüp kültürüne duydukları nostaljiyi dile getiriyor. Sex and the City'de parti kızı Lexi Featherston'ı canlandıran Kristen Johnston'ın haykırdığı ünlü sahneyi anımsatıyor: "Artık kimse eğlenmiyor! Eğlenmeye ne oldu!" Kapalı alanlarda sigara içme yasağına atıfta bulunuyordu, ancak 2024 yılında sosyal olarak kabul edilebilir içki içmenin azaltılması konusunda benzer bir tiradı nasıl atabileceğini hayal etmek zor değil. (Pencereden düşüp öldüğünde kaderi trajik oldu)

Yine de, kapalı alanlarda sigara içilmesinin yasaklanmasının aksine, alkolün tamamen değiştirilmesi düşüncesi neredeyse insanlık dışı görünüyor.
Z kuşağının kutsal bir ayıklıkdönemi ilan ettiğine dair hikayeler genellikle abartılmakta ya da yanlış anlaşılmaktadır. İnsanların anlamlı gruplar halinde bir araya geldiği erken tarihsel dönemlere baktığımızda, birlikte içki içtiklerini görürüz.Uzak geleceğe bakarsak , son organize toplumların da birlikte içki içeceğini görebiliriz.

Ancak muhtemelen değişecek olan şey, insanların ne sıklıkla aşırı miktarda içki içtiğidir. Sanayileşme ve seri üretim alkolü daha kolay ulaşılabilir hale getirdi ve bu da ayık yaşam hareketinin büyümesine katkıda bulundu.
Aradan yüz yıl geçti ve biz hala alkolün bu kadar yaygın olmasının ölümler, bağımlılıklar ve hastalıklar gibi sonuçlarıyla yüzleşiyoruz.
Zararlarını kanıtlamak her zamankinden daha kolay olduğuiçin toplumun alkole karşı tutumunu yeniden gözden geçirmesi şaşırtıcı değildir.

C7WmxotGDO


İnsanların değiştirmeye çalıştığı alkol tüketiminin ana bileşeni, belki de psikoaktif etkilerinden bile daha fazla, ritüeldir. Tarih boyunca, eski uygarlıklar kötü alışkanlıkları ve aşırılıkları bugün bizim yaptığımız gibi kontrol altına almaya çalışmamışlardır. Bunun yerine, onları özel durumlarda izole etmişlerdir. Bir uzmanın belirttiği gibi, "Geçmişte insanlar, herkesin bir araya gelerek ritüelleştirilmiş bir biçimde aşırı davranışlarda bulunduğu iyi tanımlanmış anlara sahipti. Bunun, insanların istedikleri zaman içki içmelerine izin vermekten daha sağlıklı bir yaklaşım olduğuna inanıyorum".

Bireyselleşmiş kültürümüzde, bu tür geleneklerin tek yakın benzerleri olan Yılbaşı Gecesi veya Aziz Patrick Günü gibi etkinlikler ticarileşmeye devam ediyor ve sanayi öncesi dönemlerin gerçek kutlamalarından çok uzak. Herkesin satın alabileceği alkole kolay erişim sayesinde toplumlar, zararlı olduğunu bildiğimiz bir şeyi düzenlemek için alternatif yollar arıyor: ister tamamen yasaklamaya yönelik geniş çaplı hareketler olsun, isterse de zarif bir şekilde tasarlanmış alkolsüz kokteyller yaratılsın.

Günümüz dünyası gerçekten de acımasız bir yer. Son on yılda daha da sıkıntılı ve karmaşık hale geldi. İnsanlar sorunlarını bastırmak ve kaygılarını çeşitli maddelerle tedavi etmek istiyor.

EpzLAl7MB8

Tüm dünyadaki insanları birleştiren ortak bir rüya vardır - bu, gerçekte alkol olmayan ama ona yakın olan bir "alkol" rüyasıdır. Bağımlılık yapmadan, hayatınızı kısaltmadan ve sabahları sizi yorgun ve endişeli hissettirmeden size özgürlük, neşe, cinsellik ve konuşkanlık duyguları verebilen bir maddedir. Bu öyle bir madde ki, bir ay ara vermeyi saçma kılıyor, sonuçta neden böyle bir zevkten vazgeçesiniz ki? Ancak, böyle bir mucize yalnızca hayal dünyasında var olur, çünkü insanlar her zaman onu yıkıcı bir şeye dönüştürmenin bir yolunu bulacaktır.

Bu yüzden, marihuana ve mantardan kava ve yatmadan önce vişne suyuna kadar mevcut tüm seçenekleri deniyor ve riskleri değerlendiriyoruz. Bunu yaparken, zararlı olduğu bilinen bir zevki seçmenin hayatımızın bir parçası olmaya devam edeceğini fark ederiz. Alkolün sorunları daha da kötüleştirdiğinin farkına varılmasına rağmen, Amerikalılarınüçte ikisi hala içmeyi tercih ediyor. Neyse ki, alkol içmek için çok fazla zaman harcamak istemeyenler için artık menüde maden suyundan çok daha fazlası var.
 
Last edited:
Top