Który lek jest najlepszy na sen

[RandomViewer]

Od kilku dni nie mogę spać dłużej niż dwie godziny i już się budzę, czy myślisz, że ketamina mogłaby pomóc i jak powinienem ją przyjmować?
Zamówiłem już trochę Xanaxu od sprzedawcy tutaj i jestem również skłonny kupić od innych sprzedawców, którzy się do mnie odezwą. Grezie.
P.S. Najpierw muszę załadować trochę pieniędzy do portfela i jestem gotowy do zakupu.

 

[Carlz]

Ketamina jest środkiem przeciwbólowym i znieczulającym, podczas gdy alprazolam jest środkiem uspokajającym, relaksującym i nasennym.

 

[The-Hive]

Zopiclone

 

[Amfetamin]

Zdecydowanie zopiklon!
Brałem go przez lata, 15 mg na noc przez większość czasu, ale kilka miesięcy miałem dobrego lekarza, który dał mi 22,5 mg na noc i jest to jedyny środek nasenny, który nigdy nie przestał działać przez te wszystkie lata. I zawsze dostawałem mały muskarynowy szum, że tak powiem. Co sprawiało, że byłem wystarczająco spokojny, by zasnąć.

Mówię teraz o okresach bez leków lub z niewielką ich ilością. Więc może nie jest to super naukowe, ale wiem, że działają codziennie przez co najmniej kilka miesięcy i nie jest to coś, czego nie mogę powiedzieć o żadnej z benzodiazepin, jeśli nie zwiększysz dawki

 

[prophet]

Xanax jest pomocny na krótką metę, ale szybko zbudujesz tolerancję i nie będzie działał wiecznie, jeśli początkowo zadziała. Ambien jest taki sam. Czasami stosuję je naprzemiennie lub mieszam. Nie śpię dobrze i nawet robienie tego często nie załatwia sprawy, ale jest to najlepsze, co do tej pory znalazłem. Ponownie, to samo każdej nocy przestanie działać po pewnym czasie. Znajdź co najmniej 2 rzeczy, które działają na ciebie i naprzemiennie, może 1 przez tydzień, a następnie użyj drugiego przez tydzień, tylko upewnij się, że nie jest to ta sama klasa, jak 2 benzoes, xanax i valium dla przykładu..... Xanax prawdopodobnie pomoże ci przez jakiś czas, ale jeśli nie znajdziesz tej drugiej rzeczy na przemian z twoją osobą, wrócisz do miejsca, w którym jesteś tylko z popieprzonym nawykiem benzo, który jest do dupy, ponieważ te wycofania nie są fajne.

 

[Paracelsus]

Ketamina jest czasami stosowana w warunkach klinicznych w leczeniu depresji opornej na leczenie, ale zazwyczaj nie jest przepisywana jako środek nasenny. Jest to środek znieczulający o działaniu dysocjacyjnym i chociaż ma pewne zastosowanie poza wskazaniami w leczeniu chorób psychicznych (pod ścisłym nadzorem lekarza), może powodować szereg skutków ubocznych, jeśli jest stosowany w niewłaściwy sposób, takich jak zniekształcone postrzeganie i dysocjacja, pobudzenie i dezorientacja, a nawet pogorszenie bezsenności, jeśli efekty zbyt szybko się zużywają lub zakłócają normalną architekturę snu.

Xanax jest benzodiazepiną, często przepisywaną w przypadku zaburzeń lękowych lub paniki, ale nie jest idealny do długoterminowego zarządzania snem ze względu na:
wysoki potencjał uzależniający, tolerancję i ciężkie odstawienie, a także uspokajające skutki uboczne - choć początkowo może pomóc ci zasnąć, Xanax może zakłócić naturalny cykl snu, zwłaszcza głębokie, regenerujące etapy snu.

Ponieważ zmagasz się z ciężką bezsennością od kilku dni, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby zidentyfikować potencjalne przyczyny i uzyskać odpowiednie leczenie. Bezsenność może być związana z lękiem, depresją, stresem, niewłaściwą higieną snu, a nawet podstawowymi schorzeniami.

W międzyczasie, niektóre bezpieczniejsze alternatywy, które mogą pomóc obejmują:

• Niebenzodiazepinowe środki nasenne: Zolpidem (Ambien), Eszopiclone (Lunesta) lub Zaleplon (Sonata).
• Difenhydramina (Benadryl, Unisom SleepGels): Jest to lek przeciwhistaminowy o działaniu uspokajającym. 25-50 mg przed snem. Może powodować senność następnego dnia (efekt "kaca") i tolerancję w przypadku długotrwałego stosowania.
• Suplementy melatoniny: Naturalny hormon regulujący cykl snu i czuwania. Jest ogólnie bezpieczny przy krótkotrwałym stosowaniu.
• Suplementy ziołowe: Korzeń waleriany, rumianek itp.
• Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności (CBT-I): Jest to wysoce skuteczne, nielekowe podejście do leczenia bezsenności, które pomaga zmienić wzorce myślowe i zachowania przyczyniające się do problemów ze snem.
• Higiena snu: Ustal regularny harmonogram snu, ogranicz czas spędzany przed ekranem przed snem i stwórz uspokajającą rutynę przed snem.

 

[prophet]

Coś, co dodałbym do tego, co wymienił Paracelsus, coś, co uważam za pomocne, ponieważ mój ambien przestaje działać skutecznie z czasem, a dla niektórych osób dziwne rzeczy, takie jak chodzenie we śnie, prowadzenie samochodu, zakupy, między innymi, mogą wystąpić przy większych dawkach, niektórzy ludzie w dowolnej dawce, to picie soku z wiśni Montmorency, kupuję markę Indian Summer, ponieważ jest to tylko część koncentratu, niektóre marki są w 100% skoncentrowane i musisz znaleźć odpowiednią mieszankę. Dlaczego sok z wiśni Montmorency?

Sok z wiśni Montmorency smakuje świetnie i zawiera naturalnie występującą melatoninę (około 013 mg na gram), a także tryptofan, wiesz, że to coś, co jest w indyku, o czym wszyscy zawsze mówią, że powoduje senność, tryptofan jest używany przez nasz organizm do produkcji zarówno seratoniny, jak i melatoniny. Być może jest to w mojej głowie, ale czuję, że pomaga mi, chociaż sama melatonina nie, i używam go, gdy robię żelki z konopi, które moim zdaniem również pomagają w zasypianiu. Słowo przestrogi, uważaj jednak na tanie soki z dodatkiem cukru, który jest negatywny, koncentrat złagodzi to i nie potrzebujesz go dużo, jeśli potrzebujesz lub chcesz uniknąć dodawanego cukru ze względu na kwaśny smak i oczywiście muszą pakować cukier we wszystko w dzisiejszych czasach.

Alergie są również problemem, upewnij się, że nie jesteś uczulony, znam wiele osób, które nigdy nie słyszały o tych wiśniach, więc nigdy ich nie jadły i nie mają pojęcia o możliwych alergiach. Następnie masz potencjalne interakcje z tymi samymi lekami, które mogą wchodzić w interakcje z melatoniną, biorąc pod uwagę, że w wiśniach montmorency jest więcej melatoniny niż w jakiejkolwiek innej wiśni, niektóre interakcje obejmują leki przeciwzakrzepowe, przeciwdrgawkowe, leki przeciwcukrzycowe, leki na nadciśnienie, leki immunosupresyjne i kofeinę. Większość ludzi nie pije kofeiny razem z melatoniną, ponieważ próbują zasnąć, ale pamiętając, że niektóre rzeczy, takie jak herbata, zawierają naturalnie występującą kofeinę, jeśli pijesz herbatę, aby wziąć melatoninę, kofeina może blokować zdolność organizmu do wchłaniania melatoniny i prowadzić do gromadzenia się melatoniny. Suplementy nie są regulowane jak wiele leków, a niektóre z nich zawierają dodatek seratoniny, której nagromadzenie może prowadzić do zespołu serotoninowego. Wszystko to warto sprawdzić przed zażyciem czegoś takiego jak melatonina lub wypiciem soku wiśniowego, który naturalnie ją zawiera.

 

[whatshappening]

Coś, co jest stosowane w leczeniu bezsenności.

 

[Anomaly89]

Trazodone też działa (25-50 mg)

 

[Paracelsus]

Trazodon jest przede wszystkim lekiem przeciwdepresyjnym, ale jest również stosowany jako środek ułatwiający zasypianie ze względu na swoje działanie uspokajające. To prawda. Ale są powody, dla których o tym nie wspomniałem. Moim zdaniem tę substancję lepiej pozostawić w drugim rzędzie, jeśli pierwszy rząd wykazuje nieskuteczność. W niektórych sytuacjach nie ma potrzeby zaczynać od najsilniejszego, jeśli problem można rozwiązać za pomocą czegoś, co ma łagodniejsze i bardziej ukierunkowane działanie.

Trazodon zwiększa dostępność serotoniny poprzez hamowanie jej wychwytu zwrotnego w synapsach, pozwalając na większą aktywność serotoniny w mózgu. Dodatkowo blokuje niektóre receptory serotoninowe (5-HT2A i 5-HT2C), co, jak się uważa, pomaga w poprawie nastroju i zmniejszeniu lęku, jednocześnie przyczyniając się do jego właściwości indukujących sen. Zablokowanie tych receptorów może również zmniejszyć niektóre skutki uboczne typowe dla innych leków zwiększających stężenie serotoniny, takie jak dysfunkcje seksualne lub pobudzenie.

Działanie uspokajające trazodonu przypisuje się przede wszystkim jego działaniu na receptory histaminowe H1 i receptory alfa-1 adrenergiczne. Blokowanie receptorów histaminowych powoduje senność, podczas gdy blokowanie receptorów alfa-1 adrenergicznych może prowadzić do obniżenia ciśnienia krwi i dalszego uspokojenia, dzięki czemu trazodon jest przydatny jako środek nasenny dla pacjentów z bezsennością.

Jest przepisywany na bezsenność, szczególnie w niższych dawkach. W wyższych dawkach jego działanie przeciwdepresyjne jest bardziej wyraźne, co czyni go przydatnym w leczeniu zaburzeń lękowych, a nawet poważnych zaburzeń depresyjnych.

 

[prophet]

Jest jeszcze jeden lek, który należy do tej samej klasy co trazadon i jest czasami przepisywany przez lekarzy na bezsenność o nazwie Remeron lub mirtazipina. Jest dość silny, jak rozumiem, ale zdecydowanie może uśpić osobę, jeśli nic innego nie zadziałało.

 

[middlemaneu]

Kilka miesięcy temu napisałem długi komentarz na temat niektórych nie-benzoesowych środków nasennych. Może znajdziesz jakieś interesujące wskazówki. See /threads/suggest-me-a-downer.10724/post-58614

 

[Nmakc]

personally i use Olanzapine or Seroquel

 

[SoldadoDeDrogas]

In like both of these specifically for when you need something once in a while for getting to sleep, especially after a long night of snooters or smoking crack.
They're primarily anti-psychotic/schizo/bi-polar type meds but they are good for this purpose as needed. I wouldn't use them consistently long term.

Otherwise, for something less heavy, diphenhydramine and melatonin are great. A routine of waking early, eating right and physical exercise or just activity in general, and accomplishing tasks to relieve some anxiety.
A good strategy might be to dose up on caffeine in the morning and try to keep busy and everything throughout the day exerting yourself. Come nighttime you'll have sufficiently burnt yourself out and crashed and will be all too happy to spread out on the floor even.

There is always indica edibles too.

 

[BlueDex]

25mg Elavil or 4ml 2-methyl-2-butanol

 

[Anarchy Labz]

I usually just drink a combination valerian root, passionflower and blue lotus tea. I know it's not a drug but it helps me a lot, I get vivid dreams and very nice restful sleep. Other than that diazepam is probably my favorite drug for sleep.

 

[Paracelsus]

Your approach is quite solid. It's always best to begin with a gentle approach that is easier on brain chemistry, adjusting gradually as necessary.

 

[Anarchy Labz]

Why do I dream more and why are my dreams more vivid on this combination? I have isolated valerian root to be the most responsible for this effect in me.

 

[Paracelsus]

The depth of your sleep, particularly during REM (rapid eye movement) sleep, can influence dream vividness. Valerian root is rich in compounds like valerenic acid, which modulates GABA (gamma-aminobutyric acid) activity in the brain. GABA is the primary inhibitory neurotransmitter that promotes relaxation and reduces neural excitability, setting the stage for deeper, restorative sleep. Valerian root may increase time spent in REM sleep by reducing anxiety and promoting quicker sleep onset.

Passionflower’s combination of flavonoids, alkaloids, and GABAergic activity makes it an effective, natural sleep aid. While its effects are milder compared to valerian root, it complements other herbs well in multi-ingredient preparations for improving sleep quality.

Blue lotus contains compounds like nuciferine and apomorphine, which act as mixed dopamine and serotonine receptor modulators. It is mildly sedative and may also influence the dream state. Dopaminergic modulation can enhance dream vividness and emotional intensity. Blue lotus might lend a slight sense of surrealism or depth to dreams.

The combination of these herbs fine-tunes your sleep architecture, particularly by deepening REM sleep and calming the mind. Valerian root appears to be the key driver of your vivid dreams due to its strong influence on GABA and REM regulation. In contrast, diazepam suppresses REM, providing sedation but less dream vividness.

 

[mycelium]

i use chamomile and passionflower for anxiety but eating like 100mg of thc helps me sleep like a champ, but i also make the candies myself so it isnt expensive...

 

[bluecheese]

Sativa weed +few hours of gym followed by heavy Indica +movie + sex works for me..

 

[Paracelsus]

Ah, the classic 'weed-fitness-movie-lovemaking trifecta —a workout for the body, the mind, and... well, all muscles