Yaşlanan Bir Psikonottan Rastgele İyileşme İpuçları

DMTrott

Don't buy from me
Resident
Language
🇬🇧
Joined
Sep 8, 2023
Messages
25
Reaction score
39
Points
13
Yaşlı olmak ve ilaç kullanmak nasıl bir şey? Gençken almaya kıyasla farklı olan nedir? Herhangi bir farklılık var mı?

Evet, var. Aslında, söz konusu uyuşturucuya bağlı olarak, deneyim ve yaşla birlikte pek çok değişiklik meydana gelir; ancak en belirgin fiziksel tezahür iyileşme ile ilgilidir. İyileşme genellikle çok daha yavaş bir süreçtir ve bazen daha zorludur. Bu yazı, kendi maruziyetime atıfta bulunarak bu yönleri araştırmakta ve genişletmektedir.

rich text editor image


FİT OLMAYA ÇALIŞIN

Öncelikle şunu belirteyim: Beatles'ı hatırlayacak kadar yaşlı olmamın yanı sıra 2008-2023 yılları arasında 182 farklı uyuşturucuyu kendi kendime kullandım. Birçoğunuzun bildiği gibi, bu dönemde Uyuşturucu Kullanıcılarının İncil'ini yazdım.

Günün büyük bir kısmını bilgisayar başında yazı yazarak geçirdiğim hareketsiz yaşam tarzıma rağmen formum yerindeydi. İlk 10 yıl boyunca, bir keşif gezisine çıkmadığım zamanlarda, her sabah yerel yüzme havuzuna giderek etkileyici olmayan sekiz uzunlukta bir koşu yaptım ve ardından yaşlanan vücudumu esnek ve güçlü tutmak için çeşitli esneme hareketleri yaptım (lol). COVID nedeniyle havuz kapandığında, bunun yerine her gün bir veya iki saat yürüyerek uyum sağlamak zorunda kaldım. Kilo verdim ve daha fit hale geldim ve inanıyorum ki artan zindelik, uyuşturucu kullanan yaşam tarzımı sürdürmeme yardımcı oldu.

FIZIKSEL IYILEŞME

Doğrudan konumuza dönecek olursak; yürüyüş özellikle bazı ilaçlarla yapılan ağır bir seansın ardından iyileşme için iyidir. Dolaşıma yardımcı olur, sindirime yardımcı olur, daha iyi uyumayı teşvik eder ve bir dizi başka fayda sağlar.

Kendi adıma, bu durum özellikle speed ile dikkat çekiciydi, ancak mephedrone, methamphetamine ve MDMA dahil olmak üzere diğer birçok uyuşturucu için de geçerliydi.

Bir seanstan sonra iyileşme ideal olarak önceden planlanmalıdır ( rollsafe.org'a göz atın). Yaygın olarak belirtilen iyileşme yardımcıları şunları içerir:
  • Genel yeniden hidrasyon
  • Portakal/meyve suyu içmek
  • Elektrolit içeren yiyecek/içecekler de dahil olmak üzere sağlıklı öğünler yemek
  • Takviyelerin dikkatli kullanımı
  • Bol bol dinlenme/rahatlama ve duş.
Uyku başka bir şeydir: mümkün olduğunca çok uyuyun. Özellikle aşırı bir tıkınmaysa bazen uygun bir uyku yardımı kullandım.

Bazı insanlar rahatsızlığı hafifletmek ve iştahı artırmak için esrar içmeyi öneriyor. Evet, ben de zaman zaman bu yola başvurdum ve genellikle yararlı olduğunu gördüm (yine iyileşmekte olduğum uyuşturucuya bağlı olarak).

ZIHINSEL IYILEŞME

Bu önemli bir noktadır: birkaç gün boyunca hayatın uyuşturucu deneyiminin sonuçlarıyla renklenebileceğinin farkında olmak yardımcı olur. Her şey daha önce olduğundan daha kasvetli görünebilir. Gerçek bir depresyon hissi ortaya çıkabilir. Ağır vakalarda sıkıntılı olabilir ve zaman zaman ağlayacak gibi hissedebilirsiniz. Evet; tüm varlığınız tamamen boktan görünebilir.

rich text editor image


Yukarıdaki pratik fiziksel adımlar dışında bu konuda ne yardımcı olabilir?

Bunun neden olduğunu bilmek (ilaç) kesinlikle yardımcı olur: temel olarak, bunun geçeceğini bilmek. Bir püf noktası, 72 veya 96 saat sonraki bir noktaya odaklanmaktır: o noktada genel olarak daha mutlu olacağınızı anlamak. Sadece o günleri atlatmanız gerekiyor. Bu zihinsel bir egzersizdir ancak bir hedefe sahip olmak gerçekten yardımcı olabilir.

BTW: Yapmamanız gereken tek şey aynı (veya benzer) uyuşturucuya geri dönmektir.

Ayrıca ruh haliniz yapay olarak düşükken hayatınızla ilgili ciddi kararlar almaktan da kaçınırdım. Eğer yapabiliyorsanız, bu tür kararları tamamen iyileşene kadar erteleyin. Bu tavsiyeyi ciddiye alın.

Son olarak, duygusal veya benzeri bir desteğe ihtiyacınız olursa, bunu aramaktan çekinmeyin. Paylaşılan bir sorun tam olarak yarıya inmiş bir sorun değildir, ancak bazı insanlara yardımcı olur.

KENDINIZE IYI BAKIN

Genel olarak genç ve sağlıklı bir bedenin fiziksel sorunlardan yaşlı ve sağlıklı bir bedene göre daha hızlı kurtulması muhtemeldir ve bu kesinlikle ilaçlar için de geçerlidir. Neyse ki yukarıdaki tüm önerilerin yaştan bağımsız olarak geçerli olduğunu gördüm. Sadece yaşlandıkça daha uzun sürüyor ve ağrı ve sızılar daha belirgin oluyor.

Eğer yaşlıysanız, kendinize biraz daha fazla özen gösterin ve daha sert sonuçlara ve uzun bir iyileşme dönemine hazırlıklı olun ve bunları hesaba katın.

Yine de olumlu bir notla bitireceğim, bu yüzden davulları çalın: işte iyi haber geliyor... yaşlandığınızda uyuşturucu eğlenceli olmaktan çıkmaz.

.

PS: ZARAR AZALTMA UYGULAMASINI DA UNUTMAYIN

Uyuşturucu Kullanıcıları İncili hakkında daha fazla bilgi için Amazon'a bakın veya Breaking Bad Chemical Library'den PDF versiyonunun ücretsiz bir kopyasını buradan indirin: https://bbgate.com/resources/the-drug-users-bible.3477/
 

fidelis

Don't buy from me
Resident
Language
🇺🇸
Joined
Mar 1, 2024
Messages
316
Reaction score
383
Points
63
İLAÇ KULLANICILARI KİTABI'NI YAZDINIZ???? büyük bir hayranınızım. haiii!!! ^_^

harika bir yazı btw!!! ben hala genç taraftayım ve yakın zamanda bırakmayı planlamıyorum ama bunu yararlı buluyorum
 

DMTrott

Don't buy from me
Resident
Language
🇬🇧
Joined
Sep 8, 2023
Messages
25
Reaction score
39
Points
13
Suçluyum, m'lud. Beğendiğinize sevindim. :)
 

SoldadoDeDrogas

Don't buy from me
Resident
Language
🇺🇸
Joined
Nov 16, 2023
Messages
226
Reaction score
161
Points
43
DMTrott Zaman ayırdığınız ve tavsiyeleriniz için teşekkür ederim.
Ben de yaşlanan bir psikonot olarak, mecbur kalmadıkça bu tür şeyleri zor yoldan öğrenmek zorunda kalmamayı tercih ederim. Kullanmaya başlamadan 10 yıl önce meth kullananlardan meth kullanımı hakkında tavsiyeler duydum ve ipuçları aldım. "Hiç uyumasanız bile, karanlık ve sessiz bir yerde uzanıp bir süre gözlerinizi kapatmak, mesafeyi koruyabilmek ve hayatta kalabilmek için harikalar yaratabilir." gibi şeyler.
Bir seferde 3/4/5 gün boyunca uyanık olmak, tüm zaman boyunca işe gitmek, fiziksel emek sarf etmek, açık havada, bir peyzajcı olarak - gerçekten nasıl korunacağınızı / dayanacağınızı ve kendinize nasıl bakacağınızı bilmelisiniz. İyileşme nasıl optimize edilir. O yaz günlerinin bazılarında mesafeyi kat ederken nasıl sıcak çarpması ya da benzeri bir şey yaşamadım bilmiyorum. Geçenlerde 4 gün boyunca ayaktaydım ve bununla zar zor başa çıkabildim ve şu anda çalışmıyorum bile.... bu da 'uyuşturucuya uygunluk' seviyemin ne kadar düştüğünü gösteriyor. "Olimpiyat düzeyinde uyuşturucu kullanımı" demek hoşuma gidiyor... bunu profesyonellere bırakın. Sakın evde denemeyin!
 

miner21

Don't buy from me
Resident
Language
🇺🇸
Joined
Sep 15, 2023
Messages
542
Reaction score
254
Points
63
Bayıldım! Teşekkürler dostum!
 

Paracelsus

Addictionist
Joined
Nov 23, 2021
Messages
225
Reaction score
234
Points
43
Başkalarına aktarılan bir deneyimden daha değerli bir şey yoktur. Bizimle birlikte olduğunuz için mutluyum Bay DMTrott
 
Top